Ndërsa mjekët bien dakord në shumicën e rasteve se puna më së miri i lihet natyrës, ndonjëherë natyra ka nevojë për një shtytje. Mund të provoni me siguri të nxisni lindjen në shtëpi, por duhet të dini se çfarë mund të prisni gjatë një induksioni mjekësor.
Hapa
Pjesa 1 nga 4: Nxitja e punës në shtëpi
Hapi 1. Bëni seks
Marrëdhënia seksuale mund të ndihmojë në nxitjen e punës. Sperma përmban prostaglandinë, e cila në fakt mund të shkaktojë tkurrjen e mitrës dhe stimulimin e punës.
Ka një paralajmërim: Mos përdorni këtë ilaç nëse uji juaj tashmë është prishur. Pasi qafa amniotike të jetë këputur, ju rrezikoni të infektoheni. Përndryshe, mund ta provoni këtë metodë sipas dëshirës tuaj
Hapi 2. Provoni një masazh të gjirit
Stimulimi i thithkave mund të lirojë oksitocinën, e cila është pjesë e koktejit hormonal që fillon kontraktimet. Bëni masazhe për 5 minuta gjatë gjithë ditës.
- Stimulimi i gjirit nuk do të fillojë punën. Por nëse qafa e mitrës tashmë është pjekur, mund ta përshpejtojë atë.
- Mos e teproni me këtë - stimulimi i tepërt mund të rezultojë në kontraktime që janë shumë të forta.
Hapi 3. Bëni një shëtitje
Graviteti i pozicionit tuaj të drejtë dhe lëkundja anësore e vitheve kur ecni ndihmon fëmijën tuaj të hyjë në pozicionin e lindjes. Ecja gjithashtu mund të ndihmojë në përshpejtimin e punës nëse tashmë keni kontraktime.
Shmangni rraskapitjen e vetes. Mos harroni, puna është një proces fizikisht i kërkuar. Kurseni energjinë tuaj në mënyrë që të mos lodheni para se të fillojë puna e vërtetë
Hapi 4. Di se çfarë nuk funksionon
Ka shumë mite urbane që rrethojnë atë që do dhe nuk do të shkaktojë punë. Këtu keni një përmbledhje të shpejtë të asaj që nuk duhet të provoni:
- Vaj ricini, i cili do të irritojë traktin gastrointestinal. Ju nuk do të hyni në punë, por mund të ndiheni të sëmurë në stomak.
- Ushqim pikant. Asnjë dëshmi shkencore nuk mbështet një lidhje midis ngrënies së ushqimeve pikante dhe fillimit të kontraktimeve.
- Disa barëra, si vaji i cohosh ose aguliçe në mbrëmje. Këto nuk janë studiuar sa duhet për tu siguruar, dhe barishtet me përbërës që imitojnë hormonet mund të jenë në të vërtetë të dëmshme. Bisedoni me mjekun tuaj para se të provoni të përdorni ndonjë suplement bimor.
Pjesa 2 nga 4: Nxitja e Punës Mjekësore
Hapi 1. Bëjini membranat tuaja të zhveshura ose të fshira
Mjeku fut një gisht me doreza në mitrën tuaj dhe e fshin atë rreth murit të mitrës, duke e ndarë atë nga qesja amniotike. Kjo është një procedurë ambulatore që mund të bëhet në zyrën e mjekut tuaj, pas së cilës do të shkoni në shtëpi dhe do të prisni që lindja të përparojë.
- Ndërkaq mund të përjetoni ndonjë njollë menstruale, prandaj mos u shqetësoni. Kontaktoni mjekun tuaj nëse rrjedha bëhet më e rëndë se një periudhë e zakonshme.
- Kjo është e vetmja procedurë nxitëse e punës që nuk kryhet në spital. Çdo gjë tjetër e shënuar në këtë seksion bëhet nën mbikëqyrje të ngushtë mjekësore, me shpresën se do të lindni brenda disa orësh.
Hapi 2. Merrni ilaçe për të zbutur dhe zbutur qafën e mitrës
Nëse nuk i keni përjetuar ende ndryshimet fizike në qafën e mitrës që do të thotë se lindja është e pashmangshme, mjeku juaj mund të administrojë disa ilaçe të ndryshme që mund ta bëjnë këtë. Këto komponime imitojnë hormonet që fillojnë lindjen:
- Misoprostol, i cili mund të merret me gojë ose në mënyrë vaginale.
- Dinoprostone, e cila merret si supozitor vaginal.
- Oksitocina (Pitocin), e cila administrohet intravenoz. Puna e ndihmuar nga oksitocina mund të përparojë edhe më shpejt sesa puna natyrale, veçanërisht në nënat e para. Jini të vetëdijshëm, megjithatë, se shqetësimi i fetusit është një rrezik me këtë ilaç dhe mund të çojë në një operacion të nxituar C.
Hapi 3. Kërkoni një kateter Foley për të hapur qafën e mitrës
Nëse nuk preferoni të shkoni në rrugën e mjekimit, mjeku juaj mund të nxisë fizikisht qafën e mitrës për t'u hapur me një kateter tullumbace. Një tub i vogël me një tullumbace të fryrë në fund futet në qafën e mitrës dhe balona fryhet.
Një kateter tullumbace lihet në vend derisa qafa e mitrës të jetë zgjeruar aq sa të bjerë, zakonisht rreth 3 centimetra (1.2 inç)
Hapi 4. Thyejeni ujin me dorë
Një amniotomi, në të cilën mjeku thyen butësisht qesen amniotike me një grep plastik steril, zakonisht bëhet kur qafa e mitrës është e hapur dhe foshnja është në vend, por uji juaj nuk është prishur vetë.
Mjeku juaj do të monitorojë nga afër rrahjet e zemrës së foshnjës tuaj dhe do të sigurohet që të mos përjetoni komplikime të kordonit të kërthizës
Pjesa 3 nga 4: Nxitja e Punës - Mjekimi Plotësues/Alternativ
Hapi 1. Provoni akupunkturën
Provat klinike sugjerojnë që akupunktura mund të ndihmojë në nxitjen e lindjes natyrshëm në disa gra. Rreziqet janë minimale - nëse akupunktura nuk funksionon, ju jeni akoma të lirë të provoni një metodë tjetër të induksionit.
Pjesa 4 nga 4: Njohja e rreziqeve
Jini të vetëdijshëm për shpërblimet dhe rreziqet. Sipas CDC, 1 në 5 gra në SHBA do të ketë punë të detyruar nga mjekësia. Induksioni preferohet mbi operacionet cezariane, por nuk është plotësisht pa rrezik. Ja çfarë duhet të dini.
Hapi 1. Dije se shumica e mjekëve nuk do të nxisin herët pa ndonjë arsye mjekësore
Induksionet zgjedhore janë të rralla dhe shumica ndodhin vetëm pas 39 javësh. Mjeku juaj mund ta konsiderojë atë nëse jetoni aq larg nga një spital që mund të mos jeni në gjendje të merrni ndihmë në kohë për një lindje natyrale.
Hapi 2. Dije se arsyet e vlefshme mjekësore për induksionet ndryshojnë
Më të zakonshmet janë:
- Data juaj e lindjes kaloi një ose dy javë më parë dhe uji juaj nuk është prishur. Në këtë pikë, dëmtimi i placentës është një rrezik më i madh sesa nxitja e punës.
- Ju keni një gjendje që e bën vazhdimin e shtatzënisë të rrezikshme, duke përfshirë pre-eklampsinë, presionin e lartë të gjakut, diabetin gestacional ose sëmundjet e mushkërive.
- Uji juaj u prish mbi 24 orë më parë, por ju nuk keni përjetuar kontraktime.
Hapi 3. Jini të vetëdijshëm për komplikimet e mundshme
Nxitja e punës nuk do të thotë që automatikisht do të hasni në këto komplikime, por shanset tuaja rriten. Sidoqoftë, nëse jeni duke lindur në një spital ose qendër të lindjes, ekipi juaj mjekësor di për këto rreziqe dhe do të jetë i përgatitur për t'i trajtuar ato.
- Ka më shumë gjasa që të keni nevojë për një seksion C. Nëse filloni induksionin dhe nuk shkon askund, një seksion C bëhet më tërheqës (dhe ndoshta i nevojshëm).
- Fëmija juaj mund të ketë një ritëm më të ulët të zemrës. Disa nga ilaçet e përdorura për të rritur kontraktimet mund të ndikojnë në rrahjet e zemrës së foshnjës tuaj.
- Ju dhe fëmija juaj jeni në një rrezik më të lartë të infeksionit.
- Ju mund të përjetoni prolaps të kordonit të kërthizës. Kjo do të thotë, kordoni i kërthizës mund të rrëshqasë në kanalin e lindjes para se fëmija të bëjë, gjë që mund të shkaktojë probleme me furnizimin me oksigjen.
- Ju keni më shumë gjasa të përjetoni gjakderdhje të konsiderueshme pas lindjes.
Video - Duke përdorur këtë shërbim, disa informacione mund të ndahen me YouTube
Këshilla
Pusho. Puna është rraskapitëse. Nëse e dini që po planifikoni të nxisni në një ose dy ditët e ardhshme, shfrytëzoni këtë mundësi për të marrë një pushim shumë të nevojshëm
Paralajmërimet
- Mos kryeni marrëdhënie nëse uji juaj është prishur. Kjo mund të sjellë infeksion tek fetusi.
- Në të gjitha rastet, metodat se si të nxisni lindjen mbartin një rrezik në rritje për të kërkuar lindje cezariane ose këputje të mitrës nëse keni pasur më parë një cezarian.
- Një grua nuk duhet të përpiqet të nxisë lindjen e saj para 40 javëve të shtatzënisë.
