Studimet tregojnë se histerektomia shpesh rekomandohet për ata me mitër të madhe ose me potencial për një sëmundje abdominale. Një histerektomi është një procedurë kirurgjikale që përdoret për të hequr mitrën dhe nganjëherë vezoret. Në varësi të arsyes për një histerektomi, kirurgu mund të vendosë të heqë të gjithë ose një pjesë të mitrës. Ekspertët vërejnë se ju duhet të merrni kohën tuaj kur vendosni nëse do të keni apo jo një histerektomi, pasi është një vendim i madh me pasoja të qëndrueshme. Mësimi më shumë rreth procedurës mund t'ju ndihmojë të ndiheni të fuqizuar dhe të informuar ndërsa peshoni mundësitë tuaja.
Hapa
Metoda 1 nga 4: Marrja e Vendimit
Hapi 1. Gjeni një mjek të cilit i besoni
Për gratë me probleme të shëndetit seksual dhe riprodhues, një mjek i kujdesit parësor dhe/ose gjinekolog i cili ju dëgjon dhe i kushton vëmendje shqetësimeve tuaja është vendimtar. Ju nuk doni të nxitoheni në sallën e operacionit nga një mjek i cili nuk merr kohë të dëgjojë për të gjitha simptomat tuaja dhe të marrë parasysh opsionet më pak invazive të trajtimit.
Hapi 2. Pyesni mjekun tuaj për pritjen vigjilente
Pritja vigjilente është një opsion me disa kushte, veçanërisht nëse jeni afër menopauzës. Disa kushte zgjidhen pasi nivelet e estrogjenit tuaj zvogëlohen me kalimin e kohës. Pyesni mjekun tuaj nëse pritja vigjilente është një opsion me gjendjen tuaj.
Nëse nuk keni kancer ose hemorragji emergjente dhe simptomat tuaja janë të buta deri të moderuara, në vend se të rënda ose shkatërruese, merrni parasysh miratimin e një qasjeje "prisni dhe shihni". Kjo është shpesh një strategji efektive për gratë që kanë vetëm simptoma të lehta dhe mund të duan të përpiqen të kenë fëmijë
Hapi 3. Provoni së pari trajtime më pak drastike
Nëse nuk keni kancer ose hemorragji urgjente pas një operacioni cezarian, mund të provoni së pari trajtime të tjera. Në varësi të problemeve tuaja specifike, këto trajtime mund të përfshijnë ilaçe kundër dhimbjeve, terapi hormonale dhe operacione më të synuara. Për shumicën e kushteve, nuk ka asnjë arsye për të nxituar; provoni së pari këto opsione të tjera.
Sigurimi dhe mjeku juaj ka të ngjarë të kërkojnë që ju të provoni disa trajtime të tjera para se të merrni parasysh kirurgjinë
Hapi 4. Merrni një opinion të dytë
Nëse trajtimet më pak drastike nuk lehtësojnë simptomat tuaja, merrni një mendim të dytë, edhe nëse ju pëlqen dhe i besoni mjekut tuaj. Alwaysshtë gjithmonë një ide e mirë për të mbrojtur veten duke u siguruar që mjekut tuaj nuk i mungon asgjë.
Nëse jeni të shqetësuar për ofendimin e mjekut tuaj, përpiquni ta lini atë shqetësim. Një mjek i mirë do të kuptojë (dhe madje do të inkurajojë!) Dëshirën tuaj për të marrë një opinion të dytë
Hapi 5. Flisni me bashkëshortin ose një tjetër të rëndësishëm
Nëse keni një bashkëshort ose partner, flisni hapur për pasojat e një histerektomie - veçanërisht humbjen e pjellorisë, kohën e rimëkëmbjes dhe, nëse vezoret tuaja do të hiqen gjithashtu, kalimin e papritur në menopauzë.
Flisni hapur edhe për alternativat - si mund të jetë të jetosh me simptomat e tua për një kohë më të gjatë? Vitalshtë jetike që personi juaj i rëndësishëm të kuptojë çështjet e përfshira dhe të pranojë t'ju mbështesë në çdo mënyrë
Hapi 6. Shihni një terapist nëse ndiheni të shqetësuar
Vendimi për të bërë një histerektomi është një vendim i madh, që ndryshon jetën. Nëse ndiheni shumë të shqetësuar për vendimin, mund të dëshironi ta diskutoni atë me terapist. Një terapist mund t'ju ndihmojë të lundroni në opsionet tuaja, të ekzaminoni ndjenjat dhe shqetësimet tuaja dhe t'ju ndihmojë të merrni vendimin më të mirë për ju dhe familjen tuaj.
- Nëse vendosni të bëni një histerektomi, një terapist gjithashtu mund t'ju ndihmojë të merreni me ndikimin emocional dhe seksual të operacionit.
- Nëse vendosni të mos keni një histerektomi, ajo mund t'ju ndihmojë të zhvilloni strategji përballimi për çdo dhimbje ose simptoma të tjera që mund të përjetoni.
Hapi 7. Merrni vendimin që ju duket më mirë
Në njëfarë niveli, mund të jeni të pakënaqur me të gjitha opsionet tuaja: mund të mos dëshironi një histerektomi, por, në të njëjtën kohë, mund të ndiheni të paaftë për të përballuar simptomat tuaja. Në këto raste, thjesht mund të duhet të zgjidhni cilindo opsion që duket më pak i kundërshtueshëm në përgjithësi.
Metoda 2 nga 4: Duke marrë parasysh përdorimet terapeutike të një histerektomie
Hapi 1. Përcaktoni nëse një histerektomi mund të jetë e nevojshme për të hequr fibroidet e mitrës
Fibroidet e mitrës janë rritje beninje brenda mitrës. Këto tumore beninje janë muskulore dhe rriten brenda murit të mitrës. Mund të ketë një tumor të vetëm ose shumë. Ato mund të jenë të vogla sa një farë molle ose të rriten më shumë se një grejpfrut. Një histerektomi mund të jetë e nevojshme për të hequr miomat e mëdha.
- Fibromat e mitrës mund të kenë një efekt negativ në aftësinë tuaj për të mbetur shtatzënë. Fibromat e mitrës gjithashtu mund të shkaktojnë gjakderdhje të tepërt.
- Fibromat e mitrës mund të shkaktojnë anemi për shkak të humbjes së tepërt të gjakut gjatë periodave tuaja. Si rezultat, ju mund të kërkoni suplemente hekuri ose një transfuzion gjaku.
Hapi 2. Konsideroni nëse një histerektomi mund të jetë pjesë e trajtimit të kancerit
Nëse jeni diagnostikuar me kancer të mitrës, qafës së mitrës ose vezoreve, atëherë mjeku juaj mund të rekomandojë që të keni një histerektomi. Një histerektomi do të ndihmojë në heqjen e qelizave të kancerit në organet tuaja riprodhuese, gjë që mund të përmirësojë efektivitetin e trajtimeve të tjera.
Hapi 3. Mendoni nëse një histerektomi mund të jetë e nevojshme për të trajtuar endometriozën
Endometrioza bën që indi që rritet brenda mitrës të fillojë të rritet në indet përreth në bark, të tilla si vezoret, tubat fallopiane, zona midis vaginës dhe rektumit, sipërfaqja e jashtme e mitrës dhe ligamentet që mbështesin mitrën Me Mund të kërkohet një histerektomi për të ndaluar rritjen e tepërt të indeve.
- Indet gjithashtu mund të rriten në qafën e mitrës, vulvën, fshikëzën, zorrën dhe plagët kirurgjike të barkut.
- Nëse nuk trajtohet, endometrioza mund të shkaktojë lezione, inflamacion, dhimbje, inde mbresë, infertilitet dhe probleme të zorrëve.
Hapi 4. Vendosni nëse një histerektomi është opsioni më i mirë për të ndaluar gjakderdhjen jonormale
Gjakderdhja jonormale vaginale është shpesh rezultat i një gjendje themelore mjekësore. Disa shkaqe të gjakderdhjes jonormale përfshijnë fibroidet, kancerin, infeksionin, ndryshimet në nivelet e hormoneve, endometriozën, sëmundjen e vezoreve policistike (PCOS), sëmundjet inflamatore të legenit (PID), abuzimin seksual, hipertiroidizmin dhe diabetin.
Në varësi të gjendjes themelore dhe nëse mund të kontrollohet me ilaçe ose ndryshime në stilin e jetës, mjeku juaj mund të rekomandojë një histerektomi për të parandaluar humbjen e tepërt të gjakut çdo muaj
Hapi 5. Krahasoni mundësitë tuaja për të trajtuar një prolaps të mitrës
Prolapsi i mitrës do të thotë që mitra ose mitra është ulur ose rrëshqitur nga pozicioni i saj normal. Pas diagnozës, mjeku juaj mund të rekomandojë një opsion kirurgjik të një histerektomie ose pezullimi të mitrës. Në një pezullim të mitrës, mitra vendoset përsëri në vend dhe pezullohet me një aparat si hobe ose lidhet përsëri në pjesën e pasme të mitrës.
- Kur ndodh një prolaps, mitra madje mund të bjerë pjesërisht përmes vaginës. Kjo krijon një gungë ose fryrje.
- Merrni hapa për të parandaluar prolapsin e mitrës nëse mendoni se mund të jeni në rrezik.
Hapi 6. Përcaktoni nëse një histerektomi është opsioni më i mirë për trajtimin e adenomiozës
Adenomyosis prek rreshtimin e brendshëm të mitrës, i njohur gjithashtu si endometrium. Adenomioza mund të shkaktojë ngërçe të rënda menstruale, presion të ulët të barkut, fryrje dhe periudha të rënda. Gjendja mund të prekë të gjithë mitrën ose vetëm një vend.
- Edhe pse adenomyosis nuk është kërcënuese për jetën, gjendja mund të ketë një efekt negativ në cilësinë e jetës së një gruaje. Hysterectomy është një nga opsionet për trajtimin e adenomyosis.
- Hysterectomy është shpesh zgjidhja më e mirë për këtë gjendje, por mund të vonohet nëse dëshironi të keni më shumë fëmijë.
Hapi 7. Pyesni mjekun tuaj për zgjerimin dhe kiretazhin për polipet
Një histerektomi mund të jetë e nevojshme për të hequr polipet nëse ato janë shumë të mëdha për t'u hequr duke përdorur dilatim dhe kuretazh. Polipet mund të zhvillohen në mukozën e mitrës dhe të shkaktojnë gjakderdhje të parregullt. Polipet nuk janë shpesh kanceroze dhe shpesh mund të hiqen përmes vaginës kur janë pranë hapjes së qafës së mitrës.
Nëse mjeku juaj ka rekomanduar një histerektomi për të hequr polipet, pyesni nëse në vend të kësaj mund të jetë e mundur kryerja e një zgjerimi dhe curetage
Metoda 3 nga 4: Kuptimi i Alternativave të Histerektomisë
Hapi 1. Zbuloni nëse jeni kandidat për miomektomi
Një miomektomi heq fibroids duke përdorur kirurgji laparoskopike. Në këtë procedurë, kirurgu heq fibroids nga mitra përmes kërthizës ose përmes vaginës dhe qafës së mitrës. Të dyja qasjet janë më pak invazive dhe më pak të shtrenjta sesa një histerektomi.
Hapi 2. Diskutoni mundësinë e terapisë hormonale për gjendjen tuaj
Terapia hormonale mund të jetë një opsion afatshkurtër për trajtimin e fibroideve të mitrës, por kirurgjia është ende e nevojshme. Mjeku juaj mund të rekomandojë ilaçe për të zvogëluar madhësinë e miomës së mitrës në përgatitje për operacion. Fibromat do të rriten përsëri nëse nuk hiqen.
Disa ilaçe hormonale bllokojnë prodhimin e estrogjenit, i cili mund të zvogëlojë simptomat. Medikamente të tjera mund të përfshihen për të kontrolluar dhimbjen dhe simptoma të tjera
Hapi 3. Eksploroni ablacionin endometrial si opsion
Ablacioni endometrial është një teknikë që heq mukozën e mitrës, por gjithashtu shkakton infertilitet. Ekzistojnë disa ndryshime edhe në këtë metodë, duke përfshirë ablacionin termik me balona, krioablacionin dhe ablacionin me radiofrekuencë.
- Të gjitha format e ablacionit shkaktojnë infertilitet por janë shumë më pak invazive dhe kanë kohë më të shpejtë shërimi sesa një histerektomi. Secila prej tyre ka përqindje suksesi midis 80 dhe 90 përqind.
- Jini të vetëdijshëm se kjo procedurë nuk është një zëvendësim për sterilizimin ose kontracepsionin. Shtatzënitë ndodhin absolutisht pas ablacionit, por ato nuk mund të lindin për një kohë të gjatë.
Hapi 4. Konsideroni ushtrimet Kegel për prolapsin e mitrës
Prolapsi i mitrës mund t'i përgjigjet ushtrimeve Kegel sepse ato ndihmojnë në forcimin e dyshemesë së legenit nëse nuk janë të rënda. Të gjitha gratë duhet të fillojnë të bëjnë ushtrime Kegel kur të mbushin të 40 -at ose pasi të kenë fëmijën e tyre të parë.
Ushtrimet Kegel përmirësojnë forcën e dyshemesë së legenit, zvogëlojnë mundësinë e rrjedhjes së urinës gjatë të qeshurit ose teshtitjes dhe rrisin forcën e kontraktimeve të orgazmës
Hapi 5. Pyetni për një pajisje pesari
Një pajisje pesari mund të jetë gjithashtu e dobishme për një prolaps të mitrës. Një pajisje pessary është një pajisje plastike që vendoset në vaginë për të ndihmuar në mbështetjen e mitrës dhe fshikëzës pa iu nënshtruar ndonjë operacioni.
- Mjeku juaj gjithashtu mund të rekomandojë një pajisje pesari nëse keni mosmbajtje urinare nga dobësia e fshikëzës.
- Ju mund të hiqni dhe pastroni një pajisje pesari.
- Një pajisje pessary mund t'ju bëjë të prodhoni më shumë sekrecione vaginale.
- Disa pajisje pessary mund të lihen në vend gjatë marrëdhënieve seksuale, por shumica nuk munden. Pyesni mjekun tuaj për mundësitë tuaja.
Hapi 6. Diskutoni kontrollin e lindjeve me mjekun tuaj
Pyesni mjekun tuaj nëse pilulat e kontrollit të lindjes mund të përmirësojnë gjendjen tuaj. Pilulat e kontrollit të lindjes mund të përdoren për të ndihmuar në zvogëlimin e sasive të mëdha të humbjes së gjakut gjatë periudhës tuaj menstruale. Ato mund të përdoren për të trajtuar endometriozën dhe dhimbjet kronike të legenit gjithashtu.
Hapi 7. Eksploroni trajtime të tjera për gjakderdhje jonormale
Nëse një histerektomi është sugjeruar për të trajtuar gjakderdhjen jonormale, pyesni mjekun tuaj për trajtime të tjera që mund të zgjidhin problemin. Trajtimet e tjera që mund të përdoren për të trajtuar gjakderdhjen jonormale mund të përfshijnë një dilatim dhe kuretazh (D&C), medikamente hormonale si progestinet dhe kontracepsionin oral, ose vendosjen e një pajisjeje intrauterine progesterone (IUD) për të ulur shkallën e gjakderdhjes dhe për të zvogëluar dhimbjen.
Një IUD progesterone mund të parandalojë histerektominë në shumë pacientë
Hapi 8. Shihni nëse embolizimi i arteries së mitrës do të ndihmonte
Embolizimi i arteries mitër (Emiratet e Bashkuara Arabe) zvogëlon madhësinë dhe furnizimin me gjak të indeve fibroide që rriten në mitër. Sapo bllokohet furnizimi me gjak, fibroidet do të tkurren dhe do të vdesin. Edhe pse kjo procedurë është më pak invazive dhe ka një kohë më të shpejtë shërimi sesa një histerektomi, ajo gjithashtu shkakton infertilitet. Ekziston gjithashtu një shans që të shkaktojë menopauzë të parakohshme dhe mund të jetë shumë e dhimbshme për një ose dy ditë pas procedurës.
Metoda 4 nga 4: Të dish se çfarë të presësh pas operacionit
Hapi 1. Bëhuni gati t'i jepni vetes kohë për t'u shëruar
Nëse zgjidhni të bëni një histerektomi është e rëndësishme të kuptoni periudhën e rimëkëmbjes. Ka disa gjëra që duhet të keni parasysh kur të shëroheni nga operacioni:
- Ju mund të përjetoni djegie ose kruajtje rreth prerjes ose një ndjenjë mpirjeje rreth prerjes dhe poshtë njërës këmbë. Kjo mund të jetë e pranishme deri në dy muaj pas operacionit.
- Ju do të jeni në gjendje të vazhdoni të hani dietën tuaj normale pas operacionit për aq kohë sa të jeni në gjendje ta toleroni atë.
- Ju do të jeni në gjendje të bëni dush ose të laheni, por përndryshe duhet ta mbani zonën të pastër dhe të thatë.
- Zona rreth prerjes mund të kruhet. Ju mund të përdorni kremra ose kremra për të ndihmuar në lehtësimin e kruajtjes.
- Isshtë e rëndësishme të rrisni nivelin e aktivitetit tuaj çdo ditë për sa kohë që ndiheni të aftë dhe nuk keni dhimbje.
- Sigurohuni që të flisni me mjekun tuaj se kur do të lini të vozisni. Mos vozisni kur merrni ilaçe kundër dhimbjeve.
- Shmangni ngritjen e ndonjë gjëje më të rëndë se 10 kilogramë për katër javë pas operacionit.
- Shmangni çdo ushtrim të fortë për katër javë pas operacionit
- Ju duhet të jeni në gjendje të ktheheni në punë midis tre dhe gjashtë javëve më pas.
Hapi 2. Dijeni që menstruacionet tuaja do të ndalen pas një histerektomie
Sidoqoftë, nëse vezoret mbeten atëherë do të vazhdoni të përjetoni disa ndryshime hormonale në trupin tuaj, duke përfshirë fryrjen dhe simptoma të tjera që ishin normale për ju gjatë menstruacioneve. Ju madje mund të përjetoni gjakderdhje të lehtë vaginale për rreth katër deri në gjashtë javë pas operacionit.
Nëse vezoret do të hiqen gjithashtu do të përjetoni simptoma më të papritura të menopauzës. Ju përjetoni ndezje të nxehta, ngritje dhe ngritje emocionale, thatësi vaginale, nervozizëm, rritje të numrit të dhimbjeve të kokës ose pagjumësi. Mjeku juaj mund të përshkruajë terapi zëvendësuese të hormoneve fillimisht për të ndihmuar trupin tuaj të lehtësohet në menopauzë më natyrshëm siç do të kishte ndodhur nëse vezoret tuaja do të kishin mbetur të paprekura
Hapi 3. Mbani në mend se ju ende mund të bëni seks
Një histerektomi nuk do të ndikojë në aftësinë tuaj për të shijuar seksin. Dëshira dhe dëshira juaj seksuale nuk duhet të ndryshojnë nëse vezoret gjithashtu nuk hiqen, gjë që do ta fusë trupin tuaj në menopauzë menjëherë. Heqja e vezoreve do të zvogëlojë dëshirën seksuale dhe do të rrisë thatësinë vaginale.
- Edhe pse një histerektomi nuk duhet të ndikojë në dëshirën seksuale të një gruaje, disa gra zbulojnë se aspektet emocionale të nënshtrimit të një histerektomie kanë një efekt në dëshirën dhe nxitjen seksuale.
- Mjeku juaj do t’ju këshillojë që të abstenoni nga marrëdhëniet seksuale, duke përdorur tampona ose larje për katër deri në gjashtë javë pas operacionit ose derisa të jeni shëruar plotësisht.
Hapi 4. Merrni parasysh pasojat emocionale
Efektet emocionale të këtij operacioni do të ndryshojnë nga gruaja në grua. Mund të ndiheni më të lirë dhe të mos shqetësoheni më për një shtatzëni të paplanifikuar, ose mund të brengoseni për humbjen e përhershme të periodave dhe aftësinë tuaj për të lindur fëmijë. Të dyja këto përgjigje janë normale.
Nëse ndjenjat e trishtimit vazhdojnë për më shumë se dy javë pas operacionit, bisedoni me kirurgun ose mjekun tuaj të kujdesit parësor
Hapi 5. Jini të vetëdijshëm se mund të keni ndonjë shtim në peshë pas operacionit
Disa gra gjithashtu zbulojnë se fitojnë peshë pas një histerektomie. Së bashku me këtë, mund të keni më shumë probleme me gjumin dhe të jeni më nervozë pas operacionit. Sidoqoftë, me ushqim të mirë, stërvitje dhe teknika të reduktimit të stresit, shpesh mund të humbni peshë dhe të lehtësoni këto simptoma të tjera.
Video - Duke përdorur këtë shërbim, disa informacione mund të ndahen me YouTube
Këshilla
- Një histerektomi është një zgjidhje kirurgjikale e përhershme, e ofruar shpesh si mjeti i fundit. Para se të bini dakord për operacionin, sigurohuni që jeni në dijeni të opsioneve të tjera që mund të keni për të kontrolluar gjendjen tuaj mjekësore dhe ndryshimet, si fizike ashtu edhe emocionale, të cilat ndjekin procedurën.
- Ndiqni këshillat e mjekut tuaj për shërim për të shpejtuar shërimin tuaj dhe për t'ju mundësuar që të ktheheni në aktivitetet normale sa më shpejt të jetë e mundur.
