Infeksionet e mushkonjave, ose infeksionet e majave, mund të çojnë në kruajtje irrituese, dhe natyrisht, ju doni të gjeni mënyra për t'u marrë me këtë! Mënyra më e mirë për t'u marrë me kruajtjen është të kujdeseni për infeksionin. Ju mund të merrni mëllenjë në gojën tuaj, megjithëse nuk ka tendencë të kruhet. Sidoqoftë, nëse keni mëllenjë vaginale në thithkat tuaja, në trupin ose fytyrën tuaj, në ijë, në sqetull ose në këmbë, mund të përdorni kremra, supozitorë ose kapsula për të ndihmuar në trajtimin e saj. Ju gjithashtu mund të ndërmerrni hapa si ndryshimi i sapunit tuaj dhe veshja e të brendshmeve të gjera për ta bërë veten më komode.
Hapa
Metoda 1 nga 3: Përdorimi i kremrave dhe futjeve intravaginale
Hapi 1. Futni një supozitor vaginal për të trajtuar gjendjen
Përdorni një supozitor të krijuar për të trajtuar mushkonjat vaginale, të tilla si krem Miconazole (Monistat) 2% ose një supozitor vaginal 100 mg. Supozitori do të vijë me një aplikues special. Shtrihuni në shpinë me gjunjët e përkulur. Vendoseni pilulën në fund të aplikuesit dhe futeni në vagjinën tuaj. Shtyjeni atë aq larg sa do të shkojë pa qenë i pakëndshëm. Përdorni pistonin në aplikues për të lëshuar pilulën.
- CDC rekomandon përdorimin e këtyre ilaçeve çdo natë para gjumit për 7-14 ditë.
- Kjo mund të ndihet pak e pakëndshme, por nuk duhet të dëmtojë!
- Gjithmonë lexoni udhëzimet në ilaçin tuaj para se ta përdorni, pasi ato mund të jenë paksa të ndryshme nga një ilaç në tjetrin.
- Ju mund të merrni supozitorë vaginalë (ose pesarë) pa recetë në farmacinë tuaj lokale të barnave.
- Trajtimi i gjendjes do të ndihmojë që kruajtja të ulet.
- Vishni të brendshme të vjetra kur përdorni një supozitor, pasi pilula do të shkrihet dhe mund të rrjedhë.
Hapi 2. Aplikoni një krem intravaginal si alternativë
Mbushni aplikuesin me krem, nëse nuk është e mbushur paraprakisht, duke e shtrydhur ilaçin në aplikues. Shtrihuni në shpinë me gjunjët e përkulur. Shtyjeni aplikuesin në vagjinën tuaj, vetëm duke e shtyrë aq sa është e rehatshme. Shtrydhni ilaçin nga aplikuesi duke shtypur mbi kumarxhi. Zakonisht, ju do ta aplikoni këtë çdo natë para gjumit deri në një javë.
- Gjeni kremëra anti-fungale intravaginale në farmacinë tuaj lokale. Ata do të ndihmojnë me kruajtjen.
- Lexoni udhëzimet në paketë para përdorimit. Asnjëherë mos përdorni një aplikues.
Hapi 3. Merrni një mjekim oral nëse mjeku juaj e rekomandon atë
Në disa raste, mjeku juaj mund të përshkruajë një trajtim oral për mëllenjë, siç është një dozë e vetme 150 mg flukonazol (Diflucan). Ndiqni udhëzimet e mjekut tuaj për të përdorur me kujdes çdo ilaç oral.
Bëjani me dije mjekut tuaj nëse jeni shtatzënë ose ushqeni me gji para se të merrni ndonjë mjekim oral për mëllenjë, pasi këto ilaçe mund të mos jenë të sigurta për fëmijën tuaj
Hapi 4. Shmangni kryerjen e marrëdhënieve seksuale gjatë përdorimit të një trajtimi kundër mykut
Këto trajtime mund t'i bëjnë prezervativët dhe diafragmat më pak efektive. Për t'u siguruar që jeni ende duke praktikuar seks të sigurt, prisni derisa trajtimi të përfundojë dhe simptomat tuaja të qetësohen para se të bëni përsëri seks. Bettershtë më mirë të jesh i sigurt se sa keq!
Plus, fërkimi nga të bërit seks mund ta përkeqësojë mëllenjën tuaj
Metoda 2 nga 3: Përdorimi i kremrave të jashtëm dhe ilaçeve orale
Hapi 1. Aplikoni një krem të jashtëm të lëkurës në zonë për një trajtim më pak invaziv
Kërkoni kremëra kundër kërpudhave të destinuara për të trajtuar infeksionet e majave në farmacinë tuaj lokale. Përdorni ato 2-3 herë në ditë në zonën e prekur deri në 2 javë. Ju mund t'i aplikoni ato në buzët tuaja (buzët jashtë vaginës tuaj), por mos i futni në vaginën tuaj.
- Për njerëzit me penis, fërkoni kremin mbi testikuj, penis dhe lëkurë të prepucit, nëse keni akoma tuajin.
- Ju gjithashtu mund ta përdorni këtë në thithkat tuaja, në sqetull, ose midis gishtërinjve ose gishtërinjve tuaj.
Hapi 2. Pyesni mjekun tuaj për një mjekim oral kundër mykut për të zvogëluar shpejt kruajtjen
Këto ilaçe trajtojnë infeksionin e mushkonjës nga brenda, dhe ato mund të veprojnë në zonën e ijëve, anusin tuaj, ose thithkat ose zonën e gjirit, si dhe sqetullat tuaja dhe midis gishtërinjve tuaj. Telefononi ose shihni mjekun tuaj nëse doni një recetë për njërën nga këto. Shpesh, do të duhen vetëm 1-2 doza për të trajtuar infeksionin.
Në disa vende, të tilla si Britania e Madhe, mund të blini disa nga këto ilaçe pa recetë. Sidoqoftë, në SHBA, gjithmonë duhet të keni një recetë
Hapi 3. Përdorni një krem hidratues me bazë yndyre ose vaji për të lehtësuar simptomat
Ju mund t'i përdorni këto hidratues në anusin tuaj të pastër, zonën e ijeve, sqetullat, thithkat, gishtat ose gishtërinjtë. Provoni t'i përdorni ato disa herë në ditë, dhe kjo mund të ndihmojë në lehtësimin e simptomave.
- Mund të provoni një trajtim me oksid zinku si Desitin ose Balmex. Ju madje mund të përdorni vetëm vazelinë. Opsionet e tjera përfshijnë kremëra si Nivea Daily Essentials Sensitive Cream Night ose Neutrogena Fragrance-Free Cream Hand.
- Këto hidratues gjithashtu mund të ndihmojnë në parandalimin e mëllenjës.
Hapi 4. Shihni mjekun tuaj nëse simptomat tuaja vazhdojnë
Nëse keni simptoma më shumë se 2 javë ose nëse vazhdojnë të kthehen, vizitoni mjekun tuaj. Ju mund të keni nevojë për një lloj tjetër trajtimi për të kuruar infeksionin e majave.
Gjithashtu, kruajtja rreth anusit mund të vijë nga disa gjendje të tjera, të tilla si hemorroide, kështu që është një ide e mirë që të kontrolloni zonën nga një mjek
Metoda 3 nga 3: Përdorimi i mjeteve juridike në shtëpi dhe ndryshimet në stilin e jetës
Hapi 1. Aplikoni ose hani kos me Lactobacillus acidophilus në të
Ky lloj kosi përmban baktere të mira që mund të ndihmojnë në rivendosjen e ekuilibrit të duhur në zonën e prekur. Ju mund të aplikoni 1 lugë gjelle (15 ml) në vagjinën tuaj me një aplikues si ju bëni kremra të tjerë të brendshëm, ose thjesht mund të konsumoni më shumë kos.
- Shikoni për kos të thjeshtë që thotë se ka "kultura të gjalla" në të. Konsumimi i këtij lloji kosi çdo ditë mund të ndihmojë gjithashtu.
- Ju gjithashtu mund të aplikoni kos në pjesë të tjera të trupit tuaj sipas nevojës, të tilla si në sqetull, midis gishtërinjve ose gishtërinjve, ose në ijë.
Hapi 2. Zgjidhni të brendshme dhe veshje të lirshme, që marrin frymë
Të brendshmet më të lira lejojnë që lagështia të dalë, duke e mbajtur zonën të thatë. Shmangni çdo gjë shumë të ngushtë, të tilla si brekë ose të brendshme që kontrollojnë barkun, të cilat do të bllokojnë lagështinë. Gjithashtu, shmangni veshjet që përshtaten fort nën sqetull, pasi mund të bllokojnë lagështinë në një zonë tjetër potenciale të mushkonjës.
- Gjithashtu, zgjidhni pambukun, pasi ai lejon më shumë ajër sesa pëlhura të tjera. Shmangni najlonin dhe pëlhurat e tjera sintetike të ngjitura, të cilat janë shtrënguese dhe mund të bllokojnë lagështinë.
- Vishni pantallona që përshtaten lirshëm dhe të qetë, pasi pantallonat e ngushta mund të bllokojnë lagështinë dhe të kufizojnë rrjedhën e ajrit.
- Sigurohuni që të ndërroni të brendshmet çdo ditë.
Hapi 3. Ndryshoni rrobat e banjës të lagura sa më shpejt të jetë e mundur
Nëse shkoni për not, ndërroni rrobat e banjës dhe bëni dush sa më shpejt që të keni mundësi pasi të keni lënë ujin. Një rroba banje e lagur do të bllokojë nxehtësinë dhe lagështinë kundër trupit tuaj, duke nxitur rritjen e majave dhe baktereve. Kimikatet e pishinës gjithashtu mund të çekuilibrojnë pH natyrore të trupit tuaj, duke çuar potencialisht në një rritje të majave.
Alsoshtë gjithashtu e rëndësishme të ndryshoni dhe shpëlani veten pas stërvitjes ose kryerjes së ndonjë aktiviteti tjetër që ju shkakton të djersiteni
Hapi 4. Lani rrobat tuaja në ujë të nxehtë me një sapun të butë për të vrarë kërpudhat
Hiqni larësin e rrobave me aroma dhe në vend të tyre zgjidhni ato që janë bërë për lëkurë të ndjeshme. Aromat mund të irritojnë zonën më tej, duke e bërë kruajtjen më keq.
Vendoseni makinën tuaj larëse të shpëlajë dy herë, pasi kjo do të ndihmojë në shpëlarjen e çdo ngacmuesi
Hapi 5. Lani zonën e prekur një herë në ditë me një sapun të butë
Zgjidhni sapunë të butë për larjen e zonave tuaja të ndjeshme. Zgjidhni ato pa aromë. Gjithashtu, zgjidhni ato që janë etiketuar për lëkurë të ndjeshme ose që tradicionalisht konsiderohen të butë. Pastroni zonën me sapun dhe ujë të ngrohtë. Lyejeni zonën të thatë për të shmangur acarimin e saj më shumë.
Sapunët e butë do të irritojnë lëkurën e ndjeshme më pak se sapunët më të fortë ose ato që përmbajnë aroma dhe ngjyra
Hapi 6. Fshini nga përpara në pjesën e pasme kur shkoni në banjë
Keni më shumë baktere dhe kërpudha prapa shpinës, kështu që nëse e sillni atë përpara, ka më shumë të ngjarë që të prekeni nga vagina ose rreth penisit tuaj. Lëvizni gjithmonë nga përpara në mbrapa kur fshini.
Në mënyrë të ngjashme, kurrë mos bëni seks anal dhe më pas seks vaginal pa larë penisin ose pa ndryshuar prezervativët në mes
Hapi 7. Mbani ekuilibrin e zonës tuaj të ijëve duke shmangur spraj dhe vagina vaginale
Shumicën e kohës, këto e përkeqësojnë situatën. Në fakt, ato mund të çojnë në infeksione të majave duke prishur ekuilibrin e zonës tuaj vaginale. Shtë më mirë t'i shmangni ato plotësisht.
- Në mënyrë të ngjashme, nëse keni mëllenjë nën krahë, mund të dëshironi të provoni një deodorant natyral pa aromë për të shmangur acarimin e tij më tej.
- Nëse keni mëllenjë midis gishtërinjve, provoni të përdorni kremra që nuk kanë aromë.
Këshilla
- Gjithmonë shihni mjekun tuaj para se të përpiqeni të trajtoni një infeksion të dyshuar të mushkonjës. Ata mund t’ju ekzaminojnë dhe të përcaktojnë nëse simptomat tuaja po shkaktohen nga mushkonja apo diçka tjetër. Mjeku juaj do të rekomandojë një trajtim të përshtatshëm bazuar në diagnozën e tyre.
- Nëse jeni duke përjetuar kruajtje dhe shkarkim vaginal, është gjithashtu e mundur që të keni një infeksion seksualisht të transmetueshëm. Nëse jeni seksualisht aktiv dhe mjeku juaj ka përjashtuar një infeksion maja ose vaginozë bakteriale, kërkoni që ata t'ju testojnë për SST që mund të shkaktojnë simptoma të ngjashme.
- Jo të gjitha sekrecionet vaginale janë një shenjë e një infeksioni të mushkonjës. Ju mund të jeni duke përjetuar ndonjë lloj tjetër infeksioni, ose mund të shihni sekrecionet tuaja normale dhe të shëndetshme vaginale. Punoni me mjekun tuaj për të kuptuar se çfarë është normale për ju.
Paralajmërimet
- Marrja e antibiotikëve mund të shkaktojë infeksione të majave, pasi ato mund të vrasin bakteret e mira që mbajnë kërpudhat larg.
- Diabeti i pakontrolluar gjithashtu mund të çojë në infeksione të majave. Nëse keni diabet, përpiquni të mbani nën kontroll sheqerin në gjak.
