Autizmi është një paaftësi zhvillimore shumë komplekse që prek njerëz të ndryshëm në mënyra të ndryshme. Mund të jetë e vështirë të kuptosh një temë kaq të nuancuar, veçanërisht me të gjitha informacionet konfliktuale rreth autizmit atje. Me rritjen e sasisë së diagnozave të autizmit këto ditë, është më e rëndësishme se kurrë të kesh një kuptim të mirë të tij dhe të dish se çfarë është autizmi në të vërtetë, dhe të dish të ndihmosh ata që janë autikë-pavarësisht nëse je ti, një anëtar i familjes, apo një mik Me
Hapa
Pjesa 1 nga 3: Të bësh kërkime
Hapi 1. Lexoni përkufizimin DSM-5 dhe ICD-11
Këto manuale do t'ju japin një kuptim të përgjithshëm se si është autizmi, megjithëse nuk hyjnë në detaje të mëdha. Mund të jetë një pikënisje e dobishme për të kuptuar bazat e autizmit.
Përkufizimi nuk i përshtatet plotësisht të gjithëve-çdo person autik është i ndryshëm! Disa njerëz autikë mund të kenë probleme me përpunimin shqisor, ndërsa të tjerët jo. Disa njerëz autikë komunikojnë joverbalisht ose me AAC, ndërsa të tjerët komunikojnë verbalisht (dhe mund të kenë një fjalor mjaft të madh ose të sofistikuar për moshën e tyre). Nëse njihni një person autik që nuk i plotëson të gjitha kriteret diagnostikuese, mos supozoni se ata gënjejnë ose "e mashtrojnë"-autizmi është një çrregullim i spektrit, kështu që jo të gjithë kanë çdo pjesë të tij
Hapi 2. Shikoni me kujdes burimet tuaja
Jo çdo burim është i besueshëm dhe jo çdo burim që pretendon besueshmëri është i mirë. Artikujt e shkruar pa reagime nga ndonjë person autik mund t'i marrin gjërat keq. Autism Speaks është një shembull i një organizate që përhap informacion të pasaktë (p.sh. miti që vaksinat shkaktojnë autizëm).
Prindërit e fëmijëve ose adoleshentëve autikë mund të marrin informacion të gabuar, gjithashtu. Mos harroni, vetëm të qenit i lidhur me një person autik nuk e bën personin një ekspert të autizmit. Veçanërisht, nëse prindërit ankohen se si e bën fëmija i tyre autik, kështu që ata nuk mund të bëjnë asgjë që i pëlqen, se si dëshirojnë që fëmija i tyre të mos jetë autik, apo diçka e ngjashme, ata ka të ngjarë të mos kenë një kuptim të mirë të autizmit
Hapi 3. Lexoni se çfarë kanë për të thënë njerëzit autikë
Njerëzit autikë kanë jetuar me autizëm gjatë gjithë jetës së tyre dhe kanë pamjen më të qartë të asaj që po ndodh brenda kokës së tyre. Llogaritë e tyre personale mund t'ju japin një paraqitje të shkurtër në mendjet e njerëzve të vërtetë autikë.
Judy Endow MSW, Cynthia Kim, Amy Sequenzia, Ido Kedar, Amelia Baggs, Emma Zurcher Long dhe Kassiane Sibley janë gjithashtu shembuj të mirë të shkrimtarëve autikë
Hapi 4. Konsultohuni me organizatat e drejtuara nga njerëz autikë
ASAN, Autism Women and Nonbinary Network, dhe të tjerë kanë shkrimtarë që dinë shumë për autizmin. Këto organizata mund të ndihmojnë me shumë gjëra-pavarësisht nëse shpërndan thashethemet për autizmin, reklamon çdo ngjarje që është në mbështetje të pranimit të autizmit, ose thjesht jep një perspektivë për diçka.
Këto organizata mund të flasin për tema të dhimbshme herë pas here, të tilla si abuzimi i autizmit ose personave të tjerë me aftësi të kufizuara. Nëse mendoni se nuk jeni në gjendje të trajtoni dëgjimin për ato lloj temash, shmangni ato
Hapi 5. Konsideroni "llojet" e autizmit
Autizmi më parë ishte renditur në nënkategori, përfshirë PDD-NOS (ose "autizmin atipik"), Sindromën Asperger dhe autizmin "klasik". Meqenëse dallimet midis secilës kategori ishin të paqarta, DSM-5 dhe ICD-11 tani përdorin thjesht etiketën "Çrregullimi i Spektrit të Autizmit".
- ICD-10 ende i referohet këtyre nënkategorive, kështu që në zonat ku ICD përdoret më shpesh sesa DSM, mund të dëgjoni që këto etiketa të vjetra po përdoren. (Ato po hiqen gradualisht që nga ICD-11.)
- Disa njerëz mund të përdorin termin "Asperger's" për t'iu referuar një personi autik i cili duket se ka nevojë për më pak mbështetje, ose që nuk shfaqi shenja të caktuara në fëmijërinë e hershme (të tilla si vonesat në të folur).
- Ndërsa disa njerëz përdorin etiketa funksionale ("me funksion të lartë" ose "me funksion të ulët") për të përshkruar një person autik, shumë njerëz autikë në të vërtetë nuk i pëlqejnë këto etiketa, pasi është e pamundur të përcaktohen nevojat, pikat e forta dhe të dobëta të dikujt nga një etiketë funksionuese Me Bestshtë më mirë të mos i përdorni ato, në favor të përshkrimit të pikave të forta dhe të dobëta të personit.
Hapi 6. Dalloni midis autizmit dhe kushteve komorbide
Autizmi rrallë vjen vetëm, kështu që simptomat tuaja ose të të dashurit tuaj mund të mos shkaktohen vetëm nga autizmi. Hulumtoni kushtet komorbide, në mënyrë që të bëni dallimin midis autizmit dhe gjërave të tjera.
- Çrregullimi i përpunimit shqisor (shumë shpesh shoqërohet me autizëm)
- Epilepsi/kriza
- Çështjet gastrointestinale
- Çrregullime ankthi
- Depresioni
- ADHD
- Çrregullimi kundërshtues kundërshtues
- Dispraksia
- Skizofreni
Pjesa 2 nga 3: Hedhja poshtë e koncepteve të gabuara
Hapi 1. Hiqni titujt befasues në lidhje me një epidemi ose pandemi autizmi
Kriteret diagnostikuese të autizmit janë përmirësuar me kalimin e kohës, duke çuar në më shumë njerëz që marrin një diagnozë të saktë. Studimet tregojnë se shkalla e autizmit tek fëmijët është afërsisht e njëjtë me atë tek të rriturit, dhe dallimet në formulimin e pyetjeve të anketës mund të sugjerojnë gjithashtu norma më të larta.
Mbani në mend se autizmi nuk është një sëmundje; një paaftësi nuk është një epidemi apo një pandemi. Termat "epidemi" dhe "pandemi" përdoren më shpesh për të përshkruar sëmundjet; duke thënë se ekziston një "epidemi autizmi" ose "pandemi autizmi" mund të jetë fyese për njerëzit autikë
Hapi 2. Mos e ngatërroni "paaftësinë zhvillimore" me "ndalimin e zhvillimit
Njerëzit autikë mësojnë dhe rriten, ashtu si bëjnë jo-autistët. Ata thjesht mësojnë me një ritëm të ndryshëm, shpesh të kundërt. Një vajzë autike do të jetë shumë më e aftë në moshën 14 vjeç sesa ishte në moshën 4 vjeç, dhe madje edhe më e aftë në moshë 24
Mos i dëgjoni njerëzit që thonë "Fëmija juaj autik nuk do të _." Nuk ka asnjë mënyrë për ta ditur këtë. Njerëzit mund t'i marrin gjërat vetëm hap pas hapi
Hapi 3. Mos u mashtroni nga përrallat e vaksinave
Autizmi shumë qartë nuk shkaktohet nga vaksinat. Përkundër pretendimeve të të famshëmve, studimi i vetëm që gjeti një lidhje u zbulua se ishte mashtrues. Autori i tij Andrew Wakefield po përpiqej të tregtonte vaksinën e tij, kështu që ai anashkaloi të dhënat, duke shpresuar të përfitonte. Studimi u tërhoq, licenca e tij u hoq dhe shumë studime që atëherë e kanë vërtetuar atë të gabuar.
Vaksinat u shpikën në 1796, dhe janë përdorur për të parandaluar (madje edhe çrrënjosur) sëmundje të rrezikshme siç është lisi. Anasjelltas, pretendimi se vaksina MMR shkakton autizëm u bë në 1998 dhe u tërhoq deri në 2004
Hapi 4. Refuzoni idenë se prindërimi i dobët shkakton autizëm
Miti i "nënës së frigoriferit", i cili sugjeroi që nënat e largëta shkaktuan autizëm, është hedhur poshtë. Njerëzit autikë mund të lindin nga prindër të mrekullueshëm, si dhe nga ata të tmerrshëm. Shumë prindër i duan shumë fëmijët e tyre autikë.
- Nga ana tjetër, autizmi nuk do të fshihet nga përpjekjet e një "prindi luftëtar", një prindi që derdh gjithë energjinë e tyre në terapi dhe trajtime të ndryshme.
- Prindërit neglizhent mund të çojnë në Çrregullimin e Bashkimit Reaktiv (RAD), i cili ndan disa tipare me autizmin, por është krejtësisht i ndryshëm. Mos e ngatërroni RAD me autizmin.
Hapi 5. Mos bëni supozime për inteligjencën
Disa njerëz autikë kanë IQ të jashtëzakonshme, ndërsa të tjerët kanë aftësi të kufizuara të rënda intelektuale. Shumë njerëz autikë janë me inteligjencë mesatare. Ashtu si njerëzit jo autikë, njerëzit autikë ekzistojnë në të gjitha nivelet e inteligjencës.
Një person autik nuk do të jetë automatikisht një ekspert në matematikë ose shkencë, edhe nëse ata kanë një IQ të lartë. Njerëzit autikë që janë mendimtarë matematikë është një stereotip dhe nuk është gjithmonë e vërtetë; disa njerëz autikë janë të këqij në temat matematikore ose shkencore, por ato mund të jenë të pabesueshme në ato të tjera (siç është gjuha)
Hapi 6. Injoroni profetët e dënimit
Disa grupe autizmi përdorin taktika të frikësimit për të mbledhur fonde, dhe kjo mund të japë një tablo tepër negative të autizmit (p.sh. duke pretenduar se 80% e prindërve divorcohen, gjë që është qartë e pavërtetë). Njerëzit autikë janë të aftë të buzëqeshin, të argëtohen dhe të duan familjet e tyre.
Njerëzit autikë mund të jetojnë një jetë të lumtur dhe të jenë autikë në të njëjtën kohë. Të qenit autik nuk është një fjali për një jetë të errët dhe të zymtë
Hapi 7. Mos harroni se autistët nuk janë robotikë
Disa njerëz autikë mund të duken të pa ndjenjë-por kjo mund të jetë për shkak të mendimit, alexithymia (vështirësi në të kuptuarit e emocioneve) ose tërheqjes për shkak të mbingarkesës. Disa njerëz autikë e përshkruajnë veten se kanë "shumë ndjeshmëri", ndërsa të tjerët kualifikohen se luftojnë për të kuptuar mendimet e të tjerëve, por i ndiejnë ato shumë intensivisht.
Njerëzit autikë shpesh ndihen shumë të shqetësuar kur shohin dikë tjetër të mërzitur
Hapi 8. Hidhni poshtë mitin e dhunës
Njerëzit autikë kanë më pak të ngjarë të kryejnë krime të dhunshme sesa popullata e përgjithshme, dhe ata kanë më shumë gjasa të jenë viktima të ngacmimit dhe dhunës. Nëse një person autik po vepron i dhunshëm ose agresiv, mund të jetë për shkak të një çështje themelore, jo autizmit të tij.
Fëmijët autikë mund të veprojnë agresivë për shkak të terapive abuzive ose zhgënjimit të krijuar, veçanërisht nëse ata nuk mund të flasin dhe nuk u është dhënë AAC. Kjo është një përgjigje paniku e vetëmbrojtjes dhe nuk është e paramenduar
Hapi 9. Pranoni që njerëzit autikë kujdesen për ndjenjat e të tjerëve
Njerëzit autikë ndiejnë shqetësime më të mëdha sesa jo-autistët, kur shohin dikë që është i mërzitur. Sidoqoftë, ata janë më pak të aftë të kuptojnë atë që të tjerët po mendojnë. Kjo do të thotë që njerëzit autikë mund të jenë të panjohur shoqërisht dhe të bëjnë diçka shqetësuese pa e kuptuar.
Hapi 10. Pranoni se nuk ka asnjë mënyrë për të "parë autik
Megjithë stereotipin e djalit të bardhë 8-vjeçar, njerëzit autikë mund të jenë të çdo moshe, gjinie dhe race. Njerëzit autikë janë një grup i larmishëm.
- Autizmi është i përjetshëm. Një fëmijë autik do të rritet në një të rritur autik. Kushdo që pretendon se mund të shërojë autizmin nuk është i sinqertë me ju.
- Jo të gjithë diagnostikohen në fëmijëri. Disa mund të diagnostikohen si adoleshentë ose të rritur. Ndonjëherë, ata diagnostikohen pasi fëmijët e tyre të diagnostikohen.
- Autizmi tenton të anashkalohet tek njerëzit që nuk janë të bardhë dhe meshkuj. Mjekët kanë tendencë të përqëndrohen në mënyrën se si simptomat zakonisht shfaqen tek meshkujt e bardhë, kështu që diagnoza mund të jetë më e vështirë për vajzat dhe njerëzit me ngjyrë.
Pjesa 3 nga 3: Kuptimi i Shenjave
Hapi 1. Njohni mosdashjen ose frikën e kontaktit me sy
Studimet tregojnë se njerëzit autikë kanë frikë kur bëjnë kontakt me sy, dhe njerëzit autikë e raportojnë atë si të dhimbshme dhe shpërqendruese. Shumë shikojnë diku tjetër kur dëgjojnë-kjo nuk do të thotë se ata po injorojnë folësin.
Hapi 2. Merrni parasysh modelet idiosinkratike të të folurit
Njerëzit autikë mund të flasin me një ton, vëllim, shpejtësi dhe/ose lartësi të pazakontë. Ata mund të përsërisin fjalë, fraza ose këngë (echolalia). Disa mund të flasin në një mënyrë shumë abstrakte dhe artistike.
Hapi 3. Vini re interesa të veçanta
Njerëzit autikë mund të kenë një, dy ose më shumë pasione të thella në të njëjtën kohë. Një person autik mund të kalojë një kohë shumë të gjatë të angazhuar me këtë temë dhe mund të recitojë një "infodump" të gjatë informacioni për të tjerët.
- Interesat e veçanta mund të zbehen, ndryshojnë dhe krijohen me kalimin e kohës. Ndonjëherë, një person autik mund të kalojë ca kohë pa interesa të veçanta.
- Një person autik ndihet shumë i apasionuar pas interesit të tij. Ata mund të bëhen veçanërisht të talentuar në të. Prindërit mund të inkurajojnë zhvillimin e interesit.
- Ndonjëherë, interesa të veçanta mund të jenë njerëzit, pavarësisht nëse janë interesa romantikë apo jo. Personi mund të jetë një njeri i famshëm ose dikush që personi autik e njeh në të vërtetë. Personi autik mund të jetë i interesuar të mësojë gjithçka për personin, dhe të shkatërrohet nëse të dy e njohin njëri -tjetrin dhe ata humbasin kontaktin.
Hapi 4. Njohni përdorimin konkret dhe interpretimin e gjuhës
Njerëzit autikë janë shpesh të sinqertë, duke thënë saktësisht atë që duan të thonë, dhe presin që edhe të tjerët ta bëjnë këtë. Ata mund të luftojnë me kuptimin e gjuhës figurative dhe sarkazmën, dhe të dinë nëse dikush po bën shaka.
Hapi 5. Merrni parasysh nevojën për rutinë
Njerëzit autikë mund të tronditen nga paparashikueshmëria dhe shumë vendime. Sigurimi i një rutine të qartë mund të ndihmojë që detyrat e përditshme të mos bëhen shumë taksuese. Një person autik shpesh do të shqetësohet dhe do të tronditet nëse rutina e tij ndërpritet.
Për të shtuar strukturën e çdo dite, provoni të shkruani një orar me gjithçka që pritet të bëjë personi autik atë ditë dhe kur. Nëse personi është më i ri ose nëse nuk lexon, mund të përdorni fotografi në orar, në vend të fjalëve
Hapi 6. Mbani në mend mosfunksionimin ekzekutiv
Një person autik mund të luftojë me disa ose të gjitha aspektet e funksionit ekzekutiv. Mosfunksionimi ekzekutiv është një çështje e ndërlikuar dhe përfshin…
- Çorganizim
- Kontroll i dobët i impulsit
- Vështirësi në fillimin e një detyre
- Përqendrimi i telasheve
- Vështirësi në vetë-monitorim
Hapi 7. Kërkoni zhvillim të kundërt
Njerëzit autikë mund të mësojnë gjëra të ndryshme me shpejtësi të ndryshme, të tilla si mësimi i leximit të librave të kapitujve para se të mësojnë të flasin me fjali. Zhvillimi i tyre shoqëror mund të jetë veçanërisht i ngadalshëm.
- Disa njerëz autikë mësojnë të flasin vonë. Disa nuk janë në gjendje të flasin.
- Disa fëmijë autikë arrijnë arritjet e tyre më vonë se mesatarja, duke çuar në një diagnozë. Të tjerët i takojnë herët, ose jashtë funksionit. Disa i takojnë me rregull dhe mund të diagnostikohen më vonë në jetë.
- Adoleshentët dhe të rinjtë gjithashtu mund të takojnë "momente" të mëvonshme të jetës më vonë, të tilla si vozitja, punësimi ose largimi.
Hapi 8. Merrni parasysh vështirësitë me aftësitë shoqërore
Njerëzit autikë mund ta kenë të vështirë të fillojnë dhe mbajnë bisedë, të lexojnë gjuhën e trupit, të kuptojnë se çfarë mendojnë njerëzit e tjerë, të bëjnë miq dhe të trajtojnë grupe të mëdha njerëzish. Situatat shoqërore mund të jenë të turpshme ose të vështira për një person autik.
- Njerëzit autikë nuk mund të marrin rregulla shoqërore të pashkruara. Ata mund të kenë nevojë të mësohen në mënyrë të qartë.
- Introversioni është i zakonshëm me autizmin. Disa njerëz autikë janë të kënaqur me pak miq, ndërsa të tjerët duan të bëjnë më shumë miq, por nuk e dinë si. Ashtu si aftësitë e tjera, aftësitë shoqërore mund të mësohen dhe praktikohen.
- Ndonjëherë, njerëzit autikë mund të trajtohen dobët nga bashkëmoshatarët e tyre për shkak të problemeve që kanë me aftësitë shoqërore. Keqkuptimi i gjuhës figurative, të thuash gjëra të papërshtatshme në kohë të këqija, të mos kuptosh kur dikush ka nevojë për ngushëllim ose të lihet vetëm, e kështu me radhë mund të shkaktojë që një person autik të ketë probleme me marrëdhëniet shoqërore.
Hapi 9. Kujdes për lëvizjet e pazakonta
Njerëzit autikë mund të ecin në gishtërinjtë e tyre dhe të stimulojnë, domethënë, të bëjnë lëvizje dridhëse që mund të jenë delikate ose të pazakonta. Shembuj të stimulimit përfshijnë përplasjen e duarve, goditjen e këmbëve, lojën me flokë, tundjen, zhurmën dhe goditjen e gishtërinjve. Stimimi mund të ndihmojë njerëzit autikë të ndjehen të qetë dhe të përqendruar.
Stimulimi nuk duhet të ndalet plotësisht. Nëse stimulimi i një personi autik po ju shpërqendron ju ose të tjerët, ose është i papërshtatshëm për situatën, është në rregull që t'i kërkoni të kalojnë në një stimul tjetër, por mos i kërkoni që të ndalojë stimulimin tërësisht dhe kurrë mos i frenoni nëse nuk do të ndalet stimuluese. Parandalimi i dikujt nga stimulimi mund të çojë në dëm psikologjik
Hapi 10. Merrni parasysh çështjet shqisore
Shumica e njerëzve autikë gjithashtu kanë çrregullim të përpunimit shqisor, në të cilin disa nga shqisat e tyre (shikimi, nuhatja, prekja, shija, dëgjimi, vestibular, proprioceptiv, ndërceptues) janë tepër ose nën-reagues. Ata mund të mbulojnë veshët kur dëgjojnë një vakum, të kapin hundën me erën e erëzës ose të fërkojnë gjërat sepse e duan strukturën.
Njerëzit autikë mund të jenë hiposensitivë dhe tepër të ndjeshëm ndaj të dhënave shqisore. Një person autik mund të dojë zhurmën dhe të ketë kufje gjatë gjithë ditës, por nuk mund të hajë ushqime të caktuara për shkak të ndjenjës dhe shijes së tyre
Hapi 11. Njohni shkatërrimet, mbylljet dhe mbingarkesa shqisore.
Këto ndodhin kur një person autik pushtohet nga stresi dhe nuk mund të përballojë më. Këto nuk bëhen me qëllim; Përmbysjet, për shembull, janë shumë të ndryshme nga "hedhja e një fit". Personi autik duhet të ndihmohet larg situatës, në vend që të ndëshkohet ose qortohet.
- Shkrirjet duken të ngjashme me një tantrum, por nuk bëhen me qëllim. Ato mund të përfshijnë të qarat, ulërimat, goditjet, hedhjen në tokë, etj.
- Mbylljet ndodh kur truri i një personi autik nuk mund t'i përpunojë gjërat, dhe ata mund të ndalojnë së qeni në gjendje të bëjnë detyra si pastrimi, të folurit, ngasja, etj. Personi autik mund të bëhet shumë pasiv dhe të duket i trishtuar ose pa emocione.
- Mbingarkesë shqisore është shkaktuar nga një mjedis dërrmues. Ilaçi i vetëm është koha dhe një vend i qetë për të pushuar.
Hapi 12. Pranoni që çdo person autik është unik
Një person autik mund të mos ketë çdo simptomë në një listë, dhe kjo është normale. Çdo person autik do të ketë personalitetin, aftësitë dhe nevojat e veta individuale. Mos supozoni se njerëzit autikë janë "të gjithë të njëjtë", sepse ata nuk janë-dhe takimi me njerëz të shumtë autikë do t'ju provojë këtë!
