Pilulat e kontrollit të lindjes përdorin hormone për të parandaluar shtatzëninë në disa mënyra të ndryshme, në varësi të pilulës. Pilulat e kombinuara të kontrollit të lindjes ndalojnë lëshimin e një veze (veze) nga vezoret tuaja, trashin mukozën tuaj të qafës së mitrës për të parandaluar që spermatozoidet të kalojnë nëpër qafën e mitrës dhe hollojnë mukozën e mitrës për të parandaluar që spermatozoidi të fekondojë vezën. Minipilja trash mukozën e qafës së mitrës dhe hollon mukozën e mitrës. Mund të shtypë edhe ovulimin. Ndërsa zhargoni popullor i referohet kontrollit të lindjeve si "Pilula", në të vërtetë ka disa lloje të pilulave të kontrollit të lindjes. Nëse nuk e keni marrë kurrë kontrollin e lindjeve më parë dhe doni të jeni të sigurtë se e përdorni atë në mënyrë korrekte (vendimtare për efektivitetin maksimal), sigurohuni që të hulumtoni mundësitë tuaja dhe t'i diskutoni ato me mjekun tuaj.
Hapa
Pjesa 1 nga 4: Zgjedhja e një pilule
Hapi 1. Flisni me ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor për mundësitë tuaja
Ka shumë mundësi të sigurta dhe efektive të kontrollit të lindjes në dispozicion për gratë. Pilulat e kontrollit të lindjes janë gjerësisht të disponueshme dhe mund të jenë të lira, duke i bërë ato një opsion tërheqës; megjithatë, në varësi të nevojave tuaja, shëndetit dhe kushteve ekzistuese mjekësore, zgjedhje të caktuara mund të jenë më të mira për ju, kështu që është e rëndësishme të diskutoni nevojat tuaja të kontrollit të lindjes me ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor.
- Ekzistojnë dy lloje kryesore të pilulave të kontrollit të lindjes. Pilulat e kombinuara përdorin hormonet estrogjen dhe progestin. Një lloj tjetër, minipilja, përdor vetëm progestin.
- Pilulat e kombinuara gjithashtu vijnë në dy lloje. Pilulat monofazike të kontrollit të lindjes të gjitha përmbajnë të njëjtën sasi të estrogjenit dhe progestinës. Pilulat shumëfazike ndryshojnë sasinë e hormoneve në faza të caktuara.
- Pilulat e kombinuara vijnë gjithashtu si pilula "me dozë të ulët". Këto pilula përmbajnë më pak se 20 mikrogramë etinil estradiol (pilulat normale të kontrollit të lindjes përmbajnë 50 mikrogramë ose më pak). Gratë që janë të ndjeshme ndaj hormoneve, veçanërisht estrogjenit, mund të përfitojnë nga pilula me dozë të ulët; megjithatë, pilula me dozë të ulët gjithashtu mund të shkaktojë më shumë gjakderdhje midis periodave.
Hapi 2. Konsideroni shëndetin tuaj
Pilulat e kombinuara zakonisht përshkruhen, por ato nuk janë gjithmonë të përshtatshme. Mjeku juaj dhe ju do të merrni vendimin përfundimtar. Nëse ndonjë nga të mëposhtmet vlen për ju, mjeku juaj mund të rekomandojë që të mos përdorni pilula të kombinuara:
- Jeni duke ushqyer me gji
- Ju jeni mbi 35 vjeç dhe jeni duhanpirës
- Keni tension të lartë të gjakut
- Ju keni një histori të embolisë pulmonare ose trombozës së venave të thella ose keni një gjendje të trashëguar që rrit rrezikun e mpiksjes
- Ju keni një histori të kancerit të gjirit
- Ju keni një histori ose sëmundje të zemrës ose goditje në tru
- Keni komplikime mjekësore të lidhura me diabetin
- Keni sëmundje të mëlçisë ose veshkave
- Keni gjakderdhje të pashpjegueshme të mitrës ose vaginës
- Ju keni një histori të mpiksjes së gjakut
- Ju keni lupus
- Keni migrenë me aurë
- Do të keni një operacion të madh që ju imobilizon për një periudhë të zgjatur kohe
- Ju merrni verën e Shën Gjonit, antikonvulsantët, ose ilaçe kundër tuberkulozit
- Mjeku juaj mund të rekomandojë që të mos përdorni minipillin nëse keni kancer të gjirit, gjakderdhje të pashpjegueshme të mitrës ose vaginës, ose merrni ilaçe antikonvulsante ose anti-tuberkuloz.
Hapi 3. Konsideroni përfitimet e pilulave të kombinuara
Pilulat e kombinuara ofrojnë një sërë përfitimesh që i bëjnë ato një zgjedhje tërheqëse për shumë gra; megjithatë, ato mbartin edhe disa rreziqe. Kur merrni parasysh se cili lloj pilule është i duhuri për ju, mund të dëshironi t'i merrni parasysh të dyja këto. Përfitimet e pilulës së kombinuar përfshijnë:
-
Parandalimi shumë efektiv i shtatzënisë kur përdoret si duhet (99%)
Rreth tetë në 100 gra do të mbeten shtatzënë gjatë vitit të parë të përdorimit të kësaj pilule për shkak të përdorimit të pasaktë
- Redukton ngërçet menstruale
- Mund të mbrojë kundër sëmundjeve inflamatore të legenit
- Zvogëlon rrezikun e kancerit të vezoreve dhe endometriumit
- Mund të zvogëlojë frekuencën dhe rëndimin e cikleve menstruale
- Përmirëson aknet
- Mund të ndihmojë në përmirësimin e densitetit mineral të kockave
- Redukton prodhimin e androgjenit të shkaktuar nga sindroma e vezoreve policistike (PCOS)
- Mbron nga shtatzënia ektopike
- Zvogëlon rrezikun e anemisë nga mungesa e hekurit për shkak të rrjedhjes së madhe të menstruacioneve
- Mbron nga kistet e gjirit dhe vezoreve
Hapi 4. Konsideroni rreziqet e pilulave të kombinuara
Ndërsa pilulat e kombinuara ofrojnë shumë përfitime, ka edhe rreziqe që duhet të diskutoni me mjekun tuaj. Shumica e këtyre rreziqeve janë të rralla, por mund të jenë serioze. Shumë nga këto rreziqe rriten nëse keni disa kushte mjekësore ose nëse pini duhan. Rreziqet e përdorimit të pilulave të kombinuara të kontrollit të lindjes përfshijnë:
- Asnjë mbrojtje kundër infeksioneve seksualisht të transmetueshme ose HIV (ju duhet të përdorni prezervativë për t'u mbrojtur nga këto)
- Rrezik i shtuar i sulmit në zemër dhe goditje në tru
- Rrezik i shtuar i mpiksjes së gjakut
- Rrezik i shtuar i zhvillimit të presionit të lartë të gjakut
- Rrezik i shtuar i zhvillimit të tumoreve të mëlçisë, gurëve të tëmthit ose verdhëzës
- Rritja e butësisë së gjirit
- Nauze ose të vjella
- Shtim në peshë
- Dhimbje koke
- Depresioni
- Gjakderdhje të parregullt
Hapi 5. Konsideroni përfitimet e minipillës
Minipillat, ose pilulat vetëm me progestin, kanë më pak përfitime sesa pilulat e kombinuara; megjithatë, ato gjithashtu kanë tendencë të kenë më pak rreziqe. Ju duhet të flisni me mjekun tuaj për të përcaktuar nëse minipilja është një zgjedhje e mirë për ju. Përfitimet e minipillës përfshijnë:
- Mund të jetë në gjendje të merret edhe nëse keni probleme të caktuara shëndetësore, të tilla si mpiksjen e gjakut, presionin e lartë të gjakut, migrenën ose rrezikun e sëmundjeve të zemrës
- Mund të përdoret gjatë ushqyerjes me gji
- Redukton ngërçet menstruale
- Mund t’i bëjë periodat më të lehta
- Mund të ndihmojë në mbrojtjen kundër sëmundjeve inflamatore të legenit
Hapi 6. Konsideroni rreziqet e minipillës
Ndërsa rreziqet e minipilës janë më pak se për pilulat e kombinuara, është akoma e mundur të përjetoni efekte anësore të rralla, por të rënda nga përdorimi i tij. Flisni me mjekun tuaj për të marrë parasysh nëse përfitimet tejkalojnë rreziqet për ju. Rreziqet e përdorimit të minipillës përfshijnë:
- Asnjë mbrojtje kundër infeksioneve seksualisht të transmetueshme ose HIV (ju duhet të përdorni prezervativë për t'u mbrojtur nga këto)
- Potencialisht më pak efektive sesa pilulat e kombinuara
- Kontrolli rezervë i lindjeve kërkohet nëse harroni të merrni pilulën brenda tre orëve në të njëjtën kohë çdo ditë
- Gjakderdhje midis periodave (më e zakonshme me minipilën sesa me pilula të kombinuara)
- Rritja e butësisë së gjirit
- Nauze dhe të vjella
- Rrezik i shtuar i kisteve të vezoreve
- Rrezik pak i rritur i shtatzënisë ektopike kundrejt pilulave të kombinuara
- Rritja e mundshme e akneve
- Shtim në peshë
- Depresioni
- Rritje e pazakontë e flokëve
- Dhimbje koke
Hapi 7. Mendoni për preferencat tuaja të menstruacioneve
Nëse jeni mjaft të shëndetshëm për pilulat e kontrollit të lindjes, keni disa mundësi. Nëse zgjidhni pilula të kombinuara të kontrollit të lindjes - gjë që bëjnë shumë gra - mund të zgjidhni të zvogëloni frekuencën e cikleve tuaja menstruale nëse dëshironi.
- Pilulat me dozë të vazhdueshme, të quajtura edhe pilula të ciklit të zgjatur, zvogëlojnë numrin e cikleve menstruale që keni çdo vit. Gratë mund të kenë më pak se katër perioda në vit. Disa gra mund të ndalojnë së menstruacionet fare.
- Pilulat konvencionale nuk zvogëlojnë numrin e cikleve menstruale. Do të keni akoma perioda çdo muaj.
Hapi 8. Dije se disa ilaçe mund të ndërhyjnë me pilulën
Mjeku juaj mund t’ju ndihmojë të përcaktoni nëse jeni duke marrë ndonjë medikament ose suplement që do të ndërhyjë në efektivitetin e kontrollit tuaj të lindjes. Ilaçet që dihet se ndërhyjnë në efektivitetin e kontrollit hormonal të lindjeve përfshijnë:
- Disa antibiotikë, përfshirë penicilinën dhe tetraciklinën
- Ilaçe të caktuara të konfiskimit
- Disa ilaçe të përdorura për të trajtuar HIV
- Ilaçet kundër tuberkulozit
- Lëngu i Shën Gjonit
Hapi 9. Tregojini mjekut tuaj për çdo ilaç që merrni
Para se të vendosni për një pilulë kontrolli të lindjes, tregoni mjekut tuaj për çdo ilaç dhe suplement që jeni duke marrë aktualisht. Disa ilaçe ndërhyjnë në efektivitetin e pilulave të kontrollit të lindjes, dhe shumë të tjerë mund të shkaktojnë ndërveprime negative dhe efekte anësore. Sigurohuni që të përmendni nëse merrni ndonjë nga sa vijon:
- Ilaçet e hormoneve tiroide
- Benzodiazepinat (të tilla si diazepam)
- Ilaçet e prednizonit
- Antidepresantë triciklikë
- Beta-bllokuesit
- Anti-mpiksës ("hollues të gjakut" si warfarin)
- Insulinë
Pjesa 2 nga 4: Fillimi i regjimit tuaj
Hapi 1. Ndiqni udhëzimet e mjekut tuaj
Gjithmonë duhet të ndiqni udhëzimet e dhëna nga mjeku juaj. Pilula të ndryshme kanë kërkesa të ndryshme. Disa duhet të fillojnë në një kohë të veçantë dhe disa duhet të merren në kohë të veçanta. Filloni duke lexuar udhëzimet dhe më pas ndiqni hapat e ardhshëm.
Nëse nuk i merrni pilulat e kontrollit të lindjes sipas udhëzimeve, ato mund të mos jenë efektive dhe mund të mbeteni shtatzënë
Hapi 2. Mos pini duhan
Pirja e duhanit e bën marrjen e pilulës jashtëzakonisht të rrezikshme për shëndetin tuaj. Së bashku ata ju vënë në një rrezik shumë të lartë për mpiksjen e gjakut, të cilat lehtë mund t'ju vrasin. Gratë që janë mbi 35 vjeç dhe pinë duhan nuk duhet të përdorin asnjë lloj pilule të kombinuar të kontrollit të lindjes.
Nëse jeni duke pirë duhan, ndaloni. Edhe herë pas here, pirja e duhanit shoqëror mund të jetë e rrezikshme. Nëse nuk pini duhan, mos filloni
Hapi 3. Filloni të merrni pilulën
Në varësi të llojit të pilulës së kontrollit të lindjes që ju është përshkruar, mund t'ju duhet të filloni të merrni pilulën tuaj në një kohë të caktuar. Gjithmonë pyesni mjekun tuaj që ju përshkruan se si duhet të filloni pilulën tuaj. Në përgjithësi, ju keni disa opsione:
- Ju mund të filloni të përdorni pilula të kombinuara në ditën e parë të menstruacioneve.
- Ju gjithashtu mund të filloni të merrni pilula të kombinuara të Dielën pas fillimit të menstruacioneve.
- Nëse sapo keni lindur në mënyrë vaginale, duhet të prisni tre javë për të filluar marrjen e pilulës së kombinuar.
- Ju duhet të prisni të paktën gjashtë javë pas lindjes para fillimit të pilulës së kombinuar nëse keni një rrezik në rritje të mpiksjes së gjakut ose jeni duke ushqyer fëmijën me gji.
- Ju mund të filloni të merrni pilulën kombinuese menjëherë nëse keni pasur një abort ose abort.
- Gjithmonë filloni paketën tuaj të re të pilulave të kombinuara në të njëjtën ditë të javës kur filluat paketën e parë.
- Ju mund të filloni pilulën e vogël (vetëm me progestin) në çdo kohë. Nëse planifikoni të keni marrëdhënie vaginale gjatë 48 orëve të para të përdorimit të minipillës, përdorni një formë rezervë të kontracepsionit.
- Ju duhet të merrni minipilën në të njëjtën kohë çdo ditë. Zgjidhni një kohë kur do të mbani mend të merrni pilulën tuaj, të tilla si kur ngriheni ose menjëherë para se të shkoni në shtrat.
- Mund të filloni minipilën menjëherë nëse keni pasur një abort ose abort.
Hapi 4. Dije se është ende e mundur të mbetesh shtatzënë në raste të caktuara
Nëse filloni të merrni pilulat e kontrollit të lindjes në ditën e parë të menstruacioneve, është efektive në mbrojtjen kundër shtatzënisë menjëherë. Nëse e keni filluar pilulën tuaj në një ditë tjetër, ekziston mundësia që të mbeteni shtatzënë nëse keni marrëdhënie seksuale të pambrojtura.
- Si e tillë, rekomandohet të përdorni kontrollin e lindjeve rezervë për kohëzgjatjen e paketës tuaj të parë të pilulave.
- Nëse e filloni regjimin tuaj në çdo kohë tjetër, mund të duhet deri në një muaj të plotë që pilula të bëhet plotësisht efektive.
- Për të shmangur shtatzëninë, nëse nuk e keni filluar pilulën tuaj brenda 5 ditëve nga fillimi i ciklit tuaj, duhet të përdorni një formë alternative të kontracepsionit për një muaj të plotë, ose një cikël të plotë të pilulave.
Pjesa 3 nga 4: Marrja e pilulës
Hapi 1. Merrni pilulën në të njëjtën kohë çdo ditë
Ju mund ta merrni atë në mëngjes ose gjatë natës, por shumica e grave zbulojnë se i mbajnë mend më mirë gjatë natës, sepse rutina e tyre e natës për të fjetur nuk ndryshon aq shumë sa rutinat e tyre të mëngjesit. Nëse nuk merrni pilulën tuaj në të njëjtën kohë çdo ditë, mund të përjetoni njollë dhe nuk do të jeni aq të mbrojtur.
- Nëse përdorni minipilën, duhet të merrni çdo pilulë brenda tre orëve nga e njëjta orë çdo ditë. Nëse nuk e bëni këtë, duhet të përdorni një formë rezervë të kontracepsionit për 48 orët e ardhshme. Për shembull, nëse zakonisht e merrni pilulën tuaj në orën 8 pasdite, por e keni harruar deri në mesnatë, duhet të merrni pilulën, por gjithashtu të përdorni një formë kontraceptive rezervë, siç janë prezervativët, për 48 orët e ardhshme.
- Vendosja e një alarmi në celularin tuaj për të marrë pilulat ose vendosja e tyre pranë furçës së dhëmbëve mund t’ju ndihmojë të mbani mend nëse keni tendencë të jeni harrues.
- Madje ka aplikacione celularë që do t’ju kujtojnë të merrni pilulën tuaj, siç janë myPill dhe Lady Pill Reminder.
- Merrni pilulën rreth gjysmë ore pas ngrënies për t'ju ndihmuar të shmangni përzierjen.
Hapi 2. Jini të vetëdijshëm se çfarë lloj pilule jeni duke përdorur
Pilulat e kombinuara vijnë në disa "faza" të ndryshme. Për disa prej tyre, niveli i hormoneve në pilula ndryshon gjatë gjithë muajit. Nëse jeni duke marrë ndonjë pilulë tjetër përveç një pilule monofazike, mund të keni udhëzime shtesë se çfarë të bëni nëse ju mungon një pilulë që është specifike për pilulën që po merrni.
- Pilulat monofazike përmbajnë të njëjtin nivel të estrogjenit dhe progestinës në të gjitha pilulat. Nëse harroni të merrni një nga këto pilula, merreni sapo të mbani mend. Merrni pilulën e ditës tjetër në kohën tuaj të rregullt. Shembujt përfshijnë Ortho-cyclen, Seasonale dhe Yaz.
- Pilulat dyfazore ndryshojnë nivelin e estrogjenit dhe progestinës një herë gjatë muajit. Shembujt përfshijnë Kariva dhe Mircette Ortho-Novum 10/11.
- Pilulat trifazike ndryshojnë nivelin e estrogjenit dhe progestinës çdo shtatë ditë gjatë tre javëve të para të pilulave. Shembujt përfshijnë Ortho Tri-Cyclen, Enpresse dhe Cyclessa.
- Pilulat katërkëndëshe ndryshojnë nivelin e estrogjenit dhe progestinës katër herë gjatë ciklit. Natazia është pilula e vetme katërfazore e përshkruar në SHBA.
Hapi 3. Merrni pilula të kombinuara sipas regjimit të zgjedhur
Pilulat e kombinuara mund të jenë me dozë konvencionale ose të vazhdueshme (ose me dozë të zgjatur). Në varësi të llojit të pilulës së kombinuar që keni zgjedhur, mund të merrni pilula të ndryshme në periudha të ndryshme të muajit. Referojuni udhëzimeve tuaja.
- Për pilulat e kombinuara 21-ditore, ju do të merrni një pilulë në të njëjtën kohë çdo ditë për 21 ditë. Për shtatë ditë, ju nuk do të merrni pilula. Në përgjithësi ju do të keni periodat tuaja në këtë kohë. Pas shtatë ditësh ju filloni një paketë të re pilulash.
- Për pilulat e kombinuara 28-ditore, ju do të merrni një pilulë në të njëjtën kohë çdo ditë për 28 ditë. Disa nga këto pilula nuk përmbajnë hormone, ose mund të përmbajnë vetëm estrogjen. Do të përjetoni gjakderdhje për katër deri në shtatë ditë ndërsa jeni duke marrë këto pilula.
- Për pilulat e kombinuara tre-mujore, ju do të merrni një pilulë në të njëjtën kohë çdo ditë për 84 ditë. Pastaj do të merrni një pilulë në të njëjtën kohë çdo ditë për shtatë ditë që nuk përmban hormone, ose përmban vetëm estrogjen. Do të përjetoni gjakderdhje për këto shtatë ditë çdo tre muaj.
- Për pilulat e kombinuara njëvjeçare, ju do të merrni një pilulë në të njëjtën kohë çdo ditë për vitin e plotë. Ju mund të keni më pak perioda, ose madje mund të ndaloni menstruacionet fare.
Hapi 4. Lëreni trupin tuaj të përshtatet me hormonet
Mos harroni se mund të përjetoni simptoma të shtatzënisë gjatë muajit të parë ndërsa trupi juaj përshtatet me hormonet (ënjtje të gjoksit, thithka të ndjeshme, njollosje, nauze). Disa lloje të pilulave të kontrollit të lindjes gjithashtu mund t'ju bëjnë të ndaloni menstruacionet, prandaj sigurohuni që ju dhe mjeku juaj të jeni të qartë se në cilën jeni duke e ditur se çfarë të kërkoni.
Nëse jeni të shqetësuar se mund të jeni shtatzënë, mund të përdorni një test shtatzënie në shtëpi. Ato janë të sakta edhe kur jeni duke marrë pilula kontraceptive
Hapi 5. Kini kujdes për zbulimin
Shikoni për të vërejtur gjakderdhje ose gjakderdhje të përparuar (gjakderdhje midis periodave) nëse jeni duke marrë pilula që janë krijuar për t'ju parandaluar që të keni perioda çdo muaj. Edhe pilulat që ju lejojnë të keni perioda ndonjëherë ndonjëherë mund të çojnë në njollë. Kjo eshte normale. Duhet pak kohë që trupi juaj të përshtatet me orarin e ri dhe njollosja zakonisht largohet brenda tre muajsh, por mund të zgjasë deri në gjashtë muaj.
- Njollat ose "gjakderdhjet e mëdha" janë më të zakonshme me pilula të kombinuara me doza të ulëta.
- Gjakderdhja është gjithashtu më e zakonshme nëse humbisni një ditë ose nëse nuk i merrni pilulat në të njëjtën kohë çdo ditë.
Hapi 6. Sigurohuni që të rimbusheni me kohë
Ju nuk doni të mbaroni pilulat, prandaj sigurohuni që të caktoni një takim me mjekun tuaj para se të keni nevojë për rimbushje. Në përgjithësi duhet të caktoni një takim kur të keni mbetur dy pako pilula në recetën tuaj.
Hapi 7. Provoni kontraceptivë të ndryshëm nëse i pari nuk funksionon për ju
Mos kini frikë të provoni marka të ndryshme ose metoda të ndryshme të kontrollit të lindjes. Bisedoni me mjekun tuaj për marrjen e një marke tjetër të pilulave nëse jeni të shqetësuar nga simptomat e sindromës premenstruale ose efektet anësore të pilulës së veçantë në të cilën jeni. Ka shumë metoda të kontrollit të lindjes përveç pilulës, shumë prej të cilave janë më të lehta për tu trajtuar.
- Forma të tjera hormonale të kontrollit të lindjes përfshijnë arna të kombinuara të estrogjenit dhe progestinës dhe unazën vaginale.
- Metoda të tjera afatgjata, shumë efektive të kontrollit të lindjes përfshijnë pajisjet intrauterine (IUD), implantet kontraceptive dhe injeksione kontraceptive.
Hapi 8. Mbani një sy për reagimet negative ndaj ilaçeve
Ndaloni marrjen e pilulave nëse përjetoni verdhëz, dhimbje barku, dhimbje gjoksi, dhimbje në këmbë, dhimbje koke të forta ose probleme me sytë. Jini veçanërisht vigjilent për problemet nëse pini duhan. Probablyshtë ndoshta më mirë nëse lini duhanin ndërsa merrni pilula kontraceptive. Të bësh të dyja rrit ndjeshëm shanset e komplikimeve shëndetësore, si mpiksja e gjakut.
Hapi 9. Mësoni kur të shihni një mjek
Pilulat e kontrollit të lindjes paraqesin disa rreziqe. Nëse hasni në njërën nga sa vijon, kontaktoni mjekun tuaj sa më shpejt të jetë e mundur:
- Dhimbje koke të rënda, të qëndrueshme
- Ndryshimi ose humbja e shikimit
- Aura (duke parë linja të ndritshme, të ndezura)
- Mpirje
- Dhimbje të forta në gjoks
- Probleme me frymëmarrjen
- Kollitja e gjakut
- Marramendje ose të fikët
- Dhimbje të forta në viç ose kofshë
- Zverdhje e lëkurës ose e syve (verdhëz)
Pjesa 4 nga 4: Trajtimi i një pilule të humbur
Hapi 1. Mundohuni të mos humbisni kurrë pilula, por kompensoni nëse i bëni
Kur harroni një pilulë, merrni pilulën sapo të mbani mend dhe merrni pilulën tjetër në kohën e rregullt. Disa pilula të kombinuara, veçanërisht pilula shumëfazore, mund të kenë udhëzime shtesë që duhet të ndiqni.
- Për shumicën e pilulave, nëse nuk i mbani mend deri ditën tjetër, duhet të merrni dy pilula atë ditë.
- Nëse e harroni pilulën tuaj për dy ditë, merrni dy pilula ditën e parë që mbani mend dhe dy pilula ditën tjetër.
- Nëse harroni një pilulë në çdo kohë gjatë ciklit tuaj, duhet të përdorni një formë rezervë të kontracepsionit (siç janë prezervativët) derisa të përfundoni paketimin e pilulave.
- Nëse keni harruar një pilulë gjatë javës së parë të paketimit, mund t'ju duhet të përdorni kontracepsion urgjent për të parandaluar shtatzëninë.
- Nëse merrni pilula vetëm me progestin (në vend të pilulave më të zakonshme të kombinuara), është jashtëzakonisht e rëndësishme ta merrni atë në të njëjtën kohë çdo ditë. Edhe disa orë pushim mund t’ju lejojë të mbeteni shtatzënë.
Hapi 2. Kontaktoni mjekun tuaj
Nëse nuk jeni të sigurt se çfarë të bëni nëse keni humbur një pilulë, ose nëse doni të dini nëse keni nevojë të merrni parasysh kontracepsionin urgjent, kontaktoni mjekun tuaj. Tregojuni atyre saktësisht se çfarë ndodhi (sa pilula keni harruar, për sa ditë, etj.).
Si e trajtoni mungesën ose harrimin e një pilule ndryshon në varësi të pilulës që po merrni, kështu që të kontaktoni mjekun tuaj është gjithmonë një ide e mirë
Hapi 3. Konsideroni opsionet alternative kur jeni të sëmurë
Përdorni një metodë tjetër të kontrollit të lindjes nëse jeni të sëmurë dhe përjetoni të vjella ose diarre sepse pilula mund të mos qëndrojë në traktin tuaj tretës aq gjatë sa të jetë efektive.
- Nëse vjellni ose keni diarre brenda katër orëve nga marrja e një pilule, ka të ngjarë të jetë joefektive në mbrojtjen nga shtatzënia. Përdorni një formë rezervë të kontrollit të lindjes ashtu si do të bënit për një pilulë të humbur.
- Nëse vuani nga një çrregullim i të ngrënit dhe përdorni të vjella ose laksativë, një kontraceptiv oral nuk ka gjasa të jetë efektiv. Përdorni një formë rezervë të kontracepsionit. Konsultohuni me mjekun tuaj ose një profesionist të shëndetit mendor për ndihmë.
Këshilla
- Gjithmonë tregoni çdo ofruesi të kujdesit shëndetësor nga i cili kërkoni trajtim se jeni duke marrë pilula kontraceptive ose keni marrë pilulën e mëngjesit. Kjo përfshin ofruesit e kujdesit shëndetësor që nuk mendoni se duhet t'i dini, siç është dentisti juaj.
- Mos kini frikë nga marrja e pilulave. Ata kanë shumë më pak rreziqe shëndetësore për ju sesa shtatzënia.
- Shtimi në peshë është zakonisht shqetësimi më i madh që kanë gratë me pilulën. Hulumtimet tregojnë pak më shumë se një kile shtim në peshë vitin e parë, por kjo humbet pas vitit të parë. Pra, në përgjithësi, shtimi i peshës nuk duhet të jetë shqetësim për shumicën e grave; megjithatë, disa gra janë më të ndjeshme veçanërisht ndaj progesteronit, i cili rrit oreksin.
