Një përqindje e vogël e grave shtatzëna vuajnë nga një qafë e mitrës jokompetente, duke i lënë ata në rrezik për lindje të parakohshme ose abort spontan nëse nuk trajtohen. Një qafë e mitrës jokompetente ose pamjaftueshmëria e qafës së mitrës diagnostikohet më shpesh herët në tremujorin e dytë, por mund të shfaqet deri në fillim të tremujorit të tretë. Diagnoza mund të bëhet gjatë një ekzaminimi të brendshëm nga mjeku juaj ose përmes ultrazërit.
Hapa
Metoda 1 nga 3: Diagnostifikimi i qafës së mitrës jokompetente
Hapi 1. Dijeni nëse jeni në rrezik
Gratë që kanë pasur aborte më parë në tremujorin e dytë (midis javëve 14 dhe 27) kanë më shumë gjasa të kenë një insuficiencë të qafës së mitrës, kështu që është e rëndësishme që të zbuloni ndonjë ndërlikim paraprak të shtatzënisë ose aborte tek mjeku juaj. Gratë nuk diagnostikohen me qafën e mitrës jokompetente derisa të kenë pësuar një ose më shumë aborte të vonshme. Njohja për këtë gjendje paraprakisht do t'i lejojë mjekut tuaj të monitorojë gjendjen tuaj më nga afër që në fillim. Kjo mund të rezultojë në zbulimin e hershëm të qafës së mitrës të dobët, gjë që çon në një shans të shtuar për të zgjatur lindjen. Çdo operacion në qafën e mitrës gjithashtu i vë gratë në rrezik, duke përfshirë një D&C, kon të qafës së mitrës ose LEEP.
Hapi 2. Jini të vëmendshëm ndaj simptomave të mundshme
Edhe pse është e mundur që një qafë e mitrës jokompetente të jetë e pranishme pa asnjë simptomë të jashtme, në disa raste mund të ketë shenja paralajmëruese. Këto zakonisht do të ndodhnin midis 14 dhe 22 javëve të shtatzënisë dhe përfshijnë dhimbjen e shpinës, shkarkimin ose lëngun e ngrohtë të ndjerë brenda vaginës dhe presionin e legenit.
Hapi 3. Kontaktoni menjëherë OB/GYN tuaj nëse vëreni ndonjë nga këto simptoma
Edhe pse ato mund të jenë krejtësisht të palidhura me qafën e mitrës jokompetente, është gjithmonë mirë të gaboni në anën e kujdesit dhe ta lini mjekun të bëjë një provim të plotë për ta përjashtuar atë. Kjo mund të përfshijë një ultratinguj. Mbani në mend se diagnozat e pamjaftueshmërisë së qafës së mitrës bazohen në historinë mjekësore të mëparshme të abortit të një gruaje gjatë tremujorit të dytë. Nëse keni një pamjaftueshmëri të qafës së mitrës, keni disa mundësi mjekësore.
Metoda 2 nga 3: Kalimi i trajtimit mjekësor
Hapi 1. Diskutoni opsionet e trajtimit me mjekun tuaj
Ai ose ajo do të jetë në gjendje të parashtrojë opsionet e mundshme-cerclage, një pesarie dhe pushim në shtrat-dhe t'ju tregojë se cilat janë më të mirat për ju. Mbani në mend se një cerclage (qepja e qafës së mitrës të mbyllur) është deri tani trajtimi më i zakonshëm dhe lejon shumë gra me histori të mëparshme të abortit të mbajnë me sukses një fëmijë në jetë. Një pesar, i ngjashëm me unazën e jashtme të një diafragme, ndryshon këndin e qafës së mitrës dhe e forcon atë.
Hapi 2. Konsideroni me mjekun tuaj nëse ekografia serike mund të jetë një hap i parë i mirë
Me ultratinguj çdo dy javë gjatë tremujorit të dytë të shtatzënisë, mjeku mund të monitorojë rrezikun e një qafës së mitrës jokompetente. Nëse ai ose ajo sheh shenja paralajmëruese, atëherë mund të bëni një cerclage.
Hapi 3. Bëni një operacion minimal për të marrë një cerclage
Pasi të jeni diagnostikuar me qafën e mitrës jokompetente, mjeku juaj ka të ngjarë të sugjerojë një cerclage. Cerclage është një procedurë në të cilën një qepje vendoset rreth qafës së mitrës dhe shtrëngohet për ta mbajtur qafën e mitrës të mbyllur. Ekzistojnë pesë lloje të cerclage që mund të kryhen, dhe mjeku juaj do të përcaktojë se cili lloj është më i miri për situatën tuaj në varësi të asaj se sa gjatë jeni në shtatzëninë tuaj.
- Një cerclage zakonisht hiqet afër fundit të shtatzënisë për të lejuar lindjen normale.
- Herë pas here, në varësi të kushteve që janë të pranishme gjatë shtatzënisë, cerclage do të lihet në vend dhe nëna do t'i nënshtrohet një operacioni cezarian për të lindur fëmijën.
Hapi 4. Flisni me mjekun tuaj për vendosjen e një pesari
Pesari është një aparat që është i vendosur brenda vaginës për të ndihmuar në ngritjen dhe forcimin e qafës së mitrës. Kjo mund të përdoret në vend, ose në lidhje me një cerclage.
Hapi 5. Pyetni nëse pushimi në shtrat ose pushimi i legenit mund të ndihmojë
Pushimi në shtrat mund të përshkruhet nga mjeku juaj për një qafë të mitrës jokompetente. Kufizimet e pushimit në shtrat mund të ndryshojnë nga thjesht shmangia e ndonjë barre të rëndë ose punëve të shtëpisë, deri tek pushimi i përgjithshëm në shtrat ku duhet të qëndroni në një pozicion të shtrirë gjatë gjithë kohës, përfshirë larjen dhe shkuarjen në tualet. Bisedoni me mjekun tuaj nëse një lloj pushimi në shtrat mund të jetë ose jo një opsion i mirë për ju.
Ju gjithashtu mund të keni nevojë të abstenoni nga seksi gjatë një periudhe të shtratit dhe pushimit të legenit
Metoda 3 nga 3: Kujdesi për veten
Hapi 1. Sigurohuni që po merrni pushim adekuat
Edhe nëse nuk ju është rekomanduar pushimi në shtrat, është e rëndësishme të siguroheni që të merrni pushim adekuat. Sigurohuni që të flini shumë dhe shmangni stërvitjen e tepërt.
Hapi 2. Pyesni mjekun tuaj për stërvitje të fuqishme
Ai ose ajo mund t'ju sugjerojë që të përmbaheni nga stërvitjet me intensitet të lartë dhe nga marrëdhëniet seksuale. Për shkak se qafa e mitrës tuaj është e dobët, stërvitja mund të përkeqësojë më tej gjendjen tuaj.
Hapi 3. Bëni barinat tuaja
Ushtrimet Kegel forcojnë muskujt e legenit tuaj. Për t'u siguruar që po i bëni ato në mënyrë korrekte, ndërsa jeni duke urinuar shtrëngoni muskujt tuaj për të ndaluar rrjedhjen e urinës, dhe pastaj lëshojeni për të vazhduar rrjedhën; kjo është ajo që ushtron barinat tuaja. Megjithëse nuk është e sigurt që barinat do të parandalojnë një qafë të mitrës jokompetente, ato kanë përfitime të caktuara duke përfshirë rritjen e kënaqësisë seksuale, ndihmën në lindjen vaginale, ndihmën për mosmbajtje dhe një shërim më të shpejtë pas lindjes.
