4 mënyra për të kuruar grumbujt në mënyrë natyrale

Përmbajtje:

4 mënyra për të kuruar grumbujt në mënyrë natyrale
4 mënyra për të kuruar grumbujt në mënyrë natyrale

Video: 4 mënyra për të kuruar grumbujt në mënyrë natyrale

Video: 4 mënyra për të kuruar grumbujt në mënyrë natyrale
Video: Ylli Merja: Kolesteroli, ja si mund të kurohet përmes metodave natyrale në një kohë të shkurtër 2024, Mund
Anonim

Grumbujt, ose hemorroidet, janë venat e zmadhuara që gjenden nga jashtë ose nga brenda rreth anusit. Ato shkaktohen nga rritja e presionit mbi venat e legenit dhe rektumit dhe shpesh lidhen me kapsllëk, diarre dhe sforcime për të kaluar jashtëqitje. Grumbujt mund të jenë mjaft të dhimbshëm dhe mund ta bëjnë jetën tuaj të përditshme të vështirë dhe të pakëndshme. Për fat të mirë, mund të gjeni lehtësim me trajtime natyrore. Sidoqoftë, duhet të shihni një mjek nëse keni gjakderdhje ose keni hemorroide që nuk largohen.

Hapa

Pjesa 1 nga 4: Qetësimi i dhimbjes

Shëroni grumbujt në mënyrë natyrale Hapi 1
Shëroni grumbujt në mënyrë natyrale Hapi 1

Hapi 1. Shmangni laksativët mjekësorë

Laksativët mund të formojnë zakone dhe gjithashtu mund të dobësojnë zorrët, duke çuar potencialisht në kapsllëk kronik.

Në vend të kësaj, përdorni ndryshime dietike dhe shtesa bimore për të stimuluar zorrët tuaja, nëse është e nevojshme

Ndaloni dhimbjen e hemorroideve Hapi 2
Ndaloni dhimbjen e hemorroideve Hapi 2

Hapi 2. Bëni një dush Sitz

Banjat Sitz teknikisht kanë vetëm disa centimetra ujë për të thithur anusin, por nëse preferoni një banjë të plotë, mund të arrijë të njëjtën gjë. Nëse preferoni banjën tradicionale Sitz, thjesht mbushni vaskën me disa centimetra ujë ose blini një banjë Sitz në çdo farmaci ose dyqan furnizimesh mjekësore. Disa nga çantat komerciale vijnë me tuba dhe shfryn për të lejuar që uji të qarkullojë vazhdimisht. Këto sigurojnë një furnizim të vazhdueshëm me ujë që është i dobishëm, por jo thelbësor; të njëjtat efekte mund të arrihen në shtëpi duke përdorur vaskën. Këto banja lejojnë qarkullim më të mirë në zonën anale dhe për relaksim dhe shërim të indeve rreth anusit.

  • Shtoni rreth një filxhan kripëra epsom në një vaskë të plotë ose dy deri në tre lugë kripëra epsom për disa centimetra ujë në vaskë. Mbani ujin të ngrohtë, por jo shumë të nxehtë. Përsëriteni dy deri në tre herë në ditë.
  • Mbushni vaskën tuaj me rreth 15 centimetra ujë të ngrohtë dhe shtoni një grusht kripë Epsom në përzierje, duke e trazuar atë në mënyrë që të shpërndahet. Tani uluni në vaskë me gjunjët e përkulur për pesëmbëdhjetë minuta. Përkulja e gjunjëve do të ekspozojë anusin tuaj në ujë dhe uji i ngrohtë do të qetësojë dhimbjen dhe inflamacionin.
Shëroni grumbujt në mënyrë natyrale Hapi 3
Shëroni grumbujt në mënyrë natyrale Hapi 3

Hapi 3. Provoni një kompresë të ngrohtë

Merrni një peshqir të pastër, pambuku dhe lajeni në ujë të ngrohtë (por jo të nxehtë). Aplikoni kompresën për rreth 10 deri në 15 minuta, drejtpërdrejt në grumbull. Përsëriteni katër deri në pesë herë në ditë.

Paralajmërim:

Mos u ulni në një bllok ngrohjeje, pasi mund të djegë lëkurën tuaj.

Shëroni grumbujt në mënyrë natyrale Hapi 4
Shëroni grumbujt në mënyrë natyrale Hapi 4

Hapi 4. Përdorni akullin

Pakot e akullit mund të ndihmojnë në zvogëlimin e ënjtjes së grumbujve. Mund të përdorni pako akulli të bëra tashmë ose të vendosni pak akull në një qese plastike dhe të mbështilleni në një copë leckë. Vendoseni atë në rajonin e hemorroideve.

Përdorni vetëm pako akulli për pesë deri në dhjetë minuta në të njëjtën kohë. Mos e aplikoni akullin direkt në lëkurë pasi kjo mund të prodhojë efekte të dëmshme (të tilla si ngrirja)

Shëroni grumbujt në mënyrë natyrale Hapi 5
Shëroni grumbujt në mënyrë natyrale Hapi 5

Hapi 5. Përdorni peceta të lagura pa aromë

Ruajtja e higjienës është e rëndësishme për dikë që vuan nga hemorroide sepse parandalon formimin e komplikimeve, të tilla si infeksioni ose flluska të mukozës anale për shkak të thatësisë së tepërt. Për të parandaluar komplikime të tilla, mund të përdorni peceta të lagura pambuku pa aromë, të quajtura shpesh "peceta foshnjore" (mund të blihen në shumë lloje të zakonshme dyqanesh) për të fshirë butësisht zonën anale pas çdo lëvizjeje të zorrëve.

  • Pas një banje Sitz-dhe në përgjithësi-shmangni fshirjen me letër higjienike të zakonshme ose peshqir të fortë. Përdorni vetëm metoda të buta dhe të buta të pastrimit. Fshirja e foshnjës është një produkt efektiv dhe qetësues.
  • Përveç kësaj, shmangni letrën higjienike të parfumuar ose me ngjyrë. Edhe pse mund të duken të këndshme, aditivët kimikë që krijojnë aromë dhe ngjyrë mund të shkaktojnë acarim lokal në trup.
Shëroni grumbujt në mënyrë natyrale Hapi 6
Shëroni grumbujt në mënyrë natyrale Hapi 6

Hapi 6. Aplikoni një astringent në zonën e prekur

Farmaceutike lajthi shtrigash është një antioksidant me origjinë natyrore dhe astringent, i cili mund të ndihmojë në qetësimin e hemorroideve të zmadhuara dhe t'i bëjë ata të ndihen më pak të lënduar, dhe mund të ndihmojë ndjeshëm në zvogëlimin e kruajtjes së grumbujve. Lajthia magjistare mund të aplikohet drejtpërdrejt-butësisht dhe në sasi të moderuar-me shtupë pambuku ose shtresa pambuku; jastëkët e njomur mund të blihen në dyqane. Sidoqoftë, dijeni se lajthia magjistare dhe astringentët e tjerë ka të ngjarë të shmangen në prani të çrregullimeve auto-imune të tilla si ndjeshmëria e moderuar deri e rëndë e lëkurës (p.sh. rosacea, ekzema), dhe, natyrisht, alergji ndaj një substance në fjalë; Gjithmonë merrni parasysh shëndetin tuaj të përgjithshëm dhe kushtet e tjera të njohura ose të dyshuara shëndetësore para se të përdorni produkte mjekësore.

  • Përsëriteni aq shpesh sa është e nevojshme. Mundohuni të aplikoni lajthi magjistare të paktën 4 deri në 5 herë në ditë.
  • Vaji i ngrohtë i ullirit është një alternativë ndaj lajthisë magjistare. Vaji i ullirit gjithashtu do të shërojë thatësinë e zonës së prekur pasi është një lubrifikant i pasur që përmban antioksidantë. Për përdorim jo-dietik, zgjidhni vaj jo të virgjër për çmim më të ulët dhe shpërndarje më të mirë të burimeve.
  • Qeset e ngrohta dhe të lagura të çajit mund të përdoren gjithashtu për të qetësuar dhimbjen në zonën anale. Çaji përmban një astringent natyral i cili ndihmon në zvogëlimin e ënjtjes, ndërsa ngrohtësia e qeses së çajit mund të lehtësojë dhimbjen. Para përdorimit, sigurohuni që qesja e çajit (jo "tisane") të mos jetë e nxehtë.
Shëroni grumbujt në mënyrë natyrale Hapi 7
Shëroni grumbujt në mënyrë natyrale Hapi 7

Hapi 7. Provoni aplikimet aktuale për qetësimin e dhimbjeve dhe kruajtjes

Pas banjës dhe tharjes së plotë, përdorni një sasi të vogël xhel aloe vera ose pomadë Preparation H për të ndihmuar me dhimbjet dhe shqetësimet hemorroide. Aplikoni sa më shpesh të jetë e nevojshme (konsultohuni edhe me udhëzimet dhe përbërësit e shkruar në etiketa).

  • Xheli i Aloe Vera përmban përbërës që janë treguar se pengojnë infeksionin dhe ndihmojnë në shërimin e plagëve të vogla. Ju mund ta përdorni xhelin direkt nga një bimë aloe duke marrë një gjethe të madhe dhe duke e prerë atë për të lëshuar xhelin. Përndryshe, ju mund të blini xhel 100% natyral të aloe verës nga një farmaci.
  • Pomada H, e disponueshme në shumicën e dyqaneve ushqimore, përmban vazelinë, vaj mineral, vaj të mëlçisë së peshkaqenit dhe fenilefrinë-fenilefrina vepron si dekongjestues dhe ndihmon në tkurrjen e hemorroideve.
Shëroni grumbujt në mënyrë të natyrshme Hapi 8
Shëroni grumbujt në mënyrë të natyrshme Hapi 8

Hapi 8. Nxirrni dhe aplikoni lëngun e perimeve

Panxhari dhe karotat mund të shtypen për të nxjerrë lëngun e tyre. Një copë e trashë pambuku ose një copë e madhe garzë mund të ngjyhet me lëng dhe të aplikohet në venat e fryra. Hulumtimet fillestare kanë treguar se panxhari mund të zvogëlojë presionin e lartë të gjakut dhe mund të ndihmojë në zvogëlimin e ënjtjes së hemorroideve të zmadhuara.

Shëroni grumbujt në mënyrë natyrale Hapi 9
Shëroni grumbujt në mënyrë natyrale Hapi 9

Hapi 9. Merrni parasysh marrjen e suplementeve bimore

Ka lloje të ndryshme barishtesh që mund të veprojnë si laksativë natyralë. Disa opsione të mira përfshijnë:

  • Senna: Një zbutës natyral dhe i butë i jashtëqitjes. Ju mund të merrni senna si tableta (duke ndjekur udhëzimet e prodhuesit) ose si një çaj nate.
  • Psyllium: Një agjent natyral i fryrjes dhe zbutjes. Të rriturit mund të marrin mes 1/2 dhe 2 lugë psyllium (të tilla si Metamucil) në 8 ons ujë një herë në ditë. Psyllium duhet të shtohet në ujë, të trazohet dhe të pihet menjëherë (përzierja trashet shpejt). Ju mund të dëshironi të filloni me 1/2 lugë çaji dhe ta rrisni dozën me 1/2 lugë çaji ditën tjetër nëse jashtëqitja është ende e pakëndshme.
  • Farë liri: Shtojeni si një agjent bulkues në ushqime të tilla si drithërat, sallatat, supat dhe smoothies. Shtimi i 2 deri në 3 lugë farë liri në ditë mund të lehtësojë kalimin e jashtëqitjes.
Shëroni grumbujt në mënyrë natyrale Hapi 10
Shëroni grumbujt në mënyrë natyrale Hapi 10

Hapi 10. Eksploroni mjete të tjera lehtësuese natyrore

Ju mund të keni disa gjëra në kuzhinën tuaj që nuk e dinit se mund të ndihmojnë me grumbujt. Këtu janë disa ide:

  • Gjethet e kungullit të hidhur, kur shtypet, mund të aplikohet në vend për të lehtësuar dhimbjen e shkaktuar nga grumbujt.
  • Sode buke mund të aplikohet si pluhur ose si pastë në venat e fryra (përdorni 1 lugë sodë buke dhe përzieni me ujë). Sigurohuni që ta lini atë vetëm për 15 minuta pasi paste mund të thajë zonën dhe të përkeqësojë situatën.
  • Rreth 5 mililitra të lateksi ose lëngu i pemës së bananit, kur i shtohet një racioni qumështi dhe konsumohet një herë në ditë (veçanërisht në mëngjes), është e dobishme për pacientët me grumbuj.
  • A përzierje e xhenxhefilit dhe mjaltit, i zier për të bërë një zierje (një nxjerrje përmes zierjes) dhe më pas erëzuar me një copë limoni të ëmbël dhe gjethe nenexhiku ndihmon në detoksifikimin e trupit dhe ftohjen e sistemit të trupit. Do të sigurojë një furnizim të mirë me gjak të grumbujve.
  • 3 lugë çaji mjaltë të zier me 2 lugë piper dhe 2 lugë kopër së bashku me 500 milimetra ujë bën një zierje të shkëlqyer që mund të konsumohet gjatë ditës.
Shëroni grumbujt në mënyrë natyrale Hapi 11
Shëroni grumbujt në mënyrë natyrale Hapi 11

Hapi 11. Përdorni vajra esenciale

Vaji esencial duhet të hollohet në vaj mbajtës para se të aplikohet në lëkurë. Për të krijuar një hollim, shtoni 2 deri në 4 pika të vajit esencial të zgjedhur në 2 ounces të lëngshme (59.1 ml) të një baze, të tilla si vaj jojoba, vaj pluhur, vaj bajame ose vaj avokado. Përziejini mirë dhe aplikojeni direkt në shtyllat e jashtme. Përdorni 1 vaj esencial ose deri në 2 deri në 3 në një përzierje.

  • Vaj livando mund të ndihmojë në lehtësimin e dhimbjes dhe kruajtjes.
  • Vaj selvi përdoret për të qetësuar dhe ndihmuar në shërimin e indeve.
  • Vaji i pemës së çajit është një antiseptik dhe është anti-inflamator.
  • Vaj avokado mund të përdoret si bazë ose të shtohet në vajra të tjerë. Hidraton, zbut dhe përshpejton shërimin.

Pjesa 2 nga 4: Ndryshimi i dietës

Shëroni grumbujt në mënyrë natyrale Hapi 12
Shëroni grumbujt në mënyrë natyrale Hapi 12

Hapi 1. Hani më shumë fibra

Parandalimi i lëvizjeve të vështira të zorrëve duke zbutur jashtëqitjen është një metodë kryesore e parandalimit dhe heqjes së grumbujve. Fibrat janë shumë të rëndësishme në këtë drejtim. Ndihmon në mbajtjen e ujit në jashtëqitje dhe e grumbullon atë në mënyrë që jashtëqitja të kalojë nëpër rektum dhe anus më lehtë dhe, në rastin e hemorroideve, me më pak dhimbje. (Shënim: përcaktoni ndjeshmërinë ndaj përbërësve dhe alergjinë para se të ndiqni çdo këshillë për konsum.) Burimet e mira të fibrave përfshijnë:

  • Drithërat, duke përfshirë orizin kaf, elbin, misrin, thekrën, grurin e bulgurit, kasha (hikërror) dhe bollgur. (Shënim: konsumimi i grurit kur keni çrregullime autoimune ose ndjeshmëri ndaj glutenit ose niseshtës mund të shkaktojë fryrje, ngërçe, diarre, dëmtime të zorrëve dhe sëmundje të tjera.)
  • Frutat, veçanërisht qershitë, boronicat, kumbullat, kumbullat e thata, kajsitë, mjedrat dhe luleshtrydhet.
  • Perimet, të tilla si perimet me gjethe si chard zvicerane, zarzavate, spinaq, marule, zarzavate panxhar.
  • Fasule dhe bishtajore. (Shënim: ngrënia e fasuleve dhe bishtajoreve mund të rrisë gazrat e zorrëve.)
Shëroni grumbujt në mënyrë natyrale Hapi 13
Shëroni grumbujt në mënyrë natyrale Hapi 13

Hapi 2. Pini më shumë ujë

Një konsum adekuat i ujit nuk mund të theksohet sa duhet. Rekomandohet një minimum prej 8 deri në 10 racione 8-ons në ditë. Marrja e mjaftueshme e ujit ndihmon në mbajtjen e lëvizjeve të zorrëve të buta dhe i mban organet të hidratuara dhe lubrifikuara siç duhet.

Shëroni grumbujt në mënyrë natyrale Hapi 14
Shëroni grumbujt në mënyrë natyrale Hapi 14

Hapi 3. Merrni më shumë vitaminë C

Vitamina C mund të tonifikojë dhe tkurrë venat, duke i mbajtur ato të mos bëhen të dobëta, të dalin ose të gjakosen lehtë. Vitamina C së bashku me antocianinat mbajnë venat tuaja të forta dhe mund të mbrojnë kundër tendosjes ose grisjes në anus.

  • Agrumet dhe frutat e tjera shpesh përmbajnë gjithashtu bioflavonoide, të cilat ndihmojnë në forcimin e venave tuaja. Frutat e pasura me flavonoide janë limon dhe limon, mollë dhe domate. Ushqimet e pasura me antocianinë përfshijnë qepë, lakër të kuqe dhe karota dhe fruta si manaferrat, rrushi dhe qershitë. (Shënim: shumica e ushqimeve të lartpërmendura në këtë seksion janë shënuar artikuj paralajmërues në protokollet e dietës auto-imune, dhe ato mund të prishin tretjen, presionin e gjakut dhe përgjigjen imune në individë të ndjeshëm me auto-imunitet të komprometuar.)
  • Të gjitha llojet e manave, për shkak të vetive të tyre anti-inflamatore dhe të pasura me vitaminë C dhe flavonoide, sigurojnë kalim të qetë të jashtëqitjes. Ato janë gjithashtu burime të shkëlqyera të antioksidantëve.
Shëroni grumbujt në mënyrë natyrale Hapi 15
Shëroni grumbujt në mënyrë natyrale Hapi 15

Hapi 4. Provoni të pini më shumë lëngje perimesh

Pirja e lëngut të panxharit ka treguar se ul presionin e gjakut me rreth 2% dhe mund të jetë e dobishme në zvogëlimin e ënjtjes së hemorroideve. Mund të provoni të pini një gotë çdo javë ose të hani një panxhar të zier çdo ditë për një muaj dhe të shihni nëse e vini re ndryshimin.

Përndryshe, lëngu i rrepkës është një nga opsionet më të mira për të nxjerrë toksinat nga trupi, si dhe për të siguruar që jashtëqitja të kalojë pa ndonjë dhimbje dhe shqetësim. Duhet pasur kujdes me sasinë e konsumuar, pasi ¼ filxhan lëng rrepkë një herë në ditë është më se e mjaftueshme. Më shumë se ½ një filxhan mund të përkeqësojë simptomat. Një lëng i vogël i gjetheve të rrepës gjithashtu mund t’i shtohet lëngut të rrepkës ose mund ta pini edhe vetë

Shëroni grumbujt në mënyrë natyrale Hapi 16
Shëroni grumbujt në mënyrë natyrale Hapi 16

Hapi 5. Mësoni cilat ushqime duhet të shmangni

Grumbujt lehtë mund të përkeqësohen nga ushqime të caktuara. Për shembull, ushqimi shumë i kalitur me erëza dhe speca djegës duhet të shmanget me çdo kusht pasi mund të rrisë ndjeshëm shqetësimin dhe gjakderdhjen e grumbujve.

  • Ushqimi i përpunuar, ushqimi i konservuar dhe ushqimi me konservantë gjithashtu duhet të shmangen pasi ato janë shumë të ulëta në fibra dhe zakonisht përmbajnë aditivë kimikë që mund të përkeqësojnë gjendjen e grumbujve.
  • Ushqimi i yndyrshëm ose i skuqur si mishi, ushqimi i shpejtë dhe patatet e skuqura gjithashtu mund të intensifikojnë simptomat e grumbujve për shkak të fibrave të tyre të dobëta, përmbajtjes së yndyrës së lartë dhe aditivëve kimikë të përfshirë.

Pjesa 3 nga 4: Bërja e ndryshimeve në stilin e jetës

Shëroni grumbujt në mënyrë natyrale Hapi 17
Shëroni grumbujt në mënyrë natyrale Hapi 17

Hapi 1. Mos u sforconi

Tendosja është një nga shkaqet kryesore të hemorroideve. Lejoni gravitetin të ndihmojë, por lërini zorrët tuaja të bëjnë pjesën më të madhe të punës. Nëse asgjë nuk ndodh, shtyjeni për një orë e më shumë, por më e rëndësishmja, mos u sforconi!

Shëroni grumbujt në mënyrë natyrale Hapi 18
Shëroni grumbujt në mënyrë natyrale Hapi 18

Hapi 2. Mundohuni të rutinizoni lëvizjet tuaja të zorrëve

Shihni nëse mund të caktoni një kohë të rregullt për të përdorur banjën pa ndërprerje. Lëvizjet e rregullta të zorrëve në të njëjtën kohë çdo ditë kanë tendencë t'i bëjnë lëvizjet e zorrëve më të lehta. Për më tepër, të kesh lëvizje të rregullta të zorrëve është një parashikues i shkëlqyeshëm i shëndetit të përgjithshëm të mirë.

Përdorni peceta për fëmijë për të pastruar veten pas një jashtëqitjeje

Paralajmërim:

Mos prisni sapo të ndjeni dëshirën për të bërë jashtëqitje. Shkoni sa më shpejt që të mundeni, por mos u ulni duke pritur shumë gjatë pasi ulja shoqërohet me një rrezik në rritje të hemorroideve.

Shëroni grumbujt në mënyrë natyrale Hapi 19
Shëroni grumbujt në mënyrë natyrale Hapi 19

Hapi 3. Vishni të brendshme pambuku

Nëse vuani nga grumbujt ose hemorroidet duhet të përdorni të brendshme 100% pambuk. Pambuku është shumë i butë për lëkurën, që do të thotë se do të minimizojë çdo acarim që mund të ndjeni nga materiale të tjera si poliesteri ose mëndafshi. Pambuku parandalon kruajtjen në grumbuj, është absorbues dhe i butë ndaj shtyllave të ndjeshme.

Shmangni veshjen e tangave të cilat mund të irritojnë indet që rrethojnë grumbujt

Shëroni grumbujt në mënyrë natyrale Hapi 20
Shëroni grumbujt në mënyrë natyrale Hapi 20

Hapi 4. Ushtrohuni

Ushtrimi mund të jetë aerobik, i qëndrueshëm, kardiovaskular ose thjesht ecje. Ideja është që lëvizja e trupit mund të ndihmojë në mbajtjen e zorrëve tuaja në lëvizje duke i masazhuar në thelb. Me fjalë të tjera, ndërsa trupi juaj lëviz, organet tuaja të brendshme lëvizin dhe masazhohen gjithashtu. Kjo mund të ndihmojë me qarkullimin në grumbuj dhe gjithashtu të mbajë zorrët tuaja të rregullta në përgjithësi.

Essentialshtë thelbësore që të mbahet një qarkullim i shëndetshëm në pirgje, të cilat nuk janë gjë tjetër veçse venat anale të zmadhuara. Nëse furnizimi me gjak zvogëlohet, ato mund të bëhen gangrenoze dhe të çojnë në urgjencë

Shëroni grumbujt në mënyrë natyrale Hapi 21
Shëroni grumbujt në mënyrë natyrale Hapi 21

Hapi 5. Shmangni uljen për periudha të gjata kohore

Të mos ulesh për periudha të gjata kohore mund të jetë e dobishme për njerëzit që vuajnë nga hemorroidet. Ulur në fakt mund të zhvillojë presion të tepërt intra-abdominal dhe mund të përkeqësojë hemorroidet. Nëse keni një punë tavoline, ngrihuni çdo orë dhe bëni një shëtitje të shkurtër.

Gjeni një jastëk shkumë ose një jastëk donut (një jastëk coccyx) për t'u ulur nëse keni nevojë të uleni për pak kohë. Kjo mund të ndihmojë në lehtësimin e një pjese të presionit

Shëroni grumbujt në mënyrë natyrale Hapi 22
Shëroni grumbujt në mënyrë natyrale Hapi 22

Hapi 6. Ulni alkoolin

Alkooli është një nga gjërat e para që duhet të zvogëloni sepse ju dehidraton dhe bën që jashtëqitjet tuaja të jenë të forta. Përdorimi i alkoolit mund të ndikojë negativisht në grumbujt dhe jo vetëm që do të pengojë shanset për shërim, por gjithashtu mund të rrisë gjakderdhjen. Shtë vërtetuar se përdorimi i zgjatur i alkoolit çon në hipertension portal (ënjtje të mëlçisë) dhe hemorroide.

Mundohuni të kufizoheni në një maksimum prej një deri në dy pije në ditë. Kjo është sasia e rekomanduar, por ju mund të dëshironi të pini edhe më pak se aq nëse aktualisht po luftoni me grumbujt

Pjesa 4 nga 4: Kur të Kërkoni Trajtim Mjekësor

Ndaloni gjakderdhjen rektale Hapi 1
Ndaloni gjakderdhjen rektale Hapi 1

Hapi 1. Shikoni menjëherë mjekun tuaj nëse keni gjakderdhje

Edhe pse kjo mund të mos jetë një arsye për shqetësim, është gjithmonë më mirë të shihni një mjek nëse keni gjakderdhje rektale. Mjeku juaj do të sigurohet që nuk keni një gjendje tjetër dhe do të kontrollojë që hemorroidet tuaja nuk janë në rrezik për infeksion.

Mjeku juaj mund t'ju përshkruajë diçka për të lehtësuar shkakun e gjakderdhjes tuaj

Këshillë:

Nëse hemorroidet tuaja po ndërhyjnë në jetën tuaj, mos hezitoni të shihni mjekun tuaj. Kjo është një gjendje plotësisht normale, kështu që nuk ka nevojë të turpëroheni.

Ndaloni gjakderdhjen rektale Hapi 4
Ndaloni gjakderdhjen rektale Hapi 4

Hapi 2. Kontrolloni me mjekun tuaj për hemorroide kronike ose nëse ato zgjasin më shumë se 4-7 ditë

Edhe pse hemorroidet janë normale, ju mund të keni nevojë për kujdesin e mjekut nëse ato po bëhen të shpeshta ose nuk largohen me trajtimin në shtëpi. Ju mund të keni nevojë të bëni disa ndryshime në dietën ose stilin e jetës tuaj, të cilat mjeku juaj mund t'ju ndihmojë të identifikoni. Për më tepër, mjeku juaj mund të rekomandojë përdorimin e një kremi ose vaji për të lehtësuar simptomat tuaja.

Ndaloni gjakderdhjen rektale Hapi 5
Ndaloni gjakderdhjen rektale Hapi 5

Hapi 3. Merrni një diagnozë me një provim fizik

Në shumicën e rasteve, mjeku juaj mund të diagnostikojë shpejt dhe lehtë hemorroidet duke shikuar vetëm zonën. Për më tepër, ata do t'ju bëjnë pyetje në lidhje me simptomat që keni përjetuar dhe sa kohë kanë ndodhur.

Nëse mund të keni hemorroide brenda rektumit tuaj, mjeku juaj mund të përdorë gishtin e tyre me doreza për të kontrolluar. Kjo është shpesh e thjeshtë dhe e shpejtë

Ndaloni gjakderdhjen rektale Hapi 8
Ndaloni gjakderdhjen rektale Hapi 8

Hapi 4. Konsideroni trajtimet mjekësore nëse asgjë tjetër nuk ndihmon

Shumica e hemorroideve kalojnë vetë, por ju mund të konsideroni opsione të tjera nëse tuajat nuk do të largohen me trajtimin në shtëpi. Nëse hemorroidi juaj është shumë i madh ose i dhimbshëm, pyesni mjekun tuaj për mundësitë tuaja. Ata mund të rekomandojnë një nga trajtimet e mëposhtme për t'ju ndihmuar të gjeni lehtësim:

  • Kremrat, vajrat ose supozitorët:

    Këto trajtime shpesh janë të disponueshme pa recetë në farmacinë tuaj. Sidoqoftë, mjeku juaj gjithashtu mund t'ju përshkruajë një version më të fortë.

  • Lidhja:

    Kjo është një procedurë e thjeshtë ku mjeku juaj vendos një brez elastik të shtrënguar në bazën e hemorroideve për të ndërprerë furnizimin me gjak. Pas disa ditësh, hemorroidi juaj duhet të bjerë.

  • Kirurgji:

    Ndërsa jeni nën anestezi, mjeku juaj mund të heqë ose tkurrë një hemorroide të madhe.

Këshilla

  • Grumbujt janë një gjendje e zakonshme për njerëzit e moshës 50 vjeç e lart.
  • Fëmijët zakonisht nuk përjetojnë grumbuj, edhe pse ndonjëherë kjo është normale. Vetëm në rast, çojeni fëmijën tuaj të shihni një mjek nëse ankohet për simptoma të hemorroideve.

Recommended: