Ndonjëherë mund të duket sikur prindërit tuaj nuk e kuptojnë, dhe kjo mund të çojë në një marrëdhënie negative me ta. Përkundër kësaj, është e rëndësishme të qëndroni respektues ndaj prindërve tuaj. Nëse doni të tregoni më shumë respekt për prindërit tuaj, lehtë mund t'i rivlerësoni mendimet dhe veprimet tuaja ndaj prindërve tuaj për t'u siguruar që po i trajtoni me mirësinë që meritojnë.
Hapa
Pjesa 1 nga 3: Ndryshimi i mendimeve dhe ndjenjave tuaja për prindërit tuaj
Hapi 1. Jini mirënjohës
Mirënjohje është thjesht të jesh mirënjohës dhe mirënjohës për atë që ke. Përveç që ju sjellin në botë, prindërit sakrifikojnë kohë, energji dhe përpjekje në mënyrë që të sigurohen që nevojat dhe dëshirat tuaja janë përmbushur. Tregimi i tyre se i vlerësoni përpjekjet e tyre tregon një nivel respekti ndaj tyre.
- Thuaju atyre ballë për ballë. Mënyra më e lehtë për të treguar mirënjohje është t'i falënderoni ata dhe t'u thoni atyre që ju vlerësoni se cilët janë dhe çfarë bëjnë.
- Bëni diçka të vogël, por domethënëse. Për shembull, pastroni kuzhinën pas darkës ose hiqni plehrat pa iu kërkuar. Prindërit do të vërejnë dhe vlerësojnë veprimet tuaja të mirësisë.
- Komplimentojini ata për diçka që bëjnë mirë. Për shembull, tregoni nënës tuaj se sa e shkëlqyeshme është kuzhiniere, ose tregoni babait tuaj sa i mrekullueshëm është ai në punën e tij.
Hapi 2. Kuptoni këndvështrime të ndryshme
Respektimi i opinioneve të ndryshme është një aftësi gjatë gjithë jetës që përdoret në gjithçka, nga politika në karrierë. Fakti që ju zgjidhni të kuptoni se nga vijnë prindërit tuaj, nuk do të thotë që ju i humbni besimet tuaja. Në vend të kësaj, shikimi i situatave nga perspektiva e tyre mund t'i ndihmojë të dyja palët të kuptojnë dhe të pranojnë pak më shumë për njëri -tjetrin.
- Bëni pyetje prindërve tuaj për të mësuar më shumë rreth tyre. Kuptoni që prindërit tuaj janë nga një brez i ndryshëm dhe shumë ndryshojnë me kalimin e kohës. Angazhimi i tyre në bisedë do të ndihmojë në tejkalimin e hendekut në mënyrë që të kuptoni më mirë njëri -tjetrin.
- Mbani një ditar në lidhje me ndërveprimet tuaja me prindërit tuaj. Duke rilexuar një ditar, do t'i shihni gjërat me më shumë ndershmëri në vend që të riinterpretoni ngjarjet në një mënyrë që përfiton vetëm ju.
- Bisedoni me një palë të paanshme. Biseda me dikë që nuk ka asgjë për të fituar mund t’ju ndihmojë t’i shihni gjërat nga perspektiva e të tjerëve, përfshirë atë të prindërve tuaj. Të mësosh të shohësh "nga vijnë" ndihmon në ndërtimin e një marrëdhënieje reciprokisht respektuese.
Hapi 3. Vlerësoni mençurinë e tyre
Dituria njihet si aftësia për të integruar njohuritë dhe të kuptuarit e jetës në mënyrë që të merreni me të gjitha pasiguritë që mund të vijnë në rrugën tuaj. Besoni apo jo, shumë nga ato që keni përjetuar si fëmijë ose adoleshentë, kanë përjetuar edhe prindërit tuaj. Për këtë arsye, është e rëndësishme të pranohet se ata kanë njohuri dhe gjykim të cilat duhet të respektohen.
Si shembull, nëse do të vizitonit një mjek, do të donit që dikush që kishte përvojën dhe trajnimin për të diagnostikuar dhe trajtuar sëmundjen tuaj. E njëjta gjë vlen edhe për prindërit. Mësimi për t'i parë ata si profesionistë në jetë do t'ju ndihmojë të krijoni një nivel tjetër respekti për ta
Hapi 4. Mos harroni sa shumë ju duan
Nuk ka asnjë mënyrë për të vënë në shifra apo përqindje se sa shumë prindi e do një fëmijë. Ata jo vetëm që u japin jetë fëmijëve të tyre, por ata i rrisin, u japin udhëzime, i ndihmojnë ata të kapërcejnë pengesat, japin nga vetja dhe i duan ata pa kushte. Si fëmijë, ne shpesh harrojmë sa kanë bërë në jetën tonë. Një sekondë për të menduar për dashurinë dhe mbështetjen e tyre mund të ndihmojë në ndërtimin e lidhjeve të dashurisë dhe respektit.
- Pranoni se kur duket se prindërit po ju pengojnë, ata janë, por me një arsye të mirë. Prindërit shpesh veprojnë si një mburojë për të mbrojtur fëmijët e tyre nga çdo gjë që ata e konsiderojnë të dëmshme.
- Për shkak se prindërit ju duan ata janë të shqetësuar për suksesin tuaj në të ardhmen. Kur prindërit e perceptojnë sjelljen tuaj si diçka që kërcënon të kufizojë arritjet tuaja të mundshme, shpesh mund të shkaktojë konflikt në marrëdhënien tuaj. Kuptoni që zakonisht vjen nga një vend dashurie.
Pjesa 2 nga 3: Ndryshimi i Sjelljes suaj ndaj Prindërve tuaj
Hapi 1. Ndiqni rregullat
Si fëmijë, ne shpesh nuk pajtohemi me rregullat që kanë vendosur prindërit tanë, por nuk kemi largpamësi për të kuptuar se rregullat janë në fuqi për një arsye. Rregullat kanë rëndësi sepse si njerëz jemi të ndërvarur; kur shpërfillni rregullat ka pasoja të cilat jo vetëm ju prekin, por edhe të tjerët (përfshirë prindërit tuaj). Ndjekja e rregullave tregon për prindërit tuaj që ju respektoni largpamësinë dhe gjykimin e tyre.
- Jini të qartë në lidhje me pritjet. Dijeni se cilat janë rregullat e prindërve tuaj, në mënyrë që të shmangni çdo konfuzion dhe të shmangni thyerjen aksidentale të rregullave.
- Merrni një sekondë për të ndaluar dhe menduar për pasojat. Mendoni se çfarë efekti të valëzuar mund të kenë veprimet tuaja dhe si do të ndikojnë tek ju dhe ata përreth jush. Pyesni veten nëse ia vlen vërtet.
Hapi 2. Praktikoni sjellje të mira
Mënyrat nuk kanë të bëjnë vetëm me atë pirun që të përdorni në tryezën e darkës; sjelljet demonstrojnë një vetëdije të ndjeshme për ndjenjat e të tjerëve. Kujdesi i mjaftueshëm për të qenë i sjellshëm ndaj prindërve tuaj, të cilët i keni njohur gjatë gjithë jetës tuaj, tregon një nivel respekti dhe nderimi.
- Thuaj "të lutem" dhe "faleminderit". Fjalët janë të fuqishme dhe secila prej këtyre fjalëve mbart kuptim. Përveç të qenit i sjellshëm, ai tregon një nivel mirënjohjeje dhe vlerësimi të cilat janë pjesë e respektimit të prindërve tuaj.
- Shikoni gjuhën tuaj. Kini kujdes për temat e bisedave dhe zgjedhjen e fjalës suaj rreth prindërve tuaj. Prindërit gjithmonë i mendojnë fëmijët e tyre si foshnjat e tyre (pavarësisht se sa vjeç janë). Ata do të preferonin t’i shihnin përmes një lente të pastër dhe të pastër.
Hapi 3. Kaloni kohë me ta
Në një moment në jetën tuaj (veçanërisht vitet e adoleshencës), do të preferonit të bënit ndonjë gjë tjetër sesa të kalonit kohë me prindërit tuaj, dhe prindërit tuaj e dinë dhe e pranojnë këtë. Por imagjinoni sa shumë dashuri, admirim dhe respekt do të ndjenin ata nëse zgjidhni të kaloni një kohë cilësore të papritur me ta.
- Prekni në interesat e tyre. Interesohuni për atë që bëjnë prindërit tuaj në kohën e tyre të lirë. Pavarësisht nëse bëhet fjalë për sport, vallëzim, muzikë apo kopshtari, bëjini pyetje atyre dhe tregojuni se jeni duke u interesuar për to.
- Bëjini ato përparësi duke zgjedhur të kaloni kohë me ta mbi miqtë tuaj herë pas here. Ata me të vërtetë do ta vlerësojnë gjestin.
Hapi 4. Tregoju dashuri
Ndërsa plakemi, ne priremi të harrojmë të përqafojmë dhe puthim ata që duam. Duke zgjedhur të jeni pranë prindërve tuaj përmes shfaqjeve fizike të dashurisë, kjo tregon se ju e njihni, respektoni dhe vlerësoni pozicionin e tyre si prindër dhe kujdestarë.
- Thuajini prindërve tuaj se i doni në raste të rastësishme dhe jo vetëm kur pritet ose kur dëshironi diçka.
- Përqafoni ose puthni prindërit tuaj vetëm sepse. Nëse ata pyesin se cili ishte veprimi i papritur, thuaju atyre diçka të tillë, "vetëm sepse je ti".
Pjesa 3 nga 3: Përmirësimi i komunikimit me prindërit tuaj
Hapi 1. Mos fol prapa
Backtalk është një përgjigje mosrespektuese ndaj një prindi në formën e bërtitjes, mallkimit, rrotullimit të syve, apo edhe sarkazmës. Ndodh si një mënyrë për të luftuar, por gjithçka që bën është të krijojë konflikt. Mësimi për të menaxhuar reagimet e kërcitjes së gjurit ju ndihmon të tregoni prindërve se ju respektoni autoritetin e tyre.
- Njohni problemin së pari. Nëse e kuptoni problemin dhe doni ta ndryshoni atë, ju keni bërë tashmë hapin më të madh. Duhet pjekuri për të kuptuar këndvështrimet dhe reagimet e ndryshme midis fëmijëve dhe prindërve.
- Kërkoni falje prindërve tuaj. Pranoni prindërit tuaj se nuk i keni respektuar ata dhe kërkoni prej tyre ndihmën e tyre ndërsa përpiqeni të ndryshoni sjelljen tuaj.
- Merrni një "time-out" mendor. Herën tjetër që tundoheni të thoni diçka që nuk respekton, merrni një sekondë për t'u rigrupuar para se të flisni vetëm nga emocionet. Merrni parasysh atë që thonë prindërit tuaj dhe nga vijnë.
Hapi 2. Shikoni gjuhën e trupit tuaj
Shumica e komunikimit tonë nuk vjen nga ajo që themi, por nga mënyra se si e themi. Inshtë në tonin e zërit tuaj, kontaktin tuaj me sy dhe mënyrën se si lëvizni. Sigurohuni që sinjalet tuaja joverbale të tregojnë respekt dhe mirëkuptim.
- Shmangni kryqëzimin e krahëve. Kjo tregon se jeni mbrojtës dhe nuk jeni të hapur për të komunikuar.
- Kujdes me tonin tuaj. Shmangni të qenit sarkastik ose mos ngrini tonin e zërit tuaj. Kjo tregon se emocionet kanë filluar të zotërojnë në vend të logjikës. Provoni të flisni në një mënyrë të qetë dhe të kontrolluar.
- Bëni kontakt me sy. Kjo tregon se jeni të sinqertë në atë që po thoni dhe se jeni të interesuar të dëgjoni atë që prindërit tuaj kanë për të thënë gjithashtu.
Hapi 3. Mos e sillni të kaluarën
Në nxehtësinë e diskutimeve, ju mund të shmangeni nga pika dhe të diskutoni për gjithçka që ju shkakton zemërim, dhimbje ose stres. Mundohuni të qëndroni të fokusuar në një pikë të vetme diskutimi, në mënyrë që të mund t'i zgjidhni problemet tuaja një nga një pa u mërzitur.
- Kontrolloni për problemet e pazgjidhura para se të filloni një bisedë. Nëse e dini që jeni duke mbajtur zemërimin ose dhimbjen, ato mund të jenë një pengesë për komunikimin efektiv. Pastroni çdo çështje të pazgjidhur (një nga një) para se të përpiqeni të ecni përpara.
- Në fillim të bisedës suaj, bëni një marrëveshje me prindërit tuaj që do të përqendroheni vetëm në një çështje në të njëjtën kohë. Nëse ndonjëri prej jush duket se po largohet nga tema, kujtojini me mirësjellje njëri -tjetrit që të qëndrojnë në temë.
Hapi 4. Pajtohuni të mos pajtoheni
Prindërit nuk kanë gjithmonë të drejtë, por kjo nuk do të thotë që ju duhet të jeni mosrespektues në procesin e dëshmimit të mendimit tuaj. Në vend që të hyni në një ndeshje bërtitëse me prindërit tuaj, qetësisht dhe në mënyrë racionale bëni që ata të shohin këndvështrimin tuaj.
- Shkruajeni atë. Konsideroni se në cilën pikë po përpiqeni të komunikoni me prindërit tuaj dhe shkruani arsyet dhe shembujt që do të mbështesin argumentin tuaj.
- Flisni me ta në një kohë të mëvonshme. Ripërcaktoni diskutimin tuaj për një kohë kur emocionet nuk po mbarojnë. Në vend të kësaj, zgjidhni një kohë kur prindërit tuaj nuk janë të zënë ose të stresuar për t'u ulur dhe për të paraqitur me qetësi argumentin tuaj.
- Përdorni deklaratat "Unë" për të përcjellë pikën tuaj pa qenë mbrojtës. Deklaratat "Unë" përbëhen nga sjellja që ju shqetëson, si ju bën të ndiheni dhe çfarë duhet të ndryshojë.. Për shembull, në vend që të thoni, "ju kurrë nuk më dëgjoni", ju mund ta zëvendësoni thënien me "Unë ndihem si nëse nuk më dëgjojnë dhe do të doja që mendimi im të kishte më shumë rëndësi ".
Hapi 5. Angazhohuni në një bisedë të hapur
Lejoni prindërit tuaj në botën tuaj. Tregojuni atyre për shkollën, punën tuaj, dashurinë tuaj ose ndonjë gjë interesante që mund të mos e kishit ndarë më parë. Ndani çdo shqetësim ose frikë me prindërit tuaj, pasi ata me siguri kanë kaluar diçka të ngjashme më parë. Duke i përfshirë në biseda të vërteta, tregon se ju të dy i besoni dhe kujdeseni për mendimin e tyre.
- Besojini atyre sekretet tuaja. Sigurisht, nuk do të ndiheni rehat duke u thënë prindërve tuaj gjithçka, por duke u treguar atyre se u besoni atyre një sekret të vogël do të demonstrojë vlerësimin tuaj ndaj urtësisë së tyre.
- Mos kini frikë të tregoni emocione. Okshtë në rregull të tregoni frikë, zemërim, nervozizëm, gëzim ose ndonjë emocion tjetër me prindërit tuaj. Lejimi i tyre në jetën tuaj është vetëm një gjest i vogël për t'i treguar se kujdeseni.
Këshilla
- Prindërit punojnë shumë çdo ditë për t'u siguruar që ju i plotësoni nevojat dhe dëshirat tuaja. Ata meritojnë respektin tuaj; edhe nëse jo gjithmonë merreni vesh, tregoni respekt dhe tregojuni se i vlerësoni.
- Blini dhurata dhe ëmbëlsira të rastësishme, edhe nëse nuk është një rast i veçantë. Një kuti e vogël me çokollata, ose një shishe verë, mund të tregojë se sa ju intereson.
- Mbani në mend se prindërit nuk janë të përsosur. Ata kanë bërë gabime dhe do të vazhdojnë të bëjnë gabime. Mësoni t'i doni pa kushte, ashtu siç bëjnë ata ndaj jush.
- Mos harroni se ju merrni vetëm një grup prindërish. Trajtojini mirë kur janë akoma pranë për ta vlerësuar.
- Mos i stresoni ata! Nëse ata po të çojnë në shkollë në mëngjes dhe mund të jesh pak vonë, mos i kujto vazhdimisht se do të vonohesh! Vetëm jini mirënjohës që keni udhëtuar për në shkollë!
