Skuqja në rrugë është një lloj gërryerje e shkaktuar gjatë një aksidenti. Mund të ndodhë nga një rënie nga një biçikletë, patina, patina, skutera ose motoçikleta ose gjatë vrapimit ose ecjes shumë shpejt. Gërryerjet merren nga çimentoja, asfalti ose sipërfaqja e fortë kundër së cilës bie. Gjatë aksidentit, shtresat e sipërme të lëkurës zbresin, duke shkaktuar gjithçka nga gërvishtjet e cekëta deri te plagët e thella në varësi të ashpërsisë së rënies. Nëse këto pastrohen dhe trajtohen siç duhet, skuqja e rrugës do të shërohet pa problem. Nëse përjetoni skuqje në rrugë, duhet të mësoni protokollin e duhur për ta pastruar atë në mënyrë që të mos infektohet.
Hapa
Pjesa 1 nga 3: Vlerësimi i Skuqjes së Rrugës suaj
Hapi 1. Shikoni thellësinë e plagës
Kur skuqeni në rrugë, së pari duhet të vendosni se sa thellë shkon plaga. Nëse keni pasur një rënie të vogël, skuqja në rrugë ka të ngjarë të jetë e cekët dhe të prekë vetëm shtresën e sipërme të lëkurës. Nëse keni pasur një rënie të keqe, skuqja juaj në rrugë mund të jetë më e rëndë, duke u shtrirë në indet më të thella të muskujve dhe kockave. Shikoni plagën tuaj dhe shihni se sa thellë shkojnë gërvishtjet.
- Nëse është e cekët, mund ta pastroni në shtëpi.
- Nëse shihni muskuj ose yndyrë të fshehur, ose nëse është mjaft e thellë shihni kocka, telefononi menjëherë shërbimet e urgjencës.
Hapi 2. Kontrolloni sa po rrjedh gjak
Një nga mënyrat për të treguar se sa serioz është skuqja juaj në rrugë është të shihni se sa gjakderdhje. Nëse plaga juaj po gjakos butësisht, gërryerja nuk është shumë e thellë. Nëse ka gjakderdhje të madhe, duhet të shihni menjëherë mjekun tuaj.
Nëse skuqja juaj e rrugës po rrjedh ose spërkat gjak, telefononi menjëherë shërbimet e urgjencës dhe aplikoni presion të fortë të vazhdueshëm në plagë derisa të arrijë ndihma
Hapi 3. Përcaktoni sa pjesë të trupit tuaj mbulon
Skuqja juaj në rrugë mund të mbulojë pak ose një zonë të madhe të trupit tuaj. Nëse skuqja juaj në rrugë mbulon vetëm një pjesë të vogël të trupit tuaj, mund ta pastroni në shtëpi pa kërkuar ndihmë mjekësore. Nëse gërryerjet tuaja zënë zona të mëdha të trupit tuaj, duhet të shihni një mjek.
- Plagët e mëdha mund të shkaktojnë shumë probleme të ndryshme për shëndetin tuaj nëse infektohen. Një plagë që mbulon një zonë të madhe të trupit tuaj ka më shumë të ngjarë të infektohet sesa një e vogël.
- Ju gjithashtu duhet të kontaktoni një mjek nëse skuqja juaj e rrugës është në fytyrën tuaj.
- Nëse plaga juaj është më e madhe se pëllëmba e dorës, shihni një mjek menjëherë.
Hapi 4. Monitoroni shëndetin tuaj
Kur bini mjaftueshëm për të marrë skuqje në rrugë, mund të keni pësuar një dëmtim më të rëndë sesa vetëm gërryerja. Kini parasysh çdo dëmtim tjetër që mund të ketë ndodhur, veçanërisht nëse godisni kokën.
- Adrenalina mund të bëjë që dëmtimet e tjera të marrin më shumë kohë për t'u bërë të dukshme. Lëndimet e kokës gjithashtu mund të zhvillohen nëse godisni kokën në rënien tuaj. Vetëm sigurohuni që të shikoni për çdo ndryshim në sjelljen tuaj ose rutinën normale.
- Simptomat e tronditjes që duhen parë përfshijnë humbjen e përkohshme të vetëdijes, marramendje, amnezi, konfuzion, një ndjenjë të trullosur, nauze ose të vjella, nervozizëm dhe ndjeshmëri ndaj dritës dhe zërit.
- Nëse pësoni një rënie ku mund të keni goditur kokën, bëni një të rritur të qëndrojë me ju në mënyrë që të mos jeni vetëm për më shumë se 24 orë. Nëse personi me ju vëren ndonjë indikacion se gjendja juaj neurologjike mund të përkeqësohet (të tilla si ndryshimet në sjellje), ata duhet të telefonojnë 911.
Pjesa 2 nga 3: Pastrimi i gërryerjes tuaj
Hapi 1. Lani duart
Para se të prekni skuqjen në rrugë, duhet të lani duart. Drejtojini duart nën ujë të freskët në lavaman. Shtoni sapun në duart tuaja dhe shkumojini të gjitha duke i fërkuar së bashku. Vazhdoni të fërkoni për të paktën 20 sekonda, duke qenë të kujdesshëm për të pastruar rreth thonjve tuaj, midis gishtërinjve tuaj dhe deri në bërryla. Më pas shpëlajeni sapunin nga duart dhe krahët me më shumë ujë të pastër.
- Thani ato në një peshqir të pastër.
- Nëse keni ndonjë skuqje të rrugës në ose pranë duarve tuaja, shmangni lagështinë derisa të mund ta pastroni.
Hapi 2. Ndaloni skuqjen tuaj nga gjakderdhja
Para se të pastroni siç duhet skuqjen në rrugë, duhet të ndaloni gjakderdhjen e plagës. Nëse është një skuqje shumë e vogël rrugore, mund të ndalojë gjakderdhjen më vete. Nëse është një skuqje pak më e thellë në rrugë, do të duhet të ushtroni presion për të ndaluar gjakderdhjen. Gjeni një fashë sterile ose një leckë të pastër. Aplikoni presion të drejtpërdrejtë në plagë me leckë.
- Ngrini plagën gjithashtu për të ndihmuar në ndalimin e gjakderdhjes.
- Nëse ka mbeturina të mëdha në plagë, hiqini ato butësisht para se të ushtroni presion. Ju nuk doni t'i futni ato më thellë në plagën tuaj.
- Nëse skuqja e rrugës kërkon më shumë se 10 minuta për të ndaluar gjakderdhjen, shihni mjekun tuaj sa më shpejt që të keni mundësi.
Hapi 3. Pastroni rreth plagës
Për të siguruar që skuqja e rrugës tuaj të mos bëhet më e ndotur se sa është, duhet të pastroni zonën përreth plagës tuaj. Kjo do të sigurohet që mikrobet të mos futen në skuqjen e rrugës tuaj nga lëkura përreth saj. Gjithashtu do të ndihmojë në heqjen e çdo gjaku nga rreth plagës gjithashtu. Përdorni një leckë sapuni për të pastruar zonën rreth skuqjes tuaj. Në vend që të skuqeni nën ujë, shpëlajeni leckën dhe fshijeni sapunin nga zona përreth.
- Sigurohuni që të mos merrni sapun në skuqjen tuaj, pasi kjo mund të shkaktojë acarim të tij. Në vend të kësaj, pastroni rreth plagës.
- Ju mund të keni nevojë të prishni pëlhurën rreth skuqjes ose të hiqni rrobat rreth tij.
- Nuk ka nevojë të përdorni sapun antibakterial, peroksid hidrogjeni, jod ose ndonjë antiseptik tjetër për të pastruar zonën përreth plagës. Këto produkte mund të jenë irrituese për plagën.
Hapi 4. Shpëlajeni skuqjen tuaj në rrugë
Për të ndihmuar në nxjerrjen e shumicës së mbeturinave nga rruga nga skuqja juaj, ju duhet të shpëlani plagën për të zvogëluar mundësinë e infeksionit. Vendoseni zonën ku keni skuqje të rrugës nën një rubinet dhe kaloni ujë të pastër mbi të. Nëse nuk mund ta merrni zonën nën një rubinet për shkak të vendit ku është, vendosni ujë të pastër në një filxhan ose tas dhe derdhni mbi plagë.
- Nëse keni një rubinet me spërkatës të bashkangjitur, mund ta përdorni për të ndihmuar në nxjerrjen e mbeturinave. Vetëm sigurohuni që presioni i ujit të mos jetë shumë i lartë. Mund të provoni të përdorni edhe kokën tuaj të dushit, për sa kohë që nuk është shumë e fortë.
- Ju gjithashtu mund të mbushni vaskën tuaj me ujë dhe të uleni në të për të ndihmuar në shpëlarjen e plagës tuaj.
Hapi 5. Hiqni mbeturinat e mbetura nga skuqja juaj në rrugë
Për t'u siguruar që skuqja juaj e rrugës të mos infektohet ose mbeturinat të mos shërohen në lëkurën tuaj, ju duhet të hiqni çdo grimcë të mbetur nga skuqja juaj në rrugë. Merrni një palë piskatore dhe sterilizojini me alkool ose duke i lënë në ujë të vluar për disa minuta dhe më pas i lini të ftohen. Përdorni ato për të zgjedhur çdo grimcë të mbetur në skuqjen tuaj në rrugë.
- Kini kujdes të mos e fshini plagën me piskatore. Nëse ka një copë mbeturinash që nuk mund të dilni me piskatore ose ujë, duhet të shihni mjekun tuaj për të hequr mbeturinat.
- Mos përdorni peroksid, jod ose pastrues të tjerë në këtë pikë. Kjo vetëm do të irritojë lëkurën tuaj, pasi ajo sapo ishte plagosur.
Hapi 6. Aplikoni vaj në skuqjen tuaj në rrugë
Pasi të keni hequr qafe mbeturinat dhe të keni shpëlarë skuqjen në rrugë, duhet të siguroheni që të mos infektohet. Për të ndihmuar në këtë, aplikoni një shtresë të hollë të vajit antibiotik ose vazelinë për të ndihmuar në parandalimin e infeksionit dhe zvogëlimin e rrezikut të shfaqjes së plagëve. Kjo gjithashtu do të ndihmojë në mbajtjen e sipërfaqes me lagështi, e cila siguron mjedisin më të mirë shërues për skuqjen tuaj në rrugë.
- Nëse aplikoni një pomadë me antibiotikë, zgjidhni një me një përbërës analgjezik (qetësues dhimbjesh), siç është Kremi i Neoporin Plus Pain Relief Dual Action.
- Disa pomada mund të irritojnë lëkurën tuaj ose të shkaktojnë një reaksion alergjik. Për të shmangur çdo reagim të keq, aplikoni vajin në një zonë të vogël provë para se ta aplikoni në plagë.
- Nëse lëkura juaj reagon keq ndaj vajit, ndaloni përdorimin e tij.
Hapi 7. Vishni skuqjen tuaj në rrugë
Për të mbrojtur skuqjen e rrugës nga elementët, duhet ta mbuloni me një fashë sterile. Merrni një salcë sterile dhe ngjiteni mbi plagën tuaj pasi të keni aplikuar pomadën antibiotike ose vazelinë. Nëse skuqja juaj në rrugë është e vogël, mund të jeni në gjendje të gjeni një fashë ngjitëse që është mjaft e madhe për ta mbuluar ose lënë atë të ekspozuar në ajër të hapur.
- Sigurohuni që të mos lidhni shirit fashë në skuqje ose të lini fashën ngjitëse të mbivendoset me skuqjen.
- Nëse shfaqet një skuqje për shkak të shiritit ngjitës, kaloni në shirit letre. Ju gjithashtu mund të përdorni garzë të mbështjellë ose një fashë elastike për të mbajtur veshjen sterile mbi plagë.
- Ndryshoni fashën tuaj çdo ditë, ose sa herë që veshja bëhet e ndotur.
Pjesa 3 nga 3: Mbajtja e Pastër e Rashit të Rrugës suaj
Hapi 1. Hiqni veshjen tuaj
Për të siguruar që skuqja e rrugës tuaj të mbetet e pastër, ju duhet të ndryshoni veshjen tuaj çdo ditë. Kjo do të zvogëlojë mundësinë tuaj të infeksionit dhe do ta ndihmojë atë të mos acarohet më shumë. Para se të prekni plagën tuaj, lani duart për t'i hequr ato nga çdo mikrobet ose bakteret që mund të shkaktojnë që skuqja e rrugës tuaj të infektohet. Pastaj, hiqni butësisht veshjen tuaj dhe hidhni fashën e vjetër.
- Nëse veshja ngjitet në plagë, mund ta lironi me një tretësirë sterile të kripur. Ju mund t'i blini këto zgjidhje pa recetë në shumicën e farmacive.
- Nëse fasha juaj laget ose ndotet, duhet ta ndryshoni menjëherë edhe nëse e keni atë ditë. Fashat e ndyra mund të përhapin infeksionin.
Hapi 2. Lani skuqjen tuaj në rrugë
Ju duhet të lani skuqjen tuaj çdo ditë me sapun antibakterial. Kjo do të ndihmojë në parandalimin e infektimit të plagës tuaj. Përdorni një leckë të pastër të larë me ujë të ngrohtë dhe sapun antibakterial për të pastruar butësisht skuqjen tuaj. Kjo do të ndihmojë në pastrimin e kremit të vjetër antibiotik, zgjebeve dhe indeve të vdekura ndërsa skuqja juaj shërohet.
- Sigurohuni që të shpëlani skuqjen tuaj mirë pasi ta keni pastruar, pastaj thajeni butësisht me një peshqir të pastër.
- Ju mund të përdorni kohën tuaj të përditshme të dushit për të larë skuqjen tuaj në rrugë.
Hapi 3. Mbuloni skuqjen tuaj
Pasi të keni pastruar dhe tharë në mënyrë adekuate skuqjen tuaj në rrugë, duhet ta rregulloni atë. Aplikoni një shtresë të re kremi antibiotik ose vazelinë, duke u siguruar që është e mjaftueshme për ta mbajtur plagën tuaj të njomë midis veshjeve. Pastaj aplikoni një fashë të pastër për të mbuluar skuqjen tuaj plotësisht.
Hapi 4. Aplikoni krem hidratues në skuqjen tuaj rrugore shëruese
Sapo skuqja juaj e rrugës të jetë shëruar aq sa të fshihet plotësisht, nuk keni pse të mbani një fashë mbi të. Ende mund të aplikoni krem antibiotik ose vazelinë në skuqje për të mos infektuar dhe për të shpejtuar procesin e shërimit. Përveç kësaj, ndërsa zona e zgjebe shërohet, ju duhet të aplikoni hidratues në të çdo ditë.
Kjo do të ndihmojë në rigjenerimin e lëkurës në dhe rreth skuqjes tuaj në rrugë
Hapi 5. Shikoni për shenjat e infeksionit
Ndërsa mbani skuqjen e rrugës tuaj të pastër, sigurohuni që të shikoni për shenjat e infeksionit. Ju duhet të kapni çdo infeksion sa më shpejt që të keni mundësi për të shmangur problemet më të mëdha shëndetësore. Nëse vëreni shenja të infeksionit, shkoni menjëherë tek mjeku juaj. Shenjat që duhet të kërkoni janë:
- Rritje e skuqjes ose ënjtjes rreth skuqjes në rrugë
- Një erë e keqe vjen nga skuqja
- Kullimi i dukshëm i qelbës rreth plagës
- Një ethe
- Të dridhura
- Nauze ose të vjella
- Çdo vijë e kuqe që fillon në plagë
- Dhimbjet dhe dhimbjet e muskujve, veçanërisht ato shumë larg skuqjes tuaj në rrugë
