Për shkak të kaçurrelave të saj të forta dhe tendencës drejt tharjes, flokët afrikano -amerikanë mund të duken shumë të vështirë të rriten në gjatësi të mëdha. Por nëse flokët tuaj janë të relaksuar apo natyralë, ju prapë mund të nxisni rritjen e shëndetshme të flokëve dhe të arrini flokët e gjatë me kujdesin e duhur. Përdorni produkte që mbrojnë flokët tuaj nga prishja dhe mbyllen në lagështi, dhe krijoni një rutinë të rregullt të shëndetshme të flokëve. Ju gjithashtu mund t'i mbani flokët tuaj më të gjatë dhe më të fortë duke i mbrojtur nga rreziqet si nxehtësia, ngatërresat dhe stilet që stresojnë flokët dhe kokën tuaj.
Hapa
Metoda 1 nga 4: Larja e flokëve tuaj
Hapi 1. Zgjidhni produktet që përputhen me llojin tuaj të flokëve
Flokët afrikano -amerikanë vijnë në një larmi tekstesh, dhe lloje të ndryshme flokësh kanë nevoja të ndryshme. Pasi të keni identifikuar llojin e flokëve tuaj, mund t'i kërkoni stilistit tuaj rekomandime ose të bëni një kërkim në internet për shampon dhe produkte të tjera të bëra për llojin tuaj të flokëve. Flokët tuaj më të çuditshëm ose më të çuditshëm, aq më të prirur do të jenë për tharje dhe prishje, kështu që këto lloje flokësh kanë nevojë për TLC shtesë për t’u rritur gjatë dhe të shëndetshëm. Shqyrtoni flokët tuaj për të përcaktuar nëse janë:
- Lloji 1: Ky lloj flokësh është natyrshëm i drejtë, pa valë, kaçurrela ose kërcitje.
- Lloji 2: Ky lloj i flokëve është me onde, midis kaçurrelave dhe të drejtave në cilësi. Flokët me valët më të lirshme quhen Lloji 2A, me 2B dhe 2C që kanë valë më të dendura.
- Lloji 3: Ky lloj flokësh është kaçurrela, me fije në formë s ose spirale. Flokët 3A kanë kaçurrelat më të mëdha, ndërsa flokët 3C janë spiraled fort dhe afër të çuditshëm.
- Lloji 4: Ky lloj i flokëve është i çuditshëm, me fije shumë të mbështjellura fort dhe një cilësi me gëzof. Kaçurrelat në flokët e tipit 4A janë në formë S, ndërsa kaçurrelat në llojet 4B-C janë në formë z.
Hapi 2. Lani flokët jo më shumë se një herë në javë
Edhe nëse përdorni shampo të butë, larja e tepërt mund t’i heqë vajrat nga flokët tuaj dhe t’i lërë të thatë dhe të brishtë. Provoni të lani flokët një herë në javë, dhe nëse kjo është shumë e thatë, hapni larjen tuaj edhe më shumë.
- Nëse flokët tuaj bëhen të yndyrshëm midis larjeve, mund të thithni vajrat e tepërt me një shampo të thatë.
- Nëse stërviteni rregullisht, mund të ndiheni të tunduar për të larë flokët pas çdo seance në palestër. Sidoqoftë, kjo mund të jetë e dëmshme. Në vend që të përdorni shampon sa herë që stërviteni, lani flokët me kondicioner (bashkë-larje) dhe më pas shtoni pak kondicioner të lënë për të bllokuar lagështinë.
Hapi 3. Përfshini para-shampon në rutinën tuaj të zakonshme të larjes
Shampo para (ose "para-poo") është një trajtim i krijuar për të bllokuar vajrat natyralë dhe lagështinë e flokëve tuaj gjatë procesit të larjes. Aplikoni produktin tuaj para shampo në flokët tuaj të thatë në pjesë, duke punuar nga skajet në rrënjë. Vendosni një kapak plastik dhe lëreni të veprojë për 30 minuta ose sipas udhëzimeve në paketim. Shpëlajeni para se të aplikoni shampon. Blini një para-shampo të gatshme, ose bëni tuajin me produkte shtëpiake, të tilla si:
- Vajra që depërtojnë, si avokado, luledielli, babassu, kokosit ose vaj ulliri ekstra të virgjër
- Mjaltë
- Gjalpë mango
- Kos
- Kondicioneri juaj i preferuar i flokëve
Hapi 4. Përdorni një shampo pa sulfate për larjen tuaj të rregullt
Sulfatet mund të thajnë flokët tuaj, duke i bërë ato më të prirur për tu skuqur dhe thyer. Kërkoni shampo dhe kondicionerë që thonë "pa sulfate" në shishe, ose kontrolloni përbërësit dhe sigurohuni që "lauril sulfati i natriumit", "sulfati i natriumit laureth" ose "sulfati i amonit laureth" të mos shfaqen në listë.
- Përdorimi i shamponit me sulfate herë pas here mund të jetë vërtet i dobishëm, pasi ndihmon në pastrimin e flokëve dhe kokës nga vajrat e grumbulluar dhe papastërtitë që shamponët pa sulfate nuk mund të shpërbëhen. Ekzistojnë gjithashtu disa shampo sqaruese pa sulfate të formuluara për flokët afrikano-amerikanë. Përdorni një shampo sqaruese ose sulfate një herë në muaj për të pastruar thellë flokët tuaj dhe për të hequr grumbullimin kokëfortë.
- Shampot që përmbajnë vajra organikë, të tilla si jojoba ose vaj argani, mund të ndihmojnë në mbajtjen e flokëve tuaj të hidratuar, të butë dhe të shëndetshëm.
Hapi 5. Ndani flokët tuaj para larjes
Nëse flokët tuaj nuk janë shumë të shkurtër, larja e të gjithëve njëherësh mund të çojë në ngatërrime dhe dëmtime. Ndani flokët tuaj në 4-6 gërsheta ose kthesa, dhe lani me shampo 1 pjesë në të njëjtën kohë. Hiqeni bishtalecin ose kthesën nga secili seksion para larjes dhe shpëlarjes, dhe pastaj ri-gërshetoni ose ktheni atë para se të kaloni në tjetrën.
Hapi 6. Përqendrohuni në lëkurën e kokës kur laheni
Skajet e flokëve tuaj do të jenë më të prirurit ndaj tharjes dhe dëmtimit, ndërsa lëkura e kokës dhe rrënjët janë më të prirura për të zhvilluar një grumbullim të papastërtisë, vajrave dhe djersës. Masazhoni butësisht shampon në lëkurën e kokës tuaj, pastaj lejoni që ujërat e rrjedhjes të pastrojnë gjatësinë e flokëve tuaj ndërsa i shpëlani.
Metoda 2 nga 4: Mbani flokët tuaj të hidratuar
Hapi 1. Përdorni një kondicioner hidratues pas çdo larje
Sa herë që lani flokët, shampoja largon vajrat natyralë dhe lagështinë. Kondicioneri është thelbësor për t’i mbajtur flokët tuaj të hidratuar dhe të shëndetshëm. Kërkoni kondicionerë të formuluar për flokët afrikano -amerikanë ose për flokët kaçurrelë, të thatë ose të prirur për thyerje.
- Shumica e kondicionerëve funksionojnë më mirë nëse ulen në flokët tuaj për të paktën disa minuta para se t’i shpëlani ato. Ndiqni udhëzimet në shishe për të kuptuar se sa kohë duhet të lini balsamin tuaj.
- Shpëlajini flokët me ujë të ftohtë pas kondicionimit për të mbyllur kutikulin dhe për të bllokuar lagështinë.
- Ju gjithashtu mund të përdorni kondicioner në vetvete për të larë flokët tuaj mes shamponave (bashkë-larje). Kjo është veçanërisht e zakonshme për ata që kanë flokë natyralë.
Hapi 2. Aplikoni kondicioner të thellë të paktën një herë në muaj
Kondicioneri i thellë depërton më tej në boshtin e flokëve sesa kondicioneri i zakonshëm, duke ndihmuar në riparimin e dëmtimeve të shkaktuara nga larja e rregullt, stilimi dhe ekspozimi ndaj elementëve. Aplikoni kondicioner të thellë në flokë të lagur pas larjes dhe ndiqni udhëzimet në shishe për të përcaktuar se sa kohë do t'i lini ato.
- Nëse i lani flokët shpesh, mund t’ju duhet të gjendeni më shpesh në thellësi (deri në një herë në javë).
- Kondicionerët e thellë që përmbajnë përbërës si vaji i arganit dhe keratina mund të ofrojnë mbrojtje dhe ushqim shtesë për flokët tuaj. Maskat me proteina janë gjithashtu të shkëlqyera për riparimin dhe zbutjen e flokëve të stresuar ose të dëmtuar.
- Ju gjithashtu mund të bëni kondicionerin tuaj të thellë me majonezë. Fërkojeni në flokët tuaj dhe lëreni të veprojë për 15 minuta. Shpëlajeni me shampon dhe kondicionerin tuaj të zakonshëm. Përsëriteni këtë çdo 1-2 javë për kaçurrela ultra të buta.
Hapi 3. Hidratoni flokët tuaj çdo ditë
Lagështia është kritike për t’i mbajtur flokët tuaj elastikë dhe të shëndetshëm. Aplikoni hidratuesin tuaj të preferuar çdo ditë, nëse mundeni. Nëse çdo ditë është shumë për flokët tuaj, provoni të zvogëloni aplikimet për çdo ditë tjetër.
- Aplikimi i hidratuesit tuaj para gjumit në vend të mëngjesit mund të parandalojë që flokët tuaj të ndihen të rënduar gjatë ditës.
- Filloni me një hidratues me bazë uji, pastaj vuloseni me një vaj ose gjalpë. Së fundi, mbyllni gjithçka dhe vendosni stilin tuaj me një krem hidratues të flokëve.
- Kërkoni hidratues që përmbajnë përbërës si gjalpë shea, vaj kokosi ose vaj rrushi.
Hapi 4. Përdorni vajra në flokët tuaj 1-3 herë në javë
Meqenëse duhet një kohë kaq e gjatë që vajrat natyralë të flokëve tuaj të udhëtojnë në skajet e fijeve, është e rëndësishme që të mbushni flokët tuaj me vajra për të plotësuar ato që lëkura juaj tashmë krijon. Masazhoni vajin në lëkurën e kokës tuaj për të hidratuar dhe nxitur rritjen e shëndetshme të flokëve. Shmangni vajrat e naftës dhe minerale, dhe në vend të kësaj zgjidhni vajra me bazë bimore.
- Vaji i kastorit (ose vaji i kastorit të zi xhamajkan) është përdorur për qindra vjet për të rritur butësinë e flokëve dhe për të ndihmuar në rritjen më të shpejtë. Mund të ndihmojë gjithashtu në nxitjen e rritjes më të trashë nëse keni flokë të hollë.
- Vaji i livandos është i shkëlqyeshëm për nxitjen e rritjes së flokëve, dhe gjithashtu mund të luftojë humbjen e flokëve.
- Vaji i arganit depërton në boshtin e flokëve për të ushqyer flokët tuaj, për të shtuar lagështi dhe për të parandaluar gërvishtjen dhe thyerjen.
Metoda 3 nga 4: Ruajtja e shëndetit të flokëve tuaj
Hapi 1. Hiqni flokët tuaj butësisht sipas nevojës
Çrrënjosja mund të jetë një sfidë me flokë të çuditshëm ose kaçurrelë, dhe përdorimi i metodave të ashpra mund të shkaktojë thyerje dhe të pengojë rritjen. Hidratoni flokët tuaj dhe më pas hiqni me kujdes çdo ngatërresë me një krehër me dhëmbë të gjerë, furçë me fije derri ose gishta.
- Krehja me gisht është metoda më e butë e shkuljes së flokëve, kështu që kjo mund të jetë opsioni më i mirë nëse keni flokë të brishtë 4B ose 4C.
- Gjithmonë filloni të shpërbëheni në skajet e flokëve tuaj dhe vazhdoni rrugën drejt rrënjëve.
- Provoni të shpartalloni flokët tuaj një herë në javë dhe rregulloni sa shpesh largoheni në varësi të nevojave të flokëve tuaj.
Hapi 2. Merrni zbukurime të rregullta
Skajet e flokëve tuaj janë të ndjeshëm ndaj tharjes dhe thyerjes. Sapo skajet fillojnë të thyhen, dëmtimi lehtë mund të lëvizë deri në boshtin e flokëve dhe të pengojë rritjen. I shkurtoni flokët një herë në muaj për të mbajtur majat e shëndetshme dhe për të parandaluar përhapjen e çdo dëmtimi.
Hapi 3. Vishni modele mbrojtëse flokësh
Ndërsa endjet e ngushta dhe gërshetat mund të dëmtojnë flokët dhe kokën tuaj, modelet e tjera të flokëve mund të mbrojnë flokët tuaj nga dëmtimi dhe të nxisin rritjen. Përdorni stile të buta që janë të lehta për tu mirëmbajtur, si gërshetat e kutisë, gërshetat Marley, shiritat ose kthesat.
Shmangni përdorimin e shiritave të gomës për të lidhur flokët tuaj, pasi ato mund të shkaktojnë thyerje. Përdorni lidhëse të buta të flokëve prej pëlhure
Hapi 4. Merrni vitamina që mbështesin rritjen e flokëve
Ekzistojnë një larmi suplementesh në treg që mund të ndihmojnë në forcimin e flokëve tuaj dhe në promovimin e normave optimale të rritjes. Para se të filloni të merrni ndonjë shtesë, bisedoni me mjekun tuaj për rreziqet dhe përfitimet e mundshme. Biotina (vitamina B-7) është vitamina më e rekomanduar për nxitjen e rritjes së flokëve. Sidoqoftë, shtesa të tjera mund të jenë gjithashtu të dobishme, të tilla si:
- Vitamina D
- Vitamina të kompleksit B
- Vitamina E
- Vitamina A
Hapi 5. Kujdesuni për shëndetin tuaj të përgjithshëm
Keni nevojë për një trup të shëndetshëm për të rritur flokë të shëndetshëm. Ju mund të maksimizoni potencialin tuaj për rritjen e flokëve dhe t'i mbani flokët tuaj të fortë duke marrë ushqimin e duhur dhe duke minimizuar stresin në trupin dhe mendjen tuaj. Bëni çmos që:
- Hani një dietë të ekuilibruar të pasur me zarzavate me gjethe, proteina pa yndyrë, yndyrna të shëndetshme dhe fibra dietike.
- Qëndroni të hidratuar.
- Flini 7-9 orë gjumë çdo natë.
- Merrni të paktën gjysmë ore aktivitet fizik çdo ditë.
- Angazhohuni në aktivitete lehtësuese të stresit, si joga, meditimi i ndërgjegjshëm ose hobi që ju pëlqejnë.
Metoda 4 nga 4: Mbroni flokët tuaj nga dëmtimi
Hapi 1. Shmangni përdorimin e nxehtësisë në flokët tuaj
Temperaturat e larta i bëjnë flokët tuaj të thatë dhe të brishtë, duke rritur shanset për thyerje. Nëse duhet të përdorni nxehtësi në flokët tuaj, përpiquni ta kufizoni atë në një herë në javë më së shumti.
- Lërini flokët tuaj të thahen në ajër sa herë që të jetë e mundur. Nxehtësia nga tharëse flokësh mund të jetë veçanërisht e dëmshme, pasi kombinohet me një shpërthim të fortë ajri-një fajtor tjetër për dëmtimin e flokëve.
- Mbani përdorimin e hekurit të sheshtë dhe hekurosjes në minimum. Për shkak se këto mund të nxehen deri në 400 ° F (204 ° C), ju po gatuani fjalë për fjalë flokët tuaj.
- Nëse duhet të përdorni nxehtësi, aplikoni një produkt mbrojtës nga nxehtësia para se të ngrohni flokët.
- Asnjëherë mos përdorni një hekur të sheshtë ose hekur për flokë të lagur. Duke vepruar kështu mund të shkaktoni dëme serioze në flokët tuaj.
Hapi 2. Rri larg ngjyrës së flokëve
Kimikatet në ngjyrën e flokëve janë një shkak kryesor i dëmtimit të flokëve. Përdorimi i ngjyrave shpesh mund të parandalojë rritjen e flokëve duke dëmtuar të gjithë fijen e flokëve. Nëse është e mundur, mos i lyeni flokët fare. Nëse është e nevojshme, prisni të paktën 3 muaj midis seancave të ngjyrosjes së flokëve.
Hapi 3. Prisni të paktën 8 javë mes seancave relaksuese, nëse qetësoni flokët
Nëse i qetësoni flokët, e dini se sa të dëmshme mund të jenë për flokët tuaj. Edhe pse flokët tuaj të relaksuar shpesh mund të jenë joshëse për të mbajtur flokët drejt, përpiquni të prisni sa më shumë që të mundeni midis seancave.
- Pritja të paktën 8 javë midis trajtimeve relaksuese të flokëve mund të ndihmojë në minimizimin e dëmtimit dhe të ndihmojë në rritjen e flokëve.
- Nëse jeni të aftë dhe të gatshëm, provoni më parë të relaksoni flokët tuaj për një pamje natyrale. Kjo jo vetëm që do të përziejë hairstyle tuaj, por do të rrisë aftësinë e flokëve tuaj për t'u rritur më shpejt.
Hapi 4. Flini në një jastëk prej mëndafshi ose mbështillni flokët me një shall mëndafshi
Mbulesa juaj e jastëkut mund të thithë vajra nga flokët tuaj gjatë natës, duke shkaktuar thatësi dhe dëmtime. Për ta minimizuar këtë dhe për të zvogëluar stresin e natës në flokët tuaj, përdorni një jastëk mëndafshi ose sateni. Përndryshe, ju mund t'i mbështillni flokët me një shall mëndafshi ose saten para se të shkoni në shtrat.
