A keni rënë gjatë motoçikletës, biçikletës, patinazhit ose patinazhit dhe keni fshirë një pjesë të lëkurës? Nëse është kështu, ju vuani nga një lloj djegieje fërkimi e njohur si skuqje në rrugë. Kjo gjendje mund të jetë e dhimbshme, por ka hapa që mund të ndërmerrni për t’u siguruar që jeni mirë dhe për të filluar procesin e shërimit.
Hapa
Pjesa 1 nga 4: Përcaktimi i Shtrirjes së Dëmit
Hapi 1. Kaloni në një zonë të sigurt, nëse është e mundur
Nëse aksidenti juaj ndodh në një zonë të rrezikshme, si në mes të një rruge, ju duhet të lëvizni në një zonë më të sigurt (jashtë rrugës) nëse keni mundësi. Në këtë mënyrë, ju do të zvogëloni rrezikun e lëndimeve të mëtejshme.
Hapi 2. Stabilizoni dëmtimet kërcënuese për jetën
Sigurohuni që ju (ose personi i dëmtuar) mund të lëvizni lirshëm dhe se nuk ka kocka të thyera. Nëse është rasti, atëherë ndaloni menjëherë dhe telefononi ose drejtoni dikë aty pranë për të telefonuar numrin tuaj lokal të urgjencës.
Nëse ka ndodhur një dëmtim i kokës, kontrolloni për tronditje dhe kërkoni kujdes mjekësor menjëherë
Hapi 3. Vlerësoni ashpërsinë e plagës
Nëse vetë nuk e shihni mirë plagën, kërkoni ndihmë nga dikush. Telefononi numrin e urgjencës në zonën tuaj nëse plaga
- Deepshtë mjaft e thellë për të parë yndyrën, muskujt ose kockat.
- Po spërkat gjak. Nëse është, bëni presion në plagë me duart tuaja, ose veshje ose material tjetër ndërsa prisni ndihmë. Kjo do të ndihmojë në ngadalësimin e gjakderdhjes.
- Ka skaje që janë të dhëmbëzuara dhe shumë larg njëra -tjetrës.
Hapi 4. Përcaktoni nëse keni lëndime të tjera
Disa dëmtime mund të fshihen nën lëkurë, ku nuk mund të shihni shenja të tij. Nëse jeni rrëzuar pa ndjenja, ndiheni të hutuar, keni gamë të kufizuar lëvizjeje ose dhimbje ekstreme, konsideroni të shihni një mjek menjëherë për ndihmë mjekësore.
Pjesa 2 nga 4: Trajtimi i Plagës
Hapi 1. Lani duart para se të trajtoni plagën
Ju nuk doni të shkaktoni infeksion kur trajtoni skuqjen tuaj në rrugë, kështu që lani duart tërësisht me sapun dhe ujë të ngrohtë para se të filloni të kujdeseni për të. Nëse doni mbrojtje shtesë, mund të vishni edhe doreza të disponueshme para se të filloni të pastroni plagën.
Hapi 2. Ndaloni çdo gjakderdhje
Nëse ka ndonjë gjakderdhje në plagën tuaj, ndalojeni atë duke ushtruar presion në vend.
- Mbajeni një leckë të pastër ose garzë mbi pjesën e gjakosur të plagës dhe ushtroni presion për disa minuta.
- Ndryshoni leckën ose garzën nëse ngjyhet me gjak.
- Nëse gjakderdhja nuk ndalet pas 10 minutash, kontaktoni një mjek, pasi mund të kërkohen qepje ose trajtim tjetër.
Hapi 3. Shpëlajeni plagën
Lëreni ujin e ftohtë të kalojë mbi plagën tuaj, ose derdhni mbi të. Merrni dikë tjetër për t'ju ndihmuar nëse nuk mund të shihni ose të arrini në vendin e plagës. Bëni këtë mjaft gjatë për t'u siguruar që uji ka rrjedhur në të gjithë zonën dhe ka larë papastërtitë dhe/ose mbeturinat e lirshme.
Hapi 4. Lani plagën
Përdorni sapun dhe ujë antibakterial për të pastruar rreth plagës, por përpiquni të mos futni sapun në vetë plagën, pasi kjo mund të shkaktojë acarim. Kjo do të ndihmojë për të larë papastërtitë dhe bakteret dhe për të mbajtur larg infeksionin.
Peroksidi i hidrogjenit dhe jodi u përdorën tradicionalisht për të dezinfektuar plagët e lëkurës. Sidoqoftë, peroksidi i hidrogjenit dhe jodi në të vërtetë mund të dëmtojnë qelizat e gjalla, kështu që profesionistët mjekësorë tani këshillojnë që ju nuk duhet t'i aplikoni ato në një plagë
Hapi 5. Hiqni çdo mbeturinë
Nëse diçka ka ngecur në plagë, si papastërtia, rëra, copëzat, etj., Përdorni piskatore për të hequr me kujdes këtë material. Fillimisht pastroni dhe sterilizoni piskatoren duke i fërkuar me një top pambuku ose garzë të njomur me alkool izopropil. Shpëlajeni me ujë të ftohtë sapo të hiqen mbeturinat.
Nëse papastërtia ose materiali tjetër është futur aq thellë në plagë sa nuk mund ta hiqni atë, kontaktoni një mjek
Hapi 6. Thajeni butësisht
Pasi të keni shpëlarë dhe larë plagën, përdorni butësisht një leckë ose peshqir të pastër për të tharë zonën. Goditja në vend që ta fërkoni atë të thatë do t'ju ndihmojë të shmangni dhimbjet e panevojshme.
Hapi 7. Aplikoni një krem antibiotik, veçanërisht nëse plaga ishte e ndotur
Kjo mund të parandalojë infeksionin dhe të ndihmojë plagën ndërsa shërohet.
- Ekzistojnë lloje të shumta të kremrave dhe pomadave antibiotike, që përmbajnë përbërës ose kombinime të ndryshme aktive (bacitracina, neomicina dhe polimiksina, për shembull). Ndiqni gjithmonë me kujdes udhëzimet e dhëna me kremin tuaj në lidhje me sasinë e përdorimit dhe metodën e aplikimit.
- Disa antibiotikë të trefishtë, të tillë si Neosporin, përmbajnë neomicinë, e cila mund të shkaktojë alergji të lëkurës në kontakt. Nëse vëreni skuqje, kruajtje, ënjtje, etj pasi përdorni një nga këto produkte, ndaloni përdorimin e tij dhe kaloni në atë që përmban polimiksinë ose bacitracinë, por jo neomicinë.
- Nëse nuk mund të përdorni një krem antibiotik lokal për ndonjë arsye, atëherë aplikoni vazelinë ose Aquaphor në zonën e plagës. Kjo do ta mbajë vendin me lagështi ndërsa shërohet.
Hapi 8. Mbuloni plagën
Sigurohuni që të mbuloje plagën me një fashë për ta mbrojtur atë nga papastërtia, infeksioni dhe acarimi nga veshja gjatë kohës që duhet të shërohet. Preferohet një fashë jo ngjitëse si një jastëk Telfa, ose një garzë sterile mund të mbahet në vend me shirit ose një brez elastik.
Hapi 9. Ngrini plagën
Mbajeni plagën të ngritur në ose mbi nivelin e zemrës tuaj sa më shumë që të jetë e mundur do të ndihmojë në zvogëlimin e ënjtjes dhe dhimbjes. Kjo është më e dobishme në njëzet e katër deri në dyzet e tetë orët e para pas aksidentit tuaj, dhe është veçanërisht e rëndësishme nëse plaga juaj është e rëndë ose e infektuar.
Pjesa 3 nga 4: Kujdesi për plagën ndërsa shërohet
Hapi 1. Aplikoni fasha të freskëta sipas nevojës
Ndryshoni fashën që mbulon plagën tuaj çdo ditë, ose më shpesh nëse bëhet e lagur ose e ndotur. Lani çdo papastërti larg zonës duke përdorur ujë dhe një sapun antibakterial, si më parë.
Hapi 2. Ripërdorni çdo ditë krem antibiotik
Bëni këtë kur ndryshoni fashën. Ndërsa kjo vetëm nuk e bën plagën të shërohet më shpejt, mund të ndihmojë në zvogëlimin e shansit tuaj për infeksion. Gjithashtu do të mbajë që plaga të mos thahet, gjë që mund të shkaktojë zgjebe dhe plagë të mundshme.
Hapi 3. Ngrini plagën
Vazhdimi i mbajtjes së plagës të ngritur në ose mbi nivelin e zemrës tuaj sa më shumë që të jetë e mundur do të ndihmojë në zvogëlimin e ënjtjes dhe dhimbjes. Kjo është veçanërisht e rëndësishme nëse plaga juaj është e rëndë ose e infektuar.
Hapi 4. Menaxhoni çdo dhimbje
Merrni një ilaç kundër dhimbjeve pa recetë, si ibuprofen ose acetaminophen nëse keni dhimbje nga plaga, përveç nëse mjeku juaj udhëzon ndryshe.
- Ibuprofen është gjithashtu një anti-inflamator dhe mund të ndihmojë në zvogëlimin e çdo ënjtjeje.
- Nëse lëkura rreth plagës është e thatë ose kruhet, përdorni një locion hidratues për të lehtësuar këtë shqetësim.
- Vishni veshje që nuk do të irritojnë zonën e plagës. Nëse është e mundur, vishni rroba që nuk do të fërkohen me vendin e skuqjes së rrugës ndërsa shërohet. Për shembull, nëse plaga është në krahun tuaj, përpiquni të vishni mëngë të shkurtra; nëse është në këmbën tuaj, përpiquni të vishni pantallona të shkurtra. Kjo do t'ju bëjë më të rehatshëm.
Hapi 5. Hani dhe pini siç duhet
Sigurohuni që të pini shumë lëngje (afërsisht gjashtë deri në tetë gota me tetë onsë lëng, veçanërisht ujë, në ditë), dhe të hani ushqime të shëndetshme ndërsa jeni duke u shëruar. Qëndrimi i hidratuar dhe i ushqyer do të ndihmojë procesin.
Hapi 6. Merreni me qetësi
Ju do të duhet të pushoni zonën e plagës ndërsa shërohet. Për shembull, nëse plaga është në këmbën tuaj, do t'ju duhet të shmangni aktivitetet e fuqishme si vrapimi dhe ngjitja. Shmangia e tendosjes së tepërt të zonës së plagës do ta ndihmojë atë të shërohet.
Hapi 7. Kushtojini vëmendje sesi përparon shërimi
Nëse kujdeseni për plagën, atëherë në përgjithësi skuqja në rrugë duhet të shërohet brenda dy javësh.
Se sa shpejt do të shërohet plaga juaj varet nga një sërë faktorësh si mosha juaj, ushqimi, nëse pini duhan apo jo, niveli juaj i stresit, nëse keni një sëmundje, etj. Për më tepër, kremrat me antibiotikë do të zvogëlojnë vetëm rrezikun e infeksionit, në fakt shërojë plagën më shpejt. Nëse plaga duket se po shërohet në mënyrë jonormale ngadalë, kontrolloni me një profesionist mjekësor, pasi mund të jetë një shenjë e diçkaje më serioze, si një sëmundje
Hapi 8. Kontaktoni një mjek nëse gjërat duket se përkeqësohen, ose nëse plaga duket e infektuar
Do t'ju duhet vëmendje e ekspertëve:
- Nëse ka papastërti ose material tjetër të huaj në plagë, ju nuk mund të dilni prej saj.
- Nëse vendi i plagës bëhet më i kuq, i fryrë, i ngrohtë ose i dhimbshëm, pasi këto mund të jenë shenja të infeksionit.
- Nëse vija të kuqe rrezatojnë nga plaga.
- Nëse vendi i plagës kullon qelb, veçanërisht nëse erë e keqe.
- Nëse keni simptoma të ngjashme me gripin (ethe, të dridhura, nauze, të vjella, etj.).
Pjesa 4 nga 4: Parandalimi i rreziqeve të skuqjes në rrugë
Hapi 1. Vishni veshje dhe veshje mbrojtëse
Veshja e veshjeve të duhura mbrojtëse si mëngë të gjata dhe pantallona kur të keni mundësi do t'ju ndihmojë të mbroni lëkurën tuaj nga skuqjet në rrugë. Nëse jeni duke marrë pjesë në aktivitete të prirura për lëndime, vishni roje të përshtatshme. Përdorimi i mjeteve mbrojtëse do të rrisë në masë të madhe shanset që ju vetëm të fshini veten dhe të ktheheni prapa.
- Për shembull, merrni parasysh jastëkët e bërrylit, kyçit të dorës dhe gjurit kur përfshiheni në sporte të tilla si patina dhe patinazh.
- Mbajtja e një përkrenareje do të mbrojë kokën tuaj nga dëmtimi në këto dhe aktivitete të tjera, të tilla si biçikleta dhe motoçikleta.
Hapi 2. Praktikoni sigurinë
Dini si të përdorni siç duhet çdo pajisje që lidhet me aktivitetet tuaja, të tilla si motoçikleta, biçikleta, etj. Përveç kësaj, shmangni provat e marifeteve të rrezikshme dhe veprimeve të tjera të pamatur. Të jesh i kujdesshëm në rrugë është një mënyrë e lehtë për të zvogëluar rrezikun e skuqjes në rrugë.
Hapi 3. Sigurohuni që vaksinimet tuaja kundër tetanozit të jenë të përditësuara
Shumica e plagëve të skuqjes në rrugë janë ekspozuar ndaj papastërtisë, dhe ndoshta metaleve dhe mbeturinave të tjera. Kjo mund të nënkuptojë se ekziston rreziku i infektimit me tetanoz (lockjaw). Shumica e të rriturve duhet të bëjnë një shtytës kundër tetanozit nëse kanë kaluar më shumë se pesë vjet nga goditja e tyre e fundit dhe ata marrin një plagë të ndyrë. Shikoni mjekun tuaj për të marrë një sa më shpejt të jetë e mundur nëse keni skuqje në rrugë.
