Mjekësi 2024, Prill

Si të diagnostikoni zbaticën e acidit: 15 hapa (me fotografi)

Si të diagnostikoni zbaticën e acidit: 15 hapa (me fotografi)

Refluksi i acidit, i njohur gjithashtu si sëmundja e refluksit gastroesophageal (GERD), është një problem i zakonshëm i stomakut që mund t'i ndodhë kujtdo dhe në çdo moshë. Ezofagu juaj është tubi që lidh gojën dhe fytin tuaj me stomakun tuaj.

3 mënyra për të ndaluar gërhitjen

3 mënyra për të ndaluar gërhitjen

Gërhitja mund të zhgënjejë njerëzit që ndajnë shtëpinë tuaj, dhe ka të ngjarë të ju bëjë të ndiheni të lodhur në mëngjes. Nëse doni të ndaloni gërhitjen, mund të bëni ndryshime të lehta të jetesës për të zvogëluar rrezikun e gërhitjes dhe mund të ndërmerrni hapa për t’i mbajtur rrugët tuaja të frymëmarrjes të hapura.

4 mënyra për të hequr qafe aciditetin

4 mënyra për të hequr qafe aciditetin

Acidi i stomakut ndihmon në tretjen e ushqimit, aktivizon enzimat dhe shkatërron mikrobet që hyjnë në stomakun tuaj. Por marrja e tepërt e tij mund të shkaktojë dispepsi dhe një ndjesi djegieje të pakëndshme në gjoksin tuaj të njohur si urth.

Si të merrni dexilant: 8 hapa (me fotografi)

Si të merrni dexilant: 8 hapa (me fotografi)

Dexilant është një ilaç që ndihmon në zvogëlimin e sasisë së acidit në stomakun tuaj. Përdoret për të shëruar ezofagun dhe për të lehtësuar urthin. Dexilant u përshkruhet personave të moshës 12 vjeç e lart. Nëse mjeku juaj ju përshkruan kapsula Dexilant, gëlltitini ato të plota, me ose pa ushqim.

Si të trajtoni apneën e gjumit: A mund të ndihmojnë mjetet juridike natyrore?

Si të trajtoni apneën e gjumit: A mund të ndihmojnë mjetet juridike natyrore?

Miliona njerëz përjetojnë apnea të gjumit, kështu që ju nuk keni pse të ndiheni sikur jeni vetëm. Ekzistojnë disa lloje të apneas së gjumit, por më e zakonshme është apnea obstruktive e gjumit. Kjo është kur rrugët e frymëmarrjes mbyllen periodikisht gjatë gjithë natës, duke shkaktuar gërhitje, probleme me frymëmarrjen, zgjim të vazhdueshëm dhe përgjumje gjatë ditës.

3 mënyra për të lehtësuar zbaticën e acidit me një ndryshim në dietë

3 mënyra për të lehtësuar zbaticën e acidit me një ndryshim në dietë

Zbutja e acidit është ajo ndjesi e dhimbshme e djegies që ndjeni duke u ngritur nga stomaku pasi keni ngrënë. Ajo prek shumë njerëz, ndodh kur acidi i stomakut kthehet dhe irriton veshjen e ndjeshme të fytit tuaj në një zonë të quajtur ezofag.

Si të përshtateni për të veshur një maskë CPAP: 11 hapa (me fotografi)

Si të përshtateni për të veshur një maskë CPAP: 11 hapa (me fotografi)

Pajisjet dhe maskat CPAP janë një nga mënyrat më efektive për të mposhtur apneën e gjumit dhe çrregullime të tjera të lidhura me gjumin. Sidoqoftë, maskat CPAP mund të jenë të rënda dhe mund të duhet kohë për t'u mësuar me veshjen. Ato jo vetëm që ju shkaktojnë siklet, por ndryshojnë mënyrën e gjumit dhe mund t’ju shkaktojnë njëfarë ankthi.

Si të blini Modafinil: 11 hapa (me fotografi)

Si të blini Modafinil: 11 hapa (me fotografi)

Modafinil (i njohur gjithashtu si Provigil) është ilaç që përdoret për të rritur zgjimin tek ata me çrregullime të gjumit, të tilla si narkolepsia, apnea e gjumit dhe çrregullimi i gjumit në punë me ndërrim. Për ta blerë atë, do t'ju duhet të keni një recetë të mjekut.

4 mënyra për të testuar apneën e gjumit në shtëpi

4 mënyra për të testuar apneën e gjumit në shtëpi

Apnea e gjumit është një çrregullim i zakonshëm i gjumit ku ndaloni dhe filloni të merrni frymë rastësisht në gjumin tuaj. Extremelyshtë jashtëzakonisht e menaxhueshme, por mund të jetë potencialisht e rrezikshme nëse nuk trajtohet. Simptomat e apneas së gjumit përfshijnë gërhitjen, zgjimin në mes të natës dhe lodhjen pas një gjumi të plotë të natës.

3 mënyra për të trajtuar ulçerën peptike

3 mënyra për të trajtuar ulçerën peptike

Një ulçerë peptike është një plagë që zhvillohet në sipërfaqen e brendshme të stomakut ose zonën e zorrëve të vogla të quajtura duodenum. Ulcerat peptike zakonisht shkaktojnë dhimbje kur hani, ose disa orë pasi keni ngrënë. Ulcerat nuk shkaktohen nga stresi.

3 mënyra për të lehtësuar ulcerat peptike duke përdorur banane

3 mënyra për të lehtësuar ulcerat peptike duke përdorur banane

Ulcerat peptike janë plagë të dhimbshme që gjenden në brendësi të stomakut ose zorrëve të vogla. Ndërsa dikush që vuan nga ulcerat peptike mund të mos e di se i ka, të tjerët do të përjetojnë një numër simptomash të pakëndshme. Për ata që vuajnë nga simptomat, bananet mund të ndihmojnë në lehtësimin e këtij shqetësimi.

Si të trajtoni ulcerat (me fotografi)

Si të trajtoni ulcerat (me fotografi)

Ulcerat janë plagë ose lezione në stomakun tuaj ose në pjesën e sipërme të zorrëve tuaja të vogla. Ulcerat zhvillohen kur acidet që tretin ushqimet dëmtojnë stomakun ose muret e zorrëve. Të lidhur me një sërë arsyesh si stresi, dieta dhe mënyra e jetesës, shkencëtarët tani e dinë që shumë ulcera shkaktohen nga një lloj bakterie i quajtur Helicobacter pylori, ose H.

Si të njohim simptomat e apendicitit: 15 hapa

Si të njohim simptomat e apendicitit: 15 hapa

Nëse jeni duke përjetuar inflamacion pranë barkut tuaj të poshtëm, mund të keni apendicit Kjo gjendje është më e zakonshme tek njerëzit e moshës 10 deri në 30 vjeç, ndërsa fëmijët nën 10 vjeç dhe gratë mbi 50 vjeç mund ta kenë më të vështirë të identifikojnë simptomat tradicionale.

Si të trajtoni një ulçerë gjakderdhjeje: 14 hapa (me fotografi)

Si të trajtoni një ulçerë gjakderdhjeje: 14 hapa (me fotografi)

Kur rreshtimi i stomakut tuaj komprometohet, acidet normale të stomakut që ndihmojnë në funksionet e përditshme të tretjes hanë shtresën mbrojtëse të mukusit në traktin tuaj tretës. Kjo rezulton në një plagë të hapur të quajtur ulçerë-që mund të jetë aq e vogël sa 1 ⁄ 4 inç (0.

4 mënyra për të zvogëluar dhimbjen e apendiksit

4 mënyra për të zvogëluar dhimbjen e apendiksit

Nëse dyshoni se keni apendicit, tani nuk është koha për mjekimet shtëpiake. Ju duhet të kërkoni kujdes të menjëhershëm mjekësor sepse një apendiks i këputur mund të çojë në një infeksion serioz. Sidoqoftë, mjekët e trajtojnë apendicitin me antibiotikë, kështu që ju mund të dërgoheni në shtëpi, ku mjeku juaj duhet t'ju këshillojë se cilat ilaçe mund të merrni në mënyrë të sigurt.

Si të zbuloni apendicitin gjatë shtatzënisë (me fotografi)

Si të zbuloni apendicitin gjatë shtatzënisë (me fotografi)

Apendiciti është inflamacion i apendiksit. Conditionshtë gjendja më e zakonshme në shtatzëni që kërkon ndërhyrje kirurgjikale "si shërim" dhe ndodh në rreth 1/1000 shtatzëni. Gratë shtatzëna në përgjithësi përjetojnë apendicit gjatë dy tremujorëve të parë të shtatzënisë;

Si të trajtoni ulcerat: A mund të ndihmojnë mjetet juridike natyrore?

Si të trajtoni ulcerat: A mund të ndihmojnë mjetet juridike natyrore?

Një ulçerë është një infeksion bakterial që shkakton një plagë në stomakun tuaj ose zorrën e sipërme. Kjo mund të shkaktojë dhimbje dhe një ndjesi djegieje, e cila është shumë e pakëndshme. Ndërsa ulcerat janë të shërueshme, ato kërkojnë trajtim profesional në vend të ilaçeve në shtëpi.

Si të trajtoni ulçerën e stomakut: 15 hapa (me fotografi)

Si të trajtoni ulçerën e stomakut: 15 hapa (me fotografi)

Nëse vuani nga ulçera gastrike (një lloj ulçere peptike), rreshtimi i stomakut tuaj është dëmtuar nga erozioni acid. Ulçera gastrike nuk shkaktohet nga asgjë që keni ngrënë. Në vend të kësaj, ato zakonisht shkaktohen nga një infeksion bakterial ose nga përdorimi i shpeshtë i barnave anti-inflamatore jo-steroide.

Si të trajtoni gjakderdhjen e sipërme gastrointestinale: 11 hapa

Si të trajtoni gjakderdhjen e sipërme gastrointestinale: 11 hapa

Nëse dyshoni se keni gjakderdhje të brendshme, kërkoni kujdes urgjent mjekësor urgjent. Kur keni një gjakderdhje të sipërme të GI, hapi i parë në trajtim është stabilizimi i shenjave tuaja vitale. Kjo ndodh sepse, në rastet e gjakderdhjes së rëndë, ju jeni në rrezik potencialisht të shkoni në tronditje nga humbja e konsiderueshme e gjakut.

Si të testoni për gjakderdhjen e sipërme gastrointestinale: 12 hapa

Si të testoni për gjakderdhjen e sipërme gastrointestinale: 12 hapa

Ka shumë mënyra për të testuar një gjakderdhje të sipërme gastrointestinale (GI). Këto përfshijnë: kërkimin e gjakut në të vjellat tuaja, marrjen e një testi gjaku për të vlerësuar aneminë e mundshme dhe vlerësimin e gjakut në jashtëqitjen tuaj, ndër të tjera.

Si të kuroni kolitin (me fotografi)

Si të kuroni kolitin (me fotografi)

Koliti është një inflamacion i zorrëve të mëdha që mund të rezultojë në dhimbje barku dhe diarre. Mund të shoqërohet gjithashtu me inflamacion të zorrëve të vogla (enterit). Koliti mund të ketë një sërë shkaqesh, dhe trajtimi varet nga shkaku dhe lloji.

4 mënyra për të jetuar me sindromën e zorrës së irrituar

4 mënyra për të jetuar me sindromën e zorrës së irrituar

Sindroma e zorrës së irrituar (IBS) karakterizohet nga dhimbje kronike të barkut të shoqëruara me zakone të parregullta të zorrëve (zakonisht një kombinim i diarresë dhe kapsllëkut). Shtë një gjendje që nuk ka shkak mjekësor të njohur dhe që nuk mund të "

Si të llogarisni ngarkesën glicemike të vaktit tuaj: 11 hapa

Si të llogarisni ngarkesën glicemike të vaktit tuaj: 11 hapa

Indeksi Glicemik është një mjet i përdorur për të matur ushqimin bazuar në atë se sa shpejt karbohidratet treten dhe lëshohen si sheqer në gjak. Ngarkesa glicemike merr parasysh sa karbohidrate ka në ushqim, si dhe sa shpejt absorbohen, gjë që ju jep një ide të mirë sesi një ushqim i caktuar do të ndikojë në nivelet e sheqerit në gjak.

3 mënyra për të diagnostikuar sëmundjen celiac

3 mënyra për të diagnostikuar sëmundjen celiac

Nëse keni probleme me tretjen kur hani bukë ose makarona, mund të shkaktohet nga sëmundja celiac. Sëmundja celiac është një sëmundje autoimune që kufizon aftësinë e trupit për të tretur glutenin. Diagnostifikimi i sëmundjes celiac fillon me identifikimin e simptomave që lidhen me sëmundjen dhe dallimin e tyre nga sëmundjet e tjera, siç është ndjeshmëria ndaj glutenit.

Si të merrni suplemente hekuri: 12 hapa (me fotografi)

Si të merrni suplemente hekuri: 12 hapa (me fotografi)

Anemia, ose mungesa e hekurit, mund të shkaktojë lodhje, ju vë në një rrezik më të lartë të infeksioneve dhe ul cilësinë e jetës tuaj. Nëse keni nevojë të merrni suplemente për të rritur nivelet e hekurit, konsultohuni me mjekun tuaj për sasinë e duhur të dozimit.

Si të rrisni shpejt nivelin tuaj të hekurit: 8 hapa (me fotografi)

Si të rrisni shpejt nivelin tuaj të hekurit: 8 hapa (me fotografi)

Hekuri është thelbësor për bartjen e oksigjenit në gjak në çdo pjesë të trupit tuaj, kështu që mungesa e hekurit mund të çojë në probleme serioze shëndetësore. Nëse keni mungesë hekuri dhe keni nevojë të rrisni shpejt nivelin e hekurit, strategjia më e mirë është të ndryshoni dietën tuaj.

3 mënyra për të kontrolluar nivelet e hekurit

3 mënyra për të kontrolluar nivelet e hekurit

Nëse dyshoni se nivelet tuaja të hekurit nuk janë ato që duhet të jenë, mënyra juaj më e mirë e veprimit është të drejtoheni tek mjeku, ku ata mund të testojnë nivelet tuaja të hekurit. Nëse nuk mund ta përballoni atë mundësi, provoni të jepni gjak.

3 mënyra për të marrë mjaft hekur në një dietë ushqimore të papërpunuar

3 mënyra për të marrë mjaft hekur në një dietë ushqimore të papërpunuar

Mbajtja e një diete ushqimore të papërpunuar mund të jetë e vështirë ndonjëherë, veçanërisht kur bëhet fjalë për të siguruar që po merrni të gjitha lëndët ushqyese që i nevojiten trupit tuaj për të qëndruar të shëndetshëm. Ju me siguri keni zgjedhur të hani një dietë ushqimore të papërpunuar për përfitimet e shumta shëndetësore, por prapëseprapë duhet të siguroheni që po merrni mjaftueshëm hekur, i cili është vendimtar për shëndetin e trupit tuaj.

Si të kapërceni një varësi Meth (me fotografi)

Si të kapërceni një varësi Meth (me fotografi)

Procesi i tejkalimit të çdo varësie, përfshirë varësinë nga metamfetamina, mund të jetë mjaft rraskapitës si fizikisht ashtu edhe emocionalisht. Kërkon një angazhim serioz dhe ndoshta do të keni nevojë për shumë mbështetje gjatë procesit. Tejkalimi i një varësie nga meta kërkon kohë dhe mund të rezultojë në disa simptoma të tërheqjes së padëshirueshme.

3 mënyra për të marrë sasi të mjaftueshme të hekurit gjatë shtatzënisë

3 mënyra për të marrë sasi të mjaftueshme të hekurit gjatë shtatzënisë

Ushqimi i duhur është i rëndësishëm kur jeni shtatzënë. Marrja e sasisë së duhur të hekurit gjatë shtatzënisë ju mban ju dhe fëmijën tuaj të shëndetshëm. Midis vitaminës prenatale të këshilluar nga mjeku juaj dhe një diete të mbushur me ushqime të pasura me hekur, ju duhet të merrni vlerat tuaja ditore.

Si të detoksifikoni një alkoolik: 12 hapa (me fotografi)

Si të detoksifikoni një alkoolik: 12 hapa (me fotografi)

Alkoolizmi është një sëmundje që prek miliona njerëz në mbarë botën. Marrja e vendimit për të lënë është një hap i madh. Sidoqoftë, zgjedhja për të ndaluar është vetëm një pjesë e një udhëtimi më të gjatë drejt rimëkëmbjes. Nëse dikush që njihni po përpiqet të ndalojë pirjen e alkoolit, është mirë që ata ta bëjnë këtë nën mbikëqyrjen e një ekipi të ofruesve të kujdesit shëndetësor me përvojë.

Si të hiqni dorë nga një varësi nga droga ose alkooli (me fotografi)

Si të hiqni dorë nga një varësi nga droga ose alkooli (me fotografi)

Bisedoni me një mjek për të parë nëse është e sigurt për ju të zvogëloni alkoolin ose drogën vetë. Për shumë lloje të varësisë, keni nevojë për mbikëqyrje nga profesionistët mjekësorë dhe të varësisë për të zvogëluar dhe qëndruar të pastër. Në disa raste, lënia e duhanit vetë mund të shkaktojë komplikime kërcënuese për jetën.

4 mënyra për të forcuar muskujt e zorrëve

4 mënyra për të forcuar muskujt e zorrëve

Nëse vuani nga mosmbajtja fekale ose çështje të ngjashme të GI, mund të keni shumë ankth kur bëhet fjalë për rutinën tuaj normale të banjës. Ndërsa gjithmonë duhet të kontaktoni mjekun tuaj për ndonjë shqetësim serioz, mund të gjeni lehtësim afatgjatë nëse kryeni ushtrime të rregullta për të forcuar muskujt tuaj sfinkter.

Si të përgatiteni për një kolonoskopi: 14 hapa (me fotografi)

Si të përgatiteni për një kolonoskopi: 14 hapa (me fotografi)

Normalshtë normale të ndiheni nervozë para një kolonoskopie, veçanërisht nëse është hera juaj e parë. Gjatë kolonoskopisë tuaj, mjeku juaj do t'ju japë një anestezion të lehtë para se të fusë një sondë në rektumin tuaj për të kontrolluar për polipet dhe rritjet, të cilat nuk do të jenë të dukshme nëse zorra e trashë nuk është e zbrazët.

4 mënyra për të trajtuar proktitin

4 mënyra për të trajtuar proktitin

Proktiti nuk është një sëmundje në vetvete. Përkundrazi, është një inflamacion i rektumit dhe anusit zakonisht i shkaktuar nga një infeksion, dëmtim i rektumit, trajtim me rrezatim ose një gjendje tjetër mjekësore. Proktiti mund të jetë i pakëndshëm, por zakonisht pastrohet brenda pak javësh.

Si të pyesni mjekun tuaj për ilaçe kundër dhimbjeve: 10 hapa

Si të pyesni mjekun tuaj për ilaçe kundër dhimbjeve: 10 hapa

Nëse jeni duke përjetuar dhimbje të moderuar deri të fortë-qoftë kronike ose për shkak të një dëmtimi ose gjendjeje mjekësore-mund të pyesni mjekun tuaj të kujdesit parësor për një diagnozë dhe potencialisht, një ilaç për dhimbjen. Në disa rrethana, mjekët mund të jenë skeptikë ndaj kërkesave tuaja për medikamente dhimbjeje nëse mendojnë se po abuzoni me ilaçe me recetë ose se po ekzagjeroni efektet e dhimbjes tuaj sepse shumë ilaçe janë shumë të varur.

2 mënyrat më të mira për të shmangur dhimbjen e stomakut kur merrni antibiotikë

2 mënyrat më të mira për të shmangur dhimbjen e stomakut kur merrni antibiotikë

Ndërsa antibiotikët funksionojnë mirë kur luftojnë infeksionet bakteriale, ato shpesh mund të kenë një efekt më pak produktiv në sistemin tuaj tretës. Dhimbja në stomak është një efekt anësor i zakonshëm i marrjes së antibiotikëve, sepse antibiotikët mund të vrasin bakteret normale në stomakun tuaj.

Si të bëni një dush pas operacionit (me fotografi)

Si të bëni një dush pas operacionit (me fotografi)

Aktivitetet e thjeshta të jetës së përditshme mund të bëhen shpejt të vështira dhe zhgënjyese kur shëroheni nga një procedurë kirurgjikale, dhe larja dhe dushi nuk bëjnë përjashtim. Meqenëse shumica e prerjeve kirurgjikale duhet të mbahen të thata, vazhdoni me dush vetëm sipas udhëzimeve specifike nga mjeku juaj.

3 mënyra për t'u përgatitur për një endoskopi

3 mënyra për t'u përgatitur për një endoskopi

Një endoskop është një aparat fotografik i vogël që vendoset në fund të një tubi të gjatë, të hollë dhe fleksibël. Një gastroenterolog, i cili është një mjek i specializuar në sëmundjet në lidhje me sistemin tretës, përdor një endoskop për të qenë në gjendje të shohë strukturat brenda sistemit tuaj tretës.

3 mënyra për të njohur simptomat e kancerit të zorrës së trashë

3 mënyra për të njohur simptomat e kancerit të zorrës së trashë

Kanceri kolorektal, i quajtur edhe kanceri i zorrës së trashë, është shkaku i dytë kryesor i vdekjeve nga kanceri në SHBA Kanceri i zorrës së trashë prek si burrat ashtu edhe gratë, dhe të gjitha grupet racore dhe etnike. Më shumë se 90% e rasteve ndodhin te njerëzit mbi moshën 50 vjeç.