Prilli mund të jetë një muaj shumë sfidues për njerëzit autikë, të cilët përballen me retorikën e katastrofës, lavdërimin për organizatat që i dëmtojnë ata, thirrjet për kurime dhe dehumanizimin rutinë. Kjo mund të jetë shumë e dëmshme për shëndetin e tyre mendor. Një sondazh zbulon se 56% e autistëve thonë se fushatat e ndërgjegjësimit dëmtojnë shëndetin e tyre mendor, 59% thonë se imazhi i tyre për veten është dëmtuar dhe 62% thonë se fushatat e ndërgjegjësimit kanë shkaktuar episode të shëndetit mendor. Ja se si të ndihmoni në mbrojtjen e vetëvlerësimit të tyre dhe mbajtjen e shpirtit të tyre të lartë.
Hapa
Pjesa 1 nga 2: Diskutimi i Autizmit
Hapi 1. Përgatituni së pari
Ndaloni së dëgjuari grupet e prindërve që fajësojnë autizmin për mjerimin e tyre. Lexoni nga të rriturit autikë se si të mbështesni të dashurin tuaj. Qëndroni larg çdo grupi (p.sh. Autizmi Flet) që është quajtur grup urrejtjeje. Refuzoni të lejoni që grupet tepër negative të formojnë mendimin tuaj për të dashurin tuaj.
Hapi 2. Kufizoni ekspozimin e përgjithshëm në media, veçanërisht në lidhje me ndërgjegjësimin për autizmin
Fikni televizorin gjatë shëtitjeve "për autizëm", vendoseni gazetën jashtë shikimit dhe nxitini ata të kenë kujdes në lidhje me internetin. Mesazhet e ndërgjegjësimit për autizmin vetëm do t'i shqetësojnë ata.
Edhe ngjarjet që duken neutrale/pozitive në mbulimin e tyre mund të jenë shqetësuese nëse përdorin imazhe të enigmës ose sponsorizohen nga Autism Speaks
Hapi 3. Në vend të kësaj, festoni muajin e pranimit të autizmit
Ky ngjarje i prillit feston diversitetin, duke inkurajuar njerëzit autikë të jenë vetvetja dhe duke nxitur për mbështetje dhe mirëkuptim sesa "shërime" të rreme ose eugjenike. Tregojini artikujt tuaj të dashur autik për këtë muaj dhe lërini të shohin njerëz që promovojnë pranimin.
- Provoni të visheni së bashku në #të kuqe në vend.
- Përdorni simbolin e neurodiversitetit.
- Shkoni (ose organizoni!) Ngjarjet lokale të Pranimit të Autizmit dhe diskutoni pranimin në komunitetin tuaj.
Hapi 4. Gjeni media dhe dhurata kushtuar pranimit të autizmit
A keni gjetur një fotografi që feston dallimet? Tregoju atyre. A ka një bluzë të adhurueshme të pranimit të autizmit në internet? Blini në madhësinë e tyre. Kjo do të ndihmojë në ripohimin e pranimit tuaj ndaj tyre dhe do t'i ndihmojë ata të ndihen krenarë për identitetin e tyre.
- Motivet e pjesëve të enigmës priren të shoqërohen me Autism Speaks dhe grupet e tyre, prandaj qëndroni larg këtyre.
- "Light It Up Blue" është nga Autism Speaks.
- Përkrahësit e pranimit të autizmit kanë tendencë të përdorin shenja pafundësie (të cilat simbolizojnë neurodiversitetin), ylber dhe të kuq (nga #RedInstead, më parë #WalkInRed).
Hapi 5. Ngjyrosni autizmin në një dritë neutrale ose pozitive
Njerëzit autikë janë mësuar të dëgjojnë se paaftësia e tyre është një epidemi, një fatkeqësi, një barrë e tmerrshme. Provoni t'u thoni atyre se stimulimi i tyre është i lezetshëm ose komentoni pozitivisht interesin e tyre të veçantë.
Hapi 6. Dëgjoni të rriturit autikë
Komuniteti autik mund të ofrojë perspektivën më të qartë dhe mund t'ju japë shumë sugjerime për të mbështetur të dashurin tuaj.
Hapi 7. Ndihmojini ata të lidhen me njerëz të tjerë autikë
Të shohësh të tjerët si ata mund të ndihmojë në vetëvlerësimin e tyre dhe ata mund të lidhen me njëri-tjetrin më lehtë.
Pjesa 2 nga 2: Sigurimi i Mbështetjes Emocionale
Njerëzit autikë që ndihen të pranuar dhe nuk përpiqen të "kamuflohen" duke u fshehur, kanë më pak gjasa të vuajnë nga problemet shëndetësore si depresioni.
Hapi 1. Bëjeni shumë të qartë se i pranoni ashtu siç janë
Respektoni nevojat dhe preferencat e tyre dhe lejojini të argëtohen dhe të jenë vetvetja. Tregojuni atyre se ju jeni këtu për t'i ndihmuar dhe mbështetur ata, jo për t'i shuar apo përshtatur ata në mykun e jo-autizmit.
- Terapia etike, argëtuese/neutrale është absolutisht në rregull.
- Shuarja e simptomave të padëmshme, si stimulimi jo-shkatërrues, interesat e veçanta ose çuditjet personale (p.sh. mosdëshirimi i shumë miqve) është dëmtues dhe nuk është në rregull.
Hapi 2. Lini kohë shtesë për t’i bërë gjërat së bashku
Luani me lodra në dysheme, byzylykë me rruaza ose flisni për një temë të përbashkët interesi. Thjesht të qenit atje mund t'i ndihmojë ata të ndjehen të mbështetur.
Kjo mund t'i ndihmojë ata të shpërqendrohen nga gjuha e urrejtjes dhe problemet etike
Hapi 3. Lavdëroni pikat e tyre të forta
Kjo do t'i ndihmojë ata të mbajnë mend se ato janë më shumë se një listë e deficiteve. Komplimentoni aftësitë e tyre me një furçë bojë, durimin ndaj vëllait të tyre të vogël ose dashurinë e tyre për të mësuar. Kjo do të ndihmojë në mbajtjen e vetëvlerësimit të tyre në këmbë.
Hapi 4. Angazhohen me interesat e tyre të veçanta dhe aktivitetet e terapisë
Pyetini ata se si funksionon makina juaj, ose ofroni të luani së bashku për të ndihmuar aftësitë e tyre motorike. Kjo do t'i ndihmojë ata të ndiejnë se i doni të gjithë ata, përfshirë pjesët autike.
Hapi 5. Mbani një sy në gjendjen e tyre emocionale
Ndonjëherë njerëzit autikë kanë një vetëbesim shumë të ulët dhe madje mund të bëhen depresivë ose vetëvrasës. Retorika që përshkruan autizmin si një fatkeqësi tragjike, shkatërruese e familjes mund ta bëjë këtë më keq. Tregojini mjekut menjëherë nëse kjo bëhet problem.
Kushtojini vëmendje veçanërisht të madhe nëse ata janë një avokat vetë ose nëse luftojnë stigmën. Njerëzit autikë kanë një ndjenjë të fortë drejtësie dhe mund të kenë nevojë të kujtohen se nuk mund t'i zgjidhin problemet e botës, pavarësisht se sa shumë punojnë
Hapi 6. Ofroni shumë siguri
Muaji i Ndërgjegjësimit për Autizmin shpesh vjen me retorikë që konfirmon frikën e njerëzve autikë se ata janë barrë. Përdorni fjalët dhe veprimet tuaja për të bërë një deklaratë të fortë ndryshe.
- Përdoreni këtë muaj për të praktikuar aftësitë tuaja të durimit dhe dëgjimit.
- Jepuni atyre mundësi të përshtatshme për moshën për të ndihmuar dhe ndjerë të dobishëm.
- Inkurajoni fuqitë e tyre dhe duartrokisni sukseset e tyre.
Hapi 7. Dëgjoni përpjekjet e tyre
Pavarësisht se sa shumë përpiqeni, ata në mënyrë të pashmangshme do të ndihen të mërzitur për retorikën kundër autizmit. Lërini të shprehin ndjenjat e tyre dhe sigurojini që njerëzit urrejtës janë gabim për ta. Ata janë në rregull ashtu siç janë.
- Vlerësoni ndjenjat e tyre.
- Okshtë në rregull nëse keni nevojë të ndaloni për të menduar para se të përgjigjeni. Njerëzit autikë e kuptojnë, dhe ky është një problem i vështirë pa përgjigje të lehta.
- Okshtë në rregull të thuash thjesht "Më vjen shumë keq ta dëgjoj këtë" dhe "Kjo është shumë keq". Ndonjëherë kjo është gjithçka që mund të thuash.
