Shëndeti 2024, Nëntor
Shtë një kohë emocionuese kur ju dhe partneri juaj vendosni të filloni të provoni për një fëmijë. Fatkeqësisht, ngjizja mund të jetë stresuese nëse nuk mbeteni menjëherë shtatzënë. Nëse jeni në një lidhje në distancë, mund të përballeni me sfida të tjera.
Një kuti dashurie do të thotë të jetë një përfaqësim fizik i dashurisë dhe marrëdhënies tuaj me dikë tjetër. Të kesh një kuti mund të jetë një gjë e përsosur për të ruajtur një mori gjërash të dashura që përndryshe nuk do të përshtateshin së bashku.
Në botën e sotme të lidhur elektronike, gjithnjë e më shumë njerëz po lidhen përmes faqeve të internetit të takimeve, dhomave të bisedave dhe mesazheve të menjëhershme. Duket se askush nuk ka shkruar librin e rregullave mbi mirësjelljen e romancës në internet, por këtu janë disa gjëra që duhen marrë parasysh nëse jeni duke u përpjekur.
Të injorosh dhemb. Vendosja se si të reagoni mund të jetë konfuze, veçanërisht kur nuk e dini nëse jeni duke u përfytyruar qëllimisht ose injoruar rastësisht. Reagimi juaj duhet të marrë parasysh nëse individi në fjalë ju injoron ose jo rregullisht dhe cili është stili i tyre i komunikimit.
Pasiguria është një pasiguri ose mungesë besimi në vetvete. Shumica e njerëzve janë përballur me pasigurinë në një kohë ose në një tjetër. Ndjenja, edhe pse e pakëndshme, është krejt normale dhe shumë e zakonshme. Për disa, këto ndjenja kalojnë dhe nuk bëjnë fare pa asnjë dëm;
Të lihesh jashtë nga një grup shokësh është e dhimbshme në çdo moshë. Edhe pse të gjithë përjetojnë refuzim ndonjëherë, të qenit jashtë mund t'ju bëjë të ndiheni të vetmuar dhe të trishtuar. Për të përballuar të qenit jashtë, ka disa gjëra që mund të bëni, duke përfshirë të kuptuarit pse ndiheni ashtu si ndiheni, inkurajuar veten dhe duke folur me miqtë tuaj për ndjenjat tuaja.
Një skuqje e lëkurës është një simptomë e zakonshme e infeksioneve HIV. Isshtë një tregues i hershëm në shumicën e rasteve dhe ndodh brenda dy deri në tre javë pasi të keni kontraktuar virusin. Sidoqoftë, skuqjet e lëkurës mund të shkaktohen nga faktorë të tjerë, më pak të rrezikshëm gjithashtu, si një reaksion alergjik ose një çështje e lëkurës.
Nëse jeni seksualisht aktiv, është një ide e mirë të testoheni për HIV/AIDS të paktën një herë në vit. Pavarësisht nëse doni të mësoni nëse keni HIV/AIDS ose keni nevojë të monitoroni statusin tuaj HIV, një mjek ose një klinikë STD mund t'ju ndihmojë.
HIV, ose virusi i mungesës së imunitetit njerëzor, është një infeksion që sulmon sistemin tuaj imunitar dhe e bën më të vështirë për trupin tuaj që të luftojë sëmundje të tjera. Të diagnostikosh me HIV është e frikshme, por me trajtimin e duhur, ju ende mund të jetoni një jetë të plotë dhe të shëndetshme.
Vendimi për të marrë një test HIV është një forcë në vetvete, prandaj jepini vetes një goditje në shpinë për të ndërmarrë hapa aktivë për të menaxhuar shëndetin tuaj. Nëse ju ose dikush me të cilin keni pasur marrëdhënie seksuale të pambrojtur po përjetoni simptoma të hershme të HIV, është e mençur të testoheni.
Virusi i mungesës së imunitetit njerëzor (HIV) dhe sindroma e mëvonshme e mungesës së imunitetit të fituar (AIDS), mund të transmetohen nga lëngjet specifike trupore, duke përfshirë spermën, gjakun, sekrecionet vaginale dhe qumështin e gjirit.
Marrja e një diagnoze HIV mund të jetë një ngjarje që ndryshon jetën. Ju mund të keni shqetësime se si do të ndryshojë jeta juaj dhe si do t'i trajtoni ato ndryshime. Ju mund të pyesni veten se çfarë hapash duhet të ndërmerrni më tej. Ju gjithashtu mund të ndiheni sikur nuk ka pothuajse asnjë mënyrë për të mbajtur të njëjtën pikëpamje pozitive që kishit më parë.
Vetë-dëmtimi mbart ende një stigmë dhe mund të jetë e vështirë të dini se si të trajtoni pyetjet në lidhje me plagët tuaja nga miqtë, familja dhe të huajt me qëllim të mirë. Në varësi të asaj se si ndiheni për plagët tuaja, ka një numër mënyrash për të reaguar.
Nëse ndiheni të padëshiruar ose të braktisur, këto ndjenja mund t'ju shtyjnë të përfshiheni në sjellje vetë-shkatërruese. Në përpjekje për të ndjerë diçka përveç refuzimit, ju mund të zgjidhni të përdorni alkool ose drogë, të përfshiheni në sjellje të rrezikshme ose të shtyni për detyra të rëndësishme.
A bën shoku ose i afërmi juaj diçka që ju shqetëson? A doni të dini nëse shoku juaj është duke prerë, apo duke bërë ndonjë formë tjetër të vetë-dëmtimit? A doni të ndihmoni njerëzit që dëmtojnë veten? Ky wikiHow do t'ju ndihmojë të zbuloni nëse dikush që njihni e dëmton veten apo jo.
Edhe pse vetë-dëmtimi është mjaft i zakonshëm, nuk është një mënyrë e shëndetshme për të punuar përmes ndjenjave intensive. Kjo nuk do të thotë që ju duhet të jeni shumë të ashpër me veten nëse keni dëmtuar veten në të kaluarën, megjithatë. Fakti që ju doni të punoni përmes dëshirës për të dëmtuar veten tani është një shenjë e lavdërueshme dhe e shëndetshme, dhe duhet të jeni krenarë për veten tuaj që përpiqeni të prishni ciklin këtu.
Ka të ngjarë që ju ose dikush që njihni të ketë përjetuar një çrregullim ankthi. Ankthi është problemi më i zakonshëm i shëndetit mendor në botë, dhe studiuesit vlerësojnë se prek më shumë se shtatë përqind të popullsisë globale në çdo kohë të caktuar.
Njerëzit zakonisht dëmtojnë veten si një mënyrë për të zvogëluar shqetësimin, për të ndëshkuar veten, për të fituar një ndjenjë kontrolli mbi trupat e tyre, për të ndjerë diçka tjetër përveç mpirjes emocionale, ose për t'u treguar të tjerëve se janë të shqetësuar.
Empatia, ose aftësia për të kuptuar se çfarë po kalon një person tjetër, mund të jetë një aftësi e vështirë për t'u zotëruar. Si e thoni gjënë e duhur pa dalë nga rruga e gabuar? Mos u shqetësoni. Ka shumë mënyra se si mund të bëheni më empatikë në jetën tuaj të përditshme.
Mund të jetë e vështirë t’i thuash nënës sate sa shumë do të thotë ajo për ty, veçanërisht nëse nuk je aq afër sa do të donit të ishit, mos komunikoni shumë mirë me njëri -tjetrin, ose nëse nuk keni shumë kohë për të kaluar me të. Mos harroni se nuk keni nevojë të bëni asgjë të shtrenjtë ose dramatike për t'i treguar nënës tuaj se e doni atë - thjesht jini të sinqertë dhe autentikë.
Nëse partneri juaj shmang intimitetin emocional dhe është e vështirë të lidheni me të, ju mund të ndiheni të frustruar dhe madje mund të filloni të dyshoni në vlerën tuaj në marrëdhënie. Me një partner shmangës, është me të vërtetë e rëndësishme të mbani mend se veprimet e tyre nuk janë një pasqyrim i asaj që jeni si person.
Ekzistojnë dy lloje të durimit në dashuri - njëra është të jesh i durueshëm në gjetjen e personit të duhur për t'u dashuruar. Tjetra ka të bëjë me durimin me personin në të cilin u dashurove. Të dyja janë aftësi të rëndësishme për t'u fituar për një jetë të mirë.
Mundimi i dikujt që të dojë mund të jetë i vështirë, por ka disa gjëra që mund të bëni për të përmirësuar shanset tuaja. Mund të përpiqeni ta bëni veten më tërheqës, të njihni personin më mirë dhe të përpiqeni të krijoni një marrëdhënie me interesin tuaj të dashurisë.
Të thuash "të dua" është një hap i madh në një lidhje. Excitingshtë emocionuese t’i thuash personit që e do se si ndihesh për të, por gjithashtu mund të jetë pak e frikshme të vendosësh veten atje atje. Nëse jeni gati të rrëfeni dashurinë tuaj, por nuk jeni plotësisht të sigurt se si ta bëni këtë, ky artikull është këtu për t'ju ndihmuar të ecni nëpër këtë proces.
Kjo është një mënyrë romantike dhe krijuese për t'i treguar dashurisë tuaj të vërtetë se si ai ose ajo është i veçantë për ju. Mund të duhen vetëm disa orë, por mund të zgjasin javë, apo edhe më shumë, por në fund, ju madje mund të surprizoni veten me atë që mësoni!
A keni vënë re ndonjëherë se disa njerëz duket se janë thjesht të dashur nga të gjithë? Ndërsa nuk mund të "bëni" asnjë person të bëjë asgjë, ju mund të inkurajoni ose ndikoni tek njerëzit, duke i bindur ata me hijeshinë tuaj se edhe ju ia vlen përpjekja!
Ne të gjithë duam miq. Ne të gjithë duam që njerëzit të na konsiderojnë miqtë e tyre. Njerëzit, në përgjithësi, kanë një nevojë të rrënjosur thellë për të rrethuar veten me më shumë njerëz. Mund të jetë për arsye shoqërore - në fund të fundit, të gjithë ne duhet të dalim herë pas here.
Disa djem duan të përqafohen, por një i dashur i ndrojtur ose i përmbajtur mund të jetë më bindës. Nëse lidhja sapo ka filluar, mund të duhet pak kohë që ajo të bëhet më intime. Cilado fazë që të jeni, mos harroni të komunikoni me respekt dhe ndershmëri.
Nëse ju pëlqen një vajzë ose dëshironi të filloni një lidhje me të, prekja e saj në një mënyrë të lehtë dhe miqësore mund ta bëjë të ditur se jeni të interesuar. Ndoshta ju pëlqen një mik i ngushtë, ose jeni nervozë të filloni të flisni me dikë që sapo keni takuar.
Dhënia e dashurisë është diçka, e cila do t'i bëjë të tjerët dhe ne ta shohin veten në një mënyrë pozitive. Ju përdorni hijeshinë dhe jeni kalorës në të njëjtën kohë, madje mund të bëheni shembull për të tjerët. Dhënia e dashurisë është diçka e rëndësishme e cila do të shtojë diçka pozitive në jetën tonë të përditshme.
Dashuria është një ndjenjë e mrekullueshme, megjithatë është e mundur të duash personin e gabuar dhe të përfundosh i lënduar. Kur filloni të bini për dikë, bëni vetes disa pyetje në lidhje me karakterin e tij. Para së gjithash, kujdesuni për sigurinë dhe mirëqenien tuaj dhe mos bini në dashuri me dikë që është i dyshimtë, abuziv ose një i varur aktiv.
Soshtë kaq emocionuese të mbash dorën e të dashurit për herë të parë. Por ndonjëherë nuk ndodh aq shpesh sa dëshironi. Apo ndoshta edhe ndalon së ndodhuri fare. Kjo mund të jetë veçanërisht e vërtetë në fillim të një marrëdhënieje të re. Për ta ndryshuar këtë, mund të përqendroheni në komunikimin e dëshirës tuaj për të filluar të mbani duart përsëri.
Të thuash "të dua" në frëngjisht mund të jetë shumë e drejtpërdrejtë ose të përdorë madhështinë për të ngjallur një gjallëri elokuente. Sido që të jetë, do të arrini pikën tuaj. Këtu është se si. Hapa Metoda 1 nga 2: Bazat Hapi 1.
Të jesh i përfshirë në mënyrë romantike me dikë, gjuha e parë e të cilit nuk është anglishtja, mund të jetë e vështirë. Sidoqoftë, përpjekja për të mësuar gjuhën e saj do të shkojë shumë për të treguar se jeni të përkushtuar ndaj marrëdhënies.
Ndërsa martesa është shenja përfundimtare e angazhimit në një lidhje, mund të jetë e vështirë të mbash romancën në baza ditore. Fatmirësisht, ka shumë mënyra për t’i treguar gruas tuaj se e doni atë, të madhe dhe të vegjël. Për një qasje më të drejtpërdrejtë, provoni të organizoni aktivitete të ndryshme që gruaja juaj do të shijojë, si një natë filmi ose një vakt i gatuar në shtëpi.
Bërja e pyetjeve romantike të dashurit tuaj është një mënyrë e shkëlqyer për të mësuar më shumë rreth tij dhe për t'u afruar si çift. Pavarësisht nëse jeni takuar për disa muaj ose disa vjet, gjithmonë mund të zbuloni fakte të reja dhe cilësi të reja interesante për partnerin tuaj.
Gaforret, të simbolizuara nga gaforrja, janë shenja kardinale të ujit të lindura midis 21 qershorit dhe 22 korrikut. Gaforret mund të jenë miq ose partnerë të mahnitshëm, por gjithashtu mund të jenë të paparashikueshëm dhe misteriozë sepse sundohen nga hëna.
Fillimi i një marrëdhënieje është gjithmonë argëtues dhe emocionues, por bërja e një lidhjeje e fundit është punë e vështirë. Pasi të jeni vendosur në marrëdhënien tuaj, duhet të mbani një rrjedhë të sinqertë komunikimi dhe të vazhdoni të vlerësoni kohën tuaj me të dashurin tuaj.
Të biesh në dashuri mund të duket sikur ndodh pa ndonjë përpjekje fare, por të qëndrosh në dashuri mund të jetë pak më e vështirë. Pasi ju dhe partneri juaj të keni kaluar pjesën e parë të marrëdhënies tuaj, mund ta keni më të vështirë të anashkaloni disa gjëra ose mund ta keni të vështirë të kuptoni se si ta kaloni kohën tuaj së bashku.
Ndryshimet në trupin e një vajze gjatë pubertetit janë tema delikate për t’u diskutuar. Krijimi i një panoramë pozitive që e ndihmon atë të kuptojë se çfarë po ndodh është jashtëzakonisht e rëndësishme për mirëqenien e saj zhvillimore. Afrohuni subjektit rastësisht dhe mbani informacionin të ndershëm, dhe ju do të ndihmoni në kultivimin e një marrëdhënieje të shëndetshme të hapur me vajzën tuaj.