Urinimi pas operacionit është i rëndësishëm, megjithëse mund të jetë i vështirë. Anestezia mund të relaksojë muskujt tuaj të fshikëzës, duke e bërë të vështirë për të urinuar. Pamundësia për të urinuar mund të çojë në probleme të fshikëzës të njohura si mbajtje urinare, kështu që nëse nuk mund të urinoni, mjeku juaj do të duhet të vendosë një kateter përkohësisht për të zbrazur fshikëzën tuaj. Për të siguruar që të urinoni pas operacionit, flisni me mjekun tuaj para operacionit, lëvizni dhe përpiquni të qetësoni fshikëzën tuaj pas operacionit dhe paralajmëroni mjekun tuaj për çdo problem pas operacionit.
Hapa
Pjesa 1 nga 3: Menaxhimi i problemeve para operacionit
Hapi 1. Zbrazni fshikëzën plotësisht para operacionit
Një gjë tjetër që mund të ndihmojë fshikëzën tuaj pas operacionit është të siguroheni që ta zbrazni para se të shkoni nën anestezi. Ju duhet të urinoni sa më afër që të jetë e mundur. Çdo urinë e mbetur në fshikëzën tuaj gjatë operacionit tuaj mund ta bëjë më të vështirë urinimin më pas.
Ndërsa kjo mund të zvogëlojë sa urinoni pas operacionit, ju prapë do të urinoni disa. Ju duhet të prodhoni të paktën 250cc urinë brenda 4 orëve pas operacionit, edhe pse disa mund të prodhojnë midis 1, 000 cc dhe 2, 000cc
Hapi 2. Njohni nëse jeni në rrezik
Disa njerëz janë më të rrezikuar të mos jenë në gjendje të urinojnë pas operacionit. Disa ilaçe do të rrisin rrezikun tuaj, kështu që duhet të flisni me mjekun tuaj për ilaçet tuaja para operacionit. Faktorë të tjerë të rrezikut përfshijnë:
- Të qenit mbi 50 vjeç.
- Të qenit mashkull, veçanërisht nëse keni një prostatë të zmadhuar.
- Duke qenë nën anestezi për një kohë të gjatë.
- Rritja e lëngut IV.
- Marrja e ilaçeve të caktuara, si ilaqet kundër depresionit triciklik, beta-bllokuesit, relaksuesit e muskujve, ilaçet e fshikëzës, ose medikamentet që përmbajnë ephedrine.
Hapi 3. Kryeni ushtrime për dyshemenë e legenit
Nëse jeni grua, mund të përfitoni nga kryerja e ushtrimeve të dyshemesë së legenit, siç janë ushtrimet Kegel. Kjo ndihmon në forcimin e muskujve të përdorur në urinim, kështu që ju mund të kontrolloni më mirë fshikëzën tuaj dhe me shpresë të jeni në gjendje të urinoni më lehtë.
Hapi 4. Bëni ndryshime në dietë para operacionit nëse vuani nga kapsllëku
Njerëzit që vuajnë nga kapsllëku mund të vuajnë nga mbajtja e urinës. Për të zvogëluar pak rrezikun ose ashpërsinë e këtij problemi, sigurohuni që të pini shumë ujë në javët para operacionit. Ju gjithashtu duhet të shtoni shumë ushqime me fibra, të hani më shumë kumbulla të thata dhe të shmangni ushqimet e përpunuara. Gjithashtu, qëndroni aktiv dhe lëvizni sa më shumë që të jetë e mundur.
Frutat dhe perimet kanë shumë fibra në to, kështu që rrisni marrjen tuaj ditore. Mund të provoni mollë, manaferra, zarzavate me gjethe, brokoli, karrota dhe fasule
Rezultat
0 / 0
Pjesa 1 Kuiz
Çfarë e rrit rrezikun për zhvillimin e problemeve urinare pas operacionit?
Të qenit grua.
Provo përsëri! Gratë kanë pak më pak gjasa të vuajnë nga problemet urinare pas operacionit. Nëse jeni grua dhe jeni të shqetësuar për problemet, konsideroni të bëni shumë ushtrime Kegel për të ndërtuar muskujt tuaj të legenit, të cilat do ta bëjnë më të lehtë urinimin pas operacionit. Provo përsëri…
Duke qenë nën anestezi për një kohë të gjatë.
Absolutisht! Nëse jeni nën anestezi për një kohë të gjatë, ka më shumë të ngjarë të keni probleme urinare pas operacionit. Disa ilaçe gjithashtu mund të rrisin gjasat e këtyre problemeve, kështu që flisni me mjekun tuaj për të gjitha ilaçet tuaja para operacionit. Lexoni për një pyetje tjetër kuizi.
Ushqimi i ushqimeve të caktuara.
Jo tamam! Ndërsa ngrënia e ushqimeve të caktuara mund të ndihmojë ose dëmtojë aftësinë tuaj për të urinuar pas operacionit, dieta juaj nuk është një faktor rreziku. Kur dilni nga operacioni, përpiquni të hani shumë kumbulla të thata dhe ushqime me fibra për të zvogëluar rrezikun e kapsllëkut dhe çështjeve të lidhura urinare. Me mend përsëri!
Mos pini ujë të mjaftueshëm para operacionit.
Jo! Edhe pse duhet të përpiqeni dhe të qëndroni të hidratuar para dhe pas operacionit, të mos merrni ujë të mjaftueshëm nuk është një faktor rreziku. Dhe ndërsa duhet të jeni të hidratuar para operacionit, përpiquni të shmangni që të keni ndonjë gjë në fshikëzën tuaj para se të hyni. Zgjidhni një përgjigje tjetër!
Dëshironi më shumë kuize?
Vazhdoni të testoni veten!
Pjesa 2 nga 3: Promovimi i urinimit pas operacionit
Hapi 1. Lëvizni pas operacionit
Sa më shumë që lëvizni pas operacionit, aq më shumë ka të ngjarë të urinoni. Sa herë që jeni në gjendje të sigurt, uluni, ngrihuni dhe ecni. Kjo ndihmon në stimulimin e fshikëzës tuaj dhe nxit trupin tuaj të urinojë duke e zhvendosur fshikëzën tuaj në pozicionin e duhur.
Hapi 2. Urinoni çdo disa orë
Kalimi katër orë ose më shumë pa urinuar mund të çojë në probleme të fshikëzës ose ta bëjë të vështirë urinimin. Pas operacionit, përpiquni të zbrazni fshikëzën tuaj çdo dy deri në tre orë.
Hapi 3. Hapni rubinetin
Nëse jeni duke luftuar për të urinuar, provoni të hapni rubinetin dhe lini ujin të rrjedhë. Zhurma e ujit të rrjedhshëm ndonjëherë mund të ndihmojë në stimulimin e trurit dhe fshikëzës tuaj në mënyrë që të mund të urinoni. Nëse tingulli nuk ju ndihmon, kaloni pak ujë mbi stomakun tuaj.
Hapi 4. Ulu nëse je burrë
Nëse jeni një burrë që ka probleme me urinimin pas operacionit, uluni për të urinuar. Ndonjëherë, ulja mund të qetësojë fshikëzën në mënyrë që ajo të lirohet. Provojeni këtë disa herë në vend që të qëndroni në këmbë.
Hapi 5. Bëni një dush të ngrohtë
Nëse mundeni, bëni një dush të ngrohtë. Banja e ngrohtë mund të ndihmojë në relaksimin e trurit, trupit dhe fshikëzës, gjë që mund t’ju ndihmojë të urinoni. Ndonjëherë, është më e lehtë të urinosh në vaskë menjëherë pas operacionit, dhe kjo është në rregull. Urinimi në çdo mënyrë është i rëndësishëm pas operacionit.
- Provoni të përdorni vajin e mentës në një difuzor ose pajisje të tjera aromaterapie ndërsa bëni banjë. Era e vajit të mentës mund t’ju ndihmojë të urinoni.
- Kjo nuk mund të jetë gjithmonë një opsion pas operacionit. Nëse ekipi mjekësor dëshiron që ju të urinoni para se të dilni nga spitali, mund të mos jeni në gjendje të bëni banjë.
Hapi 6. Shmangni pirjen e lëngjeve të tepërta për të provuar të urinoni
Ndërsa keni nevojë të pini lëngje dhe të qëndroni të hidratuar pas operacionit, nuk duhet të pini shumë lëngje për të provuar të nxisni veten për të urinuar. Kjo mund të bëjë që fshikëza të mbingarkohet dhe mund të çojë në shtrirje ose probleme të tjera. Në vend të kësaj, pini ujë ose pini një sasi normale për ju dhe lërini nxitjet të ndodhin natyrshëm. Rezultat
0 / 0
Pjesa 2 Kuiz
Pse nuk duhet të pini sasi të mëdha uji pas operacionit për të bërë që të urinoni?
Sepse mund të shtrijë fshikëzën tuaj.
Pikërisht! Shumë lëng mund të shtrijë fshikëzën dhe të shkaktojë probleme shtesë urinare. Qëndroni të hidratuar, por mos e teproni - gjithmonë mund të provoni të bëni një dush për të inkurajuar trupin tuaj që të urinojë. Lexoni për një pyetje tjetër kuizi.
Sepse shumë lëng në fshikëz mund ta bëjë më të vështirë urinimin.
Jo fare! Një fshikëz e mbushur mund të shkaktojë probleme të tjera, por jo domosdoshmërisht do ta bëjë më të vështirë të shkosh në tualet. Pini një sasi normale dhe provoni të shkoni në tualet kur mendoni se keni nevojë. Zgjidhni një përgjigje tjetër!
Sepse ka mënyra më të lehta për ta detyruar veten të urinojë.
Jo domosdoshmërisht! Pirja e shumë ujit nuk është shumë e vështirë, por mund të shkaktojë probleme të tjera serioze shëndetësore. Ka mënyra të tjera për të inkurajuar trupin tuaj për të urinuar, si marrja e një dush të ngrohtë, që nuk do t'ju rrezikojë të zhvilloni më shumë probleme urinare. Provoni një përgjigje tjetër…
Të gjitha sa më sipër.
Jo tamam! Ndërsa mund të jetë joshëse të pini më shumë ujë për të shkuar në banjë, pirja e tepërt mund të jetë një ide e keqe. Mund të shkaktojë probleme, por jo të gjitha ato të përmendura më lart. Zgjidhni një përgjigje tjetër!
Dëshironi më shumë kuize?
Vazhdoni të testoni veten!
Pjesa 3 nga 3: Adresimi i problemeve të fshikëzës pas operacionit
Hapi 1. Identifikoni simptomat e një problemi të fshikëzës
Për shkak të anestezisë, mund të keni vështirësi të urinoni pas operacionit. Kjo mund të përfshijë paaftësinë për të urinuar, ndjenjën se nuk mund të zbrazni fshikëzën tuaj, ose keni nevojë të tendoseni. Ju gjithashtu mund të keni nevojë të urinoni shpesh, por nuk jeni në gjendje të urinoni shumë. Këto mund të jenë simptoma të infeksionit të fshikëzës ose një problem tjetër.
- Nëse është një infeksion i fshikëzës, mund të prodhoni sasi të vogla të urinës, por prapë mund të ndjeni nevojën për të përdorur tualetin. Urina zakonisht do të jetë e turbullt dhe do të ketë një erë të fortë.
- Nëse keni mbajtje të urinës, mund të keni një ndjenjë të plotë ose të butë në barkun tuaj të poshtëm. Mund të ndihet e vështirë kur shtypet. Edhe pse mund t'ju duhet të shkoni në tualet, mund të mos jeni në gjendje të urinoni.
Hapi 2. Tregojini infermierit ose mjekut tuaj nëse nuk mund të urinoni
Nëse nuk mund të urinoni pas operacionit, tregoni infermierit ose mjekut tuaj. Ata mund të ekzaminojnë fshikëzën tuaj duke e prekur për të parë nëse ka ndonjë dhimbje. Ata gjithashtu mund të bëjnë një ultratinguj në fshikëzën tuaj. Nëse ata mendojnë se keni nevojë për ndihmë, ata mund të vënë një kateter në fshikëzën tuaj për të ndihmuar në kullimin e urinës derisa të mund të urinoni vetë.
- Nëse shkoni në shtëpi pas operacionit, duhet të urinoni brenda 4 orëve për të eleminuar lëngjet që ju janë dhënë gjatë operacionit. Nëse nuk keni urinuar pas 4 deri në 6 orë, kontaktoni mjekun tuaj ose shkoni në dhomën e urgjencës.
- Ju mund të keni nevojë për kateter vetëm një herë. Në rastet më të rënda të mbajtjes së urinës, mund të keni nevojë që kateteri të futet për më gjatë.
Hapi 3. Ndiqni zakonet tuaja urinare
Për disa ditë pas operacionit tuaj, mbani një regjistër se sa shpesh urinoni. Vini re kohën si dhe sasinë e urinës. Ndiqni sa lëngje jeni duke pirë dhe krahasojeni atë me sa jeni duke urinuar. Ju gjithashtu duhet të gjurmoni se si ndiheni kur urinoni. Për shembull, a keni një dëshirë për të urinuar, por keni probleme me eliminimin? A duhet të tendoseni? A ju duket sikur nuk e keni zbrazur fshikëzën? A ka erë të fortë në urinën tuaj? Këto gjëra mund t’ju ndihmojnë të kuptoni nëse keni infeksion të fshikëzës apo ndonjë problem tjetër.
Hapi 4. Merrni ilaçe
Ka ilaçe që mjeku juaj mund të përshkruajë për t'ju ndihmuar të jeni në gjendje të urinoni pas operacionit. Ilaçi do të synojë zonën e trurit tuaj që kontrollon urinimin dhe do të kundërshtojë efektin që anestezia ka në të. Kjo do t'ju ndihmojë të jeni në gjendje të urinoni më lehtë.
Alfa-bllokuesit ose alfa-frenuesit mund të përshkruhen për të ndihmuar
Rezultat
0 / 0
Pjesa 3 Kuiz
Çfarë është një shenjë e infeksionit të fshikëzës?
Barku juaj ndihet i fortë.
Jo! Një bark i fortë dhe i ndjeshëm është një shenjë e mbajtjes së urinës, jo një infeksion i fshikëzës. Nëse mendoni se kjo është ajo që keni, flisni menjëherë me mjekun tuaj. Me mend përsëri!
Urina juaj është e turbullt.
Po! Urina e vrenjtur është një shenjë e infeksionit të fshikëzës, dhe gjithashtu mund të jetë veçanërisht erë. Kontaktoni menjëherë mjekun tuaj nëse mendoni se vuani nga infeksioni i fshikëzës pas operacionit. Lexoni për një pyetje tjetër kuizi.
Pamundësia e plotë për të urinuar.
Jo domosdoshmërisht! Ndërsa mund të jetë e vështirë të urinoni kur keni një infeksion të fshikëzës, me siguri do të jeni në gjendje të urinoni pak. Ka shenja të tjera paralajmëruese të infeksionit të fshikëzës. Zgjidhni një përgjigje tjetër!
Urinim i shpeshtë, i tepërt.
Provo përsëri! Nëse keni një infeksion të fshikëzës, nuk do të urinoni shumë. Ju mund të ndiheni sikur keni nevojë të shkoni shpesh, por ndoshta nuk do të ketë shumë urinë. Provo përsëri…
Dëshironi më shumë kuize?
Vazhdoni të testoni veten!
