Nëse jeni të lodhur nga ndjenja e padëgjuar ose përfitimi, ideja e zhvillimit të një qëndrimi të ashpër dhe të ashpër mund t'ju pëlqejë. E tëra çfarë ju duhet të bëni për të pasur një qëndrim është të bëni rregullime të vogla në sjelljen dhe sjelljen tuaj: jini këmbëngulës, pyesni autoritetin, dukeni të painteresuar dhe thoni gjithçka që ju vjen në mendje. Vetëm mbani mend se të keni një qëndrim mund t'ju fusë në telashe të mëdha me miqtë tuaj dhe me figurat e autoritetit, prandaj mendoni mirë para se të angazhoheni në këtë ndryshim.
Hapa
Pjesa 1 nga 2: Marrja e Qëndrimit Bazë
Hapi 1. Jini këmbëngulës
Ju dëshironi të siguroheni që personaliteti juaj po dominon dhe se prania juaj nuk mund të injorohet. Përndryshe, kush do ta vërejë që ju keni qëndrim? Praktikoni ta bëni këtë në mënyrë që ta tërhiqni atë natyrshëm.
- Pohoni pavarësinë tuaj duke mos i ndjekur gjërat vetëm sepse ato janë të njohura (stilet e veshjeve, muzika popullore, shfaqjet televizive, filmat, etj.).
- Veproni sikur të jeni shumë më mirë se njerëzit e tjerë dhe për këtë arsye më të merituar për gjërat. Ju dëshironi ta kombinoni këtë me pohimin tuaj. Bëni gjëra të tilla si të huazoni rrobat e motrës suaj pa leje, të shqetësoni prindërit tuaj për t'ju blerë një iPhone, të luajnë muzikën tuaj me të vërtetë me zë të lartë natën vonë kur njerëzit e tjerë po përpiqen të flenë. Asnjëherë mos kërkoni falje për veprimet tuaja.
- Jini kokëfortë. Kur njerëzit përpiqen t'ju bëjnë të veproni ndryshe, bëni diçka që nuk doni ta bëni, ose ndryshoni sjelljen tuaj, sigurohuni që t'i përmbaheni armëve tuaja. Ju do të keni qëndrim sidoqoftë që njerëzit e tjerë ndiejnë për të.
Hapi 2. Injoroni pasojat
Kur keni qëndrim, do të merrni shumë paragjykime për mënyrën se si po veproni. Njerëzit (në veçanti, të rriturit) nuk do të jenë të lumtur me ju dhe ata me siguri do të përpiqen të masin ndëshkimin. Për të pasur qëndrimin e duhur, do t'ju duhet t'i injoroni këto pasoja, ose të bëni gjëra pavarësisht nga pasojat.
- Injoroni atë me të cilën nuk doni të merreni dhe hidhni poshtë asgjë përveç asaj që dëshironi të bëni. Kjo do të thotë të mos bësh detyrat e shtëpisë, apo punët e tua dhe të kalosh kohën duke parë filma, duke luajtur video lojëra, duke u shoqëruar me miqtë, etj.
- Injoroni realitetin. Çdo gjë që bëni do të ketë pasoja. Sa më shumë që keni qëndrim ndaj figurave të autoritetit në jetën tuaj, aq më shumë do të ndëshkoheni. Po kështu injorimi i gjërave si shkolla, përpjekja për të gjetur një punë ose pritja që gjërat thjesht të bien në prehrin tuaj, ndoshta nuk do të funksionojnë mirë për ju. Për të ruajtur qëndrimin tuaj, do t'ju duhet të injoroni këto pasoja të mundshme.
Hapi 3. Autoriteti i pyetjeve
Pjesë e të pasurit një qëndrim është pyetja e njerëzve që kanë fuqinë për t'ju detyruar të bëni gjëra që nuk dëshironi t'i bëni dhe t'ju ndëshkojnë nëse nuk i bëni ato. Të mësosh të vësh në dyshim vendimet dhe komandat e tyre është në fakt një aftësi e dobishme që zhvillon të menduarit tënd të pavarur.
- Përdorni frazat "Por nëna e filanit e lejon atë ta bëjë atë" ose "Por të gjithë të tjerët do ta bëjnë atë", kur përpiqeni të bëni që njësitë tuaja prindërore të bëjnë që të bëjnë diçka që ata nuk duan që ju të bëni Me
- Gjithmonë pyesni pse kur dikush ju kërkon të bëni diçka (kjo funksionon veçanërisht mirë për prindërit dhe mësuesit). Për shembull, nëse e urreni matematikën, sigurohuni që të pyesni mësuesin tuaj të matematikës se cila është pika e algjebrës. Nëse prindërit tuaj caktojnë një orë gjumi, sfidojeni atë orë gjumi dhe pyetini ata pse duhet të shkoni në shtrat në atë kohë.
- Mos respektoni rregullat. Një mënyrë tjetër për të pasur qëndrim dhe për të irrituar rëndë ata që janë në autoritet, është mosbindja ndaj rregullave që ata vendosin. Kur ju dënojnë (nëse ju kapin), veproni sikur nuk ju intereson dhe injoroni dënimet, gjithashtu.
- Bëni gjëra të tilla si qëndroni jashtë orarit tuaj të policisë, huazoni makinën pa leje, dilni me miqtë pa i treguar askujt se ku jeni. Kur të bazoheni ose ndëshkoheni ndryshe, injoroni dënimin.
- Shtyni vazhdimisht kufijtë, në shkollë dhe në shtëpi, për të parë se sa larg mund të shkoni pa u futur në telashe. Thjesht veproni nën supozimin se të gjithë kanë një pikë thyerjeje dhe se ju mund t'i shtyni në të duke u grindur vazhdimisht me ta, duke i gënjyer dhe duke u rebeluar kundër rregullave të tyre.
Hapi 4. Kultivoni një ajër mosinteresimi
Të përballosh një qëndrim do të thotë të mos japësh një kujdes të vetëm për njerëzit e tjerë. Ju duhet të keni një ajër të "Unë do të preferoja të isha kudo, por këtu", çfarëdo që të bëni. Kjo është veçanërisht e rëndësishme kur prindërit tuaj ose figurat e autoritetit duan që ju të bëni diçka.
- Përdorimi i "po, çfarëdo" në çdo përpjekje për t'ju përfshirë në aktivitete që nuk doni të bëni, dhe një të qeshur tallëse, mund ta përvetësojë qëndrimin tuaj në mënyrë të përsosur.
- Përdorimi i sarkazmës mund të jetë një mjet shumë efektiv për të treguar mosinteresimin dhe superioritetin tuaj. Këto fraza janë veçanërisht të mira për të pasur një qëndrim (thënë me një ton sarkastik): "sa interesante" dhe "Unë jam kështu që me vjen mire qe ma the kete ".
- Qeshni me tallje kur ju jepet një sugjerim ose kur flisni nga një figurë autoriteti. Kjo do t'u tregojë atyre se sa pak kujdeseni për mendimin e tyre.
- Sigurohuni që kur njerëzit po ju flasin që jeni të zënë me mesazhe në telefonin tuaj. Ju gjithashtu mund ta bëni këtë në klasë kur nuk jeni të interesuar për gjithçka që mësuesi ka për të thënë.
- Jini të pa komunikueshëm. Kur prindërit tuaj interesohen, sigurohuni që të përgjigjeni sa më shpejt që të jetë e mundur. Për shembull: kur ata pyesin "Si ishte dita juaj?" ju ngre supet dhe murmurisni: "Mirë". Nëse ata pyesin "Çfarë po bën këtë fundjavë?" thjesht thuaj, "eh … çfarëdo."
Pjesa 2 nga 2: Marrja e Qëndrimit Tuaj Më tej
Hapi 1. Vishni pjesën
Ju duhet të siguroheni që njerëzit të vënë re qëndrimin tuaj dhe një mënyrë për ta bërë këtë është të visheni me qëllimin për të treguar se sa pak ju intereson, ose duke u përpjekur në mënyrë aktive të zemëroni njerëzit.
- Vishni gjëra që prindërit tuaj nuk do t'i miratojnë, si veshje që nuk ju përshtaten siç duhet, që kanë parulla të papërshtatshme, ose janë të pista dhe të grisura.
- Krijoni stilin tuaj. Ju dëshironi të siguroheni që njerëzit të dinë se nuk ju intereson se çfarë mendojnë ata për ju dhe një mënyrë për ta bërë këtë është të jeni të qartë në krijimin e stilit tuaj. Mos harroni, ju nuk doni vetëm të vishni të gjitha ngjyrat e zeza për të treguar qëndrimin tuaj (çdokush mund ta bëjë këtë), ju doni ta bëni veten unik.
- Shpimet dhe tatuazhet janë të tërbuar nga rebelët dhe ata që po përpiqen të zemërojnë vërtet prindërit e tyre. Ju do të duhet të jeni mbi 18 vjeç, megjithatë, për të bërë një tatuazh ose shpuar pa pëlqimin e prindërve, përveç nëse shkoni në një vend të pakëndshëm (dhe kjo është e keqe për gjëra të tilla si infeksionet, kështu që nuk rekomandohet.
Hapi 2. Përdorni gjuhën e duhur të trupit
Gjuha e trupit është mënyra e përsosur për të komunikuar se si ndiheni. Të tregosh sasinë e duhur të qëndrimit do të thotë të përdorësh gjuhën e duhur të trupit, në mënyrë që njerëzit e tjerë të dinë se çfarë ka.
- Kryqëzoni krahët në gjoks. Ndërsa ky është një gjest mbrojtës, ai gjithashtu mund të jetë një gjest acarimi ose mërzie dhe mund të nënkuptojë që nuk jeni të interesuar për personin ose personat me të cilët jeni.
- Rrokullisja e syve është një mënyrë e shkëlqyeshme për të shprehur acarim ose tallje ndaj një personi tjetër. Çfarëdo që ata thonë, sigurohuni që të rrotulloni sytë, veçanërisht nëse keni pasur probleme për thyerjen e rregullave.
- Të mos kesh kontakt me sy ose të bësh shumë kontakt me sy janë mënyra të mira për të treguar qëndrim. Moskontaktimi me sy mund të jetë vërtet irritues për njerëzit e tjerë sepse tregon mungesë interesi nga ana juaj. Kontakti i tepërt me sy mund të jetë frikësues.
- Të përplasësh dyert dhe të bësh shumë zhurmë të zemëruar (si të luash muzikë të zemëruar me të vërtetë me zë të lartë) mund të tregojë pakënaqësinë tuaj dhe të prishë jetën e të tjerëve. Especiallyshtë veçanërisht mirë të përdorësh këtë taktikë pasi të kesh grindur me një figurë autoriteti.
Hapi 3. Mos lejoni askënd në hapësirën tuaj fizike
Dhoma juaj është sfera juaj personale dhe ju mund ta sundoni ashtu siç dëshironi, dhe kjo përfshin lejimin e njerëzve (si familja juaj) në të, kur dhe nëse vendosni ta bëni këtë.
- Bërtisni anëtarët e familjes që përpiqen të hyjnë në dhomën tuaj. Vendosni shenja në derën tuaj se do të jetë vdekje e menjëhershme për këdo që përpiqet të hyjë në dhomën tuaj pa ftesën tuaj të shprehur.
- Nëse dikush troket në derën tuaj, thuajini të "largohet!"
Hapi 4. Thuaj çdo gjë që ju vjen në kokë
Mos i filtroni gjërat që thoni. Nëse ata janë të pasjellshëm, atëherë çfarë? Ju po kërkoni të keni një qëndrim dhe një qëndrim do të thotë të mos kujdeseni se si gjërat që bëni dhe thoni ndikojnë tek të tjerët.
- Theksoni gabimet e të tjerëve. Kur njerëzit mashtrohen (veçanërisht të rriturit si prindërit tuaj ose mësuesi juaj) sigurohuni që t'i përqeshni për këtë. Thuaj gjëra të tilla si "O zot, mami, nuk mund të besoj se ke djegur darkën. A nuk mund të bësh asgjë siç duhet?"
- Të folurit e mendjes suaj është një aftësi e madhe për tu kultivuar dhe është gjithashtu ajo që do t'ju shërbejë mirë nëse jeni duke përballuar një qëndrim. Nëse dikush është i veshur me një veshje vërtet të tmerrshme, sigurohuni që t'i thoni kështu. Nëse shoku juaj sillet si idiot mbi një djalë, sigurohuni që ta përmendni me zë të lartë.
Hapi 5. Keni një ndjenjë të së drejtës
Kjo është një pjesë e rëndësishme e të pasurit një qëndrim, sepse qëndrimi vjen nga besimi se ju jeni më të mirë se të gjithë të tjerët (pra duke treguar gabimet dhe duke hedhur poshtë sugjerimet). Veproni sikur koha dhe energjia e njerëzve ju takojnë juve (veçanërisht njerëzit si prindërit tuaj; patjetër merrni ato si të mirëqena).
- Veproni sikur dini gjithçka. Kur dikush përpiqet t'ju ndryshojë mendjen ose t'ju bindë për të kundërtën, thjesht qeshni me ta ose rrotulloni sytë dhe largohuni.
- Asnjëherë mos thuaj "të lutem" ose "faleminderit". Këto janë fraza që janë mënyrë të sjellshme dhe të sjellshme për qëndrimin tuaj, kështu që ju do të dëshironi t'i shmangni ato me çdo kusht. Asnjëherë mos u përpiqni të ndihmoni në shtëpi dhe patjetër mos u përpiqni t'u jepni dorën mësuesve tuaj në shkollë, edhe me diçka të thjeshtë si mbajtja e derës për ta.
Hapi 6. Bëni shoqëri me njerëz që prindërit tuaj nuk i miratojnë
Ju do të dëshironi të siguroheni që jeni duke u shoqëruar me njerëz që mbështesin qëndrimin tuaj, që në thelb do të thotë të shoqëroheni me njerëz që prindërit tuaj nuk do t'i pëlqejnë ose miratojnë; njerëz që kanë po aq qëndrim sa ju.
- Ju mund t'i gjeni lehtësisht këta njerëz në shkollë, përderisa kultivoni një ajër mosinteresimi për ta dhe për gjithçka, ata do të vdesin të jenë miq me ju.
- Ju patjetër doni të siguroheni që njerëzit me të cilët po shoqëroheni janë njerëz që nuk do t'ju tregojnë prindërve tuaj se keni qëndruar jashtë orarit të policisë ose mësuesit tuaj se nuk i keni kryer detyrat e shtëpisë gjatë gjithë vitit.
Ndihmoni të shpreheni
Duke treguar qëndrim ndaj të tjerëve
Të kesh një qëndrim kundrejt tingullit të vrazhdë
Këshilla
- Mos mendoni aq shumë për njerëzit që nuk ju pëlqejnë. Nëse keni një qëndrim, do të krijoni shumë njerëz që nuk ju pëlqejnë, prandaj përgatituni për këtë.
- Mos e çoni shumë larg dhe jini plotësisht të pasjellshëm dhe të papërfillshëm ndaj të tjerëve. Askujt nuk i pëlqen një person i keq, dhe në jetën reale nuk mund të veprosh si Regina George dhe të largohesh prej tij.
Paralajmërimet
- Nëse keni një qëndrim të keq, njerëzit do t'ju njohin si shef - madje edhe ngacmues. Pra kujdes!
- Përballja e një qëndrimi me mësuesit, prindërit dhe figurat e autoritetit mund t'ju fusë në telashe. Edhe nëse nuk keni bërë asgjë të keqe, ata do ta shohin qëndrimin tuaj si "telashe" dhe do t'ju trajtojnë në përputhje me rrethanat.
