Ndërsa nuk ka asgjë të keqe të kesh sy dembel-i njohur edhe si ambliopia-mund të ndikojë në vetëvlerësimin tuaj, kështu që ju ndoshta dëshironi që ai të largohet. Ndërsa disa mjekë besojnë se syri dembel nuk mund të trajtohet tek adoleshentët dhe të rriturit, hulumtimet e reja sugjerojnë se mund të jetë e mundur të korrigjoni sytë tuaj në moshën e rritur. Filloni duke forcuar syrin tuaj më të dobët duke përdorur një syze ose një filtër Bangerter, si dhe duke përdorur lentet tuaja korrigjuese. Për më tepër, bëni aktivitete për të përmirësuar mënyrën se si sytë tuaj punojnë së bashku. Sidoqoftë, vizitoni mjekun tuaj nëse nuk po shihni rezultate dhe konsultohuni me një okulist (okulist) për një plan trajtimi më gjithëpërfshirës.
Hapa
Metoda 1 nga 3: Forcimi i syrit tuaj të dobët
Hapi 1. Vishni një syze mbi syrin tuaj të mirë për 2-6 orë çdo ditë
Kur keni sy dembel, syri juaj më i fortë kompenson tej mase syrin tuaj më të dobët. Mbulimi i syrit tuaj të mirë me një okular do ta detyrojë syrin tuaj të dobët të punojë më shumë. Me kalimin e kohës, kjo ndihmon në korrigjimin e syve dembelë. Përdorni syrin tuaj 2-6 orë në ditë për 3-6 muaj për të parë nëse ju ndihmon.
- Për lehtësi, ju mund të vishni patch në të njëjtën kohë çdo ditë. Sidoqoftë, ndryshimi i kornizës tuaj kohore për veshjen e arnimit nuk do të ndikojë në përparimin tuaj.
- Mbulimi i syrit tuaj më të fortë do të ndihmojë syrin tuaj më të dobët nëse jeni largpamës ose largpamës. Sidoqoftë, mund të përqendroheni në detyrat nga afër nëse nuk mund të shihni larg dhe mund të shmangni leximin nëse jeni largpamës.
- Mund të duhen më shumë se 6 muaj për të marrë rezultate të rëndësishme. Sidoqoftë, duhet të filloni të shihni disa ndryshime pas 3-6 muajsh.
Paralajmërim:
Në disa raste, veshja e një syze për një kohë të gjatë mund të shkaktojë që syri juaj i mirë të zhvillojë sy dembel. Ndërsa kjo është zakonisht e kthyeshme, mund të jetë gjithashtu një përvojë e frikshme. Bëni kontrolle të rregullta të shikimit dhe pyesni mjekun tuaj për sa kohë duhet të vishni patch -in.
Hapi 2. Mbuloni lentet e syzeve mbi syrin tuaj të mirë me një filtër Bangerter
Filtrat Bangerter funksionojnë njësoj si një okular, por mund të përdoren vetëm me syze. Për më tepër, ata nuk do t'ju tërheqin vëmendjen si një syze. Ngjiteni filtrin vetë ngjitës mbi lentet e syzeve tuaja për të turbulluar shikimin në syrin tuaj të mirë. Vishni filtrin për 3-4 orë në ditë për 3-6 muaj.
- Ju mund të preferoni të vishni filtrin në të njëjtën kohë çdo ditë, kështu që bëhet zakon. Sidoqoftë, është mirë të ndryshoni kornizën tuaj kohore nëse është më i përshtatshëm për ju.
- Ju mund të blini filtra Bangerter në internet ose përmes zyrës së mjekut tuaj. Ato mund të ndihmojnë në përmirësimin e shikimit tuaj nëse jeni largpamës ose largpamës. Sidoqoftë, mund të jetë mirë të bëni vetëm detyra nga afër nëse jeni largpamës dhe të shmangni leximin nëse jeni largpamës.
- Ju mund të keni nevojë të përdorni filtrin Bangerter për më shumë se 6 muaj për të marrë rezultate, por ka të ngjarë të vini re përmirësime pas 3-6 muajsh.
Paralajmërim:
Ndërsa është e rrallë, mund të shfaqni përkohësisht dembel në syrin tuaj të fortë nëse mbani një filtër Bangerter për një kohë të gjatë. Kjo është zakonisht e kthyeshme, por ju ka të ngjarë të dëshironi ta shmangni atë. Kontrolloni me mjekun tuaj për të gjetur se sa kohë duhet të vishni filtrin për të marrë rezultatet që dëshironi pa dobësuar syrin tuaj të mirë.
Hapi 3. Vishni syzet tuaja korrigjuese siç është përshkruar nga mjeku juaj
Ndërsa syzet dhe kontaktet nuk korrigjojnë plotësisht syrin dembel, ato ndihmojnë në përmirësimin e problemit tuaj themelor të shikimit. Veshja e vazhdueshme e syzeve ose kontakteve do t'ju ndihmojë të shihni më mirë dhe mund të ndihmojë në forcimin e syrit tuaj më të dobët. Ndiqni të gjitha udhëzimet e mjekut tuaj për të mbajtur syzet ose kontaktet tuaja.
Nëse nuk keni gota ose kontakte, vizitoni një okulist për të marrë një recetë të përditësuar. Zakonisht, syzet ose kontaktet janë trajtimi i parë i provuar për syrin dembel
Metoda 2 nga 3: Përmirësimi i mënyrës sesi punojnë sytë tuaj së bashku
Hapi 1. Bëni aktivitete që kërkojnë koordinim sy-duar çdo ditë
Përdorimi i koordinimit sy-dorë kërkon që sytë tuaj të punojnë së bashku, kështu që mund të ndihmojë në përmirësimin e syve dembelë. Ndërsa kjo nuk do të shërojë syrin tuaj dembel nëse është trajtimi i vetëm që përdorni, mund të ndihmojë në përmirësimin e gjendjes tuaj me kalimin e kohës. Kaloni të paktën 30 minuta në një orë duke bërë një aktivitet koordinimi sy-dorë çdo ditë. Mos vish patchin tuaj të syve ose filtrin Bangerter ndërsa i bëni ato në mënyrë që të dy sytë tuaj të mund të punojnë së bashku. Këtu janë disa aktivitete që mund të provoni:
- Zgjidh enigma
- Barazim
- Hedh një top
- Thurje ose thur me grep
- Ndërtimi i diçkaje me Legos
Hapi 2. Luaj video lojëra për të ndihmuar që sytë tuaj të punojnë më mirë së bashku
Ndërsa studimet janë ende në vazhdim, ka disa dëshmi shkencore që të luash video lojëra mund të ndihmojë në përmirësimin e syve dembelë. Imazhet e ndezura në ekran i detyrojnë sytë tuaj të punojnë së bashku për të përpunuar atë që shihni dhe për t'iu përgjigjur lojës. Vishni një palë syze dikotike me lente të kuqe dhe blu ndërsa luani lojërat për të ndihmuar në izolimin e syve tuaj. Zgjidhni lojëra të shpejta si Pacman dhe Tetris që janë të përsëritura dhe luajnë 1 deri në 1.5 orë në ditë.
- Ju mund të blini gota dikotike përmes mjekut tuaj ose një dyqani online të syzeve.
- Mos vishni një syze ose filtër Bangerter ndërsa luani lojëra. Përdorni të dy sytë tuaj në të njëjtën kohë në mënyrë që ata të mund të punojnë së bashku.
- Nëse preferoni, mund të blini lojëra të krijuara për iPad që pretendojnë se trajtojnë syrin dembel.
Këshillë:
Video lojërat ofrojnë përfitimin më të madh kur vishni syze speciale për të ndarë sytë tuaj. Kjo ndihmon që syri juaj më i dobët të punojë më shumë. Sidoqoftë, ju gjithashtu mund të shihni ndonjë përfitim edhe pa syze.
Hapi 3. Përdorni trajtime të bazuara në kompjuter RevitalVision për të trajnuar sytë tuaj
RevitalVision është një program kompjuterik që ndihmon në përmirësimin e syve dembelë duke përmirësuar mprehtësinë tuaj vizuale. Ndërsa nuk funksionon njësoj për të gjithë, ju mund të jeni në gjendje të përmirësoni mprehtësinë vizuale në syrin tuaj më të dobët dhe të ndihmoni sytë tuaj të punojnë së bashku. Vizitoni faqen e internetit të RevitalVision për t'u regjistruar në program dhe për të paraqitur dokumentacionin nga mjeku juaj që tregon se keni sy dembel. Nëse jeni miratuar për trajtimin, do të bëni dyzet seanca trajnimi 30-minutëshe në një kompjuter gjatë rrjedhës së trajtimit tuaj. Kursi i parë i trajtimit është zakonisht 3 muaj i gjatë, por ju mund të keni nevojë për trajtime shtesë nëse nuk merrni rezultatet që dëshironi.
- Kur regjistroheni në RevitalVision, duhet të merrni një formular provimi të plotësuar nga mjeku juaj për të treguar se programi është një trajtim i përshtatshëm për ju.
- Mos vishni një syze ose filtër Bangerter ndërsa jeni duke bërë trajtimet tuaja RevitalVision. Përndryshe, sytë tuaj nuk do të jenë në gjendje të punojnë së bashku.
Metoda 3 nga 3: Kur të kërkoni kujdes mjekësor
Hapi 1. Vizitoni mjekun tuaj të syve për të diskutuar planin më të mirë të trajtimit për ju
Trajtimi i syve dembelë tek të rriturit zakonisht nuk është aq i lehtë sa trajtimi i tij tek fëmijët pasi ambliopia zakonisht zhvillohet brenda 7 viteve të para të jetës. Ju mund të keni probleme për të kapërcyer dembelin e syve duke përdorur vetëm trajtime natyrale. Nëse nuk po shihni rezultate, bisedoni me mjekun tuaj për të marrë këshilla se cilat trajtime mund të funksionojnë më mirë për ju.
- Tregojini mjekut tuaj atë që keni provuar deri më tani dhe çdo rezultat që keni vënë re.
- Shkaqet më të zakonshme të ambliopisë përfshijnë një çekuilibër të muskujve, nivele të ndryshme të mprehtësisë së shikimit midis dy syve dhe privim të shkaktuar nga një katarakt ose zonë e turbullt e lenteve.
Hapi 2. Diskutoni terapinë optometrike të shikimit nëse trajtimet natyrore nuk po funksionojnë
Terapia optometrike e shikimit është si terapi fizike për sytë tuaj. Do të ndiqni një ose dy seanca 30-60 minutëshe me mjekun tuaj çdo javë për terapi. Ata do t'ju përcjellin gjatë ushtrimeve dhe ndoshta do t'ju japin ushtrime pasuese për t'i bërë në shtëpi. Kjo mund të ndihmojë në korrigjimin e syrit tuaj dembel.
- Mjeku juaj do të përcaktojë se sa kohë keni nevojë për të bërë terapi optometrike të vizionit në varësi të nevojave tuaja unike. Për një rast të butë të syve dembelë, mund të jeni në gjendje të përfundoni terapinë në disa javë deri në disa muaj. Sidoqoftë, mund të keni nevojë për trajtim më gjatë nëse keni një rast të rëndë. Për më tepër, mund t'ju duhet të përdorni lentet tuaja korrigjuese gjatë gjithë jetës tuaj.
- Mjeku juaj i rregullt i syve mund t'ju referojë tek një specialist i cili është i trajnuar për të bërë terapi optometrike të shikimit.
Hapi 3. Pyesni mjekun tuaj nëse pikat e atropinës do t'ju ndihmojnë të shihni më mirë
Pikat e atropinës turbullojnë përkohësisht shikimin në syrin tuaj të mirë, kështu që syri juaj i keq duhet të punojë më shumë. Ndërsa syri juaj i mirë është i paqartë, syri juaj më i dobët do të punojë më shumë për të parë. Me kalimin e kohës, kjo mund të ndihmojë në korrigjimin e syrit tuaj dembel. Nëse trajtimet e tjera nuk kanë funksionuar, kontrolloni me mjekun tuaj për të gjetur nëse pikat e atropinës mund të ndihmojnë.
- Në mënyrë tipike, ju do të përdorni pikat e atropinës një herë në ditë për të paktën 3-6 muaj. Sidoqoftë, mjeku juaj mund t'ju japë këshilla të trajtimit të individualizuar bazuar në nevojat tuaja.
- Këto janë të njëjtat pika që përdoren për të zgjeruar sytë tuaj. Sigurohuni që të vishni syze dielli kur jeni jashtë për të mbrojtur syrin tuaj të mirë ndërsa përdorni pika atropine.
Hapi 4. Flisni me mjekun tuaj për t’iu nënshtruar një operacioni për të drejtuar sytë
Ndërsa me siguri dëshironi të shmangni operacionin, ndonjëherë është mënyra e vetme për të korrigjuar syrin dembel. Nëse asgjë tjetër nuk funksionon për ju, konsideroni të pyesni mjekun tuaj për operacionin. Ata mund të jenë në gjendje të drejtojnë syrin tuaj me një operacion të thjeshtë.
