Ju tashmë mbani syze, por po pyesni veten nëse mund të keni nevojë për një recetë të re. Përfundimi është se ju duhet të shkoni të shihni optometristin tuaj, veçanërisht nëse ka kaluar një kohë nga vizita juaj e fundit. Sigurisht, ka disa shenja për të cilat duhet të keni kujdes, duke përfshirë dhimbje koke të shpeshta ose dhimbje rreth syve. Për më tepër, ia vlen të bëni një kontroll të rregullt për të mbajtur krah për krah opsionet e reja të lenteve që mund të përmirësojnë shikimin tuaj ose të rrisin rehatinë tuaj.
Hapa
Metoda 1 nga 3: Monitorimi i shenjave që mund të kenë nevojë për një recetë të re
Hapi 1. Shihni okulistin tuaj për dhimbje koke të shpeshta
Vizioni i shumë njerëzve ndryshon ngadalë me kalimin e kohës. Në thelb, sytë dhe truri juaj do të jenë të tendosur për të korrigjuar shikimin tuaj nëse ata kanë nevojë për më shumë ndihmë sesa japin syzet tuaja, duke çuar në lodhje dhe siklet. Si e tillë, edhe ndryshimet e vogla në vizionin tuaj mund të çojnë në dhimbje koke nëse nuk e mbani recetën tuaj të përditësuar.
Nëse vëreni një rritje graduale të shpeshtësisë së dhimbjeve të kokës që përjetoni, caktoni një provim të syrit me optometristin tuaj për të përcaktuar nëse vizioni juaj është shkaku
Hapi 2. Kushtojini vëmendje sa shumë po i bëni sytë
Mund të mos e vini re në fillim, por një shenjë tjetër që mund të jeni gati për lente më të forta është shikimi i syve më shpesh. Nëse e vëreni veten duke bërtitur më shpesh, shkoni tek optometri juaj për një provim të shikimit sa më shpejt që të jetë e përshtatshme për ta bërë këtë.
- Nëse sytë dhe tempujt ju dhemb pas përdorimit të kompjuterit ose leximit, mund të keni qenë duke bërtitur sytë pa e vënë re.
- Në fillim, ju mund ta vini re veten duke bërtitur më shumë gjatë natës. Sa më shpejt që ta kontrolloni, aq më mirë.
Hapi 3. Vlerësoni komoditetin e syve tuaj në fund të ditës
Nëse muskujt rreth syve tuaj dhe pjesët e tjera të kokës ndiheni të lënduar në fund të ditës, kjo mund të jetë një shenjë tjetër që po përpiqeni të shihni gjatë gjithë ditës. Ndërsa lodhja e këtij lloji mund të ketë shumë shkaqe, ju nuk duhet ta përjetoni atë çdo ditë. Nëse jeni, merrni një provim vizioni nga optometri juaj së shpejti.
Zona të tjera, të papritura të trupit tuaj gjithashtu mund të tendosen nga shikimi i dobësuar. Për shembull, mund të keni dhimbje qafe ose shpine nga përkulja sipër ose brenda për t'i parë gjërat më mirë
Hapi 4. Diskutoni ndryshimet e papritura në vizion me një profesionist mjekësor menjëherë
Ka disa shenja që tregojnë se duhet të shihni okulistin tuaj sa më shpejt të jetë e mundur. Për shembull, nëse shikimi juaj është papritur ose periodikisht i paqartë, ose keni probleme me fokusimin, telefononi zyrën e optometrit tuaj dhe tregojini atyre se çfarë po ndodh. Ata mund të rekomandojnë një provim të menjëhershëm, apo edhe një vizitë në dhomën e urgjencës.
- Nëse përjetoni një humbje të papritur të shikimit, kjo mund të tregojë një problem serioz mjekësor. Nëse kjo ndodh, telefononi menjëherë okulistin tuaj dhe kërkoni një ekzaminim të plotë të syrit me dilatim.
- Në mënyrë të ngjashme, shqetësimet vizuale siç janë pikat specifike të shikimit të penguar ose ndezjet e dritës kërkojnë gjithashtu vëmendje të menjëhershme.
- Nëse shikimi juaj gradualisht po bëhet i paqartë, është koha për një provim të syrit, por nuk është shkak për shqetësim të menjëhershëm.
Hapi 5. Zëvendësoni syzet e dëmtuara
Edhe nëse nuk keni përjetuar ndonjë ndërlikim të shikimit, duhet të merrni syze të reja sa herë që çifti që keni është dëmtuar. Gërvishtjet ose dëmtimet e tjera të lenteve janë veçanërisht të rëndësishme për t'u adresuar, pasi ato mund të çojnë në komplikime ose dëmtime të shikimit.
- Në mënyrë të ngjashme, nëse syzet tuaja nuk përshtaten më si më parë, mund të jetë koha ose për syze të reja ose për një rregullim të syzeve që keni.
- Nëse ndonjëherë keni ndonjë pyetje në lidhje me sigurinë ose përshtatjen e syzeve tuaja, ka shumë të ngjarë që të ndaloni pranë zyrës së optometrit tuaj për t'i kërkuar ata të shikojnë syzet tuaja pa caktuar një provim të plotë. Telefononi përpara për t'u siguruar.
Metoda 2 nga 3: Vizitoni mjekun tuaj të syve
Hapi 1. Merrni një provim vjetor të syve
Easyshtë e lehtë të vazhdosh të mbash syze pa u shqetësuar shumë për recetën tënde me kalimin e kohës. Sidoqoftë, shikimi i pothuajse të gjithëve natyrisht dobësohet me kalimin e kohës. Edhe nëse nuk mendoni se receta juaj duhet të ndryshohet, caktoni vetes një provim të syrit çdo një ose dy vjet të paktën.
- Nëse jeni mbi gjashtëdhjetë vjeç, ose keni komplikime me shëndetin e syve tuaj, kontrollet vjetore janë veçanërisht të rëndësishme.
- Edhe nëse duket se vizioni juaj nuk ka ndryshuar shumë, mbani takimin tuaj vjetor me sy. Ndryshimet në vizionin tuaj mund të jenë shumë graduale, kështu që ju mund të mos e vini re kur është koha për një recetë të re.
Hapi 2. Jini specifik në lidhje me çdo vëzhgim
Me shumë mundësi do të filloni duke ndarë çdo zhgënjim ose siklet që keni përjetuar kur flisni me optometristin tuaj. Sidoqoftë, është e rëndësishme të përmendni gjithçka që keni vënë re në lidhje me vizionin tuaj që kur keni parë optometrin tuaj, edhe nëse nuk duket shumë domethënës.
- Vini re gjëra të tilla si, "Unë e kam kuptuar se është më e vështirë të shohësh gjëra që lëvizin shpejt, si një top tenisi."
- Nëse keni përjetuar dhimbje koke, sigurohuni që të përmendni se ku shfaqen në kokën tuaj dhe çfarë zakonisht bëni kur shfaqen dhimbjet e kokës.
- Mendoni nëse keni ndonjë problem kur shikoni në distancë të largët (si kur jeni duke vozitur), distancë të mesme (si në monitorin e kompjuterit tuaj ose dikë me të cilin po flisni) dhe nga afër (si leximi i një libri ose shikoni telefonin tuaj).
Hapi 3. Pyetni për teknologjitë e reja
Një nga përfitimet e marrjes së ekzaminimeve të rregullta të syrit është përfitimi i teknologjive të reja. Kjo vlen si për pajisjet e vlerësimit, ashtu edhe për syzet aktuale. Në fakt, përmirësimet në dizajnin e lenteve janë disi të shpeshta, dhe gjithnjë e më shumë lloje të lenteve po bëhen të disponueshme.
- Sidomos nëse keni tendencë të përdorni syzet tuaja për një gjë në veçanti, ose vëreni probleme me shikimin tuaj gjatë llojeve të caktuara të aktiviteteve, pyesni mjekun tuaj diçka si: “A ka ndonjë lloj lente tjetër që duhet të provoj duke marrë parasysh atë për të cilën kemi folur?"
- Në fakt, mund të zbuloni se receta juaj është e mirë, por që një lloj lente tjetër do t'ju japë vizion edhe më të mirë.
Metoda 3 nga 3: Zgjedhja e syzeve të reja
Hapi 1. Llogarisni ndryshimet në stilin e jetës kur zgjidhni syze të reja
Ndoshta vizioni juaj dhe receta juaj nuk kanë ndryshuar fare, por mënyra juaj e jetesës ka ndryshuar. Për shembull, a keni ndryshuar profesione dhe papritmas po kaloni më shumë kohë jashtë ose më shumë kohë para një kompjuteri? Me pak fjalë, ka shumë lloje syze ose lente që janë veçanërisht të dobishme për njerëzit që kalojnë shumë kohë në një mjedis të veçantë.
Tregojini okulistit tuaj se si e kaloni pjesën më të madhe të kohës tuaj. Kjo do t'i lejojë ata t'ju ndihmojnë të zgjidhni syzet më të mira për ju, duke marrë parasysh stilin e jetës tuaj
Hapi 2. Merrni lente të reja në kornizat tuaja të vjetra
Nëse jeni të dashuruar me kornizat tuaja, por jeni të shqetësuar se mund t'ju duhet të forconi lentet, mos u shqetësoni! Ju shpesh mund të merrni thjesht lente të reja, në krahasim me një palë syze krejt të reja.
Ju do të duhet të vizitoni okulistin tuaj për të specifikuar recetën tuaj ideale, dhe më pas dërgoni syzet tuaja në një kompani që do të masë dhe zëvendësojë lentet tuaja të vjetra me ato të reja
Hapi 3. Pyetni për garancitë e kënaqësisë
Shitësit me pakicë të syzeve do t'ju ndihmojnë të zgjidhni çdo çështje me një palë syze të reja. Për shembull, mund të zbuloni se syzet tuaja të reja janë shumë të rënda, ose se një recetë e re është veçanërisht shqetësuese.
- Për t'u siguruar që nuk jeni përgjegjës për shpenzime shtesë, gjithmonë pyesni diçka si: "Nëse këto nuk përfundojnë, a do të jem në gjendje t'i shkëmbej me një palë syze ose lente?"
- Vini re se do të ketë një periudhë të shkurtër rregullimi pasi të keni marrë një recetë të re. Në fakt, mund të përjetoni dhimbje koke për një kohë të shkurtër, pasi sytë dhe truri ju përshtaten me syzet e reja. Nëse siklet vazhdojnë, megjithatë, mos hezitoni të kontaktoni okulistin tuaj.
