Antibiotikët janë ilaçe që vrasin bakteret dhe ato mund të jenë shpëtuese për njerëzit që kanë infeksione serioze bakteriale; megjithatë, antibiotikët janë përshkruar në mënyrë të papërgjegjshme dhe gabimisht për infeksione jo-bakteriale dhe sëmundje të tjera për shumë dekada, gjë që ka pasur pasoja serioze. Përdorimi i panevojshëm i antibiotikëve rrit bakteret që janë rezistente ndaj trajtimeve aktuale, ose "super insekte" - baktere të dëmshme (patogjene) që nuk vriten nga antibiotikët tradicionalë të cilët dikur ishin efektivë. Si e tillë, zvogëlimi i përdorimit të panevojshëm të antibiotikëve është i rëndësishëm dhe kërkon përpjekjet e mjekëve dhe pacientëve.
Hapa
Metoda 1 nga 2: Ndërmarrja e hapave ndihmues si pacient
Hapi 1. Jini më të durueshëm me sëmundjen tuaj
Si pacient, mund të jetë e vështirë të kesh një sëmundje që shkakton simptoma të pakëndshme dhe shumë shqetësime; megjithatë, shumë infeksione të frymëmarrjes dhe të zorrëve pastrohen brenda pak javësh dhe nuk janë kërcënuese për jetën. Si e tillë, merrni kohë për të vlerësuar simptomat tuaja para se të vizitoni mjekun. Kjo mund të ndihmojë në shmangien e përdorimit të panevojshëm të antibiotikëve.
- Rregulli i përgjithshëm është që të lejoni që simptomat si ethet e lehta, mbingarkesa, hunda dhe/ose kolla të ecin, zakonisht rreth shtatë deri në 10 ditë. Këto simptoma janë në përgjithësi tregues të infeksionit viral dhe mund të trajtohen me pushim, hidratim dhe dietë të butë.
- Kini kujdes për simptomat kryesore si dhimbje gjoksi, gulçim ose vështirësi në frymëmarrje, temperaturë të lartë, nauze/vjellje të pakontrolluara dhe/ose diarre pa qenë në gjendje të mbani lëngjet poshtë, gjë që e predispozon atë për dehidratim. Këto simptoma tregojnë se duhet të shihni një profesionist të kujdesit shëndetësor.
- Shtyrja e vizitës së mjekut për disa javë në mënyrë që të shihni se si përparimi i simptomave tuaja është përgjithësisht i sigurt, për aq kohë sa ju jeni në gjendje të shihni mjekun tuaj shpejt nëse simptomat papritmas përkeqësohen.
- Shumica e antibiotikëve të panevojshëm janë të përshkruar për infeksionet virale të frymëmarrjes - ftohja e zakonshme, dhimbjet e fytit viral, bronkiti, sinuset dhe infeksionet e veshit.
- Milionat receta të tepërta çdo vit në SHBA i vënë pacientët në rrezik të panevojshëm për reaksione alergjike, diarre serioze dhe probleme të tjera të zorrëve, së bashku me rrezikun më të rëndësishëm - rezistencën ndaj antibiotikëve për shkak të ekspozimit të panevojshëm.
Hapi 2. Kërkojini mjekut tuaj të bëjë dallimin midis infeksioneve virale dhe bakteriale
Jini proaktiv dhe kërkoni nga mjeku juaj që të bëjë një diagnozë të mbështetur nga rezultatet laboratorike para se t'ju rekomandojë antibiotikë ose ilaçe të tjera. Mjekët kanë përvojë në trajtimin e infeksioneve, por paraqitjet klinike të infeksioneve bakteriale dhe jo-bakteriale janë pothuajse identike në shumë raste. Ata duhet t'ju ofrojnë justifikim për rekomandimet e tyre.
- Duhet më pak kohë për të përshkruar antibiotikë sesa për të përcaktuar shkakun e një infeksioni, kështu që jini të kujdesshëm me mjekët që janë në një nxitim të madh. Shëndeti juaj është më i rëndësishëm se oraret e tyre.
- Pyesni mjekun tuaj kur nevojiten antibiotikë dhe kur nuk janë. Biseda juaj duhet të përfshijë informacion mbi rrezikun për infeksione nga bakteret rezistente ndaj antibiotikëve.
Hapi 3. Merrni një opinion të dytë
Nëse keni kuptimin se mjeku juaj po ju shtyn antibiotikët pa dëshmi të vërtetuara (mbështetje laboratorike) se keni një infeksion bakterial, atëherë merrni parasysh të merrni një mendim të dytë nga një mjek i cili është më i zellshëm në marrjen e një diagnoze të saktë. Dy opinione profesionale është pothuajse gjithmonë më i mirë se një për çështje të rëndësishme shëndetësore.
- Testimi i mëtejshëm mund të zbulojë një infeksion viral/fungal/parazitar dhe të çojë në diagnozën dhe trajtimin e saktë, si dhe zvogëlimin e rreziqeve që lidhen me përdorimin e antibiotikëve.
- Me mirësjellje pyesni mjekun tuaj për një referim ose pyesni familjen dhe miqtë nëse mjekët e tyre parësorë të kujdesit shëndetësor po marrin pacientë të rinj.
Hapi 4. Eksploroni antibiotikët natyralë (jo farmaceutikë) me ndihmën e një neuropati të licencuar
Nëse jeni të shqetësuar për rreziqet dhe joefektivitetin e antibiotikëve, ka alternativa natyrore për t'u marrë parasysh. Ka shumë komponime me bazë bimore që mund të vrasin bakteret (dhe mikroorganizmat e tjerë) të cilët janë alternativa të mira dhe më të sigurta për antibiotikët. Zgjedhje të shëndetshme dhe të përballueshme përfshijnë vaj kokosi, ekstrakt gjethe ulliri, andrographis, Pau D’Arco dhe hudhër. Bisedoni me një naturopat ose një praktikues të mjekësisë bimore kineze para se të merrni ndonjë ilaç me bazë bimore dhe kontrolloni me një farmacist për t'u siguruar që ata nuk ndërveprojnë me asnjë ilaç (madje edhe ilaçe pa recetë si aspirina) që mund të merrni Me
- Vaji i kokosit përmban acid laurik i cili mund të vrasë C. difficile - një lloj bakteresh rezistente ndaj antibiotikëve dhe një shkak kryesor i diarresë në spitale.
- Andrographis përdoret në mjekësinë popullore indiane dhe mund të luftojë gripin dhe infeksionet bakteriale të frymëmarrjes së sipërme.
- Pau D’Arco është lëvorja e një peme të Amerikës së Jugut që ka veti antivirale dhe antibakteriale.
- Hudhra përmban allicinë, e cila mund të vrasë "superbug" të ndryshëm si VRE dhe MRSA.
Metoda 2 nga 2: Ndërmarrja e hapave ndihmues si mjek
Hapi 1. Merrni një pritje dhe shikoni qasjen
Shumica e njerëzve që marrin antibiotikë nga mjekët paraqesin infeksione të sipërme të frymëmarrjes që shkaktojnë simptoma të tilla si kollë, rrjedhje hundësh, dhimbje të fytit dhe ethe të butë. Problemi është se shumica e simptomave të frymëmarrjes së sipërme shkaktohen nga viruset (të tilla si gripi ose ftohja e zakonshme) të cilat nuk i përgjigjen antibiotikëve.
- Shumica e infeksioneve të frymëmarrjes së sipërme (si bakteriale ashtu edhe ato virale) kalojnë rrjedhën e tyre brenda pak javësh pa simptoma serioze, kështu që qasja e pritjes dhe shikimit është një strategji e mirë edhe për mjekët.
- Dërgimi i pacientëve në shtëpi pa ilaçe nuk është gjithmonë i popullarizuar tek pacientët, por është i dobishëm për të zvogëluar përdorimin e panevojshëm të antibiotikëve.
- Nëse simptomat vazhdojnë për më shumë se dy javë dhe/ose përkeqësohen ndjeshëm, atëherë marrja e mostrave të gjakut/pështymës rekomandohet për qëllime diagnostikimi.
Hapi 2. Diagnostifikoni siç duhet infeksionet bakteriale
Antibiotikët janë efektivë vetëm kundër shtameve të baktereve dhe nuk vrasin ose ndikojnë dukshëm në mikroorganizmat e tjerë patogjenë siç janë viruset, kërpudhat ose parazitët; megjithatë, infeksionet e shkaktuara nga këto "mikrobe" të tjera mund të shkaktojnë simptoma pothuajse identike me infeksionet bakteriale. Si e tillë, është vendimtare që mjekët të përcaktojnë shkakun e vërtetë të infeksionit dhe jo vetëm të hamendësojnë bazuar në simptomatologji.
- Për të diagnostikuar siç duhet një infeksion, lëngjet e trupit duhet të merren dhe ekzaminohen nga një laborator mjekësor (i vëzhguar nën një mikroskop, zakonisht) për të parë se çfarë patogjenësh po infektojnë pacientin.
- Për infeksionet e frymëmarrjes së sipërme, një tampon duhet të merret nga pjesa e pasme e fytit të pacientit (e cila mbledh mukusin) dhe të dërgohet në laborator.
- Mukoza pastaj "kultivohet" në një pjatë petri për të parë nëse bakteret që shkaktojnë sëmundje rriten, gjë që konfirmon një diagnozë të një infeksioni bakterial.
Hapi 3. Shmangni ndikimin nga kërkesat e pacientëve
Pacientët shpesh shkojnë te mjekët e tyre me pritjen për të marrë ilaçe që mund të luftojnë infeksionet e tyre, ose të paktën t'i bëjnë simptomat më të mira dhe më pak të rënda. Me ardhjen e reklamave të drejtpërdrejta tek konsumatori, marketingu i drogës rrit kërkesën e pacientëve; megjithatë, pacientët zakonisht nuk e dinë se cilat ilaçe janë më të përshtatshme për cilat kushte/simptoma/infeksione, kështu që mjekët nuk duhet të ndikohen nga kërkesat e pacientëve për antibiotikë.
- Shpjegoni pacientëve se për çfarë janë antibiotikët dhe çfarë nuk trajtojnë. Nëse pacienti nuk ka një infeksion bakterial (i vërtetuar nga një laborator mjekësor), atëherë nuk duhet t'i jepen antibiotikë në asnjë rrethanë.
- Medikamente të tjera pa recetë dhe pa recetë (të tilla si anti-inflamatorët dhe qetësuesit e dhimbjeve) janë shpesh të përshtatshme dhe efektive për infeksionet jo-bakteriale dhe duhet të rekomandohen në vend të antibiotikëve. Kjo i lejon pacientët të kontrollojnë simptomat e tyre ndërsa trupi i tyre lufton infeksionet në mënyrë natyrale.
- Përafërsisht 47 milionë receta të panevojshme të antibiotikëve lëshohen çdo vit në objektet ambulatore në SHBA.
Hapi 4. Devijoni presionet e kompanive të ilaçeve
Një burim tjetër presioni me të cilin duhet të përballen mjekët është nga kompanitë e barnave, konkretisht nga "përfaqësuesit e ilaçeve" ose përfaqësuesit farmaceutikë që janë ndërlidhësit e mjekëve. Përfaqësuesit e ilaçeve monitorojnë zakonet e recetës së mjekut të tyre dhe zakonisht ofrojnë shpërblime (udhëtime ose udhëtime, për shembull) për nivele të caktuara që përmbushen.
- Injoroni presionet dhe stimujt nga përfaqësuesit e drogës dhe përshkruani në një mënyrë të përgjegjshme dhe etike.
- Ulni tundimin për t'u bërë më social me përfaqësuesit tuaj të drogës - mbajeni atë në një nivel rreptësisht profesional (në zyrë).
- Shoqërohuni me përfaqësues të ilaçeve nga më shumë se një kompani farmaceutike dhe përdorni një sërë ilaçesh bazuar në sigurinë, disponueshmërinë dhe përballueshmërinë.
Hapi 5. Shfaqni postera që angazhohen në zvogëlimin e recetave të panevojshme të antibiotikëve
Hulumtimet kanë gjetur se mjekët që shfaqin postera në zyrat e tyre duke deklaruar angazhimin e tyre për të shmangur përshkrimin e papërshtatshëm të antibiotikëve, kanë shumë më pak gjasa ta bëjnë këtë. Posterat janë me kosto efektive dhe u kujtojnë mjekëve dhe pacientëve çështjen serioze në lidhje me përdorimin e panevojshëm të antibiotikëve.
- Përdorimi i posterit çon në një mesatare prej gati 20% më pak përdorim të papërshtatshëm të antibiotikëve në zyrat mjekësore që marrin pjesë.
- Sidoqoftë, edhe me një reduktim prej 20% në recetat e panevojshme, gati 33% e pacientëve ende marrin antibiotikë pa një diagnozë të vërtetuar, kështu që përdorimi i posterit është vetëm një zgjidhje e pjesshme.
Këshilla
- Ka pasur një rënie të përgjithshme të përdorimit të antibiotikëve për infeksionet akute të traktit respirator gjatë 10 viteve të fundit në SHBA.
- Nga 154 milion receta të përshkruara për antibiotikë të shkruar nga mjekët amerikanë çdo vit, rreth 30% janë të panevojshme.
- Kompanitë e kujdesit shëndetësor mund të përmirësojnë përshkrimin e antibiotikëve në klinikat e tyre duke ofruar trajnime për komunikimin për mjekët, mbështetjen e vendimeve klinike dhe edukimin e pacientit/mjekut.
- Kongresi ka njohur nevojën për të luftuar rezistencën ndaj antibiotikëve dhe kohët e fundit synoi 160 milionë dollarë për të financuar Planin Kombëtar të Veprimit për Luftimin e Baktereve Rezistente ndaj Antibiotikëve.
