Omeprazole është vetëm një nga shumë frenuesit e pompës protonike (PPI) që përdoret zakonisht për të trajtuar urthin, zbaticën e acidit, GERD dhe ulcerat e stomakut. Ju mund të blini versione me fuqi të ulët pa recetë ose mjeku juaj mund të përshkruajë një formulë më të fortë në varësi të simptomave tuaja. It’sshtë e rëndësishme të flisni me mjekun tuaj për të përcaktuar nëse omeprazoli është i përshtatshëm për ju dhe gjendjen tuaj. Ka disa efekte anësore në marrjen e ilaçit, por ato janë të lehta për tu menaxhuar me disa ndryshime të thjeshta të jetesës.
Hapa
Metoda 1 nga 3: Shikoni mjekun tuaj
Hapi 1. Lërini ata të dinë për çdo recetë tjetër që merrni
Marrja e omeprazolit me medikamente të tjera (me recetë dhe pa recetë) mund të ndikojë se sa mirë funksionon ilaçi dhe të rrisë rrezikun për efekte anësore të pakëndshme. Lexoni fletëpalosjen e informacionit që erdhi me omeprazol për të parë një listë të plotë të ndërveprimeve të ilaçeve. Këtu janë ato më të zakonshmet:
- Antifungale (si ketokonazoli, itrakonazoli, posakonazoli dhe voriconazole)
- Holluesit e gjakut (si clopidogrel dhe warfarin)
- Cilostazol (përdoret për të trajtuar sëmundjet e arterieve periferike)
- Digoksina (përdoret për të trajtuar problemet e zemrës)
- Ilaçe për HIV
- Methotrexate (përdoret për trajtimin e psoriasis dhe artritit reumatoid)
- Fenitoina (përdoret për të trajtuar krizat epileptike)
- Rifampicin (antibiotik)
- St John's Wort (shtesë bimore e përdorur për të trajtuar depresionin)
Hapi 2. Diskutoni çdo çështje mjekësore të tanishme ose të kaluar
Kushtet e caktuara si diarreja dhe hipomagnezemia (magnez i ulët) mund të rrisin rrezikun e efekteve anësore nga marrja e omeprazolit, prandaj sigurohuni që të përmendni nëse aktualisht keni ose i keni pasur ato probleme në të kaluarën. Omeprazole mund të mos jetë e përshtatshme për ju nëse keni pasur ndonjëherë:
- Osteoporoza
- Konfiskimet
- Lupus eritematoz sistemik (SLE)
- Sëmundje të mëlçisë
Hapi 3. Flisni me mjekun tuaj nëse planifikoni të mbeteni shtatzënë së shpejti
Ndërsa PPI-të konsiderohen të sigurta për gratë shtatzëna dhe ato që ushqejnë me gji, ka një shans që marrja e tyre 1-4 javë para konceptimit mund të rrisë rrezikun e defekteve të lindjes. Nëse po përpiqeni të mbeteni shtatzënë, punoni me mjekun tuaj se si të trajtoni refluksin e acidit në mënyrë natyrale.
Për shembull, të hani mollë, të pini çaj xhenxhefili, të hani ushqime më të vogla dhe të flini me bustin tuaj të ngritur janë të gjitha ndryshime të thjeshta për të menaxhuar zbaticën e acidit
Hapi 4. Pyesni mjekun tuaj për dozimin e duhur nëse i jepni omeprazol një fëmije
Pediatri juaj do të përcaktojë dozën e duhur bazuar në moshën dhe peshën e fëmijës suaj, kështu që bëni të ditur vogëlushit tuaj se do të bëjë një kontroll bazë. Diskutoni historinë mjekësore të fëmijës suaj, si dhe çdo ilaç dhe suplement tjetër që ata marrin.
- Në mënyrë tipike, fëmijët nën 17 vjeç duhet të marrin 5 deri në 20 mg në ditë.
- Fëmijët më të vegjël se 1 muaj nuk duhet të marrin omeprazol.
Metoda 2 nga 3: Marrja e Omeprazolit në mënyrë të Sigurt
Hapi 1. Ndiqni udhëzimet e dozimit të mjekut tuaj
Sigurohuni që të pyesni mjekun tuaj sa mg duhet të merrni çdo ditë. Nëse ju kanë përshkruar omeprazol, shikoni në anën e shishes ose lexoni broshurën e informacionit që erdhi me recetë për të parë sa rekomandon mjeku juaj. Nëse ende nuk jeni të sigurt, referojuni udhëzuesit të mëposhtëm të dozimit ditor:
- Dispepsi: 10-20 mg
- Urthi, zbaticë acidi ose ulcera në stomak: 20-40 mg
- Sindroma Zollinger-Ellison (tumoret e pankreasit ose zorrëve të vogla): 20-120 mg
Hapi 2. Planifikoni të merrni dozën tuaj çdo mëngjes 1 orë para se të hani
Ndiqni udhëzimet e mjekut tuaj për sa kapsula të merrni në një dozë të vetme-secila kapsulë zakonisht ka 10, 20 ose 40 mg omeprazol. Nëse jeni duke marrë një formulë pa recetë, lexoni udhëzimet në anën e pasme për të parë se sa pilula duhet të merrni-zakonisht është 1 ose 2 në ditë.
- Tabletat omeprazole pa recetë zakonisht përmbajnë 10 mg secila.
- Në disa raste, është në rregull ta marrësh pasi të kesh ngrënë. Sidoqoftë, pezullimi oral omeprazole (në formë pluhuri) duhet të merret në stomak bosh.
- Tabletat ose pilulat mund të merren me ushqim nëse keni stomak të ndjeshëm dhe keni tendencë të jeni të përzier kur merrni pilula me stomak bosh.
- Nëse jeni duke marrë omeprazol për të trajtuar një ulçerë të shkaktuar nga një infeksion, merrni dozën tuaj së bashku me çdo antibiotik që ju është përshkruar.
Hapi 3. Gëlltitini pilulat të plota me 8 ml ujë (240 ml) ujë
Merrni ujë të pijshëm të dobishëm në mënyrë që të futni pilulën në gojë dhe ta shpëlani. Mos e shtypni pilulën ose mos e hapni atë.
- Sidoqoftë, nëse nuk mund t'i gëlltisni të gjitha për ndonjë arsye, pyesni mjekun ose farmacistët tuaj nëse mund t'i copëtoni dhe i përzieni në mollë ose kos.
- Nëse kapsulat ose pilulat tuaja kanë një shtresë të veçantë, pyesni farmacistët tuaj nëse është në rregull t'i copëtoni ato apo jo. Në shumicën e rasteve, është më mirë t'i gëlltisni të gjitha.
Hapi 4. Përzieni pluhurin e omeprazolit në 2 lugë gjelle (30 ml) ujë
Nëse mjeku juaj ka përshkruar omeprazol pluhur, zbrazni një nga paketat e vogla në një filxhan dhe shtoni 2 lugë gjelle (30 ml) ujë. E trazoni dhe e pini menjëherë. Pastaj, rimbusheni filxhanin me pak ujë dhe pijeni për të marrë ndonjë pluhur të mbetur.
Përdorni vetëm ujë për këtë-mos përdorni lëng ose ndonjë ushqim tjetër me pluhurin
Hapi 5. Pluhuri i omeprazolit me trashje të vonuar në ujë para se ta pini
Përziejini së bashku paketën 2.5 mg omeprazol me lëshim të vonuar dhe 1.2 lugë ujë (18 ml) ujë. E trazojmë dhe presim 2-3 minuta që përzierja të trashet pak. E trazoni pas periudhës së pritjes dhe e pini brenda 30 minutash.
- Nëse mjeku juaj ju ka thënë të merrni pako 10 mg, përdorni në vend të tyre 1 lugë gjelle (15 ml) ujë.
- Nëse ka mbetur pasi e pini, mbushni filxhanin, përzieni dhe pijeni.
Hapi 6. Merrni një dozë të humbur sapo ju kujtohet
Nëse keni humbur një dozë, merrni atë sapo të mbani mend. Nëse është brenda 12 orëve nga doza juaj e ardhshme, kaloni dozën e humbur. Mos e dyfishoni dozën tuaj për ta kompensuar atë.
- Nëse merrni 2 doza në ditë dhe mbani mend brenda 4 orëve nga doza juaj tjetër, kaloni dozën e humbur.
- Për t’ju ndihmuar të mbani mend, vendosni një alarm në telefonin tuaj ose mbani ilaçet pranë çdo vitamine tjetër që merrni në mëngjes.
Hapi 7. Punoni me mjekun tuaj për të dalë gradualisht nga përdorimi afatgjatë
Nëse keni marrë omeprazol për më shumë se 3 muaj, punoni me mjekun tuaj për të ulur dozën në pjesë të vogla. Ata mund t’ju përshkruajnë pilula me dozë më të ulët ose t’ju thonë t’i prisni përgjysmë me një prestar pilule.
- Ndalimi i papritur pas përdorimit afatgjatë mund të bëjë që stomaku juaj të prodhojë shumë acid, duke përkeqësuar simptomat tuaja.
- Marrja e omeprazolit për më shumë se 3 muaj mund të ulë sasinë e magnezit në gjakun tuaj. Nëse ndjeni marramendje, dridhje ose vëreni një rrahje zemre të parregullt, tregoni mjekut tuaj.
Metoda 3 nga 3: Menaxhimi i efekteve anësore
Hapi 1. Qëndroni të hidratuar për të ndihmuar në lehtësimin e dhimbjeve të kokës
Mundohuni të pini 11 gota (2, 600 ml) deri në 15 gota (3, 500 ml) ujë çdo ditë për të qëndruar të hidratuar në mënyrë që të mos përfundoni me një migrenë për shkak të dehidratimit. Ju mund të gjeni sasinë tuaj ideale ditore (në ons) duke e ndarë peshën tuaj (në paund) me 2.
Për shembull, nëse peshoni 160 kilogramë (73 kg), synoni të pini 80 ounces të lëngshme (2, 400 ml) ujë çdo ditë
Hapi 2. Merrni dozën tuaj me një vakt ose meze të lehtë për të shmangur përzierjen
Ndërsa është më mirë të marrësh omeprazol me stomak bosh, mund ta marrësh me një vakt të lehtë nëse vëren se ndihesh i përzier. Hani diçka të vogël si një mollë me gjalpë arrë ose një racion të vogël kos.
Sidoqoftë, nëse jeni duke marrë omeprazol me pezullim oral (në formë pluhuri), duhet të merret me stomak bosh. Bisedoni me mjekun tuaj për kalimin në një kapsulë ose tabletë nëse ju shfaqet një gjendje e madhe e përzier pas marrjes së tij
Hapi 3. Hani vakte më të vogla më shpesh për të trajtuar dhimbjen e stomakut
Omeprazole mund të shkaktojë një stomak të shqetësuar, duke e bërë më të vështirë për ju të hani një vakt të plotë. Në vend që të hani 3 vakte më të mëdha në ditë, ndani atë në 5 ose 6 vakte më të vogla. Mund të duhet pak për t'u mësuar në fillim, por do t'ju ndihmojë të mbani barkun tuaj të lumtur.
Ju gjithashtu mund të vendosni një jastëk ngrohjeje në stomakun tuaj për të ndihmuar në qetësimin e stomakut të shqetësuar
Hapi 4. Ngarkoni ushqime të pasura me fibra për të shmangur kapsllëkun
Synoni të hani rreth 25 gram fibra nëse jeni grua dhe 38 gram nëse jeni burrë. Ushqimet si karotat, panxhari, brokoli, thjerrëzat, avokado, bananet, dardhat, farat chia dhe thekon janë të gjitha burime të shkëlqyera të fibrave. Mundohuni të hani të paktën 1 racion ushqim me fibra të lartë me çdo vakt.
- Për shembull, 1 filxhan (200 g) thjerrëza të gatuara përmban 15 g fibra, 1 filxhan (175 g) brokoli të zier në avull përmban 5 g dhe 1 dardhë mesatare përmban 5.5 g.
- Nëse nuk merrni fibra të mjaftueshme nga dieta juaj për shkak të alergjive ose kufizimeve, bisedoni me mjekun tuaj për marrjen e suplementeve me fibra.
- Një shëtitje e lehtë pas ngrënies mund të shtyjë ushqimin përmes traktit tuaj tretës dhe të stimulojë zorrët tuaja.
Hapi 5. Shmangni ushqimet që shkaktojnë gaz të tepërt për të kontrolluar fryrjen e barkut
Omeprazoli mund t'i bëjë disa njerëz shumë të gazuar, kështu që qëndroni larg ushqimeve si fasulet, thjerrëzat, pulat, qepët dhe perimet kryqëzore (brokoli, lakra, brukseli). Kufizoni sasinë e laktozës dhe niseshtës që hani gjithashtu sepse ushqimet si misri i qumështit, patatet dhe makaronat mund të jenë një shkas për disa njerëz.
Nëse gazi juaj është vërtet i keq, pyesni mjekun tuaj nëse mund të merrni simetikon (ilaç kundër gazit) së bashku me omeprazol
Hapi 6. Thirrni për kujdes mjekësor nëse përjetoni ndonjë efekt anësor të rëndë
Ndërsa efektet anësore të rrezikshme janë jashtëzakonisht të rralla, kërkoni kujdes mjekësor nëse vëreni se keni një skuqje (si djegie nga dielli) së bashku me dhimbjen e kyçeve. Lëreni shpërndarësin e ambulancës të dijë nëse ndjeni ndonjë shenjë treguese të një reaksioni alergjik (anafilaksi) si gulçim, probleme me frymëmarrjen dhe ënjtje në fytyrë, buzë, gojë, gjuhë ose fyt.
Nëse vëreni se urina juaj është e errët ose nëse lëkura juaj është zverdhur, kjo mund të jetë një shenjë se ilaçi po dëmton mëlçinë tuaj. Bisedoni me mjekun tuaj për këtë sa më shpejt që të mundeni dhe bëni një test gjaku për t'u siguruar që mëlçia juaj është e shëndetshme
Këshilla
- Mund të blini omeprazol në shumicën e farmacive dhe dyqaneve ushqimore. Do të jetë në pjesën antacid dhe shitet me emrin Prilosec ose Losec.
- Mos harroni të kontrolloni datën e skadimit në paketë. Omeprazoli i skaduar nuk do t'ju dëmtojë, por nuk do të funksionojë aq mirë (ose aspak).
- Mundohuni të kufizoni ose shmangni alkoolin ndërsa jeni duke marrë omeprazol për të ndihmuar në zvogëlimin e ashpërsisë së simptomave të refluksit tuaj të acidit/GERD.
Paralajmërimet
- Nëse ju ose fëmija juaj keni marrë rastësisht shumë, telefononi menjëherë një qendër të kontrollit të helmeve. Ju gjithashtu mund të keni nevojë të kërkoni kujdes mjekësor urgjent.
- Nëse zhvilloni një skuqje të lëkurës, keni vështirësi në frymëmarrje, shfaqni shenja të etheve të barit, ose përjetoni zbehje të fytyrës ose ënjtje të fytyrës, kërkoni menjëherë kujdes mjekësor urgjent.
