Kur jeni të sëmurë, dëshironi të blini një ilaç të ftohtë që do të lehtësojë simptomat tuaja, por duke ecur përgjatë rreshtit në farmaci, mund të ndiheni të dërrmuar nga zgjedhjet. Mund të jetë e vështirë të vendosësh se cili është ilaçi i duhur për ftohjen. Me pak njohuri, ju mund të zgjidhni ilaçin më të mirë për simptomat tuaja dhe të jeni në rrugën drejt shërimit në një kohë të shkurtër.
Hapa
Metoda 1 nga 2: Zgjedhja e Mjekimit të Ftohtë të duhur
Hapi 1. Zgjidhni një degjenerues për një hundë të zënë
Një degjenerues duhet të merret nëse keni kongjestion nazal ose sinus. Ju ndihmon të pastroni hundën e zënë. Ato ndihmojnë në lirimin e mbipopullimit, kështu që ju mund ta dëboni atë. Dekongestantët mund të prishin gjumin tuaj.
- Disa ilaçe për presionin e gjakut mund të reagojnë negativisht ndaj dekongestantëve. Bisedoni me mjekun tuaj nëse dekongestantët janë të përshtatshëm për ju.
- Spërkatjet e hundës mund të japin lehtësim të përkohshëm për kongjestionin e sinuseve, por përdorimi afatgjatë mund ta përkeqësojë kongjestionin. Spërkatjet e kripura të hundës mund të japin lehtësim më të mirë sesa ilaçet.
Hapi 2. Përdorni një antihistamine për alergji
Antihistaminet janë të mira për simptomat e tipit alergji. Ata thajnë sekrecionet. Kjo përfshin rrjedhjen e hundëve, pikimin postnazal dhe kruajtjen e syve. Produktet që përmbajnë këtë mund të trashin mukozën.
Antihistaminet mund t’ju bëjnë të flini
Hapi 3. Përdorni një ekspektorant për kollën e lagur
Ekspektentët ndihmojnë me kollën e lagësht që përmban gëlbazë. Ekspektentët ndihmojnë në lirimin dhe nxjerrjen e gëlbazës në gjoks, në mënyrë që ta kollitni. Ekspektoranti gjithashtu mund të hollojë mukusin, duke ndihmuar me kollitjen ose kullimin në fyt.
Përgjumja mund të jetë një efekt anësor i këtij ilaçi
Hapi 4. Zgjidhni një qetësues dhimbjeje për ethet dhe dhimbjet
Ka lloje të ndryshme të qetësuesve të dhimbjeve në ilaçet e ftohta. Ju gjithashtu mund të merrni ilaçe kundër dhimbjeve të ndara nga ilaçi juaj i ftohjes. Vendosni se cila është më e mira për simptomat tuaja.
- NSAIDS ndihmojnë nëse keni dhimbje të fytit, dhimbje koke, dhimbje trupi ose ethe. Shembuj të NSAIDS përfshijnë ibuprofen, aspirinë dhe naproksen. Mos merrni NSAID nëse jeni duke marrë një NSAID për një gjendje ekzistuese.
- Acetaminofeni gjendet më shpesh në Tylenol. Ndihmon me ethet dhe dhimbjet. Acetaminofeni mund të jetë një opsion më i mirë nëse keni stomak të ndjeshëm ose zbaticë acidi. Ju nuk duhet ta merrni nëse keni probleme me mëlçinë ose pini shumë alkool.
- Ju nuk duhet të merrni një qetësues shtesë të dhimbjeve nëse ilaçi juaj i ftohjes e ka atë tashmë në të. Sigurohuni që të lexoni përbërësit ose pyesni farmacistin nëse nuk jeni të sigurt.
- Nëse keni sëmundje të veshkave ose funksion të dëmtuar të veshkave, NSAIDs mund të shkaktojnë dëme të mëtejshme në organet tuaja. Flisni me mjekun tuaj para se të merrni NSAIDs nëse keni ndonjë problem me veshkat.
Hapi 5. Provoni një ilaç kundër kollës për kollën e thatë
Shtypësit e kollës njihen gjithashtu si antitusivë. Ato ndihmojnë në shtypjen e kollës tuaj. Produktet me një emër që përmbajnë DM përmbajnë dekstromethorfan, shtypësi më i zakonshëm i kollës.
- Shtypësit e kollës duhet të përdoren me kollë të thatë që nuk prodhojnë gëlbazë ose mukus.
- Disa shtypës të kollës përmbajnë kodeinë dhe është vetëm për kollë të rëndë. Për këtë një suppressant kollë me këtë përbërës, keni nevojë për një recetë.
Hapi 6. Konsideroni një ilaç të kombinuar
Shumica e ilaçeve të ftohjes do të trajtojnë simptoma të shumta. Kjo do të thotë se ato do të përfshijnë ilaçe të shumta, si dekongestantë, qetësues të dhimbjeve dhe ekspektorantë. Kjo mund ta bëjë më të lehtë trajtimin e ftohjes tuaj.
Ilaçet e kombinuara mund t'ju ofrojnë ilaçe që nuk keni nevojë të merrni. Nëse ilaçi juaj i kombinuar trajton një kollë të thatë, por simptoma juaj është një dhimbje koke, gjeni një ilaç që trajton vetëm dhimbjen e kokës. Merrni vetëm ilaçe që trajtojnë simptomat që keni aktualisht
Metoda 2 nga 2: Marrja e Mjekimit të Ftohtë në mënyrë të Sigurt
Hapi 1. Identifikoni simptomat tuaja
Para se të zgjidhni ilaçin e duhur të ftohjes, duhet të kuptoni se cilat janë simptomat tuaja. Çdo ilaç për ftohjen është i drejtuar drejt një grupi të caktuar simptomash. Nëse thjesht merrni një ilaç të ftohtë pa simptomat tuaja në mendje, mund të përfundoni duke marrë diçka që nuk është e përshtatshme për ftohjen tuaj.
Hapi 2. Lexoni me kujdes etiketën
Kutitë e ilaçeve të ftohta do të listojnë përbërësit aktivë. Sigurohuni që të lexoni ato përbërës para se të blini një ilaç. Shumë etiketa të ilaçeve të ftohta gjithashtu do të përshkruajnë se cilat simptoma do të trajtojë ilaçi i ftohjes.
- Kushtojini vëmendje sasisë së ilaçeve të shënuar në etiketë. Disa ilaçe do të kenë përqendrime më të forta të ilaçeve se të tjerat. Për shembull, një ilaç mund të ketë 120 miligramë Pseudoephedrine, ndërsa një tjetër mund të ketë 30 miligramë.
- Për shembull, nëse keni dhimbje të fytit, kërkoni përbërës për lehtësimin e dhimbjeve ose që dhimbja e fytit të listohet si simptomë. Një ilaç i ftohtë me ekspektorant nuk mund të jetë opsioni më i mirë për këtë sëmundje.
Hapi 3. Shmangni përzierjen e ilaçeve të ftohjes
Duhet të jeni shumë të kujdesshëm kur merrni ilaçe kundër ftohjes. Ju nuk duhet të merrni ilaçe të shumta të të njëjtit lloj, si dekongestantë të shumtë. Nëse merrni një ilaç që trajton simptoma të shumta, përmbaheni nga marrja e ndonjë gjëje tjetër.
Ilaçet e ftohta, edhe nëse shiten pa recetë, mund të ndërveprojnë me ilaçe të tjera që mund të merrni dhe të shkaktojnë një reagim serioz. Para se të bëni blerjen tuaj, është një ide e mirë të konsultoheni me një farmaciste dhe t'i tregoni asaj se cilat ilaçe të tjera (përfshirë suplementet) jeni duke marrë. Ajo duhet të jetë në gjendje t'ju bëjë të ditur nëse është e sigurt të merrni ilaçin tuaj të ftohjes sipas dëshirës
Hapi 4. Ndiqni udhëzimet e rekomanduara të dozimit
Kur merrni ilaçe kundër ftohjes, sigurohuni që të mos e teproni. Lexoni me kujdes etiketat.
Kur merrni acetaminofen, bëni kujdes të veçantë të mos hani më shumë se dozën e rekomanduar ditore. Gjithashtu mos merrni ilaçe të shumta që përfshijnë acetaminofen
Hapi 5. Kushtojini vëmendje ilaçeve të përgjumur dhe jo të përgjumur
Në varësi të përbërësve aktivë në ilaçin e ftohtë, mund të jetë i përgjumur ose jo i përgjumur. Shumica e etiketave do të specifikojnë nëse produkti ju bën të jeni të përgjumur dhe nëse duhet të bëni kujdes kur përdorni makineri ose drejtoni automjete. Nëse do të punoni, veçanërisht nëse punoni një punë që kërkon që ju të jeni të vetëdijshëm mendërisht ose të aftë fizikisht, sigurohuni që të zgjidhni një varietet jo të përgjumur.
Hapi 6. Përdorni kujdes kur u jepni fëmijëve ilaçe kundër kollës
Ilaçi për kollën e fëmijëve mund të paraqesë rreziqe për fëmijët. Ilaçi i kollës nuk duhet t'u jepet fëmijëve të moshës katër deri në gjashtë vjeç pa folur më parë me mjekun. Prindërit duhet të jenë të kujdesshëm kur u japin ilaçe të ftohta fëmijëve të tyre. Dhënia e shumë ilaçeve të ftohta mund të jetë e lehtë, kështu që prindërit duhet të kenë kujdes ekstrem kur e administrojnë atë. Sigurohuni që të lexoni udhëzimet e dozimit me shumë kujdes.
Kini kujdes të mos i jepni fëmijës marka të ndryshme, veçanërisht nëse ato përmbajnë të njëjtët përbërës
Këshilla
- Mos harroni, ilaçi i ftohjes nuk do të shërojë ftohjen tuaj. Ajo ka për qëllim të trajtojë simptomat tuaja dhe të sigurojë lehtësim në mënyrë që të mund të funksiononi më mirë.
- Trajtimi më i mirë për ftohjen është të pushoni shumë dhe të qëndroni të hidratuar.
