Shëndeti 2024, Nëntor

Nëse jeni shtatzënë, është e rëndësishme të njihni shenjat dhe simptomat e lindjes së parakohshme. Nëse i njihni simptomat, mund të kërkoni trajtim mjekësor që shpresojmë se do t’ju pengojë të lindni fëmijën tuaj para kohe. Lindja e parakohshme ndodh kur jeni midis 20 dhe 37 javëve të shtatzënisë;

Kërcitja e lëkurës mund të duket si një problem i vogël. Por, kur veshja juaj fërkohet me lëkurën tuaj për një periudhë të zgjatur kohe, copëtimi mund të shkaktojë probleme më të mëdha. Shumica e skuqjeve midis këmbëve shkaktohen nga plasja.

Zgjebja është një gjendje e zakonshme në të gjithë botën dhe prek të gjitha moshat, racat dhe nivelet e të ardhurave. Nuk ka lidhje me higjienën. Zgjebja shkaktohet nga një infektim i lëkurës nga marimangat e kruajtjes njerëzore, e cila njihet shkencërisht si Sarcoptes scabiei.

Të jesh i këndshëm do të thotë që të jesh rehat në trupin tënd, të lëvizësh rrjedhshëm në veshjet e tua dhe të sillesh me mirësi dhe mirësjellje. Sidoqoftë, shtatzënia mund t’ju hedhë poshtë. Trupi juaj po ndryshon me shpejtësi dhe njerëzit e tjerë mund të fillojnë t'ju trajtojnë ndryshe.

Skuqja e nxehtësisë është një acarim i lëkurës që ndodh kur djersitja e tepërt bllokon poret tuaja. Shtë e zakonshme në mot të nxehtë dhe të lagësht. Për fat të mirë, skuqja e nxehtësisë është rrallë serioze dhe zakonisht kalon vetë brenda pak ditësh.

Nëse keni vënë re një skuqje kruajtëse midis palosjeve të lëkurës tuaj, mund të jetë intertrigo. Ky skuqje shkaktohet nga një kërpudhë ose bakterie dhe mund të shfaqet kudo që lëkura juaj fërkohet së bashku dhe kap lagështinë. Ndërsa mund të jetë e pakëndshme dhe e bezdisshme, zakonisht mund ta trajtoni atë në shtëpi duke përdorur pomada ose kremra pa recetë.

Skuqjet që shfaqen pas depilimit janë rezultat i lëkurës së përflakur ose të irrituar, ose mund të jetë gjithashtu një simptomë e dermatitit të kontaktit të folikulitit. Të gjitha këto janë gjendje të vogla që mund të trajtohen me pomada pa recetë ose me ilaçe shtëpiake të bëra nga përbërës natyralë.

Hulumtimet sugjerojnë se petekia, ose njolla të vogla vjollce ose të kuqe në lëkurën tuaj, shkaktohen nga dëmtimi i kapilarëve të gjakut nën lëkurë. Kapilarët janë fundi i enëve të gjakut që formojnë një rrjetë mikroskopike, kështu që oksigjeni dhe lëshohen nga gjaku në inde, kështu që në thelb, petekia janë mavijosje të vogla.

Një skuqje në fytyrën tuaj mund të jetë rezultat i shumë gjërave të ndryshme - të tilla si detergjentët e rrobave, kremrat e fytyrës, ushqimet ose ekspozimet ose ilaçet që janë marrë në 24-48 orët e fundit - por një skuqje shpesh do të largohet vetë pas një ose dy ditësh.

Sëmundja Lyme, e shkaktuar nga bakteret spiroketale, gjendet në kafshët e egra, veçanërisht drerat dhe brejtësit. Rriqrat mbartin sëmundjen midis këtyre kafshëve, si dhe njerëzve. Për të testuar për këtë sëmundje, përdorni një proces me dy hapa që përbëhet nga testi ELISA dhe testi i Western blot.

Thërrimet janë vezët e vogla të vendosura nga morrat e kokës. Ndërsa ju duhet të vrisni insektet e rritura për të përfunduar një trajtim të morrave, heqja e të gjitha thërrimeve (ose vezëve) është gjithashtu e nevojshme. Heqja e duhur e thërrimeve nga flokët do të thotë që vezët e morrave nuk çelin kurrë, gjë që jo vetëm që parandalon dhimbjen dhe vuajtjen për personin e prekur, por gjithashtu kufizon përhapjen e morrave tek anëtarët e tjerë të familjes, miqtë ose orenditë.

Morrat e kokës janë insekte ngjyrë kafe ngjyrë gri që jetojnë në lëkurën e kokës dhe ushqehen me gjak. Ndërsa çdokush mund t'i marrë ato, fëmijët e shkollës fillore janë grupi më i rrezikuar për infektimin e morrave të kokës, veçanërisht gjatë muajve të dimrit.

Nëse jeni kafshuar nga një rriqër dhe më pas jeni diagnostikuar me sëmundjen Lyme, mund të shqetësoheni për efektet e tij afatgjata. Për fat të mirë, shumica e njerëzve shërohen plotësisht nga sëmundja Lyme me antibiotikë. Ju mund t'i trajtoni simptomat me ilaçe pa recetë.

Transmetimi i morrave të kokës ndodh nga kontakti i drejtpërdrejtë me flokët e personave të infektuar, dhe më rrallë, përmes kontaktit me sendet personale, të tilla si krehrat, furçat dhe kapelet ose veshjet e tjera të kokës të personave me morra të kokës.

Morrat e kokës janë insekte të vogla parazitare që prekin flokët e njeriut. Morrat e kokës janë më të zakonshmet tek fëmijët dhe shpesh shkaktohen nga një transferim i drejtpërdrejtë nga një person në tjetrin. Morrat e kokës nuk shkaktohen nga higjiena e dobët dhe nuk shkaktojnë sëmundje infektive.

Pasi një infeksion morrash të jetë hequr nga flokët tuaj, është e rëndësishme të pastroni veshjet dhe sendet e tjera të rrobave për të siguruar që morrat të jenë vërtet jashtë shtëpisë tuaj. Mënyra më e lehtë për të hequr morrat nga rrobat tuaja është t'i lani ato me makinë në nxehtësi të lartë dhe pastaj t'i vendosni në tharëse.

Morrat e kokës janë parazitë të vegjël që gjenden në lëkurën e kokës dhe ushqehen me gjakun e njeriut. Morrat e kokës nuk mbartin sëmundje ose baktere, por mund të jenë të bezdisshme. Ju mund të hiqni morrat dhe vezët e tyre duke përdorur shampo të mjekuara pa recetë ose, nëse këto janë joefektive, shampo me recetë dhe herë pas here medikamente orale.

Infektimet e morrave po bëhen më të vështira për t'u trajtuar për shkak të shfaqjes së super morrave. Super morrat janë morra që janë rezistente ndaj trajtimeve të zakonshme kimike, pa recetë. Meqenëse këto morra kanë pësuar mutacion për të mos u prekur nga trajtimet komerciale, disa familje zbulojnë se mund të jetë më e vështirë të heqësh qafe.

Farat e mollës së kremit (Annona squamosa Linn., Annonaceae) mund të përdoren për të hequr morrat dhe vezët e morrave nga flokët. Farërat duhet të mblidhen, pastaj të përgatiten me njomje dhe bluarje, për të formuar një pastë për përhapjen në lëkurën e kokës.

Nëse jeni duke kapërcyer një varësi nga një substancë varësuese, tërheqja mund të jetë një kohë veçanërisht e vështirë. Pagjumësia mund të jetë një simptomë veçanërisht tërheqëse e tërheqjes pasi ndikon në aftësinë tuaj për të funksionuar gjatë gjithë ditës.

Terapia njohëse e sjelljes është një metodë e trajtimit të pagjumësisë pa ilaçe. Për të filluar, duhet të bëni një vetë-analizë të modelit tuaj të gjumit. Pasi të keni një ide më të mirë se cili është shkaku rrënjësor i pagjumësisë tuaj, ju mund ta trajtoni atë me qasje të ndryshme njohëse të sjelljes, duke përfshirë kontrollin e stimulit, kufizimin e gjumit dhe qëllimin paradoksal.

Hulumtimet sugjerojnë që ju keni më shumë gjasa të merrni grumbuj nëse jeni kapsllëk ose shtatzënë, shtyni shumë gjatë një lëvizje të zorrëve ose ngrini objekte të rënda. Grumbujt (të quajtur edhe hemorroide) janë gunga brenda ose pak jashtë anusit tuaj, të cilat shkaktohen nga venat e fryra.

Megjithëse hemorroidet janë të pakëndshme dhe ndonjëherë të dhimbshme, ato janë gjithashtu shumë të zakonshme-deri në 3 nga 4 të rriturit do t'i kenë ato në një moment në jetën e tyre. Hemorroidet formohen kur ushtrohet shumë presion mbi venat në rektumin tuaj, duke bërë që venat të fryhen;

Hemorroidet (grumbujt) mund t'i ndodhin kujtdo në çdo moshë. Këto venat e pakëndshme të zmadhuara mund të gjenden brenda ose jashtë rreth anusit. Hemorroidet shkaktohen nga rritja e presionit mbi venat tuaja të legenit dhe rektumit, zakonisht të lidhura me kapsllëk, diarre ose sforcime për të kaluar jashtëqitje.

Njerëzit shpesh janë të zënë ngushtë të flasin për hemorroide (ndonjëherë të quajtura edhe "grumbuj"), por afërsisht gjysma e të gjithë të rriturve merren me to të paktën herë pas here. Hemorroidet ndodhin kur ulja ose tendosja krijon xhepa të gjakut të grumbulluar në venat brenda dhe rreth anusit.

Hemorroidet zhvillohen kur venat në zonën anale fryhen dhe zgjerohen. Hemorroidet e brendshme janë zakonisht pa dhimbje, edhe kur gjakosen, por hemorroidet e jashtme janë zakonisht të dhimbshme dhe kruhen. Fatmirësisht, ka shumë mënyra për të zvogëluar hemorroidet tuaja duke filluar tani.

Hemorroidet, edhe pse shumë të dhimbshme, zakonisht nuk janë serioze dhe kanë tendencë të largohen vetë. Ky wikiHow do t'ju japë disa këshilla për t'i hequr shpejt ato në mënyrë të sigurt dhe të lehtë. Hapa Pjesa 1 nga 4: Identifikimi i hemorroideve Hapi 1.

Nëse keni hemorroide, ka të ngjarë të provoni gjithçka për të marrë lehtësim! Hemorroidet janë venat e fryra në anusin dhe zorrën e poshtme që mund të shkaktojnë kruajtje, dhimbje dhe ndonjëherë gjakderdhje. Këto venat mund të jenë të brendshme ose të jashtme.

Grumbujt, ose hemorroidet, janë venat e zmadhuara që gjenden nga jashtë ose nga brenda rreth anusit. Ato shkaktohen nga rritja e presionit mbi venat e legenit dhe rektumit dhe shpesh lidhen me kapsllëk, diarre dhe sforcime për të kaluar jashtëqitje.

Frika nga uji është një nga fobitë më të zakonshme përreth. Përpjekja për ta kapërcyer atë mund të ndihet si një sprovë e tmerrshme, por me kohën dhe qëllimin, ju mund ta mësoni veten të jeni më të qetë në ujë të çdo thellësie. Kundërshtoni frikën tuaj me përgatitje mendore, ushtrime të kujdesshme dhe/ose ndihmë profesionale që gradualisht do t’ju aklimatizojnë deri në fund.

Ndarja me këdo mund të jetë shumë e vështirë. Për të rinjtë, emocionet mund të ndihen veçanërisht intensive dhe të vështira për t'u kontrolluar, kështu që një ndarje mund të bëjë të ndiheni sikur nuk do të jeni më kurrë të lumtur. E gjithë kjo shkon dyfish nëse personi me të cilin jeni ndarë është personi me të cilin e keni humbur virgjërinë.

Periudha juaj mund të jetë një kohë e frikshme dhe e pasigurt në jetën tuaj. Disa vajza tallen me fillimin e periodave, por është një proces i natyrshëm që u ndodh miliona vajzave dhe grave në të gjithë botën. Perfectlyshtë krejtësisht e pranueshme të kesh pyetje në lidhje me të, dhe është e rëndësishme të jesh i informuar.

Bërja e shishës tuaj është një proces mjaft i thjeshtë që kërkon pak përbërës. Duke përzier duhanin me aromatizues, mjaltë ose melasë, glicerinë dhe fruta të tilla si mollët, ju lehtë mund të bëni dhe shijoni disa shisha të bëra në shtëpi. Hapa Pjesa 1 nga 3:

Edhe nëse jeni mjaft të mirë në mirëmbajtjen e nargjileve tuaja, herë pas here duhet të bëni një pastrim të thellë për t'u siguruar që prodhon aromën më të mirë të mundshme. Bestshtë mirë që procesi të ndahet në katër hapa: zorrë, pjesë të vogla, kërcell dhe bazë.

Nargjile, ose tuba uji, janë pajisje tradicionale të pirjes së duhanit në Lindjen e Mesme që janë bërë të njohura në të gjithë globin. Marrja e një tërheqje të rastësishme të nargjileve është një gjë, por çfarë nëse dëshironi të krijoni nargjile tuajin?

Nëse doni të pini duhan nga një bong, por nuk e keni përreth, mos u shqetësoni. Ju mund ta bëni vetë nga një shishe uji duke përdorur disa mjete të thjeshta. Vetëm sigurohuni që po e përdorni në një vend ku pirja e duhanit është e ligjshme. Hapa Metoda 1 nga 2:

Në shikim të parë, një tub uji mund të duket konfuz, veçanërisht nëse nuk e keni parë kurrë një të përdorur. Në realitet, megjithatë, bonget e ujit janë mjaft të thjeshta dhe të lehta për tu shijuar. Një bong uji filtron dhe ftoh tymin në mënyrë që përvoja të jetë e qetë dhe e këndshme.

Pas përdorimeve të shumta, tubi juaj i qelqit do të bllokohet me blozë dhe njollë, duke e bërë të vështirë dhe të pakëndshme për t'u përdorur. Fatmirësisht, me pak durim dhe disa materiale standarde shtëpiake, mund ta pastroni tubin tuaj në mënyrë që të duket mirë si i ri.

Nëse keni diçka për të pirë duhan, por asgjë për të pirë duhan, mund të krijoni me lehtësi një pajisje për pirjen e duhanit jashtë objekteve shtëpiake. Ato janë të lehta për t'u bërë dhe mund të jenë argëtuese për të pirë duhan. Fruta, stilolapsa ose shishe uji mund të zgjidhin krizën tuaj të pirjes së duhanit.

Presioni i ulët i gjakut mund të shkaktojë marramendje dhe zbehje. Kjo është arsyeja pse është e rëndësishme që të ngrini presionin e gjakut në një nivel të shëndetshëm. Për fat të mirë, ka disa gjëra që mund të bëni për të ngritur presionin e gjakut në vendin ku duhet të jetë.