Stilolapsat e insulinës janë një mënyrë e përshtatshme dhe e lehtë për t’u përdorur për diabetikët për të injektuar insulinë. Me modelin e tyre të thjeshtë dhe përparësitë praktike, ata shpesh kanë zëvendësuar metodën e vjetër të shiringës dhe shishkës. Importantshtë e rëndësishme të përdorni stilolapsin tuaj të insulinës në mënyrë korrekte për t'u siguruar që merrni të gjitha ilaçet tuaja dhe të shmangni luhatjet në sheqerin në gjak. Duke zgjedhur vendin e duhur të injektimit dhe duke përgatitur dhe përdorur si duhet stilolapsin tuaj, ju do të siguroni përdorimin e sigurt dhe efektiv të stilolapsit tuaj të insulinës.
Hapa
Pjesa 1 nga 3: Zgjedhja e Vendit të Injektimit
Hapi 1. Njihni zonat e duhura për injektimin e insulinës
Barku është zona më e përdorur për injeksione të insulinës. Ju gjithashtu mund të përdorni anën dhe pjesën e përparme të kofshëve, pjesën e pasme të krahëve, faqet e vitheve tuaja, ose - nëse dikush po bën injeksion për ju - pjesën e poshtme të shpinës pikërisht mbi belin tuaj. Ju do të rrotulloheni nëpër zona të ndryshme për injeksion, kështu që familjarizohuni me mundësitë tuaja.
Hapi 2. Rrotulloni vendin tuaj të injektimit
Injeksioni në të njëjtën zonë pa pushim mund të shkaktojë gunga ose grumbullim yndyror në zonë, të cilat mund të ndërhyjnë në mjekimin tuaj. Ju mund ta shmangni këtë duke rrotulluar vendet tuaja të injektimit. Zgjidhni një zonë të përshtatshme të trupit dhe përdorni atë zonë për një deri në dy javë, por lëvizni brenda asaj zone me çdo injeksion. Injektoni të paktën 2 centimetra larg vendit të injektimit tuaj të fundit.
- Mund të ndihmojë të mbani një tabelë se ku injektoni veten në mënyrë që të mbani mend. Për shembull, mund të vini re se këtë javë keni injektuar në zona të ndryshme të kofshës tuaj të djathtë, në mënyrë që javën tjetër të lëvizni në kofshën ose barkun tuaj të majtë.
- Rrotulloni në drejtim të akrepave të orës ose kundër akrepave të orës për të ndihmuar në mbajtjen e shënimeve të vendeve tuaja të injektimit.
Hapi 3. Shmangni zonat problematike
Mos e injektoni veten në një zonë që tashmë është e mavijosur, e fryrë, e lënduar ose në një plagë të hapur. Injektoni të paktën 3 deri në 4 inç larg kërthizës dhe të paktën 2 inç larg çdo plagë.
Gjithashtu, shmangni injektimin në muskujt që do të përdorni sepse kjo do të përshpejtojë thithjen e insulinës. Për shembull, mos injektoni insulinë në pjesën e sipërme të krahut para se të luani tenis
Pjesa 2 nga 3: Vendosja e duhur e injektimit tuaj
Hapi 1. Merrni udhëzime të qarta nga mjeku juaj
Para se të përdorni stilolapsin tuaj të insulinës, pyesni mjekun tuaj për çdo pyetje që keni dhe sigurohuni që të merrni udhëzime të qarta prej tyre. Sigurohuni që e dini se cilën dozë të insulinës të përdorni në cilën orë të ditës, sa shpesh të kontrolloni sheqernat tuaja dhe ku duhet të injektoni vetë.
Pyesni për çdo gjë që nuk e kuptoni ose keni nevojë për sqarime, të tilla si, "A duhet të kontrolloj sheqerin tim para se të ha, ose pasi të ha?" ose, "A mund të më tregosh përsëri cilën pjesë të barkut tim të injektoj?"
Hapi 2. Pastroni vendin e injektimit me alkool
Përdorni një shtupë alkooli ose një pambuk të mbuluar me alkool për të pastruar zonën që do të injektoni. Lëreni alkoolin të thahet.
Gjithashtu lani duart para se të përdorni stilolapsin tuaj
Hapi 3. Hiqeni kapakun e stilolapsit ose kapakun e stilolapsit
Insulina me veprim të ndërmjetëm zakonisht duket se ka një konsistencë qumështi. Nëse është kështu, rrotulloni stilolapsin mes duarve tuaja për të përzier insulinë derisa të shfaqet edhe gjatë gjithë kohës (zakonisht rreth 15 sekonda).
Hapi 4. Hiqni skedën e letrës nga ena plastike që mban gjilpërën e stilolapsit
Gjilpërat për stilolapsa të insulinës vijnë në madhësi të ndryshme dhe duhet të zgjidhen bazuar në llojin e trupit tuaj. Mjeku juaj do t'ju tregojë se cilën madhësi të gjilpërës duhet të përdorni. Sigurohuni që të kontrolloni për të siguruar që të merrni madhësinë e duhur.
Hapi 5. Pastroni stilolapsin me alkool
Pastroni zonën ku gjilpëra kthehet në stilolaps me një shtupë alkooli ose alkool në një pambuk.
Hapi 6. Përgatitni gjilpërën
Vidhoseni gjilpërën fort mbi stilolapsin e insulinës duke e rrotulluar në drejtim të akrepave të orës. Hiqeni kapakun e madh të jashtëm të gjilpërës, por mos e hidhni. Hiqeni kapakun e brendshëm të gjilpërës dhe hidhni atë. Kini kujdes që të mos përkuleni ose dëmtoni gjilpërën para përdorimit.
Hapi 7. Kryeni stilolapsin për të hequr flluskat e ajrit
Kthejeni çelësin e dozimit për të zgjedhur një dozë prej 2 njësish. Me gjilpërën drejtuar lart, shtyjeni çelësin e dozimit deri në fund. Kini kujdes që një pikë insuline të shfaqet në majë të gjilpërës. Nëse nuk shfaqet insulinë, përsëriteni procesin.
- Sigurohuni që doza të kthehet në 0 kur kjo të jetë e plotë.
- Nëse e provoni këtë disa herë dhe akoma nuk shihni insulinë të shfaqet në majë të gjilpërës, kontrolloni stilolapsin për flluska. Provoni të ndryshoni gjilpërën dhe ta provoni përsëri.
Hapi 8. Kthejeni çelësin e përzgjedhësit të dozës në njësitë e duhura
Nuk ka një numër specifik "të drejtë" të njësive që vlen për çdo person. Ju dhe mjeku juaj duhet të diskutoni për diabetin tuaj dhe sheqerin në gjak dhe të përcaktoni numrin e duhur të njësive të insulinës për ju. Possibleshtë e mundur që ju të përdorni sasi të ndryshme në periudha të ndryshme të ditës, prandaj sigurohuni që gjithmonë të vendosni dozën në njësitë e sakta.
Gjithmonë kontrolloni dyfish dritaren e dozës për të siguruar që po merrni dozën e duhur para injektimit
Pjesa 3 nga 3: Kryerja e injeksionit
Hapi 1. Qetësohuni nëse jeni nervoz
Edhe nëse e keni bërë këtë 100 herë, prapë mund të nervozoheni kur përdorni një gjilpërë. Qetësoni nervat tuaja duke dëgjuar muzikë të bukur, duke bërë ushtrime të frymëmarrjes së thellë, duke medituar, duke ndezur qirinj aromaterapie, ose duke i dhënë vetes disa pohime pozitive si: "Unë jam përgjegjës për shëndetin tim dhe kujdesem shumë për veten!"
Hapi 2. Përgatituni të injektoni veten
Mbajeni stilolapsin në dorën tuaj mbizotëruese me gishtat e shtrënguar rreth stilolapsit, gjilpërën drejtuar poshtë dhe gishtin tuaj të madh duke qëndruar pezull mbi butonin e dozimit. Me dorën tjetër, kapni rreth 1 ½ inç të zonës së lëkurës që do të injektoni, kështu që ajo tërhiqet butësisht më lart se lëkura përreth saj.
Mos e shtrydhni fort lëkurën tuaj, e cila mund të ndërhyjë në injeksion
Hapi 3. Injektoni insulinë
Futeni gjilpërën në lëkurën e kapur në një kënd prej 90 ° me trupin tuaj. Mos e goditni veten fort, por futeni gjilpërën shpejt dhe sigurohuni që gjilpëra të jetë deri në lëkurën tuaj. Lëreni lëkurën që po kapni me gjilpërën ende në vend. Shtypni çelësin e dozimit deri në fund, derisa 0 të rreshtohet me shigjetën e dozës. Mbajeni gjilpërën në vend për 10 sekonda.
- Mbajeni butonin e dozës të shtypur poshtë derisa të hiqni gjilpërën.
- Hiqeni gjilpërën shpejt, duke u tërhequr drejtpërdrejt nga lëkura.
- Mos e masazhoni vendin që sapo keni injektuar. Nëse ka butësi ose pak gjak, fshijeni butësisht me një pecetë.
Hapi 4. Hiqeni gjilpërën e përdorur
Vendoseni kapakun e madh të gjilpërës me kujdes në gjilpërë. Ktheni gjilpërën e mbuluar për ta hequr atë. Hidheni gjilpërën e përdorur në një enë të mprehtë.
Nëse nuk keni një enë të mprehtë, përdorni një enë alternative të fortë për gjilpëra të vjetra, të tilla si një shishe aspirina të zbrazët ose shishe me detergjent
Hapi 5. Ruani stilolapsin tuaj në mënyrë të përshtatshme
Ruani stilolapsat e hapura të insulinës në një temperaturë të kontrolluar të dhomës. Ruani stilolapsat e hapura të insulinës në frigorifer. Sigurohuni që ta mbani stilolapsin tuaj në një vend të sigurt ku fëmijët dhe kafshët shtëpiake nuk mund të kenë qasje. Practiceshtë praktikë e mirë të mbani stilolapsin tuaj në të njëjtin vend çdo ditë, në mënyrë që të dini gjithmonë se ku ta gjeni.
Mos e ekspozoni insulinë në kushte shumë të nxehta ose të ftohta të motit ose rrezet e diellit direkte. Nëse stilolapsi juaj i insulinës është i ekspozuar ndaj këtyre kushteve, atëherë hidhni atë
Hapi 6. Hidhni insulinën e skaduar
Llojet e ndryshme të insulinës ruhen për një kohë të gjatë duke u ruajtur në temperaturën e dhomës. Kontrolloni datat e skadimit të insulinës tuaj dhe merrni një stilolaps të ri nëse e juaja ka qenë në ruajtje më shumë se kohëzgjatja e sugjeruar.
- Numri i ditëve që mund të përdorni stilolapsin tuaj varet nga secili prodhues. Stilolapsat zgjasin 7 deri në 28 ditë nëse ruhen në një temperaturë të kontrolluar të dhomës. Konsultohuni me mjekun ose farmacistin tuaj për specifikat në stilolapsin tuaj. Ndiqni gjithmonë udhëzimet në paketim.
- Data e skadimit e shtypur në paketën e stilolapsit nuk zbatohet pasi të mos ruhet më në frigorifer. Pas kësaj, ajo duhet të hidhet pas 28 ditësh.
Video - Duke përdorur këtë shërbim, disa informacione mund të ndahen me YouTube
Këshilla
Udhëzimet për përdorimin e stilolapsit të insulinës mund të ndryshojnë pak në varësi të asaj kompanie që e ka prodhuar atë. Merrni një klasë falas të kujdesit për diabetin përmes zyrës së mjekut tuaj ose spitalit lokal për udhëzime mbi stilolapsin tuaj specifik
Paralajmërimet
- Asnjëherë mos ndani stilolapsa ose hala insuline me të tjerët. Ndarja e gjilpërave mund të përhapë sëmundje.
- Asnjëherë mos i përdorni përsëri gjilpërat. Përdorni gjithmonë një majë të re të stilolapsit të gjilpërës për të parandaluar kontaminimin dhe mundësinë e infektimit.
- Gjithmonë kontrolloni insulinë para përdorimit. Nëse vëreni ndryshime në ngjyrë ose qartësi ose shihni grumbuj, grimca ose kristale, mos e përdorni.
