3 mënyra për të ndriçuar lëkurën tuaj

Përmbajtje:

3 mënyra për të ndriçuar lëkurën tuaj
3 mënyra për të ndriçuar lëkurën tuaj

Video: 3 mënyra për të ndriçuar lëkurën tuaj

Video: 3 mënyra për të ndriçuar lëkurën tuaj
Video: Përdoreni për 3 netë dhe do të keni fytyrën që keni ëndërruar 2024, Marsh
Anonim

Shumë njerëz përpiqen të kenë lëkurë më të lehtë, më të ndritshme dhe më të shëndetshme. Nëse dëshironi të ndriçoni lëkurën tuaj, të mësoni të kujdeseni siç duhet për lëkurën tuaj çdo ditë do të ndihmojë që lëkura juaj të qëndrojë e ndritshme dhe e shtrënguar, dhe produkte ndriçimi më substanciale dhe të provuara shkencërisht janë gjithashtu në dispozicion. Nëse dëshironi edhe më shumë mundësi, ka një sërë mjetesh juridike popullore të pa studiuara që ju të eksploroni me kujdes gjithashtu.

Hapa

Metoda 1 nga 3: Përdorimi i Produkteve dhe Trajtimeve të Provuara

Merrni lëkurë të drejtë në dy javë Hapi 1
Merrni lëkurë të drejtë në dy javë Hapi 1

Hapi 1. Provoni një krem për zbardhjen e lëkurës

Ekziston një bollëk kremrash për zbardhjen e lëkurës të disponueshme pa recetë. Ata të gjithë punojnë duke zvogëluar melaninën (pigmenti që shkakton rrezitje dhe njolla dielli) në lëkurë. Kërkoni produkte që përmbajnë përbërës efektivë për zbardhjen e lëkurës si acidi kojik, acidi glikolik, acidet alfa hidroksi, vitamina C ose arbutin.

  • Këto produkte kanë tendencë të jenë mjaft të sigurta për t'u përdorur, por sigurohuni që të ndiqni udhëzimet në paketim dhe të ndaloni menjëherë nëse lëkura juaj ka një reagim të keq.
  • Asnjëherë mos përdorni një krem për zbardhjen e lëkurës që përmban merkur si përbërës aktiv. Kremrat e lëkurës me bazë merkuri janë të ndaluara në SHBA, por janë akoma të disponueshme në pjesë të tjera të botës.
Hiqni qafe shenjat e akneve të kuqe Hapi 5
Hiqni qafe shenjat e akneve të kuqe Hapi 5

Hapi 2. Përdorni retinoide

Kremrat retinoidë janë bërë nga një formë acidike e vitaminës A dhe mund të ndriçojnë në mënyrë efektive lëkurën duke eksfoluar lëkurën dhe duke përshpejtuar qarkullimin e qelizave.

  • Kremrat retinoid jo vetëm që ndriçojnë lëkurën dhe zbardhin ngjyrën e tyre, por ato janë gjithashtu shumë efektive në zbutjen e vijave të imta dhe rrudhave, duke e zbutur lëkurën dhe duke e bërë atë të duket më e ndritshme dhe më e re. Në përqëndrime më të larta, mund të ndihmojë gjithashtu në pastrimin e akneve.
  • Kremrat retinoid mund të shkaktojnë tharje, skuqje dhe skuqje në fillim, por këto simptoma duhet të zhduken sapo lëkura juaj të mësohet me produktin. Retinoidet gjithashtu e bëjnë lëkurën tuaj më të ndjeshme ndaj rrezeve të diellit, kështu që ju duhet t'i aplikoni ato vetëm gjatë natës dhe sigurohuni që të mbani krem kundër diellit gjatë ditës.
  • Retinoidet janë në dispozicion vetëm me recetë, kështu që ju duhet të bëni një takim me dermatologun tuaj nëse jeni të interesuar të ndiqni këtë trajtim. Sidoqoftë, një version më pak i fuqishëm i kremit retinoid, i njohur si retinol, është në dispozicion në shumë produkte bukurie pa recetë.
Merrni lëkurë të drejtë në dy javë Hapi 2
Merrni lëkurë të drejtë në dy javë Hapi 2

Hapi 3. Merrni një lëkurë kimike

Peeling kimik mund të jetë shumë efektiv në ndriçimin e lëkurës. Ato veprojnë duke djegur shtresat e sipërme të lëkurës të cilat janë shumë të pigmentuara ose të zbardhura, duke zbuluar lëkurën më të freskët dhe më të çelët nën të.

  • Me një lëkurë kimike, një substancë acid (siç është acidi alfa hidroksi) aplikohet në lëkurë dhe lihet të ulet për 5 deri në 10 minuta. Lëkura mund të shkaktojë ndjesi shpimi gjilpërash, djegieje ose djegieje në lëkurë, e cila shpesh mund ta lërë atë të duket e kuqe ose e fryrë për disa ditë më pas.
  • Zakonisht rekomandohet një seri lëvozhgash kimike (të bëra nga 2 deri në 4 javë). Gjatë kësaj kohe është e rëndësishme të shmangni diellin dhe të jeni vigjilentë kur përdorni krem mbrojtës, pasi lëkura juaj është tepër e ndjeshme.
Hiqni qafe shenjat e akneve të kuqe Hapi 14
Hiqni qafe shenjat e akneve të kuqe Hapi 14

Hapi 4. Provoni mikrodermabrazionin

Mikrodermabrasioni është një alternativë e mirë alternative për njerëzit, lëkura e të cilëve është e ndjeshme ndaj lëvozhgave dhe kremrave acidikë. Ajo në thelb eksfolion ose "lustron" lëkurën, duke hequr shtresat e shurdhër, më të errëta dhe duke e lënë lëkurën më të ndritshme dhe më të freskët.

  • Gjatë trajtimit, një vakum i vogël i mbyllur me një majë diamanti rrotullues aplikohet në fytyrë. Qelizat e vdekura të lëkurës hiqen dhe thithen në vakum.
  • Trajtimi zakonisht zgjat diku nga 15 deri në 20 minuta, megjithëse 6 deri në 12 trajtime mund të jenë të nevojshme për të arritur rezultate të dukshme.
  • Disa njerëz mund të përjetojnë pak skuqje ose thatësi pas trajtimit, por, në përgjithësi, mikrodermabrasioni ka më pak efekte anësore sesa trajtimet e tjera.

Rezultat

0 / 0

Kuizi i metodës 1

Cili nga përbërësit e mëposhtëm të kremit për zbardhjen e lëkurës është i pasigurt?

Arbutin

Jo fare! Arbutin është një ekstrakt i manaferrave që parandalon formimin e melaninës në lëkurën tuaj. Perfectlyshtë krejtësisht e sigurt të përdoret si zbardhues i lëkurës, megjithëse sigurisht që duhet të ndërprisni përdorimin e tij nëse keni një reagim të keq. Provoni një përgjigje tjetër…

Acid Kojic

Provo përsëri! Acidi Kojic është një nënprodukt i fermentimit të orizit që përdoret shpesh për të parandaluar ngjyrosjen ose zbardhjen e ushqimeve. Jo vetëm që është e sigurt të vendosni në lëkurën tuaj, por duke qenë se është një shtesë ushqimore, është gjithashtu e sigurt për tu ngrënë. (Megjithatë, ushqimi me ushqime mbi të nuk do të ndihmojë lëkurën tuaj!) Zgjidhni një përgjigje tjetër!

Mërkuri

Absolutisht! Merkuri është helmues, dhe ju kurrë nuk duhet të përdorni një produkt bukurie që e liston atë si një përbërës aktiv. Kremrat e lëkurës me merkur janë të ndaluara në SHBA por jo në mbarë botën, prandaj bëni kujdes nëse merrni kremin tuaj të lëkurës nga një vend tjetër. Lexoni për një pyetje tjetër kuizi.

Vitaminë C

Jo! Besoni apo jo, vitamina C e vjetër mund të jetë një zbardhues efektiv i lëkurës në formën e kremrave të lëkurës. Alsoshtë gjithashtu një substancë që me siguri e keni hasur në jetën tuaj të përditshme, kështu që nuk ka gjasa të keni një reagim ndaj një kremi që e përdor atë si një përbërës aktiv. Me mend përsëri!

Dëshironi më shumë kuize?

Vazhdoni të testoni veten!

Metoda 2 nga 3: Kujdesi për lëkurën tuaj çdo ditë

Merrni një nxirje me lëkurë të pastër Hapi 3
Merrni një nxirje me lëkurë të pastër Hapi 3

Hapi 1. Vishni krem kundër diellit çdo ditë

Ekspozimi në diell mund të bëjë të gjitha llojet e shkatërrimeve në ngjyrën tuaj, nga njollat dhe njollat kafe deri tek djegiet serioze nga dielli dhe kanceri i lëkurës. Nëse dëshironi lëkurë më të lehtë, duhet të kujdeseni siç duhet, duke përdorur një krem kundër diellit me një vlerësim të lartë të faktorit të mbrojtjes nga dielli (SPF).

  • Kur e ekspozoni lëkurën tuaj në rrezet UVA dhe UVB, trupi juaj prodhon melaninë që e bën lëkurën tuaj të duket më e errët. Prandaj, gjëja më e rëndësishme që mund të bëni për të ndriçuar lëkurën tuaj është të vishni krem kundër diellit çdo ditë që jeni jashtë, edhe kur nuk është shumë nxehtë ose me diell.
  • Ju gjithashtu mund të mbroni lëkurën tuaj duke veshur veshje të lehta, me mëngë të gjata dhe duke veshur një kapelë dhe syze dielli kur jeni në diell për periudha të gjata kohore.
Hiqni qafe puçrrat e shpejta Hapi 17
Hiqni qafe puçrrat e shpejta Hapi 17

Hapi 2. Pastroni dhe hidratoni lëkurën tuaj çdo ditë

Kujdesi i mirë për lëkurën tuaj përfshin ndjekjen e një rutine të rreptë të kujdesit të lëkurës ku lëkura pastrohet, hidhet dhe hidratohet siç duhet. Pastroni plotësisht fytyrën tuaj dy herë në ditë, një herë në mëngjes dhe një herë në mbrëmje. Kjo largon papastërtitë dhe vajin, të cilat janë të rëndësishme për një ngjyrë të shëndetshme dhe të pastër. Hidratoni me një produkt të përshtatshëm për llojin e lëkurës tuaj.

Nëse keni lëkurë të yndyrshme ose të prishur, duhet të përdorni kremra të lehta, ndërsa njerëzit me lëkurë shumë të thatë duhet të përdorin kremra më të rëndë

Merrni lëkurë të pastër shpejt dhe natyrshëm Hapi 11
Merrni lëkurë të pastër shpejt dhe natyrshëm Hapi 11

Hapi 3. Pini më shumë ujë dhe ndiqni një dietë të shëndetshme

Pirja e ujit dhe ushqimi i duhur nuk do ta bëjë magjikisht lëkurën tuaj më të lehtë, por do të ndihmojë që lëkura të përtërijë veten.

  • Kur lëkura rinovohet, shtresat e vjetra, të pigmentuara zbehen dhe lëkura e freskët, e re shfaqet, duke e lënë lëkurën tuaj të duket më e ndritshme dhe më e shëndetshme. Pirja e më shumë ujë përshpejton këtë proces, kështu që ju përpiqeni të pini midis gjashtë dhe tetë gota në ditë.
  • Një dietë e mirë gjithashtu ndihmon për ta mbajtur lëkurën tuaj të freskët dhe të shëndetshme duke i siguruar asaj vitaminat dhe lëndët ushqyese që i duhen. Mundohuni të hani sa më shumë fruta dhe perime të freskëta (veçanërisht ato të pasura me vitamina A, C dhe E) dhe qëndroni larg ushqimeve të përpunuara.
  • Ju gjithashtu duhet të konsideroni marrjen e një shtojce vitamine që përmban përbërës të tillë si Ekstrakti i Rrushit (i cili siguron përfitime antioksiduese) dhe Fara e Lirit ose Vaji i Peshkut, të dyja të cilat përmbajnë Omega-3 dhe janë të shkëlqyera për flokët, lëkurën dhe thonjtë.
Shmangni pigmentimin e lëkurës gjatë shtatzënisë Hapi 14
Shmangni pigmentimin e lëkurës gjatë shtatzënisë Hapi 14

Hapi 4. Lini duhanin

Të gjithë e dinë që pirja e duhanit është e keqe për shëndetin tuaj, por jo të gjithë janë të vetëdijshëm për dëmin që mund të bëjë në lëkurën tuaj. Pirja e duhanit kontribuon në plakjen e parakohshme, duke shkaktuar vija të imta dhe rrudha. Gjithashtu parandalon rrjedhjen e gjakut në fytyrë, duke e bërë atë të bëhet ngjyrë hiri ose me ngjyrë gri. Rezultat

0 / 0

Kuizi i metodës 2

Ju duhet të hidratoheni me një krem më të rëndë nëse lëkura juaj është…

Të thatë

Pikërisht! Sa më e thatë të jetë lëkura juaj, aq më shumë lagështi do t’ju duhet t’i shtoni asaj me produkte shtesë. Njerëzit me lëkurë normale deri në të yndyrshme mund të largohen duke përdorur hidratues të lehtë, por nëse lëkura juaj është vërtet e thatë, shkoni për gjërat më të rënda. Lexoni për një pyetje tjetër kuizi.

Normale

Pothuajse! Nëse lëkura juaj është normale (domethënë, as veçanërisht e thatë as veçanërisht e yndyrshme), duhet të përdorni një hidratues me peshë të mesme. Kremrat hidratues vërtet të rëndë janë më të mirët për njerëzit, lloji i lëkurës së të cilëve është më ekstrem në një drejtim specifik. Provoni një përgjigje tjetër…

Me vaj

Jo! Lëkura e yndyrshme tashmë gjeneron një tepricë lagështie në formën e vajit. Nëse keni lëkurë të yndyrshme, prapë duhet të hidratoheni, por duhet ta bëni me një locion të lehtë hidratues. Një krem më i rëndë thjesht do ta përkeqësojë yndyrën. Zgjidhni një përgjigje tjetër!

Dëshironi më shumë kuize?

Vazhdoni të testoni veten!

Metoda 3 nga 3: Përdorimi i mjeteve juridike të paverifikuara në shtëpi

Bëni lëkurën tuaj më të lehtë Hapi 1
Bëni lëkurën tuaj më të lehtë Hapi 1

Hapi 1. Provoni lëngun e limonit

Acidi citrik në lëngun e limonit është një agjent zbardhues natyral i cili ndoshta mund të përdoret për të ndriçuar lëkurën, nëse përdoret me kujdes. It'sshtë jashtëzakonisht e rëndësishme të shmangni daljen në diell me lëng agrume në lëkurën tuaj, megjithatë, gjë që mund të shkaktojë një reagim të dhimbshëm të quajtur "fitofotodermatit." <

  • Shtrydhni lëngun nga gjysma e një limoni dhe hollojeni atë në ujë deri në gjysmën e forcës. Zhytni një top pambuku në lëng dhe aplikoni lëngun e limonit në fytyrën tuaj, ose kudo që dëshironi të ndriçoni lëkurën. Lëreni lëngun e limonit të ulet në lëkurë për 15 deri në 20 minuta. Mos dilni jashtë gjatë kësaj kohe, pasi lëngu e bën lëkurën tuaj tepër të ndjeshme ndaj dritës së diellit.
  • Shpëlajeni plotësisht lëkurën tuaj kur të keni mbaruar, pastaj aplikoni një hidratues të mirë pasi lëngu i limonit mund të jetë shumë i thatë. Përsëriteni këtë trajtim 2 deri në 3 herë në javë (jo më shumë) për rezultate më të mira.
Hiqni qafe puçrrat me mjetet juridike në shtëpi Hapi 12
Hiqni qafe puçrrat me mjetet juridike në shtëpi Hapi 12

Hapi 2. Provoni shafran i Indisë

Shafrani i Indisë është një erëz indiane e cila është përdorur në trajtimet për zbardhjen e lëkurës për mijëra vjet. Ndërsa efektet nuk janë studiuar, shafran i Indisë besohet të pengojë prodhimin e melaninës, duke parandaluar kështu lëkurën të nxirret.

  • Përzieni shafran i Indisë me pak vaj ulliri dhe miell qiqrash për të formuar një pastë. Aplikoni pastën në lëkurë duke përdorur lëvizje të buta rrethore. Kjo do të ndihmojë në eksfolimin e lëkurës.
  • Lëreni pastën e shafranit të Indisë të qëndrojë në lëkurë për 15 deri në 20 minuta para se ta shpëlani. Shafrani i Indisë mund të njollosë lëkurën tuaj pak të verdhë, por kjo duhet të zhduket shpejt.
  • Përsëriteni këtë trajtim një ose dy herë në javë për rezultate më të mira. Ju gjithashtu mund të përdorni shafran i Indisë në gatimin tuaj Indian!
  • Ju gjithashtu mund të gatuani me shafran i Indisë ose ta përdorni atë për të bërë çajra dhe smoothie. Isshtë shumë e dobishme për lëkurën tuaj kur gëlltitet.
Bëni lëkurën tuaj më të lehtë Hapi 6
Bëni lëkurën tuaj më të lehtë Hapi 6

Hapi 3. Provoni patatet e papërpunuara

Patatet e papërpunuara besohet të kenë veti të buta zbardhuese, për shkak të përmbajtjes së lartë të vitaminës C. Vitamina C përdoret si një përbërës ndriçues në shumë kremra të lëkurës OTC. Per te perdorur:

  • Thjesht priteni një patate të papërpunuar në gjysmë, pastaj fërkoni mishin e ekspozuar mbi lëkurën që dëshironi të ndriçoni. Lëreni lëngun e patates të qëndrojë në lëkurë për 15 deri në 20 minuta para se ta shpëlani.
  • Ju do të duhet ta përsërisni këtë trajtim disa herë në javë në mënyrë që të merrni ndonjë rezultat të dobishëm. Në vend të një patate ju mund të përdorni një domate ose kastravec, pasi të dyja këto ushqime gjithashtu kanë një përmbajtje të lartë të vitaminës C.
Hiqni qafe lëkurën e qëruar Hapi 8
Hiqni qafe lëkurën e qëruar Hapi 8

Hapi 4. Provoni aloe vera

Aloe vera është një substancë shumë qetësuese, e cila mund të ndihmojë në lehtësimin e skuqjes dhe zbehjen e njollës. Isshtë gjithashtu shumë hidratues në lëkurë, e cila ndihmon në përtëritje të lëkurës.

  • Për të përdorur aloe vera, hiqni një leje nga një bimë aloe vera dhe fërkoni lëngun e ngjashëm me xhel mbi lëkurë.
  • Aloe vera është shumë e butë kështu që nuk është e nevojshme ta shpëlani, megjithatë mund të preferoni ta hiqni nëse e bën lëkurën tuaj të ngjitet.
Bëni lëkurën tuaj më të lehtë Hapi 4
Bëni lëkurën tuaj më të lehtë Hapi 4

Hapi 5. Provoni ujin e kokosit

Disa njerëz pohojnë se uji i kokosit është një zbardhues efektiv i lëkurës dhe gjithashtu e bën lëkurën të butë dhe të lëmuar.

  • Për ta përdorur, thjesht zhytni një top pambuku në lëng dhe përdorni atë për të fërkuar ujin e kokosit në të gjithë lëkurën që dëshironi të ndriçoni. Uji i kokosit është shumë natyral dhe i butë, kështu që nuk ka nevojë ta shpëlani.
  • Ju gjithashtu mund të pini ujë kokosi për të rritur nivelet tuaja të hidratimit dhe për të rritur marrjen tuaj të disa mineraleve thelbësore.
Zbardhni lëkurën në mënyrë natyrale Hapi 8
Zbardhni lëkurën në mënyrë natyrale Hapi 8

Hapi 6. Provoni papaja

Sipas disa dermatologëve, papaja mund të përdoret për të forcuar, ndriçuar dhe përndryshe përmirësuar lëkurën me pamje të lodhur. E pasur me vitamina, A, E dhe C, papaja është gjithashtu e mbushur me acide alfa-hidroksi (AHA), një përbërës i zakonshëm në formulat e lëkurës kundër plakjes. Ndërsa të hahet papaja mund të ketë shumë përfitime të përgjithshme shëndetësore, nëse doni të përdorni një papaja për kujdesin e lëkurës, provoni këtë:

Pritini një papaja të pjekur në gjysmë, pastaj hiqni farat dhe lëkurën. Shtoni gjysmë gotë ujë. Përzieni papaja derisa të bëhet një pure. Vendoseni purenë në një enë të vogël. Mbani në frigorifer. Aplikojeni atë në lëkurën tuaj tri herë në javë për rezultate më të mira

Trajtoni Hiperpigmentimin Hapi 3
Trajtoni Hiperpigmentimin Hapi 3

Hapi 7. Merrni parasysh përdorimin e hidrokinonit

Hydroquinone është një krem zbardhues shumë efektiv i lëkurës i cili mund të përdoret për të ndriçuar zona të mëdha të lëkurës, ose për të zbardhur njollat e diellit dhe nishanet. Edhe pse hidrokinoni është miratuar nga FDA si një zbardhues i lëkurës në SHBA, ai është ndaluar në pjesë të mëdha të Evropës dhe Azisë për shkak të hulumtimeve që pretenduan se përbërësi ishte një kancerogjen potencial. Gjithashtu mund të shkaktojë njollë të përhershme të lëkurës, prandaj përdorni këtë produkt me kujdes.

Diskutoni trajtimin së pari me mjekun ose dermatologun tuaj. Përqendrimet deri në 2% janë në dispozicion OTC, ndërsa përqendrimet më të forta (deri në 4%) kërkojnë një recetë

Rezultat

0 / 0

Kuizi i metodës 3

Nëse kaloni shumë kohë në diell, cilin zbardhues natyral të lëkurës duhet ta shmangni?

Shafran i Indisë

Jo! Kur përdorni shafran i Indisë për të ndriçuar lëkurën tuaj, lëkura juaj do të njolloset e verdhë në fillim. Sidoqoftë, ky është efekti më i keq anësor që do të merrni nga shafran i Indisë. Completelyshtë plotësisht e sigurt të dilni në diell pasi të keni aplikuar shafran i Indisë në lëkurën tuaj. Ka një mundësi më të mirë atje!

Patate të papërpunuara

Jo tamam! Feta patate të papërpunuara janë potencialisht të dobishme si një zbutës natyral i lëkurës sepse përmbajnë shumë vitaminë C. Mund të dukeni budalla duke dalë jashtë me patate të papërpunuara në fytyrë, por në fakt nuk është e rrezikshme ta bëni këtë. Zgjidhni një përgjigje tjetër!

Aloe vera

Provo përsëri! Totallyshtë plotësisht e sigurt të dilni në diell me aloe vera në lëkurën tuaj. Gjëja kryesore që duhet mbajtur parasysh me aloe vera është se edhe pse zbut djegien nga dielli dhe zvogëlon skuqjen, në fakt nuk ju mbron nga dielli. Sigurohuni që të përdorni krem kundër diellit përveç aloe verës! Zgjidhni një përgjigje tjetër!

Lëng limoni

Korrekt! Përqendrimi i lartë i acidit citrik në lëngun e limonit e bën atë një zbardhues efektiv të lëkurës, siç thonë ilaçet natyrore. Sidoqoftë, duhet të siguroheni që ta lani para se të dilni në diell, ose mund të shfaqni flluska të mëdha dhe të dhimbshme. Lexoni për një pyetje tjetër kuizi.

Uje kokosi

Jo fare! Ju nuk keni nevojë të shqetësoheni për larjen e ujit të kokosit nga lëkura juaj para se të dilni në diell. Edhe në mesin e ilaçeve natyrore për zbardhjen e lëkurës, uji i kokosit konsiderohet jashtëzakonisht i butë. Provo përsëri…

Dëshironi më shumë kuize?

Vazhdoni të testoni veten!

Video - Duke përdorur këtë shërbim, disa informacione mund të ndahen me YouTube

Këshilla

  • Kini kujdes kur zgjidhni produkte zbardhues, disa përmbajnë kimikate dëmtuese.
  • Larja e fytyrës para se të shkoni në shtrat dhe pirja e më shumë ujë është gjithmonë një ide e mirë nëse doni të ndriçoni lëkurën tuaj.
  • Nëse keni puçrra në fytyrë, mos e fërkoni limonin në fytyrë ose do të ndiheni të irrituar dhe do të fillojë të digjet. Nëse lëkura juaj digjet papritur, shkoni dhe lani fytyrën me ujë të ftohtë.
  • Mos e lani fytyrën me sapun me forcë, kjo dëmton lëkurën dhe e bën atë të thatë. Sigurohuni që të blini larjen e duhur të fytyrës, ajo mund të gjendet në çdo farmaci.
  • Ju gjithashtu mund të bëni një scrub të fytyrës/trupit me limon dhe sheqer dhe ta fërkoni në lëkurën tuaj, jo vetëm që do të ndriçojë lëkurën tuaj, por gjithashtu do të ndihmojë në shtresimin dhe zbutjen e saj.
  • Eksfolimi një herë në javë do të heqë qelizat e vdekura të lëkurës për të ndriçuar dhe shkëlqyer lëkurën tuaj. Përzieni dy lugë bollgur dhe dy lugë sheqer ngjyrë kafe me një çerek filxhan qumësht dhe përzieni derisa të krijohet një pastë. Pastroni butësisht fytyrën, shpëlajeni dhe hidratoni.
  • Përzieni shafran i Indisë dhe limon dhe aplikojeni në fytyrë. Lëreni derisa të thahet dhe lajeni.
  • Përzieni mjaltin dhe lëngun e limonit në një enë dhe aplikojeni direkt në fytyrë. Masazhojeni në lëkurë për 3 - 5 minuta, lëreni të thahet dhe më pas shpëlajeni me ujë të ftohtë.
  • Maska e shafranit të Indisë me të vërtetë ndihmon në pastrimin e njollave dhe zbardhjen e njollave të errëta.
  • Mund të provoni të vendosni një lugë gjelle mjaltë dhe ta mbytni atë në fytyrë. Lëreni të veprojë për 15 deri në 20 minuta.
  • Përdorni një sapun organik Papaja. Përdorimi i rregullt i tij do të zbardhë lëkurën tuaj. Lyejeni atë në lëkurën tuaj për 3 minuta. Mund të shkaktojë thatësi, dhe nëse kjo ndodh, duhet të aplikoni locion pasi të bëni banjë.
  • Shkumoni rregullisht veten me locion natyral, siç është locioni Aveeno me bollgur koloidal. Bëni këtë çdo 3 ditë për 2 javë.
  • Mos aplikoni lëng limoni të papërpunuar në fytyrën tuaj nëse keni lëkurë të ndjeshme sepse do të irritojë lëkurën tuaj.
  • Investoni në blerjen e një pastrimi të mirë për të hequr qelizat e vdekura të lëkurës. Ose thjesht bëni një duke përdorur mjaltë, limon dhe sheqer. Edshtë e ngrënshme … dhe funksionon në mënyrë të jashtëzakonshme!

Paralajmërimet

  • Kremrat për zbardhjen e lëkurës mund të dëmtojnë lëkurën nëse lihen për një kohë të gjatë, prandaj përdorni me maturi dhe sigurohuni që të ndiqni udhëzimet.
  • Kini kujdes produktet që përmbajnë hidrokinon, pasi mund të shkaktojë kancer si një efekt shëndetësor afatgjatë.
  • Mos përdorni kremë për zbardhjen e lëkurës nëse nuk është përshkruar nga një mjek i kualifikuar. Këto kremra shpesh përmbajnë përbërës të dëmshëm, disa prej të cilëve mund të shkaktojnë kancer më vonë.
  • Ndërsa përdorni ndonjë produkt kozmetik, nëse ndjeni acarim në lëkurë, ndaloni përdorimin e tij. Gjithmonë preferoni produkte të mira të lëkurës.

Recommended: