Nëse keni një fytyrë të trazuar, lëkura e lëmuar dhe pa njolla mund të duket e pamundur, por mund të jetë një rregullim i lehtë. Kërkimi juaj për lëkurë të përsosur prej porcelani ka mbaruar! Ky wikiHow do t'ju tregojë se si mund të keni lëkurë të bukur porcelani.
Hapa
Metoda 1 nga 5: Parandalimi i dëmtimit të diellit
Hapi 1. Mbroni lëkurën tuaj nga dielli
Edhe kur është me re, rrezet ultraviolet A dhe B (UVA dhe UVB) kalojnë drejtpërdrejt nëpër retë. Rrezet e dëmshme ultraviolet nga dielli mund të dëmtojnë ngjyrën tuaj prej porcelani dhe të shkaktojnë njolla dhe njolla të errëta dhe shenja të hershme të plakjes, dhe të rrisin rrezikun e zhvillimit të kancerit të lëkurës.
- Vishni krem mbrojtës nga dielli. Kërkoni një që thotë "spektër të gjerë", që do të thotë se mbron nga rrezet UVA dhe UVB dhe sigurohuni që të ketë një faktor mbrojtës nga dielli (SPF) të paktën 30.
- Ripërdorni kremin mbrojtës çdo disa orë nëse planifikoni të qëndroni vazhdimisht në diell për një kohë të gjatë.
- Nëse shkoni në not, provoni të aplikoni krem kundër diellit të paktën gjysmë ore para se të futeni, kështu që ka kohë të futet në lëkurën tuaj para se të notoni dhe jo vetëm të shpërndahet në ujë. Kur të dilni jashtë, sigurohuni që të aplikoni përsëri.
Hapi 2. Shmangni fare dritën e diellit
Kremi kundër diellit parandalon shumicën e dëmtimeve, por mënyra më e sigurt për të mbajtur lëkurën tuaj të mos vyshket në diell është të qëndroni plotësisht jashtë saj. Kjo mund të jetë e pamundur ndonjëherë nëse jeni jashtë, por ka shumë mënyra për t'u fshehur.
- Kërkoni hije ku mund ta gjeni. Kërkoni një tendë ose ombrellë ose një stol nën një pemë, ose tërhiqeni në ambiente të mbyllura derisa dielli të lëshohet. Dielli është më i fortë midis orës 10 të mëngjesit dhe 2 pasdite.
- Hijet mund të jenë të pakta në ditët me diell, në këtë rast ose duhet të mbani një kapelë ose të mbani një ombrellë.
Metoda 2 nga 5: Mbani fytyrën tuaj të pastër
Hapi 1. Gjeni pastruesin e duhur për fytyrën tuaj
Lëkura e secilit vjen me problemet e veta të veçanta. Disa janë me vaj, disa të thata, disa të prirura për pikat e zeza, disa të bardha. Rutina juaj e pastrimit varet nga simptomat e veçanta të lëkurës tuaj.
- Pastruesit mund të blihen në çdo dyqan ilaçesh ose bukurie. Pastruesit e blerë nga dyqani zakonisht luftojnë simptoma specifike. Gjeni një pastrues që i përgjigjet nevojave të lëkurës tuaj, ose gjeni disa që funksionojnë në mënyrë efektive së bashku. Pastruesit mund të vijnë në formën e pastrimit, tonerëve, astringentëve ose pecetave.
- Lëkura e ndjeshme kërkon pastrues të butë dhe nuk duhet të fshihet. Fërkimi i lëkurës së irrituar do ta përkeqësojë atë edhe më shumë dhe do të parandalojë shërimin.
- Nëse lëkura juaj është e ndjeshme ndaj pastruesve të caktuar ose puçrrat tuaja janë veçanërisht të rënda, mund të dëshironi të shihni një dermatolog. Ata mund t'ju përshkruajnë diçka ose të sugjerojnë disa pastrues që funksionojnë mirë kundër simptomave tuaja.
- Ju gjithashtu mund ta pastroni fytyrën tuaj me sodë buke, duke e shpërndarë atë në ujë dhe duke e masazhuar atë në lëkurën tuaj, pastaj duke e shpëlarë. Kjo ndihmon në pastrimin e thellë të poreve tuaja dhe është dukshëm më e lirë se shumica e pastruesve të fytyrës.
Hapi 2. Mbani rutinën tuaj të pastrimit
Ju duhet të lani fytyrën tuaj dy herë në ditë, në mëngjes dhe në mbrëmje. Neglizhimi i rutinës tuaj të pastrimit do të çojë në ndërtimin e poreve tuaja.
- Larja e fytyrës shumë shpesh mund ta thajë atë. Sigurohuni që të zbatoni hidratimin në rutinën tuaj.
- Jini në përputhje me pastruesin tuaj. Nëse ndërroni shumë pastrues, të cilët po përpiqen të arrijnë gjëra të ndryshme, simptomat tuaja në fakt mund të intensifikohen.
- Provoni të zbatoni një furçë elektronike pastrimi në rutinën tuaj për eksfolim intensiv. Këto janë më të përshtatshme për lëkurë më rezistente. Nëse lëkura juaj është e ndjeshme, provoni të përdorni një mjedis të butë në mënyrë që të mos e acaroni edhe më shumë.
Hapi 3. Ndryshoni dhe lani shpesh jastëkët tuaj të jastëkut
Metoda 3 nga 5: Përdorimi i maskave dhe trajtimeve të fytyrës
Hapi 1. Aplikoni maskat e fytyrës për ta mbajtur lëkurën tuaj rinore dhe të lëmuar
Këto mund të blihen në çdo dyqan bukurie ose kozmetike, ose banjë.
- Në mënyrë tipike ju e lini maskën tuaj të fytyrës për pesëmbëdhjetë minuta, përveç nëse specifikohet ndryshe.
- Për ta hequr atë, thjesht shpëlajeni me një leckë (jo gishtat!) Dhe ujë të ngrohtë dhe përfundoni me një spërkatje me ujë të ftohtë.
Hapi 2. Bëni maskat tuaja të fytyrës në shtëpi duke përdorur përbërësit e mëposhtëm
Maskat e fytyrës në shtëpi nuk janë vetëm më të përballueshme, por edhe më efektive. Ato përmbajnë përbërës natyralë dhe të freskët që kanë më pak gjasa të bien ndesh me pastruesit e fytyrës, duke përfshirë:
- Domate: Hiqini farat dhe bluani në një pure. Aplikojeni në fytyrë dhe lëreni të qëndrojë për pesëmbëdhjetë minuta pasi lëkura juaj thith antioksidantët, vitaminat dhe lëndët ushqyese. E shkëlqyeshme për hidratimin e lëkurës së thatë dhe luftimin e akneve. Shtoni limon dhe sheqer për të hequr dhe hequr pikat e zeza.
- Avokado: Këto mund të përdoren vetëm ose të kombinuara me mjaltë dhe limon. Avokado është e pasur me vitamina A dhe E, dhe antioksidantë dhe vajra që ndihmojnë lëkurën tuaj të ruajë elasticitetin dhe butësinë e saj.
- Papaja: Kjo është e ngjashme në konsistencë me avokadon; provoni të përzieni me krem ose kos.
- Kungulli: Ashtu si papaja, kungulli bën një hidratues të fuqishëm. Provoni ta përzieni me krem dhe mjaltë.
- Ananasi: Ndriçoni dhe zbutni lëkurën duke përzier ananasin me mjaltë derisa të jetë e lëmuar dhe duke e aplikuar në fytyrën tuaj.
- Luleshtrydhe: Kombinoni pulpën e luleshtrydhes me mjaltë, krem ose kos për të arritur konsistencën e duhur. Luleshtrydhet jo vetëm që hidratojnë lëkurën, por gjithashtu ndihmojnë në parandalimin dhe zbutjen e djegieve nga dielli.
- Banane: Kjo zbut dhe zbut lëkurën. Përmban kalium i cili ndihmon në luftimin e rrathëve të errët. Bestshtë më mirë kur kombinohet me mjaltë dhe limon. Provoni të përdorni një banane shumë të pjekur; ato janë shumë më të lehta për tu përzier.
- Limon: Limoni shpesh shtohet për vetitë e tij pastruese. Funksionon si tonik ose astringent.
- Çokollatë: Pluhuri i kakaos mund të përzihet me çdo numër gjërash-kos, mjaltë, qumësht, apo edhe argjilë. Lëndët ushqyese dhe antioksidantët e tij ndihmojnë në luftimin e efekteve të plakjes.
- Të bardhat e vezëve: Maskat e bardha të vezës, të përziera me pak qumësht dhe mjaltë, janë jashtëzakonisht efektive kundër akneve. Bestshtë më mirë nëse lini një vend shtesë për sytë dhe gojën, sepse maska e të bardhës së vezës shtrëngohet ndërsa thahet.
- Qumështi: Qumështi mund të përdoret në kombinim me përbërës të tjerë për të bërë një maskë, ose në vetvete, thjesht për të pastruar fytyrën. Thjesht zhytni një top pambuku në qumësht dhe masazhoni butësisht kundër fytyrës tuaj. Kjo do të hidratojë dhe ushqejë lëkurën tuaj si dhe do ta pastrojë atë. Qumështi gjithashtu do të ndihmojë për të barazuar tonin e lëkurës tuaj dhe për të arritur atë përfundim prej porcelani që po kërkoni. Mbretëresha Elizabeth e Anglisë dhe Kleopatra bënin banja me qumësht për të arritur atë ngjyrë të bukur dhe rrezatuese. Qumështi përmban vitamina A dhe D të cilat punojnë për të zbutur lëkurën.
- Mjalti, kosi dhe bollgur zakonisht përdoren në kombinim me përbërës të tjerë.
Metoda 4 nga 5: Ruajtja e lëkurës së shëndetshme
Hapi 1. Pini shumë ujë
Keni nevojë që uji të qarkullojë nëpër trup gjatë gjithë kohës. Lëkura, si çdo organ, mbështetet në ujë për të larguar toksinat e dëmshme. Pirja e ujit gjithashtu ndihmon në parandalimin e lëkurës së thatë.
Hapi 2. Pini çaj të bardhë
Çaji i bardhë është i pasur me antioksidantë dhe mund t’i shtohet çdo lloj çaji tjetër pa ndikuar në shijen e tij. Mundohuni të integroni çajin e bardhë në rutinën tuaj të përditshme.
Hapi 3. Hani shëndetshëm
Sigurohuni që dieta juaj të plotësojë të gjitha nevojat e lëkurës tuaj dhe se po merrni të gjitha vitaminat dhe lëndët ushqyese të nevojshme.
Hapi 4. Shmangni prekjen e fytyrës me gishta me çdo kusht
- Nëse keni goditje ose flokë që ju bien në sy, mund të tundoheni ta largoni atë nga rruga. Kini kujdes që gishtat të mos prekin fytyrën tuaj. Prekja e ballit tuaj do të bëjë që ai të bëhet i yndyrshëm dhe të shpërthejë.
- Nëse mbani syze, vendet ku syzet fërkohen me lëkurën tuaj ka të ngjarë të shpërthejnë. Djersa që fërkohet me lëkurën tuaj ndërtohet në poret tuaja, dhe sa herë që prekni fytyrën për të rregulluar syzet tuaja, ju shtoni vaj. Mund të keni nevojë të lani fytyrën më shpesh nëse mbani syze.
- Shmangni gërvishtjet ose grumbullimet në zgjebe. Kjo do t'i bëjë ata të mbresë ose të lënë njolla të errëta pas tyre.
Metoda 5 nga 5: Aplikimi i grimit
Hapi 1. Gjeni një pluhur (pluhuri kompakt është ndoshta më i miri) që është më i lehtë se lëkura juaj, por jo shumë
Hapi 2. Merrni një furçë të rrumbullakët dhe të trashë dhe aplikojeni atë me lëvizje rrethore në faqe, pastaj në mjekër, pastaj në ballë, pastaj në hundë
Hapi 3. Merrni një furçë më të vogël-mundësisht një furçë të pjerrët (ajo që qimet në njërën anë janë më të shkurtra se ana tjetër kështu që duket si pykë) dhe lidhni zonat ku keni aplikuar pluhurin me të njëjtin pluhur
Hapi 4. Gjeni një skuqje që i jep faqeve tuaja një shkëlqim të bukur, rozë dhe bukuroshe, por që nuk është shumë i dukshëm
Sigurohuni që të duket e natyrshme dhe e lehtë.
Hapi 5. Përdorni furçën e parë për të aplikuar skuqjen në lëvizje rrethore në faqet tuaja
Mbani dritë.
Hapi 6. Merrni furçën e dytë "pykë" dhe skuqni dritën në skuqjen e faqeve tuaja, duke përfunduar në anën e syve tuaj
Kjo do ta bëjë fytyrën tuaj më të hollë dhe më elegante.
Hapi 7. Shmangni përdorimin e skuqjes nëse keni njolla të vogla të kuqe, puçra ose lëkurë të kuqe në faqe
Mbuloni të kuqen sa më shumë me pluhur. Me shumë mundësi, ka shumë të ngjarë që nuk do të jeni në gjendje t'i mbuloni të gjitha dhe faqet tuaja do të lihen me atë që duket si një grimcë e vogël skuqjeje natyrale.
Cilat procedura mund të ndriçojnë ngjyrën e lëkurës?
Shikoni
Këshilla
- Mbani përbërjen tuaj të lehtë dhe natyrale. Ju nuk doni të jeni në gjendje të shihni se keni pluhur të veshur. Përzieni mirë në vijën tuaj të flokëve.
- Nëse shpërthen në ballin tuaj sepse keni goditje, ose mbani syzet tuaja të fërkohen me lëkurën tuaj, përpiquni të gjeni disa peceta pastruese që mund t'i mbani në dorë gjatë gjithë ditës për të parandaluar grumbullimin.
- Mund të siguroheni që të gjithë hidratuesit tuaj nuk janë komedogjenë, që do të thotë se nuk bllokojnë poret.
- Shpëlajeni fytyrën herë pas here vetëm me ujë. Kjo do të ndihmojë që lëkura juaj të rinovohet përmes florës së saj natyrale të lëkurës.
Paralajmërimet
- Shmangni tundimin për të nxjerrë puçrrat, për të zgjedhur njollat ose për të prekur fytyrën tuaj.
- Nëse keni lëkurë të ndjeshme, shmangni pastrimin dhe përdorni pastrues të butë, në mënyrë që të mos përkeqësoni acarimin.
- Themelimi dhe mbulimi lënë mbetje thellë në poret tuaja, kështu që nëse vishni make up, sigurohuni që të pastroni fytyrën tuaj tërësisht gjatë natës. Asnjëherë mos e lini përbërjen tuaj brenda natës! Do të pendoheni në mëngjes.
- Shmangni marrjen e yndyrës në fytyrë. Sigurohuni që të laheni pasi bëni gjëra të tilla si skuqja e ushqimeve ose detyra të tjera "spërkatje yndyre".
