Si të jepni insulinë (me fotografi)

2024 Autor: Louis Wesley | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2024-01-20 00:26

Hulumtimet sugjerojnë që ju duhet të injektoni insulinë në të njëjtën zonë të përgjithshme të trupit tuaj çdo herë, megjithëse nuk keni nevojë të përdorni të njëjtin vend të injektimit. Insulina hyn në qarkullimin tuaj të gjakut më shpejt kur injektohet në barkun tuaj, por më ngadalë nëse injektohet në pjesën e sipërme të krahëve, kofshëve ose vitheve. Insulina është një hormon i prodhuar në pankreasin tuaj që ndihmon trupin tuaj të përdorë glukozën (sheqerin). Nëse keni diabet të tipit 1, trupi juaj mund të mos prodhojë insulinë, ndërsa diabeti i tipit 2 mund të ndodhë nëse nuk prodhoni insulinë të mjaftueshme ose trupi juaj nuk e përdor më siç duhet. Ekspertët pajtohen që terapia me insulinë dhe ndryshimet në stilin e jetesës mund të ndihmojnë në menaxhimin e diabetit tuaj, por është e rëndësishme të ndiqni udhëzimet e mjekut tuaj.

Hapa

Pjesa 1 nga 3: Dhënia e një injeksioni të insulinës me një shiringë

Hapi 1. Përgatitni furnizimet tuaja

Para se t'i jepni vetes ose fëmijës suaj një goditje, ju duhet të mblidhni së bashku shishen tuaj të vogël të insulinës (shishkën), shiringën dhe copat e alkoolit. Kontrolloni etiketën për t'u siguruar që keni llojin e duhur të insulinës, pasi është në dispozicion në varietete me veprim të shkurtër, të ndërmjetëm dhe me veprim të gjatë-mjeku juaj do t'ju shpjegojë se çfarë lloji është më i miri për ju. Ka pajisje të ndryshme të përdorura për të injektuar insulinë, duke përfshirë shiringa me madhësi të ndryshme, stilolapsa insuline, pompa dhe injektorë jet.

Shiringat janë metoda më e zakonshme e shpërndarjes së insulinës. Ato janë të lira dhe shumica e kompanive të sigurimeve paguajnë për to.
Shiringat ndryshojnë sipas sasisë së insulinës që mbajnë dhe madhësisë së gjilpërës. Shumica janë prej plastike (të bëra për përdorim një herë) dhe i kanë tashmë gjilpërat të ngjitura në fund.
Si rregull i përgjithshëm: përdorni një shiringë 1 ml nëse doza juaj është 50 deri në 100 njësi insulinë; përdorni një shiringë 0.5 ml nëse doza juaj është 30 deri në 50 njësi të insulinës; përdorni një shiringë 0.3 ml nëse doza juaj është më pak se 30 njësi insulinë.
Gjilpërat e insulinës dikur ishin 12.7mm të gjata, por gjilpërat më të shkurtra (4mm - 8mm) janë po aq efektive dhe çojnë në më pak shqetësime.

Hapi 2. Hiqeni insulinë nga frigoriferi

Insulina zakonisht ruhet në frigorifer sepse temperatura më e ftohtë e pengon atë të prishet ose të mos përkeqësohet - i ftohti në thelb e ruan atë më gjatë. Sidoqoftë, duhet të jepni injeksione insuline vetëm pasi insulina të jetë në temperaturën e dhomës. Si e tillë, nxirrni shishkën e insulinës nga frigoriferi juaj rreth 30 minuta para injektimit, në mënyrë që t'i jepni kohë të mjaftueshme për t'u ngrohur. Asnjëherë mos e zieni në mikrovalë ose mos e vloni për ta ngrohur më shpejt pasi kjo do të shkatërrojë hormonin.

Injektimi i insulinës së ftohtë në trupin tuaj është zakonisht pak më i pakëndshëm dhe insulina mund të humbasë pak nga fuqia ose efektiviteti i saj. Përdorni gjithmonë në temperaturën e dhomës për rezultate më të mira.
Sapo të hapni dhe filloni të përdorni një shishe me insulinë, ajo mund të mbahet në temperaturën e dhomës deri në një muaj para se të ketë ndonjë shqetësim që ajo të skadojë ose të bëhet më pak e fuqishme.

Hapi 3. Mbushni shiringën me një lloj insuline

Para mbushjes së shiringës, kontrolloni që keni llojin e duhur të insulinës dhe se nuk ka skaduar. Insulina e lëngshme nuk duhet të ketë kurrë grumbuj në të. Dezinfektoni duart para se të hiqni mbulesën plastike nga shishka e insulinës, pastaj fshijeni pjesën e sipërme të shishkës me një pecetë alkooli për ta dezinfektuar atë. Tjetra, hiqeni kapakun nga gjilpëra, tërhiqeni mbrapshtën e shiringës në shenjën që korrespondon me sasinë e insulinës që dëshironi, pastaj vendoseni gjilpërën nëpër pjesën e sipërme të gomës të shishkës dhe shtyjeni pistonin poshtë. Mbajeni gjilpërën në shishkë dhe kthejeni përmbys, pastaj tërhiqeni përsëri pistonin për të marrë dozën e duhur të insulinës në shiringë.

Insulina me veprim të shkurtër është e qartë pa grimca në të. Mos e përdorni nëse ka grumbuj ose grimca në shishkë.
Insulina me veprim të ndërmjetëm është e turbullt dhe duhet të rrokulliset mes duarve tuaja për ta përzier atë - mos e tundni shishkën pasi mund të shkaktojë grumbullimin e insulinës.
Kontrolloni shiringën për flluska ajri, pasi nuk duhet të ketë. Nëse ka, prekni shiringën në mënyrë që flluskat të notojnë në majë dhe t'i injektoni përsëri në shishkën e insulinës.
Nëse nuk shihni flluska ajri, vendosni shiringën e ngarkuar me kujdes dhe më pas vazhdoni të zgjidhni vendin e injektimit.

Hapi 4. Mbushni shiringën me dy lloje të insulinës

Disa lloje të insulinës mund të përzihen, por jo të gjitha, kështu që mos e bëni kurrë nëse nuk ju është thënë dhe treguar nga mjeku juaj. Pasi mjeku ju ka treguar se sa nga secili lloj ju nevojitet, shtoni shumat e tyre individuale për të marrë një vëllim të përgjithshëm dhe vazhdoni të mbushni shiringën tuaj siç përshkruhet më sipër duke e tërhequr atë. Mjeku juaj do t’ju tregojë gjithashtu se cilën insulinë duhet të tërhiqni në shiringë së pari - bëjeni gjithmonë në atë mënyrë. Zakonisht, insulina me veprim të shkurtër tërhiqet në shiringë para varieteteve të ndërmjetme dhe llojeve të ndërmjetme para atyre që zgjasin shumë.

Meqenëse insulina me veprim të shkurtër është e qartë dhe insulina me veprim të gjatë është e turbullt, ju mund të përdorni sa vijon për t'ju ndihmuar të mbani mend rendin kur tërheqni insulinë: gjithmonë filloni qartë dhe përfundoni me re.
Përzierja e insulinës bëhet për të siguruar efekte të menjëhershme dhe afatgjata në trajtimin e niveleve të larta të glukozës në gjak.
Përdorimi i shiringave ju lejon të përzieni lloje të ndryshme të insulinës, ndërsa metodat e tjera të injektimit (të tilla si stilolapsat e insulinës) jo.
Jo të gjithë diabetikët duhet të përziejnë lloje të ndryshme të insulinës për të trajtuar në mënyrë efektive gjendjen e tyre dhe disa e konsiderojnë procedurën shumë të komplikuar ose që kërkon kohë. Zakonisht, ky është një evolucion i procesit; pasi diabeti përkeqësohet me kalimin e kohës, nevojitet më shumë insulinë për të trajtuar në mënyrë adekuate pacientin.
Mjeku që përshkruan insulinë duhet t'ju trajnojë për këtë metodë të shpërndarjes së insulinës në mënyrë që të praktikoni nën mbikëqyrjen e saj para se ta bëni vetë.

Hapi 5. Zgjidhni se ku do të bëni goditjen e insulinës

Insulina duhet të injektohet në indin yndyror nën lëkurën tuaj, e cila quhet yndyrë nënlëkurore. Si të tilla, vendet më të zakonshme të injektimit janë zonat që kanë tendencë të kenë një shtresë të mirë të yndyrës nënlëkurore, të tilla si barku, kofshët, vithet ose nën krahun e sipërm. Njerëzit që marrin injeksione insulinë çdo ditë duhet të rrotullojnë vendet e injektimit për të parandaluar dëmtimin. Mund të rrotulloheni në vende të ndryshme të injektimit brenda së njëjtës pjesë të trupit (mbani të paktën një centimetër midis vendeve) ose të kaloni në pjesë të ndryshme të trupit.

Nëse injektoni insulinë më thellë në indet e muskujve, ajo do të absorbohet shumë shpejt dhe potencialisht do të çojë në nivele të ulëta të rrezikshme të sheqerit në gjak (hipoglikemia).
Injeksioni i tepërt në të njëjtin vend mund të shkaktojë lipodistrofi, e cila çon në prishje ose grumbullim të yndyrës nënlëkurore. Kjo është e rëndësishme të dihet sepse kjo mund të ndikojë në absorbimin e insulinës dhe nëse kjo ndodh, nuk do të funksionojë aq mirë kur injektohet në zonën ku formohet lipodistrofia. Kjo është arsyeja pse është e rëndësishme të alternoni vendet e injektimit.
Mbani të shtënat tuaja të paktën 1 inç larg plagëve dhe 2 inç larg kërthizës. Asnjëherë mos injektoni në një zonë që është e mavijosur, e fryrë ose e butë.

Hapi 6. Injektoni insulinë

Pasi të keni zgjedhur vendin, është koha për të injektuar insulinë. Vendi duhet të jetë i pastër dhe i thatë - lajeni me sapun dhe ujë (jo alkool) nëse është e paqartë. Mblidhni lëkurën dhe yndyrën së bashku dhe tërhiqeni butësisht nga muskuli themelor, pastaj futeni gjilpërën në një kënd prej 90 ° (pingul ose drejt lart / poshtë) nëse indi juaj është mjaft i trashë. Nëse jeni të dobët (e zakonshme me diabetikët e tipit 1), futni gjilpërën në një kënd prej 45 ° për më shumë rehati. Futeni gjilpërën deri në fund, më pas lëreni lëkurën dhe injektoni insulinë ngadalë dhe në mënyrë të qëndrueshme duke e shtyrë kumarxhin derisa të gjitha të ikin nga shiringa.

Kur të keni mbaruar, vendoseni gjilpërën / shiringën në një enë plastike të caktuar dhe mbajeni larg fëmijëve. Mos i ripërdorni kurrë gjilpërat ose shiringat.
Mbani një tabelë të vendeve që keni përdorur për vendet e injektimit. Mjeku juaj mund të jetë në gjendje t'ju japë një tabelë / diagram të ilustruar për të mbajtur gjurmët.

Hapi 7. Lëreni gjilpërën në vend për rreth pesë sekonda

Pas injektimit të insulinës në një vend të zgjedhur, është një ide e mirë të lini gjilpërën / shiringën në vend për të paktën 5 sekonda për të lejuar që i gjithë hormoni të absorbohet në ind dhe të parandalojë që ai të rrjedhë përsëri jashtë. Ndërsa gjilpëra është në vend, përpiquni të mos lëvizni pjesën e trupit tuaj në mënyrë që të parandaloni siklet. Nëse gjilpërat gjithmonë ju bëjnë të ndiheni pak të shqetësuar ose të dobët në gjunjë, atëherë shikoni larg për 5 sekonda para se të vazhdoni ta hiqni atë.

Nëse disa insulina rrjedhin nga vendi i injektimit, shtypni lëkurën tuaj për 5-10 sekonda me një ind të pastër për ta thithur atë dhe për të ndaluar rrjedhën.
Mos harroni të tërhiqni gjilpërën në të njëjtin kënd që hyri për të shmangur çdo dëmtim të indeve - qoftë në një kënd prej 90 ° ose 45 °.

Pjesa 2 nga 3: Dhënia e një injeksioni të insulinës me një stilolaps

Hapi 1. Konsideroni të përdorni një stilolaps insuline në vend

Goditjet e insulinës me shiringa / gjilpëra të rregullta nuk janë aq të dhimbshme sa mendojnë shumica e njerëzve, edhe pse përdorimi i stilolapsave të insulinës është shpesh më i rehatshëm dhe i përshtatshëm. Përparësitë e tjera përfshijnë: nuk ka nevojë të nxjerrë insulinë nga një shishkë; dozat mund të futen lehtësisht në stilolaps, dhe mund të përdoret për shumicën e llojeve të insulinës. Disavantazhi kryesor është se nuk mund të përzieni lloje të ndryshme të insulinës së bashku nëse kjo është ajo që ju përshkruan mjeku.

Stilolapsi mund të jetë zgjidhja më e mirë për fëmijët e moshës shkollore të cilët duhet të japin injeksione në shkollë pasi është e lehtë për ta që ta mbajnë stilolapsin me vete dhe nuk ka nevojë të marrin insulinë e tyre nga një frigorifer.
Ekzistojnë stilolapsa të ndryshëm insuline për të zgjedhur - disa janë të disponueshëm, ndërsa disa përdorin fishekë dhe gjilpëra të zëvendësueshme të insulinës.
Stilolapsat dhe fishekët mund të jenë më të shtrenjtë se shiringat dhe shishkat e insulinës.

Hapi 2. Përgatitni stilolapsin

Kontrolloni stilolapsin tuaj për t'u siguruar që është receta e duhur dhe se nuk ka skaduar. Fshijeni majën e stilolapsit me një shtupë alkooli. Hiqni skedën mbrojtëse nga gjilpëra dhe vidhoseni në stilolaps. Mjeku juaj duhet t’ju ketë dhënë një recetë si për lapsin ashtu edhe për gjilpërat.

Nëse jeni duke përdorur insulinë me veprim të shkurtër, ajo duhet të duket e qartë, pa grimca, njollë, vrenjtja jonë. Hapeni stilolapsin për të ekspozuar gjilpërën dhe pastroni gjilpërën me një shtupë alkooli.
Insulina me veprim të ndërmjetëm ose të gjatë do të duket e turbullt dhe do të duhet të përzihet para injektimit. Rrokullisni butësisht stilolapsin mes duarve tuaja dhe kthejeni stilolapsin lart e poshtë dhjetë herë për të përzier insulinë në mënyrë të mjaftueshme.

Hapi 3. Hiqni kapelet

Hiqeni kapakun e jashtëm të gjilpërës, të cilin mund ta ripërdorni dhe kapakun e brendshëm të gjilpërës, i cili mund të hidhet. Asnjëherë mos përdorni një gjilpërë për injeksion.

Hapi 4. Kryeni stilolapsin

Mbajeni stilolapsin me gjilpërën drejtuar drejt tavanit dhe prekni stilolapsin për të detyruar çdo flluskë ajri në krye. Kthejeni çelësin e dozimit, zakonisht të vendosur pranë butonit të injektimit, në "2", pastaj shtypni butonin e injektimit derisa të shihni që një pikë insuline të shfaqet në majë të gjilpërës.

Flluskat e ajrit mund t’ju bëjnë të injektoni sasinë e gabuar të insulinës

Hapi 5. Zgjidhni sasinë e dozimit

Përsëri, gjeni çelësin e dozimit në fund të stilolapsit, pranë kunjit. Kjo ju lejon të kontrolloni sasinë e insulinës që injektoni. Vendoseni numrin në dozën e përshkruar nga mjeku.

Hapi 6. Zgjidhni vendin ku do të bëni goditjen e insulinës

Nëse injektoni insulinë më thellë në indet e muskujve, ajo do të absorbohet shumë shpejt dhe potencialisht do të çojë në nivele të ulëta të rrezikshme të sheqerit në gjak (hipoglikemia).
Injeksioni i tepërt në të njëjtin vend mund të shkaktojë lipodistrofi, e cila çon në prishje ose grumbullim të yndyrës nënlëkurore.
Mbani të shtënat tuaja të paktën 1 inç larg plagëve dhe 2 inç larg kërthizës. Asnjëherë mos injektoni në një zonë që është e mavijosur, e fryrë ose e butë.

Hapi 7. Jepini vetes goditjen

Përfundoni gishtat rreth stilolapsit me gishtin e madh në butonin e injektimit. Vendoseni gjilpërën kundër palosjes së lëkurës tuaj në një kënd prej 45 ose 90 gradë (pyesni mjekun tuaj se cila është më e mira për stilolapsin që përdorni) dhe shtypni dhe mbani butonin e injektimit për të paktën 10 sekonda.

Hapi 8. Hidhni gjilpërën

Kapeni dhe hiqni majën e gjilpërës të stilolapsit dhe hidhni atë, por mos e hidhni stilolapsin derisa të mbarojë insulina - ato zakonisht zgjasin 28 ditë në varësi të llojit të insulinës. Mos e lini gjilpërën në stilolaps midis goditjeve.

Ashtu si me shiringat, duhet të keni një zonë të caktuar për gjilpërat tuaja të hedhura. Ruani ato në një enë të fortë plastike ose metalike (sigurohuni që të jetë e etiketuar). Kur të jetë e mbushur, ngjiteni enën me kapak dhe hidhni atë në mënyrë të përshtatshme në vendin e hedhjes së produkteve shëndetësore. Ju mund të telefononi plehrat lokale ose departamentin e shëndetit publik në lidhje me programet e asgjësimit të mprehtësive në zonën tuaj

Pjesa 3 nga 3: Kuptimi i Nevojës për Insulinë

Hapi 1. Dalloni midis llojeve të diabetit

Diabeti është një sëmundje në të cilën nivelet e glukozës (sheqerit) në gjakun tuaj janë shumë të larta (hiperglicemia) për shkak të mungesës së insulinës ose mungesës së ndjeshmërisë së indeve ndaj saj. Në terma të përgjithshëm, diabeti i tipit 1 është më serioz sepse trupi juaj (pankreasi) nuk prodhon asnjë insulinë, ndërsa me varietetin e tipit 2 trupi juaj nuk prodhon ose përdor insulinë në mënyrë efikase.. Të dyja format mund të jenë fatale nëse nuk trajtohen.

Të gjithë diabetikët e tipit 1 kanë nevojë për injeksione insuline në baza ditore, ndërsa një pjesë e madhe e diabetikëve të tipit 2 mund të menaxhojnë gjendjen e tyre me dieta të veçanta, humbje peshe dhe stërvitje.
Diabeti i tipit 2 është shumë më i zakonshëm dhe lidhet me obezitetin, i cili bën që indet e trupit të jenë më pak të ndjeshëm ndaj efekteve të insulinës - në thelb duke injoruar ndikimin e saj.
Insulina nuk mund të merret nga goja (me gojë) për të ulur nivelin e glukozës në gjak, sepse enzimat e stomakut ndërhyjnë në veprimin e tij.

Hapi 2. Njohni simptomat e diabetit të tipit 1

Njerëzit me diabet të tipit 2 kanë tendencë të jenë mbipeshë dhe i zhvillojnë simptomat e tyre ngadalë, ndërsa diabetikët e tipit 1 përjetojnë simptoma shpejt dhe ato priren të jenë më të rënda. Simptomat më të zakonshme të diabetit të tipit 1 përfshijnë: etje të shtuar, urinim të shpeshtë, uri ekstreme, humbje peshe të pashpjegueshme, frymë me erë të ëmbël (për shkak të prishjes së ketonit), lodhje të rëndë, nervozizëm, turbullim të shikimit, plagë të shërimit të ngadaltë dhe infeksione të shpeshta.

Diabeti i tipit 1 mund të zhvillohet në çdo moshë, edhe pse zakonisht shfaqet gjatë fëmijërisë ose adoleshencës. Fëmijët diabetikë janë zakonisht shumë të hollë, të përulur dhe të lodhur.
Diabeti i tipit 2 mund të zhvillohet në çdo moshë, megjithëse është më i zakonshëm tek njerëzit mbi 40 vjeç të cilët janë obezë.
Pa trajtim me insulinë, diabeti mund të përparojë dhe të çojë në dëmtim nervor (neuropati), sëmundje të zemrës, dëmtim të veshkave, verbëri, mpirje në gjymtyrë dhe gjendje të ndryshme të lëkurës.

Hapi 3. Kuptoni rreziqet e injektimit të insulinës

Të kesh diabet dhe të kesh nevojë për të injektuar insulinë në baza ditore ndonjëherë është si të ecësh në një litar të lidhur. Injeksioni i tepërt i insulinës mund të çojë në hipoglikemi për shkak të heqjes së tepërt të glukozës nga qarkullimi i gjakut. Nga ana tjetër, mos injektimi i mjaftueshëm nxit hipergliceminë pasi shumë glukozë lihet brenda qarkullimit të gjakut. Mjeku juaj mund të vlerësojë sasitë, por kjo varet nga zgjedhjet tuaja dietike. Si të tillë, diabetikët duhet të monitorojnë nivelet e tyre të sheqerit në gjak dhe të përcaktojnë vetë kur të injektojnë.

Simptomat e hipoglikemisë përfshijnë: djersitje të tepërt, dridhje, dobësi, uri, marramendje, dhimbje koke, shikim të paqartë, palpitacione të zemrës, nervozizëm, të folur të paqartë, përgjumje, konfuzion, ligështim dhe konfiskime.
Anashkalimi i vakteve dhe stërvitja e tepërt gjithashtu mund të nxisë hipoglikeminë.
Hipoglikemia mund të trajtohet në shtëpi në shumicën e rasteve duke konsumuar karbohidratet që absorbohen shpejt, të tilla si lëngu i frutave, manaferrat e pjekura, buka e bardhë me mjaltë dhe/ose tabletat e glukozës.

Video - Duke përdorur këtë shërbim, disa informacione mund të ndahen me YouTube

Këshilla

Hidhni gjilpërat e insulinës me përgjegjësi. Vendoseni gjilpërën e përdorur përsëri në kapak. Ruani gjilpërat e përdorura me kapakët e tyre në një kuti të vogël, kavanoz ose enë. Kur të jetë e plotë, mbyllni kapakun fort dhe mbështilleni në një qese plastike. Hidheni në plehra. Mos i hidhni gjilpërat e lirshme pa kapak në plehra.
Shumë njerëz preferojnë të injektojnë insulinë në barkun e tyre. Lessshtë më pak e dhimbshme dhe absorbohet më shpejt dhe në mënyrë të parashikueshme atje.
Mpirja e lëkurës me një kub akulli për disa minuta para injektimit mund të ndihmojë në zvogëlimin e dhimbjes në mënyrë të konsiderueshme.
Nëse injektoni në vithe, mos synoni zonën në të cilën jeni ulur. Në vend të kësaj, synoni më lart ku janë zakonisht xhepat e pasëm të xhinseve tuaja.