Shëndeti 2024, Mund

Si të shmangni përdorimin e tepërt të barnave OTC për dhimbjet kronike: 15 hapa

Si të shmangni përdorimin e tepërt të barnave OTC për dhimbjet kronike: 15 hapa

Dhimbja kronike mund të jetë dobësuese dhe bëhet shqetësuese nëse keni nevojë të përdorni ilaçe OTC vazhdimisht për të menaxhuar dhimbjen tuaj. Nëse jeni të shqetësuar se mund të jeni duke përdorur shumë ilaçe OTC, mund të provoni masat e jetesës (të tilla si humbja e peshës, strategjitë dietike dhe stërvitja) për të zvogëluar dhimbjen tuaj.

3 mënyra për të kuruar dispepsinë

3 mënyra për të kuruar dispepsinë

E njohur gjithashtu si dispepsia, dispepsia është një grup simptomash të barkut të sipërm që mund të përfshijnë dhimbje, nauze, fryrje ose ndjenjë të ngopjes pas një vakt të lehtë. Hapa Metoda 1 nga 3: Përballimi i simptomave Hapi 1.

4 mënyra për të trajtuar dispepsinë

4 mënyra për të trajtuar dispepsinë

Dispepsia, ose dispepsia, ndodh kur trupi juaj nuk e tret ushqimin tuaj ashtu siç duhet. Nëse keni dispepsi, mund të përjetoni simptoma si dhimbje stomaku ose siklet; gazra, fryrje ose belching; urth; dhe nauze ose të vjella. Dispepsia mund t'ju bëjë të ndiheni shumë të pakëndshëm, por për fat të mirë, është një gjendje që zakonisht mund të menaxhohet me ilaçe dhe ndryshime të thjeshta të jetesës.

3 mënyra për të hequr qafe dispepsinë

3 mënyra për të hequr qafe dispepsinë

Dispepsia, ose dispepsia, është një shkak i zakonshëm i shqetësimit të stomakut që shkaktohet më së shpeshti nga ngrënia shumë shpejt ose ngrënia e shumë ushqimeve të yndyrshme/yndyrore. Sidoqoftë, dispepsi mund të shoqërohet gjithashtu me probleme më serioze si sëmundja e refluksit gastroesophageal (GERD), një infeksion bakterial i H.

Si të ndihmoni tretjen kronike (me fotografi)

Si të ndihmoni tretjen kronike (me fotografi)

Dispepsia kronike (e njohur edhe si dispepsi) i referohet një gjendje mjekësore që përfshin siklet në stomak që zgjat më shumë se shtatë ditë në muaj. Simptomat e dispepsisë kronike mund të përkeqësohen gradualisht, të vijnë dhe të shkojnë, ose të zgjasin për mjaft kohë.

5 mënyra për të kuruar hiperaciditetin në mënyrë natyrale

5 mënyra për të kuruar hiperaciditetin në mënyrë natyrale

Hiperaciditeti ndodh kur stomaku juaj prodhon shumë acid që mund të rrjedhë jashtë. Shtë shkaku i kushteve si urthi, GERD (Sëmundja e Refluksit Gastro -Ezofageal) dhe sëmundja e zbaticës së acidit. Kjo mund të jetë një përvojë e pakëndshme, kështu që ju me siguri dëshironi lehtësim të shpejtë.

Si të merrni Dianabol: Kuptimi i Rreziqeve dhe Përfitimeve

Si të merrni Dianabol: Kuptimi i Rreziqeve dhe Përfitimeve

Dianabol (i njohur edhe si "Methandrostenolone" ose "Metandienone") është një steroid anabolik. Nëse jeni një bodybuilder fillestar, mund të tundoheni nga raportet e fitimeve masive, por rreziqet e këtij ilaçi tejkalojnë përfitimet.

5 mënyra për të blerë Duromine

5 mënyra për të blerë Duromine

Nëse jeni përpjekur të humbni peshë për një kohë, mund të keni hasur në një ilaç të quajtur Duromine. Duromine stimulon sistemin tuaj nervor qendror për të mbajtur oreksin tuaj të ulët kështu që ju mund të hani më pak gjatë gjithë ditës, dhe është shumë efektive për humbjen e peshës kur shoqërohet me një dietë dhe plan stërvitje.

Si të plotësoni një recetë: 8 hapa (me fotografi)

Si të plotësoni një recetë: 8 hapa (me fotografi)

Një ilaç me recetë është një ilaç i përshkruar në mënyrë legjitime nga një mjek dhe ka për qëllim të trajtojë një gjendje ose sëmundje specifike. Ilaçet me recetë janë më të forta dhe potencialisht më të rrezikshme sesa ilaçet që nuk dalin në treg, kështu që ato janë të kufizuara dhe kontrollohen nga farmacitë.

Si të ndaloni marrjen e Tramadol: 13 hapa (me fotografi)

Si të ndaloni marrjen e Tramadol: 13 hapa (me fotografi)

Tramadol është një ilaç kundër dhimbjeve që përdoret për të trajtuar dhimbjet e moderuara dhe të forta. Nëse keni marrë tramadol për një periudhë të konsiderueshme kohore, trupi juaj ka të ngjarë të ketë krijuar një varësi nga ilaçi. Kur ndaloni marrjen e tij, rrezikoni të përjetoni simptoma të rrezikshme të tërheqjes.

4 mënyra për të lehtësuar dhimbjet kronike në mënyrë natyrale

4 mënyra për të lehtësuar dhimbjet kronike në mënyrë natyrale

Dhimbja kronike është një problem serioz për miliona njerëz. Mund të jetë e mprehtë ose e shurdhër dhe mund të vijë e të shkojë, ose mund të jetë konstante. Për fat të mirë, ka shumë mënyra për të trajtuar dhimbjen pa ilaçe pa recetë dhe kimikate të tjera.

Si të ndaloni trajtimet e Remicade: 7 hapa (me fotografi)

Si të ndaloni trajtimet e Remicade: 7 hapa (me fotografi)

Studimet tregojnë se Remicade (infliximab) mund të zvogëlojë inflamacionin në trupin tuaj, kështu që mund të ndihmojë në lehtësimin e simptomave nga kushtet si sëmundja e Crohn, koliti ulcerativ, artriti reumatoid, spondiliti ankilozues dhe psoriaza e pllakave.

Si të ndaloni marrjen e Zolpidem

Si të ndaloni marrjen e Zolpidem

Nëse mendoni se po mbështeteni në një recetë zolpidem (e njohur ndryshe si Ambien, Intermezzo ose Edluar) për të bërë një gjumë të mirë, natyrisht që nuk jeni vetëm. Shumica e njerëzve ndihen të varur nga ky ilaç pas vetëm 2 javësh. Ndërsa mund të jetë joshëse të ndaloni recetën tuaj të gjelit të ftohtë, kjo nuk është një ide e shkëlqyer-tërheqja e papritur e zolpidemit mund të çojë në disa efekte anësore serioze, si konfiskimet e rënda.

3 mënyra për të identifikuar tabletat steroide orale

3 mënyra për të identifikuar tabletat steroide orale

"Steroid" është emri i dhënë një përbërësi kimik me një strukturë specifike. Në fjalimin e përditshëm, termi steroid zbatohet për disa ilaçe që ndajnë këtë strukturë; megjithatë, këto ilaçe kanë përdorime shumë të ndryshme. Steroidët anabolikë janë një klasë ilaçesh që imitojnë efektet e hormoneve seksuale mashkullore të quajtura androgjene të cilat stimulojnë rritjen e muskujve dhe karakteristikat sekondare të seksit mashkullor.

Si të kapërceni simptomat e tërheqjes së marihuanës: 15 hapa

Si të kapërceni simptomat e tërheqjes së marihuanës: 15 hapa

Marihuana ka reputacionin e të qenit një drogë e butë, por e vërteta është, ju ende mund të keni simptoma të tërheqjes, veçanërisht nëse keni qenë në drogë për një periudhë të gjatë kohore. Në fakt, një pengesë për marihuanën është se droga qëndron në sistemin tuaj për më gjatë se drogat e tjera.

Si të përdorni Subutex ose Suboxone (me fotografi)

Si të përdorni Subutex ose Suboxone (me fotografi)

Subutex dhe Suboxone janë të dy ilaçe opioide të pjesshme të cilat përdoren për të trajtuar varësinë nga droga, të tilla si heroina ose ilaçe kundër dhimbjeve narkotike. Përbërësi kryesor aktiv në të dy ilaçet është buprenorfina, një agonist i pjesshëm që do të thotë që ju përjetoni vetëm efekte opioide të pjesshme nga marrja e këtij ilaçi.

3 mënyra për të ndaluar pirjen e duhanit

3 mënyra për të ndaluar pirjen e duhanit

Nëse mendoni se marihuana po merr jetën tuaj dhe po zëvendëson të gjithë miqtë tuaj, hobi dhe mënyrat e preferuara për të kaluar kohën, atëherë është koha të lini duhanin dhe të riktheni jetën tuaj në rrugën e duhur. Marihuana mund të jetë psikologjikisht problematike, që do të thotë se ju duhet të jeni të përgatitur mendërisht dhe të gatshëm për të hequr dorë nga zakoni juaj.

3 mënyra për të kapur një varësi nga Excedrin

3 mënyra për të kapur një varësi nga Excedrin

Excedrin është një ilaç pa recetë që përmban aspirinë dhe acetaminofen. Alsoshtë gjithashtu formuese e zakonit. E përdorur zakonisht për trajtimin e dhimbjeve të kokës dhe migrenës, Excedrin mund të shkaktojë varësi si si qetësues dhimbjesh, ashtu edhe sepse ka po aq kafeinë sa një filxhan kafe, i cili përshpejton veprimin e acetaminofenit dhe aspirinës.

4 mënyra për të ulur ose hequr dorë nga marihuana

4 mënyra për të ulur ose hequr dorë nga marihuana

Ka shumë arsye që njerëzit zgjedhin të zvogëlojnë ose të lënë përdorimin e marihuanës. Për disa është një arsye ligjore ose karriere; për të tjerët, kostoja, shëndeti ose ndryshimet e përgjithshme të jetesës janë arsyet kryesore. Pavarësisht, me vendosmëri dhe mbështetje, ka mënyra që ju mund të shkurtoni ose ndaloni me sukses përdorimin tuaj të marihuanës.

4 mënyra për t'u tërhequr nga Clonazepam

4 mënyra për t'u tërhequr nga Clonazepam

Clonazepam, i përshkruar shpesh nën emrin klonopin, është një ilaç që zakonisht përshkruhet për të trajtuar gjendje si konfiskimet, ankthin, çrregullimet bipolare dhe çrregullimet e panikut. Meqenëse klonazepami mund t'ju ndihmojë të ndiheni të relaksuar dhe euforikë, është e mundur të bëheni të varur.

5 mënyra për të hequr dorë nga përdorimi i heroinës

5 mënyra për të hequr dorë nga përdorimi i heroinës

Të heqësh dorë nga heroina do të thotë të luftosh për jetën tënde kundër një të varuri të brendshëm që dëshiron të të kontrollojë ty, të të posedojë ty dhe të të vrasë. Zgjedhja për të dalë nga hedhurinat dhe mësimi për të kontrolluar narkotikun tuaj mund të jetë vendimi më i rëndësishëm që do të merrni ndonjëherë.

3 mënyra për të përballuar tërheqjen e nikotinës

3 mënyra për të përballuar tërheqjen e nikotinës

Nëse keni qenë duhanpirës për një kohë, mund të përjetoni simptoma të tërheqjes së nikotinës-dëshira të forta, dhimbje koke, zemërim, probleme me gjumin, madje edhe ankth ose depresion-kur përpiqeni të lini. Këto efekte anësore të padëshirueshme të lënies së duhanit mund t’ju tundojnë që të zgjidhni zakonin.

Si të kuptoni nëse shkalla juaj po funksionon si duhet: 12 hapa

Si të kuptoni nëse shkalla juaj po funksionon si duhet: 12 hapa

Peshoret janë të nevojshme për humbjen e peshës. Peshoret e banjës janë të nevojshme për të përcaktuar humbjen tuaj në peshë dhe peshoret e ushqimit janë të dobishme për të matur ushqimin për recetat dhe kontrollin e porcioneve. Nëse doni të keni një pasqyrë të qartë se si po kaloni në humbjen e peshës, duhet të jeni në gjendje të mbështeteni në saktësinë e peshoreve tuaja.

Mënyra të thjeshta për të marrë Dramamine: 7 hapa (me fotografi)

Mënyra të thjeshta për të marrë Dramamine: 7 hapa (me fotografi)

Dramamine, e njohur ndryshe si dimenhydrinate, është një ilaç që ju ndihmon të ndiheni më pak të sëmurë nga lëvizja. Edhe pse është i thjeshtë për tu marrë, ky ilaç ka tendencë t'ju bëjë të ndiheni të përgjumur dhe duhet të përdoret vetëm në rrethanat e duhura.

3 mënyra për të zbritur nga Adderall

3 mënyra për të zbritur nga Adderall

Kur vendosni të dilni nga Adderall, rekomandohet që së pari të flisni me mjekun tuaj dhe të futni një program trajtimi për t'ju ndihmuar në këtë proces. Sigurohuni që të kërkoni ndihmën e miqve dhe anëtarëve të familjes mbështetës kur vendosni të dilni nga Adderall.

3 mënyra për të dalë nga Suboxone

3 mënyra për të dalë nga Suboxone

Suboksoni (buprenorfina dhe naloksoni) shpesh përdoret për të ndihmuar njerëzit që vuajnë nga varësia ndaj opiateve si heroina. Përdoret gjithashtu për të trajtuar dhimbjen. Suboxone ka veti varësie në vetvete dhe shumë njerëz përpiqen të ndalojnë përdorimin e ilaçit pasi nuk kanë më nevojë për të.

4 mënyra për të trajtuar alkoolizmin

4 mënyra për të trajtuar alkoolizmin

Nëse po përpiqeni të jeni një burim mbështetjeje për një të dashur që po lufton me alkoolizmin, kjo mund të ndihet si një sfidë. Megjithatë, miliona njerëz janë shëruar nga alkoolizmi, ashtu edhe i dashuri juaj! Filloni duke bërë një diskutim nga zemra në zemër me personin në fjalë për t'i bindur ata që të marrin ndihmë.

Si të parandaloni sëmundjen e lëvizjes tek fëmijët: 14 hapa (me fotografi)

Si të parandaloni sëmundjen e lëvizjes tek fëmijët: 14 hapa (me fotografi)

E keni dëgjuar përsëri, "Mami/Babi, mendoj se do të sëmurem" që vjen nga pjesa e pasme e makinës. Fëmija juaj lufton me sëmundjen e lëvizjes dhe ju nuk dini çfarë të bëni për t'i ndihmuar ata. Mësimi i fëmijës tuaj për të parandaluar sëmundjen e lëvizjes është një vend i mirë për të filluar, siç është planifikimi përpara për të marrë masa parandaluese për sëmundjen e lëvizjes.

3 mënyra të lehta për të marrë Zubsolv

3 mënyra të lehta për të marrë Zubsolv

Tejkalimi i një varësie opioide mund të jetë jashtëzakonisht e vështirë. Zubsolv, i njohur gjithashtu si Buprenorphine/Naloxone, është një ilaç që ofruesi juaj i kujdesit shëndetësor mund të përshkruajë për të ndihmuar në trajtimin e varësisë tuaj, së bashku me mbështetjen dhe këshillimin psikologjik.

Si të jetoni me herpes: 12 hapa (me fotografi)

Si të jetoni me herpes: 12 hapa (me fotografi)

Hulumtimet tregojnë se herpes është shkaktuar nga virusi i njohur si varicella zoster që shfaqet në lëkurën tuaj në formën e një skuqjeje të skuqur. Ndërsa skuqja mund të shfaqet kudo në trupin tuaj, shpesh mbështillet në anën e djathtë ose të majtë të bustit tuaj dhe mund të shkaktojë kruajtje, mpirje, ndjesi shpimi gjilpërash ose dhimbje.

3 mënyra të lehta për të marrë Valacyclovir

3 mënyra të lehta për të marrë Valacyclovir

Valacyclovir është emri i përgjithshëm për ilaçin me recetë Valtrex. Ilaçi përdoret për të trajtuar herpes gjenital ose herpes. Valacyclovir përshkruhet më së shpeshti si një pilulë, megjithëse disa mjekë preferojnë të përshkruajnë një formë të lëngshme të ilaçit.

Si të filloni të lyeni duhanin pa tym (gëlltitje): 14 hapa

Si të filloni të lyeni duhanin pa tym (gëlltitje): 14 hapa

A keni menduar ndonjëherë se si këta kauboj mund të zhyten kudo pa pasur nevojë të pështyjnë? Ata gutojnë lëngjet e duhanit dhe për këtë arsye nuk kanë nevojë të pështyjnë. Ju mund ta keni provuar këtë më parë dhe e keni parë shumë të pakëndshme për ta bërë në mënyrë të vazhdueshme, ose ndoshta edhe ju ka bërë pak të sëmurë në stomak.

Si të kaloni një test droge në një njoftim të shkurtër: 14 hapa (me fotografi)

Si të kaloni një test droge në një njoftim të shkurtër: 14 hapa (me fotografi)

Nëse keni nevojë të kaloni një test të drogës me një njoftim të shkurtër, gjëja e parë që duhet të dini është se teknologjia e testimit ka përparuar deri në atë pikë ku mënyrat klasike për të falsifikuar një test, si vendosja e pak kripës në mostrën tuaj të urinës ose përdorimi i urinimit të rremë, janë kryesisht i zbulueshëm Basti juaj më i mirë është të përgatitni trupin tuaj sa më parë që të jetë e mundur duke ndaluar përdorimin e drogës sapo të zbuloni se keni nevojë të bën

Si ta mbani lagur duhanin në një qese: 7 hapa (me fotografi)

Si ta mbani lagur duhanin në një qese: 7 hapa (me fotografi)

Edhe pse qeset janë një mënyrë e përshtatshme për të ruajtur duhanin tuaj çdo ditë, ai duhet të ruhet kryesisht në një enë ose kavanoz të veçantë, hermetik. Ndërsa duhani i ndenjur duhet të hidratohet krejtësisht, ju mund ta mbani lagështirën tuaj të zakonshme të lagur me disa qese speciale dhe kontejnerë të tjerë afatgjatë.

Si të identifikoni një laborator klandestin të drogës: 11 hapa (me fotografi)

Si të identifikoni një laborator klandestin të drogës: 11 hapa (me fotografi)

Disa ilaçe, të tilla si metamfetamina, prodhohen në laboratorë ilegalë. Njerëzit që drejtojnë këto laboratorë, të quajtur "kuzhinierë", vënë veten, fqinjët e tyre dhe madje edhe fëmijët e tyre në rrezik nga kimikatet toksike. Teknikat e prodhimit të rrezikshëm, të kombinuara me punën elektrike të improvizuar dhe ruajtjen e pasigurt të kimikateve janë një recetë për tragjedinë.

3 mënyra për të marrë barërat e këqija në Kaliforni

3 mënyra për të marrë barërat e këqija në Kaliforni

Që nga Marsi 2017, marrja e marihuanës në mënyrë të ligjshme në Kaliforni është në një gjendje fluksi. Edhe pse tani është e ligjshme që të rriturit të konsumojnë marihuanë për rekreacion, i vetmi vend ligjor për ta blerë atë është ende nga ambalazhet mjekësore të marihuanës.

3 mënyra për të zgjedhur midis vajit CBD dhe ushqimeve

3 mënyra për të zgjedhur midis vajit CBD dhe ushqimeve

Vaji i kanabidiolit (CBD) po bëhet një trajtim popullor për kushte si ankthi, pagjumësia, dhimbjet kronike dhe shtypja e oreksit. Vaji CBD rrjedh nga bimët e kanabisit, më së shpeshti kërp, por nuk do t’ju bëjë të lartë sepse nuk përmban THC.

Marrja e Clenbuterol: Përdorimet, efektet anësore, rreziqet dhe më shumë

Marrja e Clenbuterol: Përdorimet, efektet anësore, rreziqet dhe më shumë

Nëse jeni atlet ose bodybuilder, mund të keni dëgjuar për clenbuterol. Ky ilaç përdoret gjerësisht nga bodybuilders si një shtesë për humbje peshe, megjithëse nuk është miratuar nga FDA për njerëzit. Nëse jetoni jashtë Shteteve të Bashkuara, mund të merrni një recetë për clenbuterol nga mjeku juaj për të trajtuar astmën bronkiale.

Si ta merrni Victoza për humbje peshe (me fotografi)

Si ta merrni Victoza për humbje peshe (me fotografi)

Nëse jeni duke luftuar me peshën tuaj, Victoza mund të jetë pjesë e zgjidhjes. Edhe pse Victoza përdoret kryesisht për të ulur nivelet e sheqerit në gjak të njerëzve me diabet të tipit 2, mund të përdoret për t'ju ndihmuar të humbni peshë. Sidoqoftë, që ajo të funksionojë në mënyrë efektive si një ilaç për humbjen e peshës, do t'ju duhet të kombinoni Victoza me stërvitjen dhe ushqimin e shëndetshëm.

3 mënyra për të kundërshtuar

3 mënyra për të kundërshtuar

Contrave është një ilaç për humbje peshe që kombinon naltrexone dhe bupropion. Naltrexone merret në përgjithësi nga njerëz me varësi ndaj narkotikëve ose alkoolit, ndërsa bupropioni është një antidepresant. Të dyja këto ilaçe përdoren gjithashtu për të ndihmuar njerëzit të lënë duhanin.