Kontracepsioni urgjent është një opsion i shkëlqyeshëm për parandalimin e shtatzënisë nëse metoda juaj e rregullt e kontrollit të lindjes dështon ose nëse bëni seks të pambrojtur për ndonjë arsye. Ekzistojnë dy lloje të ndryshme, themelore të pilulave të kontracepsionit të urgjencës, si dhe një IUD emergjente. Të gjitha ato janë të lehta për t'u përdorur dhe shumë efektive në parandalimin e shtatzënisë kur përdoren siç duhet.
Hapa
Pjesa 1 nga 3: Marrja e një pilule Levonorgestrel
Hapi 1. Përcaktoni nëse keni nevojë për një recetë
Ekziston një larmi e madhe e pilulave të ndryshme kontraceptive të urgjencës që përmbajnë levonorgestrel (hormoni që mund të parandalojë shtatzëninë) të disponueshme në barnatore dhe barnatore. Disa janë në dispozicion pa recetë për këdo, pavarësisht nga mosha ose gjinia, por të tjerët kërkojnë një recetë në disa raste.
- Ekzistojnë opsione me një pilulë dhe dy pilula, të dyja janë po aq efektive. Opsioni i një pilule është në dispozicion për këdo pa recetë, ndërsa opsioni me dy pilula kërkon një recetë për pacientët nën 17 vjeç dhe kërkon një ID fotografie.
- Nëse keni nevojë për një recetë, vizitoni zyrën e mjekut tuaj, një klinikë shëtitëse, një qendër të kujdesit urgjent ose një klinikë shëndetësore për gratë sa më shpejt të jetë e mundur për të marrë një të tillë. Edhe pse mund të jetë e pakëndshme, merrni parasysh të flisni me prindërit tuaj dhe të merrni ndihmën e tyre.
Hapi 2. Shkoni në farmacinë tuaj lokale sa më shpejt të jetë e mundur
Nëse nuk keni nevojë për një recetë, thjesht vizitoni farmacinë tuaj lokale për të blerë kontracepsion urgjent (i quajtur edhe "pilula e mëngjesit pas"). Shkoni sa më shpejt që të keni mundësi pas seksit të pambrojtur. Ndërsa pilula në mëngjes mund të merret deri në 72 orë pas seksit të pambrojtur, është më efektive sa më shpejt ta merrni.
- Disa dyqane i mbajnë pilulat në kuti të mbyllura ose pas banakut, kështu që mund t'ju duhet të kërkoni ndihmë nga një punonjës.
- Ideashtë një ide e mirë të telefononi farmacinë tuaj lokale për të zbuluar nëse ata furnizojnë kontraceptivë urgjentë, siç bëjnë jo të gjithë.
- Në varësi të asaj marke të pilulave që blini dhe ku e blini, duhet të prisni që të shpenzoni midis 35 dhe 50 dollarë në një farmaci. Nëse nuk mund ta përballoni këtë, mund të jeni në gjendje të merrni të njëjtën pilulë më lirë në një klinikë shëndetësore si Planifikuar Parenthood.
- Sigurimi juaj mund të mbulojë këtë formë të kontraceptivëve të urgjencës, por ndoshta vetëm nëse keni një recetë nga mjeku juaj.
Hapi 3. Ndiqni udhëzimet
Pilulat pa recetë janë në dispozicion nën emra të ndryshëm të markave, disa prej të cilave janë pilula me një hap dhe disa prej të cilave janë pilula me dy hapa. Ndërsa ato janë të gjitha njësoj efektive, është e rëndësishme të lexoni me kujdes udhëzimet për të kuptuar se kur duhet të merrni çdo pilulë.
- Nëse përdorni një pilulë me një hap, duhet ta merrni sa më shpejt të jetë e mundur. Ndërsa mund të merret deri në 72 orë pas seksit të pambrojtur, sa më herët ta merrni atë, aq më efektive do të jetë në parandalimin e shtatzënisë.
- Nëse përdorni një pilulë me dy hapa, merrni pilulën e parë sa më shpejt të jetë e mundur, dhe më pas merrni pilulën e dytë pas kohës së treguar (zakonisht 12 orë më vonë). Nëse është e nevojshme, vendosni një alarm në telefonin tuaj për t'i kujtuar vetes që të merrni pilulën e dytë, pasi është shumë e rëndësishme që ta merrni me kohë.
- Gëlltitni pilulat me ujë ashtu si çdo pilulë tjetër.
Hapi 4. Shmangni marrjen e mëngjesit pas pilulës nëse BMI juaj është mbi 25
Ndërsa pilulat levonorgestrel janë zakonisht shumë efektive, ato nuk janë zgjidhja më e mirë për të gjithë. Dihet se ato janë më pak efektive për gratë që kanë një indeks të masës trupore mbi 25.
Nëse BMI juaj është 30 ose më i lartë, kjo metodë e kontracepsionit emergjent mund të mos funksionojë fare për ju, kështu që është më mirë të gjeni një metodë alternative
Pjesa 2 nga 3: Marrja e një pilule Ulipristal Acetate
Hapi 1. Shihni mjekun tuaj për një recetë
Ndërsa ka shumë lloje të ndryshme të pilulave levonorgestrel, ekziston vetëm një pilulë që përmban acetat ulipristal. Ajo shkon me emrin e markës ella, dhe do t'ju duhet një recetë nga një mjek për ta marrë atë.
- Ndërsa ella nuk është aq e lehtë për t'u marrë sa kontraceptivët urgjentë pa recetë, ajo ka disa përfitime mbi llojin tjetër të pilulave. Morningshtë mëngjesi më efektiv pas pilulës në dispozicion, dhe mund të merret deri në 120 orë pas seksit të pambrojtur, ndërsa pilulat levonorgestrel mund të merren vetëm deri në 72 orë pas.
- Ju mund të shihni çdo mjek për një recetë për ella. Nëse nuk doni të shkoni te mjeku juaj i kujdesit parësor ose gjinekologu, mund të shkoni në një klinikë për ecje, në një qendër të kujdesit urgjent ose në një klinikë shëndetësore për gratë, siç është Planifikimi i Prindërisë.
Hapi 2. Merrni pilulën sa më shpejt të jetë e mundur
ella është një pilulë me një dozë të vetme që mund të merret deri në pesë ditë pas seksit të pambrojtur. Nuk është më pak efektive nëse e merrni ditën e pestë sesa nëse e merrni ditën e parë, por duhet të shihni mjekun tuaj dhe të plotësoni recetën tuaj sa më shpejt të jetë e mundur, vetëm në rast se farmacia juaj nuk e ka atë në magazinë.
Ashtu si pilulat levonorgestrel, ella është një pilulë e vogël që duhet të merret me ujë
Hapi 3. Kuptoni kur ella është më pak efektive
Ndërsa ella është mëngjesi më efektiv pas pilulës në dispozicion, nuk është i përshtatshëm për të gjithë. Ju nuk duhet ta merrni atë nëse keni përdorur forma të tjera të kontrollit hormonal të lindjeve brenda pesë ditëve të fundit, duke përfshirë pilula kontraceptive, arna ose unaza, pasi nuk do të jetë aq efektive. Gjithashtu nuk është aq efektive për gratë që kanë një BMI mbi 35.
- Nëse keni marrë kontrollin hormonal të lindjeve në pesë ditët e fundit, ju ende mund të merrni pilula levonorgestrel.
- Nëse BMI juaj është midis 25 dhe 35, ella është një zgjedhje më e mirë sesa tabletat levonorgestrel.
- Ju gjithashtu duhet të shmangni përdorimin e ella nëse jeni duke ushqyer me gji, përveç nëse jeni në gjendje të pomponi dhe hidhni qumështin tuaj të gjirit për disa ditë.
Hapi 4. Përdorni një metodë rezervë të kontrollit të lindjes
Pas marrjes së ella, është e rëndësishme që të përdorni një metodë rezervë të kontrollit të lindjes, siç është prezervativi, për të paktën 14 ditë. Nëse jeni duke marrë kontracepsion hormonal, nuk mund të rifilloni kontracepsionin e tyre për pesë ditë pas marrjes së acetatit ulipristal.
Ju gjithashtu duhet të shmangni përdorimin e kontraceptivëve të tjerë të urgjencës menjëherë pasi të përdorni ella. Nëse keni marrë tashmë ella dhe ju duhet të merrni mëngjesin pas pilulës për herë të dytë gjatë të njëjtit cikël mujor, sigurohuni që të merrni ella përsëri
Pjesa 3 nga 3: Marrja e një DIU të Urgjencës
Hapi 1. Shihni mjekun tuaj brenda pesë ditëve
Mënyra më efektive për të parandaluar shtatzëninë pas seksit të pambrojtur është futja e një DIU bakri. Kjo është një pajisje e vogël metalike që mjeku juaj do të mbjellë në mitrën tuaj për të parandaluar shtatzëninë.
- Ekziston një rrezik i vogël i infeksionit ose shpimit të mitrës, si dhe dëbimi i DIU.
- Vendosja e një DIU mund të kushtojë deri në 900 dollarë, por mbulohet nga shumica e policave të sigurimit.
- Ju mund të lini një takim me gjinekologun tuaj të rregullt për të futur një DIU, ose mund të shkoni në një klinikë shëndetësore të grave, siç është Planifikimi i Prindërisë.
Hapi 2. Kuptoni kundërindikimet
Ndërsa DIU -të e bakrit janë në përgjithësi metoda të sigurta të kontrollit të lindjeve, ato nuk rekomandohen për të gjithë. Individët që kanë gjakderdhje të pashpjegueshme vaginale, trombo-citopeni, kancer endometrial ose qafës së mitrës ose sëmundje inflamatore të legenit nuk duhet të përdorin një IUD.
Disa njerëz kanë efekte anësore pas futjes së një DIU, duke përfshirë ngërçet, dhimbjet e shpinës, periodat më të rënda dhe njollosjen midis periodave. Këto janë zakonisht të lehta
Hapi 3. Shijoni deri në dhjetë vjet parandalim të shtatzënisë
Një nga përfitimet më të mëdha të DIU -së urgjente është se mund të lihet në vend deri në dhjetë vjet. Do të vazhdojë të sigurojë një kontroll të sigurt dhe efektiv të lindjeve pa asnjë hap të mëtejshëm.
Nëse nuk dëshironi ta lini DIU -në në vend, mund ta hiqni atë pas periodave tuaja të ardhshme ose në çdo kohë pas tij
Video - Duke përdorur këtë shërbim, disa informacione mund të ndahen me YouTube
Këshilla
- Nuk ka nevojë të konsultoheni me mjekun tuaj pas marrjes së pilulës në mëngjes, përveç nëse menstruacionet tuaja janë vonë për më shumë se një javë.
- Nëse keni marrë një pilulë kontraceptive emergjente, mendoni se si mund ta ndryshoni planin tuaj të rregullt të kontrollit të lindjes për të shmangur përdorimin e kësaj metode përsëri në të ardhmen.
- Disa pilula të kombinuara të progestinit dhe estrogjenit që përdoren si pilula të rregullta të kontrollit të lindjes mund të përdoren gjithashtu si kontraceptive emergjente nëse merrni dy doza të rritura prej tyre menjëherë pas seksit të pambrojtur. Kjo nuk funksionon me të gjitha pilulat e kontrollit të lindjes dhe dozimi është i ndryshëm për çdo pilulë. Faqja e internetit e Kontracepcionit të Emergjencave të Princeton siguron informacion të plotë të dozimit; megjithatë, është gjithmonë më mirë të telefononi një mjek dhe të merrni një recetë për ta bërë këtë dhe të mos përpiqeni ta bëni këtë vetë.
- Mos u habitni nëse periodat tuaja janë pak jashtë normales pasi keni marrë mëngjesin pas pilulës. Mund të jetë pak herët ose vonë, ose mund të jetë më e rëndë ose më e lehtë se zakonisht. Kjo është e gjitha normale.
- Ende është e mundur të mbeteni shtatzënë pas përdorimit të kontraceptivëve urgjent, kështu që gjithmonë bëni një test shtatzënie nëse periodat tuaja janë vonë.
Paralajmërimet
- Kontraceptivët urgjent nuk duhet të përdoren si një metodë kryesore e kontrollit të lindjes. Ato duhet të përdoren vetëm si një metodë rezervë kur metoda juaj parësore dështon.
- Mos merrni kontraceptivë urgjent nëse jeni tashmë shtatzënë. Kontraceptivët urgjent nuk janë pilula aborti dhe nuk do të përfundojnë një shtatzëni ekzistuese.
- Pilulat kontraceptive të urgjencës shkaktojnë vjellje te disa gra, dhe nëse vjellni brenda dy orëve nga marrja e pilulës, nuk do të jetë efektive. Nëse ju ndodh kjo, do t'ju duhet të merrni përsëri pilulën.
- Efektet anësore serioze janë të rralla, por merrni menjëherë kujdes mjekësor nëse përjetoni simptoma të tilla si verdhëz, dhimbje të forta barku, dhimbje gjoksi, gulçim, marramendje, mpirje, probleme me shikimin ose dhimbje koke të forta.
- Asnjëherë mos merrni më shumë se një lloj kontraceptivi urgjent në të njëjtën kohë ose më shumë se një dozë të të njëjtit lloj.
- Asnjë kontraceptiv urgjent nuk mund t'ju mbrojë kundër SST.
