Rruajtja e skuqjes, e njohur edhe si djegie me brisk, mund të jetë një përvojë e bezdisshme dhe e dhimbshme. Mundësia e një skuqjeje të rruajtjes varet nga shumë gjëra, duke përfshirë llojin e lëkurës, rutinën, metodën dhe briskun. Për fat të mirë, nëse vëreni shenja të skuqjes, ka një numër hapash që mund të ndërmerrni për të qetësuar lëkurën tuaj dhe për të hequr qafe djegien e briskut. Merreni me skuqjen e rruajtjes me ilaçe, ilaçe natyrale, duke përmirësuar rutinën tuaj të rruajtjes.
Hapa
Metoda 1 nga 3: Trajtimi i Rruajtjes së Skuqjeve Menjëherë
Hapi 1. Aplikoni një kompresë të ftohtë
Mbështillni një pako akulli ose kube akulli në një leckë të pastër dhe vendosini ato në zonën e prekur sapo të vini re një skuqje në zhvillim. Temperatura e ftohtë do të zvogëlojë ënjtjen dhe skuqjen e menjëhershme dhe mund të ndihmojë në zvogëlimin e shqetësimit. Shmangni fërkimin e leckës përgjatë lëkurës tuaj. Në vend të kësaj, prekni butësisht lëkurën tuaj të irrituar nëse sipërfaqja është më e madhe se kompresa juaj e ftohtë.
Ju gjithashtu mund të bëni një kompresë të ftohtë duke njomur një peshqir në ujë shumë të ftohtë, ose duke vënë një peshqir të lagur në frigorifer për 10 deri në 15 minuta (para se të ketë kohë për të ngrirë të ngurta)
Hapi 2. Përdorni vazelinë për lehtësim të menjëhershëm
Për të qetësuar shenjat e para të shqetësimit, acarimit dhe dhimbjes për shkak të skuqjes së rruajtjes, aplikoni një shtresë të hollë vazelinë. Ajo do ta mbajë lëkurën tuaj të hidratuar, duke parandaluar acarimin e mëtejshëm dhe do të lehtësojë kruajtjen. Aplikoni një shtresë për të mbrojtur lëkurën tuaj dhe përsëriteni pas disa orësh ose nëse zona ka filluar të thahet.
Hapi 3. Bëni një paste aspirina
Provoni të lehtësoni siklet dhe inflamacion të menjëhershëm duke shtypur një çift aspirinë në disa pika ujë dhe duke e përzier mirë për të bërë një pastë. Aplikojeni pastën në zonën e irrituar deri në 10 minuta, më pas shpëlajeni me ujë të vakët. Përsëriteni rregullisht deri në tre herë në ditë nëse vazhdoni të përjetoni simptoma.
- Nëse keni lëkurë të thatë ose të ndjeshme, lëreni pastën për një periudhë më të shkurtër kohore për të shmangur acarimin.
- Shmangni përdorimin e aspirinës në lëkurën tuaj nëse jeni alergjik ndaj saj ose ndonjë prej përbërësve të saj ose keni probleme me gjakderdhjen, siç është pamundësia për të formuar mpiksjen e gjakut. Konsultohuni me mjekun tuaj nëse keni ndonjë pyetje në lidhje me ndjeshmërinë ndaj aspirinës.
Hapi 4. Trajtoni kruajtjen ose dhimbjen me krem hidrokortizoni
Ju mund të blini hidrokortizon nga çdo dyqan ushqimor. Hidhni një sasi të vogël në majë të gishtit ose shtupë pambuku dhe përhapeni butësisht në zonën e prekur në mënyrë që lëkura juaj ta thithë atë. Përdoreni atë sipas udhëzimeve në paketën e tij dhe shmangni aplikimin e tij në plagë të hapura.
Hapi 5. Parandaloni infeksionin dhe acarimin e mëtejshëm
Aplikoni një agjent antibakterial ose antiseptik, si një xhel antibakterial ose një alternativë të tillë si lajthia magjistare. Përdorni produktin sipas udhëzimeve të tij për të zvogëluar bakteret dhe për të ndihmuar në shërimin e skuqjes më shpejt. Nëse nuk ka produkte të tjera antibakteriale, merrni parasysh ta lyeni zonën me një top pambuku të zhytur në alkool.
- Ndërsa fërkimi i alkoolit dhe produkteve me bazë alkooli do të vrasë mikrobet, ato gjithashtu do të thajnë lëkurën tuaj dhe mund të shkaktojnë pickim gjatë aplikimit. Përdorimi i tyre shumë shpesh mund të rezultojë në tharje të tepërt, prandaj përdorni me masë.
- Kontrolloni etiketat e produkteve të lëkurës që përdorni për të parë nëse ato përmbajnë alkool.
- Nëse pastruesi ose agjenti juaj antibakterial përmban alkool dhe irriton lëkurën tuaj, ose ndaloni ta përdorni atë ose përdorni atë së bashku me një balsam ose vazelinë.
Metoda 2 nga 3: Përdorimi i mjeteve juridike natyrore
Hapi 1. Aplikoni tul, xhel ose llak Aloe Vera për të qetësuar skuqjen e rruajtjes
Ndërsa xhel dhe sprej aloe vera janë në dispozicion, përdorimi i pulpës direkt nga një gjethe ofron rezultatet më të mira. Aplikojeni atë në zonën e prekur dhe lëreni të qëndrojë për gjysmë ore ose më shumë, më pas shpëlajeni me ujë të ftohtë. Përsëriteni nëse është e nevojshme ose e dëshiruar.
Nëse shkoni me një produkt të blerë në dyqan, kontrolloni etiketën e tij për alkool. Shmangni përdorimin e produkteve me bazë alkooli pasi ato do të thajnë lëkurën tuaj, duke shkaktuar acarim të mëtejshëm
Hapi 2. Provoni vajin e pemës së çajit
Konsideroni përdorimin e vajit të pemës së çajit ose më vete ose të përzier me një produkt të lëkurës. Aplikoni vaj të mjaftueshëm për të ngopur zonën që keni rruar menjëherë pas heqjes së flokëve. Ju gjithashtu mund të shtoni disa pika vaj të pemës së çajit në kremin hidratues ose balsamin që përdorni pas rruajtjes.
Disa njerëz janë të ndjeshëm ndaj vajit të pemës së çajit, kështu që ju mund të dëshironi ta holloni atë para se të aplikoni. Përzieni një gjysmë lugë çaji me tre lugë vaj ulliri. Nuk rekomandohet hollimi me vajra esenciale
Hapi 3. Hidratoni dhe qetësoni lëkurën me vaj kokosi
Fërkoni një sasi të vogël të vajit të kokosit në lëkurën tuaj të irrituar. Nëse nuk planifikoni të shpëlani, përdorni një sasi aq të vogël sa lëkura juaj të absorbohet. Përndryshe, mund të aplikoni një shtresë të hollë, ta lini të veprojë për rreth gjysmë ore, më pas shpëlajeni me ujë të vakët.
Nëse lini vaj kokosi në lëkurën tuaj, jini të kujdesshëm në lidhje me kontaktin me rrobat ose pëlhurën e mobiljeve, pasi mund të lërë të vështira për të hequr njollat
Hapi 4. Përdorni mjaltë për të qetësuar lëkurën e irrituar nga skuqja e rruajtjes
Aplikojeni direkt në lëkurën tuaj dhe lëreni të qëndrojë për rreth dhjetë minuta. Shpëlajeni me ujë të vakët, pastaj përfundojeni me ujë të ftohtë. Mjalti zvogëlon inflamacionin, zvogëlon kruajtjen dhe ushqen lëkurën tuaj.
- Shtoni një pjesë të barabartë të bollgur për shtresim të butë. Mos eksfoloni lëkurën e thyer, pasi kjo mund të irritojë më tej djegien e briskut.
- Merrni parasysh përzierjen e pjesëve të barabarta të mjaltit dhe kosit për të qetësuar lëkurën. Aplikoni përzierjen, lëreni për rreth dhjetë minuta dhe shpëlajeni së pari me të vakët, pastaj me ujë të ftohtë.
Metoda 3 nga 3: Përmirësimi i teknikës tuaj të heqjes së flokëve
Hapi 1. Jepini lëkurës tuaj një ditë pushimi
Shmangni rruajtjen çdo ditë ose çdo ditë tjetër, dhe përpiquni të punoni në një ditë që nuk rruheni në një ditë që do të bënit normalisht. Lëkura juaj ka nevojë për disa ditë për tu rikuperuar nga procesi i rruajtjes. Pavarësisht nëse është heqja e qimeve të fytyrës apo trupit që shkakton acarim të lëkurës tuaj, jepini lëkurës tuaj një pushim kur është e mundur dhe përdorni produkte hidratuese dhe eksfoluese në mes të rruajtjeve.
- Bëni çmos që të mos rruani lëkurën e irrituar tashmë: rruajtja më e madhe do të bëjë që brisku të digjet më keq.
- Nëse ju kërkohet të jeni të rruar të pastër ose flokët tuaj të rriten shumë shpejt që ju të qëndroni të qetë pa u rruar për më shumë se një ditë, merrni parasysh përdorimin e një rroje elektrike, e cila është më e lehtë për lëkurën tuaj. Sigurohuni që çdo rroje elektrike të ketë tehe të reja, të lyera mirë, për më pak acarim.
Hapi 2. Praktikoni teknika higjienike të rruajtjes, miqësore me lëkurën
Rruajtja gjatë ose pas dushit është e preferueshme, por nëse nuk bëni dush, lajeni lëkurën me ujë të ngrohtë dhe një pastrues të butë para rruajtjes. Përdorni një brisk të pastër, të mprehtë dhe një krem rroje ose xhel për të lubrifikuar lëkurën tuaj. Mundohuni të mos rruheni duke përdorur vetëm një brisk, sapun dhe ujë.
- Mos përdorni shumë rroje të shurdhër dhe lani briskun me sapun dhe ujë të nxehtë pasi ta përdorni. Ndryshoni tehet ose hidhni briskët e disponueshëm pas 5 deri në 7 rruajtje për të ndihmuar në minimizimin e acarimit.
- Rruani në drejtimin që flokët rriten, pavarësisht nëse jeni duke hequr qimet e fytyrës apo të trupit.
- Shpëlajeni briskun me ujë të ngrohtë çdo goditje. Kjo do të ndihmojë që flokët të mos kapen mes teheve, duke i mbajtur ato më të mprehta dhe më të pastra.
- Pas rruajtjes, përdorni një locion hidratues ose balsam, dhe nëse keni hequr qimet e trupit, vishni veshje të gjera të bëra nga një fibër natyrale, si pambuku.
Hapi 3. Miratoni një rutinë pastruese dhe hidratuese të kujdesit të lëkurës
Konsideroni përdorimin e një produkti pastrues që do të eksfolojë lëkurën tuaj, ose do të sigurojë gërryerje të butë për të hequr papastërtitë dhe grumbullimin e sipërfaqes. Ju mund të eksfoloni me lehtësi duke përdorur sode buke duke e shtuar atë në kremin për larjen e fytyrës ose rruajtjen, ose duke fërkuar lëkurën tuaj me të para rruajtjes.
- Eksfolimi para rruajtjes do të nxjerrë qime individuale nga lëkura juaj, duke e bërë rruajtjen më të lehtë dhe duke parandaluar acarimin e ardhshëm ose qimet e rritura.
- Një locion ose balsam hidratues pas rruajtjes do të ndihmojë në zbutjen e lëkurës tuaj, dhe përdorimi i një hidratuesi të përditshëm pa vaj do ta ndihmojë atë të shërohet nga procesi i rruajtjes.
Hapi 4. Konsultohuni me një mjek nëse skuqja juaj është e rëndë ose shoqëron probleme të tjera të lëkurës
Nëse vuani në mënyrë rutinore nga skuqja e rruajtjes dhe nuk i përgjigjet trajtimeve në shtëpi, konsideroni të shihni mjekun ose dermatologun tuaj. Ata mund të vlerësojnë simptomat tuaja, dhe nëse është e nevojshme, ofrojnë ilaçe me antibiotikë, retinoidë ose kortizon në dispozicion vetëm me recetë.
