Nëse keni hemorroide, ka të ngjarë të provoni gjithçka për të marrë lehtësim! Hemorroidet janë venat e fryra në anusin dhe zorrën e poshtme që mund të shkaktojnë kruajtje, dhimbje dhe ndonjëherë gjakderdhje. Këto venat mund të jenë të brendshme ose të jashtme. Ndërsa ato mund të jenë të bezdisshme dhe pak të turpshme, mbani në mend se shumica e të rriturve do t'i përjetojnë ato gjatë jetës së tyre, kështu që ju nuk jeni vetëm! Një opsion në dispozicion për ju është kremi për hemorroide, i cili mund të ofrojë lehtësim dhimbjeje dhe gjithashtu mund të ndihmojë me inflamacionin. Pastroni zonën rektale para se të përdorni kremin, dhe më pas përdorni gishtin ose aplikuesin tuaj për të aplikuar kremin.
Hapa
Metoda 1 nga 3: Pastrimi i Zonës dhe Duart tuaja
Hapi 1. Përdorni banjën para se të aplikoni krem për hemorroide
Ju nuk do të jeni në gjendje të shkoni në tualet për 2-3 orë pas përdorimit të kremës prandaj merrni kohë për të përdorur banjën së pari! Në veçanti, përpiquni të bëni një lëvizje të zorrëve paraprakisht nëse keni nevojë.
Kremit i duhet kohë për të punuar pasi ta aplikoni, prandaj është e rëndësishme të prisni për të përdorur banjën më pas
Hapi 2. Pastroni zonën përreth hemorroideve së pari me dush ose banjë nëse keni kohë
Në dush ose banjë, përdorni ujë të ngrohtë dhe një sapun të butë pa aromë për të pastruar çdo çështje fekale. Jini të butë, pasi nuk doni të shqetësoni hemorroidet tuaja më shumë seç duhet. Lëreni zonën të thahet kur të keni mbaruar.
Rrini në ujë të ngrohtë, pasi uji i nxehtë mund të irritojë hemorroidet tuaja
Hapi 3. Lyeni zonën me një pecetë pastrimi nëse nuk keni kohë për banjë
Ju mund të keni nevojë të aplikoni kremin e hemorroideve disa herë në ditë, dhe me shumë mundësi nuk do të keni kohë për të pastruar zonën çdo herë nën dush. Fshijeni zonën me një fshirje pastruese pa aromë të destinuar për lëkurën e ndjeshme.
Ju mund t'i gjeni këto lloje të fshirjeve të pastrimit në pjesën e letrës së tualetit. Actuallyshtë në të vërtetë një ide e mirë t'i përdorni këto gjatë gjithë kohës pasi të shkoni në tualet nëse keni hemorroide, pasi letra higjienike e thatë mund t'i irritojë ato
Hapi 4. Lani duart tërësisht
Fërkojini duart me ujë të ngrohtë dhe sapun për të paktën 20 sekonda para se t’i shpëlani. Ju nuk doni të futni baktere të tepërta në zonë. Gjithashtu, ju mund të dëshironi të shkurtoni thonjtë tuaj nëse janë të gjatë, pasi nuk doni të gërvishtni rastësisht hemorroidet tuaja.
- Ju gjithashtu mund të përdorni dorashka latex ose nitrile nëse dëshironi, të cilat mund t'i blini në farmaci ose dyqan ushqimore.
- Sigurohuni që të lani duart pasi të keni përfunduar aplikimin e kremit gjithashtu.
Metoda 2 nga 3: Përdorimi i kremit nga jashtë
Hapi 1. Shtrydhni një kukull të vogël nga tubi mbi gishtin tuaj
Ka të ngjarë që do t'ju duhet vetëm një sasi me madhësi bizele. Shtrydheni atë mbi gishtin që do të përdorni për të aplikuar kremin në zonë, ose mbi një copë garzë sterile 2 me 2 inç (5.1 me 5.1 cm).
- Ju mund të keni nevojë të shponi tubin me pjesën e sipërme të kapakut për ta hapur atë.
- Këto ilaçe zakonisht përmbajnë një ilaç anti-inflamator si fenilefrina HCl dhe një ilaç kundër dhimbjeve si pramoxine HCl.
Hapi 2. Fërkojeni ilaçin butësisht në zonën e prekur
Përdorni gishtin ose garzën për të masazhuar ilaçet në hemorroidet e jashtme. Nëse nuk merrni krem të mjaftueshëm në hemorroide, mund të shtoni më shumë në gisht, por mos e prekni gishtin në tub pasi ta përdorni për të aplikuar kremin, pasi kjo mund të futë baktere në produkt.
Ju duhet të jeni në gjendje të ndjeni hemorroidin kur e prekni me gisht, pasi do të jetë më e ndjeshme se zona përreth. Mos kini frikë të lëvizni pak për të gjetur vendin e duhur
Hapi 3. Mbylleni kremin dhe pastroni duart
Pasi të keni aplikuar kremin, zëvendësoni kapakun mbi krem. Pastaj, fshijini duart me sapun antibakterial dhe ujë të nxehtë për 20-30 sekonda. Shpëlajini ato tërësisht dhe thajini me një peshqir të pastër para se të kaloni ditën tuaj.
Hapi 4. Prisni 1-3 orë për të përdorur banjën pasi të përdorni kremin
Për rezultate më të mira, duhet ta lini kremin në vend për disa orë. Nëse është e mundur, shmangni shkuarjen në tualet dhe fshirjen e zonës gjatë kësaj periudhe për të ndihmuar kremin të bëjë punën e tij.
- Nëse gjatë kësaj kohe ju duhet të shkoni në tualet, atëherë do t'ju duhet të përsërisni aplikimin pasi të keni mbaruar.
- Këtë krem mund ta aplikoni deri në 4 herë në ditë. Provoni ta përdorni kur zgjoheni ose pak para se të flini. Ju gjithashtu mund ta përdorni atë çdo herë që bëni lëvizje të zorrëve.
Metoda 3 nga 3: Aplikimi i Kremit Brenda
Hapi 1. Vendoseni kapakun e shpërndarjes në tub
Nëse keni nevojë të përdorni kremin për hemorroide të brendshme, përdorni kokën e aplikuesit të pajisur me krem. Bashkangjitni kokën në majë të tubit siç udhëzohet nga paketa.
- Mund t'ju duhet të kapni kokën ose ta vidhosni.
- Mos u mundoni të përdorni një aplikues tjetër për kremin, pasi mund të dëmtoni veten.
Hapi 2. Fërkoni pak nga kremi në kapakun e aplikuesit
Kremi do të veprojë si një lubrifikant, prandaj sigurohuni që të fërkoni një sasi të mirë mbi aplikuesin. Nëse është shumë e thatë, mund të jetë më e dhimbshme kur përpiqeni ta futni dhe nuk e dëshironi këtë!
Hapi 3. Shtyjeni lehtë kokën e aplikuesit deri në rektum
Gjeni anusin tuaj me gisht, pastaj butësisht shtyjeni aplikuesin në anusin tuaj. Mund të duket pak e çuditshme, por përderisa nuk është e dhimbshme, jeni mirë! Nuk keni nevojë ta shtyni shumë larg, vetëm 1 deri në 2 inç (2.5 deri 5.1 cm). Shtyrja e tij shumë larg mund të jetë e dhimbshme.
Nuk keni nevojë të "gjeni" hemorroidet tuaja për këtë lloj aplikimi. Aplikimi i tij nga brenda duhet të godasë çdo hemorroide të brendshme që keni
Hapi 4. Shtrydhni më shumë krem nga tubi nëse keni nevojë
Në këtë pikë, mund t'ju duhet të shtyni më shumë krem nga tubi, në varësi të llojit të aplikuesit që keni. Mos harroni, do t'ju duhet vetëm një sasi me madhësi bizele. Në disa raste, mund të keni një aplikues kumarxhi. Nëse është kështu, përdorni kumarxhin për të futur kremin në anusin tuaj.
Sigurohuni që keni lexuar udhëzimet për tubin tuaj në mënyrë që të kuptoni aplikuesin
Hapi 5. Pastroni kokën e aplikuesit dhe duart tuaja
Hiqeni kokën e aplikuesit nga tubi dhe lajeni plotësisht. Lani duart tërësisht me sapun dhe ujë, duke i pastruar për të paktën 20 sekonda para se ta lani sapunin.
Lani duart edhe nëse përdorni doreza
Hapi 6. Shmangni përdorimin e banjës për rreth 3 orë më pas
Kremi duhet të ulet në hemorroide për të bërë punën e tij. Për t'u siguruar që nuk e shqetësoni, shmangni përdorimin e banjës dhe fshirjen e kësaj zone për disa orë.
Këshilla
- Provoni të bëni një banjë sitz disa herë në ditë për të lehtësuar kruajtjen dhe dhimbjen. Një banjë sitz nënkupton njomjen e zonës me ujë të ngrohtë. Ju mund të gjeni banja sitz që do të përshtaten mbi tualetin tuaj, duke e bërë më të lehtë marrjen e tyre.
- Aplikoni akull në zonë për lehtësimin e dhimbjeve. Gjithashtu do të ndihmojë me ënjtjen. Gjithmonë vendosni një leckë midis akullit dhe lëkurës tuaj.
