Ndërsa më shumë lajme dalin në lidhje me pandeminë COVID-19, ju mund të dëgjoni terma të panjohur, si "periudha e inkubacionit". Kjo i referohet sasisë së kohës që i duhet një personi për të shfaqur simptomat e një sëmundjeje pasi ata u ekspozuan për herë të parë. Mund të jetë e vështirë të merresh me gjithë pasigurinë në lidhje me shpërthimin e COVID-19, por ne kemi marrë përgjigje për pyetjet tuaja në lidhje me periudhën e inkubacionit dhe më shumë.
Hapa
Metoda 1 nga 2: Bazat
Hapi 1. Cila është periudha e inkubacionit të COVID-19?
Periudha e inkubacionit varion nga 3 deri në 14 ditë. Një studim nga Kina tregon se shumë njerëz shfaqën simptoma 4-5 ditë pas periudhës së inkubacionit. Për më tepër, ky studim tregoi se 97.5% e grupit filluan të shfaqnin simptoma brenda 11.5 ditëve. Në raste më të rralla, mund të mos shfaqni asnjë simptomë deri në 2 javë.
Hapi 2. Cilat janë shenjat dhe simptomat e hershme të COVID-19?
Ju mund të vini re kollitje, dhimbje të fytit, hundë të lëngshme ose të zëna, dhimbje trupi, lodhje, të dridhura ose ethe, probleme me frymëmarrjen, paaftësi për të nuhatur ose shijuar, diarre, të vjella dhe nauze. Raportet tregojnë se lodhja, dhimbjet e trupit dhe dhimbjet e kokës janë simptomat më të zakonshme të COVID-19, ndërsa simptoma të tjera mjaft të zakonshme janë diarreja, të vjellat dhe nauzeja.
Grupe të caktuara njerëzish, si pacientët më të rinj dhe femrat, kanë më shumë gjasa të humbasin ndjenjën e nuhatjes dhe shijes. Këto simptoma zakonisht shfaqen para problemeve më të zakonshme të frymëmarrjes
Hapi 3. Sa të rënda janë simptomat e COVID-19?
Simptomat do të ndryshojnë nga personi në person, por ka një shans 80% që simptomat tuaja të mos jenë më keq se një rast i butë i pneumonisë. Sipas një studimi në Kinë, nga rreth 44, 000 individë të infektuar, 81% e njerëzve kishin vetëm simptoma të buta ose të moderuara dhe ishin në gjendje të përmirësoheshin. 14% e këtyre njerëzve kishin simptoma më serioze, si hipoksia, ku indet tuaja trupore nuk mund të marrin oksigjen të mjaftueshëm. Vetëm 5% e njerëzve në këtë studim zhvilluan simptoma kritike, si shoku ose dështimi i frymëmarrjes.
- Vdekjet e vetme nga ky studim ishin në rastet e rralla kur njerëzit shfaqën simptoma kritike.
- Në një studim të ngjashëm që u përqëndrua tek fëmijët, 94% e fëmijëve të infektuar kishin simptoma të vogla, ndërsa 6% të tjerë kishin simptoma të rënda ose kritike.
Hapi 4. Cili është ndryshimi midis të qenit presimptomatik dhe asimptomatik?
Presimptomatike përshkruan periudhën 1-3 ditore të kohës kur individët e infektuar kanë virusin pa shfaqur asnjë simptomë, por janë ende në gjendje ta transmetojnë atë tek njerëzit e tjerë. Sapo të fillojnë të shfaqin simptoma, ato kalojnë nga para -simptomatike në vetëm simptomatike, ose thjesht kanë simptoma. Nëse nuk shfaqni kurrë simptoma, por ende e keni kontraktuar virusin, konsideroheni asimptomatikë.
Hapi 5. A mund ta transmetoni COVID-19 në mënyrë asimptomatike?
Po, ju jeni në gjendje të. Një studim i Koresë së Jugut tregon se njerëzit asimptomatikë mund të kenë po aq virus në fyt, mushkëri dhe hundë sa bëjnë individët simptomatikë. Me këtë në mendje, nxjerrjet e rregullta mund ta lëvizin virusin përgjatë një distance të konsiderueshme.
Shumë njerëz asimptomatikë mund të mos e kuptojnë se kanë virusin, kështu që ata mund të mos distancohen nga të tjerët. Kjo ngre rrezikun mjaft
Metoda 2 nga 2: Qëndrimi i Sigurt gjatë Periudhës së Inkubacionit
Hapi 1. Çfarë duhet të bëni nëse jeni të ekspozuar ndaj COVID-19?
Relaksohuni dhe relaksohuni në shtëpi, larg miqve dhe familjes tuaj. Nëse jeni ekspozuar potencialisht nga dikush që nuk është anëtar i familjes tuaj, karantino veten në shtëpi për 2 javë dhe shiko nëse shfaq shenja të ndonjë simptome të zakonshme. Nëse nuk shfaqni ndonjë shenjë të COVID-19 pas 14 ditësh, mund të dilni përsëri dhe përsëri.
Nëse ekspozoheni përsëri gjatë karantinës tuaj, rinisni ditën kur menduat se jeni ekspozuar
Hapi 2. A keni nevojë të testoheni kur jeni në karantinë?
Kjo varet nga vendi ku jetoni dhe si ndiheni. Mbani shënime nga afër për shëndetin tuaj ndërsa karantinoheni në shtëpi. Nëse vëreni ndonjë simptomë treguese të COVID-19, si ethe ose dhimbje trupi, caktoni një takim me një ofrues të kujdesit shëndetësor për t'u testuar.
Rajone të ndryshme kanë udhëzime të ndryshme në lidhje me testimin, kështu që kontaktoni një mjek në zonën tuaj për të marrë këshillat e tyre nëse do të testohen apo jo
Hapi 3. Cili është ndryshimi midis karantinës dhe izolimit?
Karantina është më shumë parandaluese sesa izolimi. Nëse mendoni se keni hasur në dikë me COVID-19, por nuk jeni të sigurt, karantina ju mban ju dhe të tjerët të sigurt ndërsa prisni periudhën e inkubacionit të virusit. Izolimi ndodh nëse testoheni pozitivisht për virusin dhe keni nevojë të shëroheni në shtëpi.
Nëse shfaqni simptoma ndërsa jeni në karantinë, izoloni veten nga pjesa tjetër e familjes tuaj derisa të shëroheni
Hapi 4. Çfarë duhet të bëni nëse filloni të shfaqni simptoma?
Qëndroni në shtëpi dhe pushoni. Mos u frikësoni nëse përfundoni duke zhvilluar COVID-19. Në vend të kësaj, vendosni gjithë kohën dhe energjinë tuaj për të pushuar shumë dhe për të qëndruar të hidratuar. Nëse keni të bëni me dhimbjet e trupit, merrni acetaminofen sipas nevojës për të ndihmuar me dhimbjen. Sado joshëse të jetë, mos dilni nga shtëpia juaj dhe rrezikoni të përhapni virusin tek njerëzit e tjerë.
Hapi 5. Çfarë duhet të bëni nëse keni simptoma serioze?
Telefononi ose vizitoni një qendër urgjente mjekësore sa më shpejt të jetë e mundur nëse filloni të përjetoni konfuzion, gjoks, vështirësi në frymëmarrje, pamundësi për të qëndruar zgjuar, ose buzë blu ose ngjyrë. Thirrni numrin e urgjencës mjekësore për zonën tuaj, si 911, për t'i bërë të ditur profesionistëve mjekësorë se jeni duke shkuar dhe se mund të keni COVID-19.
Hapi 6. Sa kohë zgjasin simptomat e COVID-19?
Një rast i vogël i COVID-19 zakonisht do të largohet në rreth 1-2 javë. Nëse vuani nga simptoma më të rënda, mund t'ju duhet të paktën 6 javë për të bërë një shërim të plotë. Fatkeqësisht, në raste më të rënda, mund të ketë dëmtime të përhershme në organe të caktuara, si mushkëritë, zemrën, trurin ose veshkat tuaja.
Ju nuk mund ta ktheni ndjenjën tuaj të shijes ose erës për disa javë ose muaj pasi të jeni shëruar zyrtarisht. Kjo është normale dhe nuk ka asgjë për t'u shqetësuar
Hapi 7. Kur është e sigurt të dalësh përsëri pasi kam pasur simptoma?
Mund të ndaloni karantinimin ose izolimin 10 ditë pasi të shëroheni. Nëse ka kaluar një ditë pa ethe dhe kanë kaluar 10 ditë pa ndonjë simptomë tjetër, mund të filloni të dilni përsëri dhe përsëri. Nëse jeni asimptomatik, karantinoni për 10 ditë para se të dilni përsëri jashtë.
