Normalshtë normale të ndiheni nervozë para një kolonoskopie, veçanërisht nëse është hera juaj e parë. Gjatë kolonoskopisë tuaj, mjeku juaj do t'ju japë një anestezion të lehtë para se të fusë një sondë në rektumin tuaj për të kontrolluar për polipet dhe rritjet, të cilat nuk do të jenë të dukshme nëse zorra e trashë nuk është e zbrazët. Për t'u siguruar që mjeku juaj mund të shohë zorrën e trashë, do t'ju duhet të merrni një laksativ dhe të shmangni ushqimet e ngurta që çojnë në provimin tuaj. Ndërsa kërkon kohë shtesë për t'u përgatitur për një kolonoskopi, do t'ju ndihmojë të keni një procedurë të qetë dhe të lehtë në ditën e provimit tuaj.
Hapa
Metoda 1 nga 2: Marrja e aranzhimeve
Hapi 1. Merrni udhëzimet e përgatitjes së procedurës nga mjeku juaj një javë më parë
Ju mund të keni nevojë të rregulloni ilaçet tuaja, kështu që është e rëndësishme të merrni udhëzimet tuaja herët. Ndiqni udhëzimet e mjekut tuaj saktësisht në mënyrë që të mos keni nevojë të riplanifikoni ose përsërisni provimin. Ndërsa merrni udhëzimet tuaja, konfirmoni datën dhe kohën e kolonoskopisë tuaj në mënyrë që të dini kur të mbërrini.
Lexoni udhëzimet tuaja sapo t'i merrni, në mënyrë që të bëni pyetje, të merrni furnizimet e nevojshme dhe të ndiqni afatin kohor të rekomanduar. Mbani në mend se mund t'ju duhet të filloni përgatitjet tuaja sa më shumë se një javë para
Hapi 2. Diskutoni çdo pyetje dhe shqetësim që keni me mjekun tuaj
Normalshtë normale të ndiheni pak nervozë para një ekzaminimi mjekësor. Mjeku juaj mund t'ju ndihmojë të qetësoni mendjen tuaj duke iu përgjigjur pyetjeve tuaja dhe duke ju thënë saktësisht se çfarë të prisni. Sillni çdo pyetje që keni me vete në takimin tuaj dhe telefononi zyrën e mjekut tuaj nëse mendoni për ndonjë pyetje të re.
- Për shembull, ju mund të bëni pyetje si: "Sa kohë do të duhet për të marrë rezultatet e mia?" "Kur duhet të ha vaktin tim të fundit para provimit?" dhe "Si do të duket qëllimi?"
- Ju mund të keni nevojë të ndaloni marrjen e disa ilaçeve 7 ditë para kolonoskopisë tuaj. Për shembull, ilaçet për diabetin, problemet e zemrës dhe presionin e lartë të gjakut mund të ndikojnë në rezultatet tuaja.
- Ju gjithashtu mund të keni nevojë të ndaloni marrjen e shtojcave të caktuara, si vaji i peshkut, të paktën 2 ditë para provimit tuaj.
Hapi 3. Mbajeni qilarin dhe banjën tuaj me furnizime të dobishme
Respektimi i planit tuaj të përgatitjes do të jetë më i lehtë dhe më i këndshëm nëse keni një sërë zgjedhjesh të miratuara për dietën tuaj të lëngshme. Përveç kësaj, ju mund të dëshironi të keni sende si fshij tualeti ose aromatizues për kur përdorni laksativin tuaj. Furnizime të tjera të dobishme që mund të dëshironi të rezervoni përfshijnë:
- Peceta të lagura për veten pasi përdorni laksativin tuaj
- Supë
- Xhelo
- Akull ose akullthi italiane
- Kafe, çaj, sode të pastër ose pije sportive (jo të kuqe, vjollce ose blu)
- Përzierje Crystal Light ose Kool-Aid për të aromatizuar një laksativ të lëngshëm (jo të kuq, vjollcë ose blu)
Hapi 4. Organizoni një udhëtim në shtëpi nga procedura pasi do të jeni të qetësuar
Për fat të mirë, mjeku juaj do t’ju japë një anestezik intravenoz (IV) që përmban një qetësues dhe qetësues të dhimbjeve para kolonoskopisë tuaj, kështu që do të jeni të qetë. Sidoqoftë, kjo do të thotë që nuk do të jeni në gjendje të çoni veten në shtëpi. Kërkojini dikujt që t'ju shoqërojë ose t'ju marrë pas procedurës.
Nëse keni probleme me udhëtimin, mund të organizoni një shërbim për ndarjen e udhëtimit për t'ju marrë
Hapi 5. Merrni ditën e lirë të punës në mënyrë që të pushoni dhe të shëroheni
Ju nuk do të jeni në gjendje të ktheheni në punë pas kolonoskopisë tuaj, kështu që kërkoni gjithë ditën pushim. Me shumë mundësi do të ndjeni ende efektet e anestezisë dhe mund të ndiheni të lodhur nga anashkalimi i vakteve. Shtë më mirë t'i jepni vetes kohë për të pushuar dhe shëruar.
Ju duhet të jeni në gjendje të ktheheni në punë ditën tjetër, por kontrolloni me mjekun tuaj për t'u siguruar
Metoda 2 nga 2: Zbrazja e zorrës së trashë
Hapi 1. Kaloni në një dietë me fibra të ulët 3 ditë para provimit tuaj
Fibrat grumbullojnë jashtëqitjet tuaja, gjë që normalisht është e mirë. Sidoqoftë, zorra e trashë duhet të jetë plotësisht e zbrazët që të ketë një kolonoskopi, kështu që ju dëshironi që jashtëqitjet tuaja të jenë të lirshme. Për t'ju ndihmuar të keni lëvizje të lehta të zorrëve, hiqni përkohësisht ushqimet me fibra të larta si drithërat, frutat dhe perimet e papërpunuara, frutat e thata, arrat dhe farat.
- Pyesni mjekun tuaj se sa fibra duhet të hani.
- Ndiqni fibrat tuaja duke shkruar sa jeni duke ngrënë ose duke futur atë që hani në një aplikacion të ushqyerit.
- Mund të ndihmojë të përgatiteni një javë më parë duke zvogëluar sasinë e fibrave që hani dhe duke rritur ushqimet që promovojnë shëndetin e zorrës së trashë, si kumbulla të thata dhe lëng kumbulle, manaferrat dhe zarzavate të errëta, me gjethe.
Hapi 2. Ndaloni së ngrëni ushqim të fortë 24 orë para kolonoskopisë
Ushqimi shumë afër provimit tuaj mund ta bëjë të vështirë për ju që të keni një zorrë të trashë të pastër, gjë që mund të ndikojë në rezultatet tuaja. Bisedoni me mjekun tuaj për të gjetur kohën e ndërprerjes për vaktin tuaj të fundit para provimit.
Mos hani pas kohës tuaj të ndërprerjes. Përndryshe, mjeku juaj mund të anulojë ose riplanifikojë procedurën tuaj
Hapi 3. Kufizoni pijet tuaja në pije të pastra për 24 orë para provimit tuaj
Ky është lloji i vetëm i lëngut ose ushqimit që mund të konsumoni një ditë para kolonoskopisë tuaj. Në përgjithësi, "i pastër" zakonisht do të thotë që shihni përmes pijeve. Pini ujë, çaj pa sheqer, supë dhe pije të pastra të gazuara. Zakonisht është në rregull të pini kafe nëse nuk shtoni qumësht ose krem. Mos konsumoni asgjë që është e kuqe, blu ose vjollce, pasi mund t’i ngjajë gjakut. Ju zakonisht mund të konsumoni sa vijon:
- Ujë
- Lëng molle pa tul
- Çaj ose kafe pa qumësht
- Supë e pastër e pulës ose perimeve
- Sodë
- Pije të pastra sportive
- Xhelatinë me shije
- Popsikula
- Karamele e fortë
- Mjaltë
Paralajmërim:
Mos pini lëngje të kuqe, blu ose vjollce, edhe nëse ato duken të pastra. Ngjyra mund ta bëjë atë të duket sikur keni gjak në zorrën e trashë, gjë që mund të prishë rezultatet tuaja.
Hapi 4. Pini 96 deri në 120 fl oz (2.8 deri 3.5 L) lëngje për të parandaluar dehidratimin
Meqenëse laksativi do t'ju bëjë të keni diarre, mund të dehidratoheni nëse nuk pini lëngje të mjaftueshme. Mbushja e lëngjeve gjithashtu mund të minimizojë dhimbjet e urisë dhe të ndihmojë në largimin e sistemit tuaj para testit. Konsideroni këto ide për të përfshirë më shumë lëngje në ditën tuaj:
- Për mëngjes, mund të pini një gotë kafe pa qumësht dhe një gotë lëng molle.
- Gjatë pushimit të kafesë, mund të pini një filxhan kafe dhe një gotë ujë.
- Gjatë gjithë ditës tuaj të punës, mund të pini edhe 2 gota ujë.
- Mund të pini një gotë pije sportive dhe një gotë supë të pastër për drekë.
- Si një meze të lehtë pasdite, ju mund të keni karamele të forta, kosi ose xhel.
- Për darkë, mund të pini një gotë çaj dhe një gotë supë me perime.
- Pas darkës, mund të pushoni me një filxhan çaj të nxehtë dhe një gotë ujë.
Hapi 5. Merrni një laksativ një natë para provimit tuaj dhe ndoshta në mëngjes
Mjeku juaj do të përshkruajë ose një pilulë ose laksativ të lëngshëm për t’ju ndihmuar të bëni jashtëqitje. Ndiqni udhëzimet e përfshira me laksativin tuaj. Konsumoni 1 dozë një natë para kolonoskopisë tuaj. Nëse mjeku juaj ju rekomandon, merrni dozën e dytë në mëngjes para testit.
- Me shumë mundësi do të merrni dozën e parë të laksativit tuaj në orën 18:00. natën para kolonoskopisë tuaj. Nëse laksativi juaj është në 2 doza, prisni që të merrni dozën e dytë në mëngjesin e provimit tuaj të paktën 4 orë para kohës tuaj të takimit.
- Nëse jeni duke përdorur një laksativ të lëngshëm, mund të jeni në gjendje të përmirësoni shijen duke shtuar një paketë Crystal Light ose Kool-Aid, për sa kohë që nuk është e kuqe, vjollce ose blu. Vetëm kontrolloni së pari me mjekun tuaj.
Hapi 6. Vishni rroba të lirshme dhe qëndroni pranë një banjo pasi të keni marrë laksativin
Ka të ngjarë që do të keni diarre të shpeshtë në harkun e disa orëve sapo të fillojë laksativi. Mundohuni ta bëni veten sa më të rehatshëm që të jetë e mundur duke u bërë rroba të lirshme dhe të lehta për tu hequr. Qëndroni në shtëpi për mbrëmjen në mënyrë që të arrini me lehtësi në banjë.
Qëndroni në një dhomë afër banjës tuaj kështu që nuk do të keni nevojë të shkoni larg
Hapi 7. Përdorni peceta të lagura për të pastruar veten pas diarresë për të shmangur acarimin e lëkurës
Ndërsa kjo është opsionale, pecetat e lagura janë një mënyrë më e butë për të pastruar anusin tuaj pas një jashtëqitjeje. Meqenëse do të keni shumë diarre, mund të përjetoni acarim nëse përdorni letër higjienike. Provoni peceta të lagura për të parë nëse është më e rehatshme për ju.
Kontrolloni etiketën në pecetat tuaja të lagura për të parë nëse ato mund të lahen. Ju mund të keni nevojë t'i hidhni në plehra për të shmangur bllokimin e tubit tuaj të tualetit. Nëse është kështu, mund të ndihmojë të mbani një qese plastike në banjë për të mbledhur pecetat e përdorura
Hapi 8. Jepini vetes një klizmë nëse mjeku juaj e rekomandon atë
Ju nuk mund të keni nevojë të bëni një klizmë, por mjeku juaj mund ta sugjerojë atë për të siguruar që koloni juaj i poshtëm të jetë i pastër. Merrni një klizmë pa recetë (OTC) nga dyqani juaj lokal i barnave ose në internet. Ndiqni udhëzimet në kompletin tuaj për të shpëlarë zorrën e trashë.
Meqenëse klizmat pastrojnë vetëm zorrën tuaj të poshtme, ato nuk janë zëvendësim për laksativin që ju përshkruan mjeku
Hapi 9. Ndaloni të gjitha lëngjet të paktën 2 orë para kolonoskopisë tuaj
Pirja e diçkaje shumë afër provimit tuaj mund të ndikojë në rezultatet tuaja. Kontrolloni me mjekun tuaj për të gjetur saktësisht kur keni nevojë për të ndërprerë lëngjet. Mjeku juaj mund të thotë se është e sigurt të pini lëngje të pastra në mëngjes të provimit, por ndonjëherë ata ju kërkojnë që të shmangni lëngjet pas mesnatës një natë më parë.
Ju ende duhet të shmangni ushqimin, gjithashtu
Video - Duke përdorur këtë shërbim, disa informacione mund të ndahen me YouTube
Këshilla
- Rezultatet tuaja duhet të jenë të disponueshme në 3-5 ditë, kështu që bëni një takim pasues me mjekun tuaj për t'i diskutuar ato. Nëse mjeku ka ndonjë shqetësim në lidhje me rezultatet tuaja, ata do të urdhërojnë një biopsi.
- Pas marrjes së laksativit paraprak, jashtëqitjet tuaja do të fillojnë të jenë të forta, por me kalimin e kohës, ato do të bëhen më të holla dhe më të holla, duke u bërë krejtësisht të lëngshme
- Sigurohuni që të ndiqni këshillat e mjekut tuaj në përgatitjen për kolonoskopinë tuaj. Nëse mjeku juaj nuk ju ka dhënë udhëzime, sigurohuni që të kontrolloni me ta para se të konsumoni ndonjë gjë pasi të keni filluar përgatitjen tuaj.
Paralajmërimet
- Mos hani asgjë pas kohës së ndërprerjes që ju jep mjeku juaj. Nëse e bëni këtë, mjeku juaj ka të ngjarë të riplanifikojë procedurën tuaj.
- Konsumimi i lëngjeve të kuq, blu ose vjollcë në 24 orët para kolonoskopisë tuaj mund të ndikojë në rezultatet tuaja.
