Ekzema është një gjendje kronike që shkakton lëkurë të thatë, të kuqe dhe kruajtje. Gjendja ka qenë jashtëzakonisht e vështirë për tu kuptuar dhe trajtuar. Hulumtimet e reja sugjerojnë se ekzema e kontrolluar dobët mund të rrisë rrezikun për infeksionet e stafilokokut. Trajtimi antibakterial, megjithatë, është ekstrem dhe duhet të ndërmerret vetëm për periudha të shkurtra kohore. Kujdesi i kujdesshëm i lëkurës është ende trajtimi më i mirë afatgjatë i disponueshëm.
Hapa
Metoda 1 nga 3: Përdorimi i trajtimit antibakterial
Hapi 1. Konsultohuni me një mjek
Antibiotikët kanë një sërë efektesh anësore potencialisht negative, për shkak të të cilave trajtimi antibakterial nuk mund të përdoret pafundësisht ose pa dallim. Para se të merrni antibiotikë, bisedoni me një mjek. Ajo do të jetë në gjendje të thotë nëse gjendja është mjaft e rëndë për të garantuar trajtim me antibiotikë.
Mjeku juaj do të jetë në gjendje të përcaktojë nëse ekzema juaj është gjithashtu e infektuar me stafilokok. Nëse është kështu, ajo do të përshkruajë një lloj trajtimi me antibiotikë
Hapi 2. Përdorni një zgjidhje aktuale
Zgjidhjet aktuale, të cilat mund të përhapen në lëkurë, përdoren për shpërthime më të vogla. Nëse përshkruhet, aplikoni vajin në skuqje tri herë në ditë për afërsisht dy javë.
Mupirocina dhe acidi fusidik janë dy kremrat e përshkruar zakonisht në këto raste
Hapi 3. Merrni antibiotikë oralë
Antibiotikët oralë, në vend që të prekin një zonë të vogël të lëkurës, do të ndikojnë në të gjithë trupin tuaj. Përdorimi i antibiotikëve oral rekomandohet vetëm në rast infeksioni ekstrem.
Ka shumë antibiotikë oralë. Nëse infeksioni juaj është i përsëritur, kullues ose shumë i fundit, mjeku juaj mund të ketë nevojë të shpëlajë zonën për të përcaktuar se çfarë lloj infeksionesh mund të keni dhe ndaj çfarë janë rezistente. Kjo do të informojë vendimin e tij se cilat ilaçe orale duhet të përshkruhen
Metoda 2 nga 3: Përdorimi i trajtimeve të tjera mjekësore
Hapi 1. Provoni hidrokortizonin
Hydrocortisone është një kortikosteroid lokal që mund të përhapet mbi skuqjen. Nuk do ta shërojë, por do të zvogëlojë kruajtjen. Hydrocortisone mund të merret në një dozë shumë të ulët pa recetë dhe kështu në përgjithësi duhet të jetë zgjidhja e parë mjekësore që provoni.
Aplikoni katër herë në ditë për jo më shumë se shtatë ditë. Nëse nuk keni treguar përmirësim deri atëherë, duhet të flisni me mjekun tuaj. Mos filloni të përdorni ndonjë produkt tjetër hidrokortizon derisa të keni folur me mjekun tuaj
Hapi 2. Përdorni kortikosteroidet me recetë
Këto janë steroidë më të fortë që mund të aplikohen drejtpërdrejt në skuqje gjatë shpërthimeve. Ato mund të zvogëlojnë në mënyrë efektive kruajtjen dhe acarimin. Kortikosteroidet aktuale nuk janë të destinuara për përdorim afatgjatë, pasi ato mund të shkaktojnë efekte anësore serioze.
- Këto kremra mund të shkaktojnë hollimin e lëkurës dhe prodhimin e strijave.
- Këto ilaçe duhet të përshkruhen nga një mjek. Aplikoni gjithmonë rreptësisht siç rekomandohet nga mjeku juaj. Mos e përdorni më shpesh sesa rekomandohet.
- Mjeku juaj mund të sugjerojë përzierjen e kremit tuaj steroide me një krem ose pomadë të mirë, të trashë hidratuese për të zvogëluar dozën dhe për të menaxhuar ndezjet - dëshironi të përdorni sa më pak nga ky produkt për të zvogëluar efektet anësore.
Hapi 3. Provoni frenuesit topik të kalcineurinës
Këto janë gjithashtu kremra aktuale që zvogëlojnë kruajtjen dhe skuqjen. Ato nuk përfshijnë steroid dhe kështu nuk shkaktojnë hollim të lëkurës apo strija. Sidoqoftë, këto rekomandohen vetëm nëse terapitë e tjera kanë dështuar.
Dy kremra të markave me emër që janë aktualisht në treg janë Elidel dhe Protopic
Hapi 4. Provoni fototerapinë
Fototerapia përfshin ekspozimin e zgjatur ndaj dritës artificiale që zvogëlon kruajtjen dhe inflamacionin duke rritur aftësinë e lëkurës tuaj për të luftuar bakteret. Ka qenë efektive në 60-70% të pacientëve që nuk iu përgjigjën zgjidhjeve aktuale.
- Megjithëse këto trajtime heqin pjesën më të madhe të dritës UV që shkakton efektet negative që do të përjetonit në një krevat për rrezitje, prapëseprapë mund të përjetoni disa nga pasojat që lidhen me ekspozimin e zgjatur ndaj dritës. Këto rreziqe përfshijnë plakjen, djegien dhe madje edhe kancerin e lëkurës.
- Ky trajtim kërkon gjithashtu dy deri në tre vizita te mjeku në javë, për një periudhë prej një muaji deri në dy muaj. Kështu, mund të nënkuptojë një angazhim të konsiderueshëm kohor.
- Për të marrë fototerapi, ka të ngjarë të keni nevojë të flisni me një dermatolog i cili mund t'ju referojë në një spital që ka pajisjet e duhura.
- Mos provoni trajtime në shtëpi. Objektet e duhura do të heqin pjesën më të madhe të dritës UV të rrezikshme. Nëse përpiqeni të përsërisni këtë trajtim me ekspozim të zgjatur në rrezet e diellit ose shtretërit për rrezitje, ju do ta vendosni veten në rrezik të konsiderueshëm për kancerin e lëkurës dhe probleme të tjera të lëkurës.
Metoda 3 nga 3: Kujdesi i duhur për lëkurën tuaj
Hapi 1. Merrni dushe ose vaska të vakëta
Dushet dhe banjat e nxehta mund të thajnë lëkurën tuaj, duke përkeqësuar gjendjen tuaj. Bëni dush një herë në ditë, për rreth 10 deri në 15 minuta. Përdorni sapun të butë, jo gërryes. Banjat me zbardhues dhe uthull gjithashtu mund të parandalojnë ose përfundojnë infeksionet e stafilit në ekzemën tuaj.
- Merrni banja zbardhues për të vrarë bakteret dhe për të parandaluar shpërthimet. Përdorni gjysmë filxhan zbardhues për një vaskë të plotë dhe thithni për rreth 10 minuta. Mundohuni ta përdorni këtë procedurë afërsisht dy deri në tre herë në javë.
- Për një banjë më natyrale antibakteriale, shtoni midis një filxhani dhe një gote uthull.
- Nëse, gjatë një shpërthimi të rëndësishëm, lëkura juaj është shumë e irrituar për ujin e banjës, provoni të shtoni kripë. Vendosni një filxhan kripë tryezë në ujë për të zvogëluar shqetësimin.
- Për të zvogëluar kruajtjen, provoni banja me sodë buke ose bollgur. Hidhni afërsisht një filxhan me njërën ose tjetrën për të qetësuar lëkurën tuaj.
Hapi 2. Lëkura thajeni
Për të shmangur kontaktin gërryes pas dushit tuaj, mos e fërkoni veten me peshqir. Në vend të kësaj, duhet të përpiqeni të thaheni butësisht me peshqir.
Hapi 3. Aplikoni krem hidratues menjëherë pas larjes
Brenda tre minutash pas larjes, duhet të aplikoni një hidratues për të kapur lagështinë në lëkurën tuaj. Kjo është e rëndësishme për të zvogëluar thatësinë. Ripërdorni krem hidratues disa herë gjatë ditës.
- Disa njerëz rekomandojnë të bëni dush dhe të përdorni një hidratues para se të shkoni në shtrat gjatë natës. Kjo e bën më pak të mundshme që lëkura juaj të thahet gjatë natës.
- Kremrat shpesh avullojnë shumë shpejt për të trajtuar në mënyrë efektive lëkurën e thatë dhe kremrat kanë përbërës shtesë që mund të shkaktojnë reagime negative tek njerëzit me ekzemë.
- Kremrat hidratues më të mirë për ata me ekzemë janë pomadat si vazelina dhe vaji mineral. Këto nuk duhet të falsifikohen me parfume ose përbërës të tjerë. Vaji i pastër i naftës është më i miri, edhe pse shumë njerëzve nuk u pëlqen ndjenja e tij.
- Kërkoni një krem ose vaj me ceramide, të cilat ndihmojnë në mbajtjen e një barriere të mirë të lëkurës. Ju gjithashtu mund të përdorni vajra të klasës ushqimore siç është vaji i kokosit, i cili ka një aktivitet antimikrobik.
Hapi 4. Vishni pëlhura të buta, pambuku
Nëse keni një shpërthim, gjëja e fundit që dëshironi të bëni është të përkeqësoni lëkurën. Shmangni pëlhurat dhe rrobat e ashpra, të gërvishtura dhe tepër të ngushta.
Hapi 5. Përdorni një lagështues
Një lagështues mund të mbrojë lëkurën tuaj nga tharja e tepërt. Kjo është veçanërisht e domosdoshme kur është ftohtë jashtë, dhe po përdorni një ngrohës brenda për pjesën më të madhe të ditës.
Hapi 6. Reduktoni stresin
Stresi mund të jetë një faktor në prodhimin e ekzemës. Për ta kundërshtuar atë, përpiquni të merrni kohë pushimi nga puna. Merrni kohë për t'u çlodhur. Merrni parasysh stërvitjen e butë.
- Ndërsa stërvitja mund të jetë e mirë për të eleminuar stresin, gjithashtu mund të jetë kundërproduktive nëse shkakton shumë djersitje ose ju ekspozon ndaj luhatjeve të egra të temperaturës.
- Ndonjëherë vizita te një terapist profesionist mund të ndihmojë në uljen e stresit. Një terapist gjithashtu mund të jetë në gjendje t'ju ndihmojë të përballoni kruajtjen.
Hapi 7. Përmbahuni nga gërvishtjet
Gërvishtja mund të përkeqësojë gjendjen, duke forcuar lëkurën. Ekzema do të bëhet e trashë dhe e ngjashme me lëkurën. Shmangni gërvishtjet sa më shumë që të jetë e mundur dhe minimizoni ndikimin kur nuk mund ta përmbani veten.
Nëse i mbani thonjtë tuaj të shkurtër, do të shkaktojë më pak dëme nëse ndiheni të detyruar të gërvishtni
Hapi 8. Zbuloni shkaktarët tuaj
Disa njerëz zbulojnë se ka alergji të veçanta që prodhojnë ekzemën e tyre. Konsideroni me kujdes atë me të cilën keni ardhur në kontakt para një rasti të ekzemës dhe përpiquni të eliminoni ose zvogëloni ekspozimin. Shihni nëse kjo përmirëson gjendjen tuaj.
- Provoni të hiqni qilimat nga shtëpia juaj.
- Alergjitë ushqimore mund të shkaktojnë ekzemë. Provoni të mbani një ditar të ushqimit dhe simptomave, duke mbajtur shënime se çfarë hani dhe kur përjetoni një shpërthim. Kjo mund t'ju ndihmojë të identifikoni ushqimet që duhet të hiqni nga dieta juaj.
- Zhurma e kafshëve shtëpiake mund të jetë një faktor kontribues. Shumica e zhurmës mund të hiqet nga qentë duke i larë një herë në tre ditë. Përndryshe, përpiquni t'i mbani kafshët shtëpiake jashtë ose jashtë shtratit. Zëvendësoni filtrat e ajrit shpesh për të zvogëluar sasinë e zhurmës që qarkullon nëpër shtëpinë tuaj.
- Bëni çmos që të pastroni shtëpinë tërësisht. Kjo përfshin fshirjen dhe fshirjen e pluhurit.
Video - Duke përdorur këtë shërbim, disa informacione mund të ndahen me YouTube
Këshilla
- Staph është i pranishëm në shumicën e njerëzve dhe vetëm kur futet në lëkurë të dëmtuar ose të hapur ajo shkakton një problem. Kufizoni kontaktet me këdo që ka prerje ose plagë të hapura dhe mos ndani brisk.
- Shmangni rruajtjen ose përtypjen në një zonë ku keni një shpërthim të ekzemës, pasi kjo është një mënyrë për të futur stafilokokun në trupin tuaj nëse krijoni një plagë të hapur (madje edhe një thërrime të vogla nga rruajtja).
