Ethet e verdha, edhe pse të rralla në udhëtarët amerikanë, janë të përhapura në pjesën më të madhe të Amerikës së Jugut dhe Afrikës. Ju mund të merrni ethe të verdhë nga pickimi i një mushkonje të infektuar. Sëmundja mund të jetë e lehtë ose e rëndë dhe kërcënuese për jetën. Nuk ka kurë ose trajtim specifik për ethet e verdha, por trajtimi i virusit konsiston në menaxhimin e simptomave dhe shmangien e komplikimeve serioze. Kurdo që të jetë e mundur, parandalimi i etheve të verdha është alternativa juaj më e mirë.
Hapa
Metoda 1 nga 3: Menaxhimi i simptomave të etheve të verdha
Hapi 1. Konsultohuni me mjekun tuaj nëse duhet të shtroheni në spital
Nuk ka ilaçe që shërojnë ethet e verdha, por ka mënyra për të menaxhuar simptomat tuaja për të ndihmuar në parandalimin e përkeqësimit të gjendjes. Virusi mund të kalojë vetë, megjithëse simptomat mund të jenë të pakëndshme dhe ndonjëherë të rënda. Nëse jeni diagnostikuar me ethe të verdhë, flisni me mjekun tuaj nëse duhet apo jo të shtroheni në spital. Shtrimi në spital mund të rrisë normat e mbijetesës. Për disa, ideja më e sigurt është të qëndroni në spital për vëzhgim dhe kujdes mbështetës, i cili mund të përfshijë:
- Oksigjen
- Pushoni
- Lëngjet IV (intravenoze)
- Qetësuesit e dhimbjeve
- Dializë nëse keni dështim të veshkave
- Monitorimi i presionit të gjakut
- Trajtimi i infeksioneve të tjera ose komplikimeve që lindin
Hapi 2. Merr shumë pushim
Nëse keni simptoma shumë të lehta, qëndroni në shtëpi dhe kujdesuni për veten. Mos shkoni në punë apo shkollë derisa të jeni mirë. Qëndroni në shtrat, relaksohuni dhe pushoni - jepini trupit tuaj kohë të shërohet dhe lini që virusi të kalojë.
Nëse simptomat tuaja përkeqësohen fare, kërkoni kujdes mjekësor
Hapi 3. Qëndroni të hidratuar
Ju lehtë mund të dehidratoheni nëse keni të vjella ose keni temperaturë të lartë. Sigurohuni që të zëvendësoni lëngjet tuaja dhe të qëndroni të hidratuar ndërsa jeni të sëmurë. Mesatarisht, burrat duhet të pinë 13 gota (3 litra) lëngje në ditë, dhe gratë duhet të pinë 9 gota (2.2 litra) në ditë. Pini të paktën atë kur jeni të sëmurë, dhe më shumë nëse vjellni ose keni ethe. Çaji, lëngu dhe uji llogariten në lëngjet tuaja.
Hapi 4. Merrni acetaminofen për të zvogëluar dhimbjen dhe ethet
Acetaminophen (Tylenol) është një qetësues dhe ulës i temperaturës pa recetë. Merreni për të lehtësuar simptomat siç tregohet në shishe, ose sipas udhëzimeve të mjekut ose farmacistit tuaj.
- Mos merrni acetaminofen nëse keni sëmundje të rëndë të mëlçisë.
- Për shkak të rrezikut të gjakderdhjes kur keni ethe të verdhë, mos merrni ilaçe që rrisin rrezikun e gjakderdhjes: aspirina dhe anti-inflamatorë të tjerë jo-steroide (NSAIDs) si ibuprofen dhe naproxen.
Hapi 5. Parandaloni kafshimet e mëtejshme të mushkonjave
Shmangni marrjen e kafshimeve të tjera të mushkonjave për të paktën 5 ditë nga momenti kur keni ethe. Kjo zvogëlon rrezikun që mushkonjat e pa infektuara të kapin sëmundjen dhe ta përhapin atë tek të tjerët.
Metoda 2 nga 3: Njohja dhe Diagnostifikimi i Ethet e Verdha
Hapi 1. Diskutoni historinë tuaj të udhëtimit me mjekun tuaj
Ethet e verdha janë të pranishme në disa pjesë tropikale dhe subtropikale të Amerikës Qendrore dhe Jugore dhe Afrikës. Nëse jetoni ose keni udhëtuar në ndonjë nga vendet e listuara më poshtë, kini kujdes nga simptomat e etheve të verdha dhe paralajmëroni mjekun tuaj:
- Vendet në Amerikat: Argjentina, Bolivia, Brazili, Kolumbia, Ekuadori, Guiana Franceze, Guajana, Panamaja, Paraguai, Peru, Suriname, Trinidad dhe Tobago dhe Venezuela
- Vendet në Afrikë: Angola, Benin, Burkina Faso, Burundi, Kamerun, Republika e Afrikës Qendrore, Çadi, Republika e Kongos, Cote d'Ivoire, Republika Demokratike e Kongos, Guinea Ekuatoriale, Etiopia, Gabon, Gambia, Gana, Guinea, Guinea-Bissau, Kenia, Liberi, Mali, Mauritania, Niger, Nigeri, Senegal, Sierra Leone, Sudani i Jugut, Sudani, Togo dhe Uganda
Hapi 2. Kontrolloni veten për kafshimet e mushkonjave
Ju mund të merrni ethe të verdhë vetëm nga kafshimet e mushkonjave, jo nga të qenit pranë njerëzve të tjerë që e kanë atë. Mendoni për ekspozimin tuaj ndaj mushkonjave ndërsa jeni në një zonë endemike. Nëse nuk jeni të sigurt nëse jeni kafshuar, kontrolloni trupin tuaj për pickimet e krimbave të kuq të insekteve.
Sëmundja zakonisht ndodh 3-6 ditë pasi të kafshoheni nga një mushkonjë e infektuar
Hapi 3. Dyshoni ethet e verdha nëse keni simptoma të ngjashme me gripin
Shumë njerëz kurrë nuk marrin simptoma nga ethet e verdha. Ata që bëjnë, megjithatë, përjetojnë simptoma të ngjashme me një grip të keq. Simptomat mund të përfshijnë ethe të papritura, të dridhura, dhimbje koke të forta, dhimbje trupi, dhimbje shpine, nauze dhe të vjella, humbje oreksi, lodhje, marramendje dhe dobësi.
- Simptoma të tjera më pak të zakonshme të etheve të verdha përfshijnë ndjeshmërinë ndaj syve, gjuhës ose fytyrës të lehta ose të kuqe.
- Temperatura e lartë, verdhëza dhe gjakderdhja janë simptoma të rënda dhe mund të shkaktojnë tronditje dhe dështim të shumë organeve, të cilat mund të jenë vdekjeprurëse. Nëse shfaqen simptoma të rënda, merrni menjëherë kujdes mjekësor.
Hapi 4. Vizitoni mjekun tuaj për testim
Diagnoza e etheve të verdha bazohet në simptomat tuaja, historinë e udhëtimit, një provim fizik dhe një test gjaku. Shikoni mjekun tuaj nëse keni udhëtuar diku me ethe të verdhë dhe keni ndonjë simptomë të etheve të verdha. Diagnoza e saktë është e rëndësishme, kështu që ju e dini që keni ethe të verdhë dhe jo diçka tjetër, dhe kështu që ju mund të kërkoni kujdes mbështetës.
Hapi 5. Jini vigjilentë për përsëritjen e simptomave më serioze
Rreth 15% e njerëzve të infektuar me ethe të verdhë do të përparojnë në simptoma më serioze, duke përfshirë dështimin e mundshëm të zemrës, mëlçisë dhe veshkave. Kjo fazë toksike zakonisht ndodh pasi simptomat tuaja fillestare përmirësohen për disa orë në ditë. Nëse përjetoni ndonjë nga sa vijon, shkoni në spital për t'u monitoruar dhe parandaluar komplikimet serioze:
- Temperaturë e lartë (mbi 103 ° F/39.4 ° C)
- Verdhëza (zverdhje e lëkurës tuaj dhe të bardhës së syve tuaj)
- Gjakderdhje (hemorragji) - mund të keni dhimbje barku dhe të vjella gjak, ose mund të rrjedh gjak nga hunda, goja ose sytë tuaj
- Urinim më pak se zakonisht
- Ritmi i ngadalshëm i zemrës
- Konfiskimet, deliri ose koma
Metoda 3 nga 3: Parandalimi i Ethet e Verdha në Zonat Endemike
Hapi 1. Bëhuni të vaksinuar
Merrni vaksinën kundër etheve të verdha nëse jetoni ose udhëtoni në pjesët e Amerikës së Jugut ose Afrikës ku ethet e verdha janë të pranishme. Vaksina është miratuar për njerëzit mbi 9 muajsh. Merrni vaksinën në qendrat specifike që e ofrojnë atë, të cilat mund t'i gjeni përmes faqes së internetit të Qendrës për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve (CDC) të klinikës së etheve të verdha.
- Disa vende kërkojnë që të merrni vaksinën ose një dozë përforcuese në mënyrë që të udhëtoni atje. Nëse do të udhëtoni, kontrolloni faqen e udhëtimit të CDC.
- Pyesni mjekun tuaj nëse është e sigurt për ju që të bëni vaksinën nëse jeni shtatzënë ose ushqeni me gji, mbi 60 vjeç ose keni HIV pa simptoma.
- MOS e merrni vaksinën nëse jeni alergjik ndaj ndonjë pjese të tij, keni HIV simptomatik ose çrregullime të tjera të sistemit imunitar, keni kancer, ose jeni duke marrë ilaçe imunosupresive ose sapo keni bërë transplant.
Hapi 2. Përdorni ilaç kundër insekteve
Shmangni kafshimet e mushkonjave për të parandaluar transmetimin e etheve të verdha. Sa herë që jeni jashtë në një zonë që ka ethe të verdhë, vishni insektet e regjistruara nga EPA (Agjencia për Mbrojtjen e Mjedisit) në çdo lëkurë të pambuluar. Ripërdorni ilaçin largues nëse filloni të kafshoni mushkonjat. Aplikojeni sipas udhëzimeve në enë.
- Përdor mbrojtësin më të mirë që përmban DEET, picaridin, IR3535 ose vaj eukalipt limoni.
- Mos vendosni ilaç kundër lëndimeve ose plagëve, ose në sytë tuaj. Shpëlajeni ilaçin kundër ujit me sapun kur hyni në shtëpi.
- Safeshtë e sigurt të përdorni ilaçe kundër insekteve tek fëmijët. Sidoqoftë, mos përdorni vaj eukalipt limoni tek fëmijët nën 3 vjeç.
Hapi 3. Vishni veshje mbrojtëse
Vishni këmisha, pantallona dhe çorape me mëngë të gjata kur jeni jashtë. Spërkoni agjentë kundër insekteve që përmbajnë permethrin mbi rrobat tuaja për të parandaluar mushkonjat që të kafshojnë pëlhurën. Ju gjithashtu mund të blini veshje të para -trajtuara me permethrin - një ilaç kundër të cilit mund të përdorni rroba, por jo drejtpërdrejt në lëkurën tuaj.
Hapi 4. Mbroni veten gjatë ditës dhe natës
Megjithëse shumë mushkonja janë më aktive nga muzgu deri në agim, një lloj mushkonje që transmeton ethet e verdha është gjithashtu aktiv gjatë ditës. Mbroni veten gjatë gjithë kohës duke veshur veshje të neveritshme dhe të përshtatshme sa herë që jeni jashtë. Kur është e mundur, flini në një dhomë me ajër të kondicionuar me dritare të mbyllura ose me ekran, ose nën një rrjet mushkonjash.
Këshilla
- Ju mund të vazhdoni të ndiheni të dobët dhe të lodhur për disa muaj pasi të shëroheni.
- Nëse merrni ethe të verdhë një herë, do të jeni imun ndaj tij për pjesën tjetër të jetës tuaj.
