Helmimi ndodh në çdo kohë që ju pësoni dëm për trupin tuaj, apo edhe vdekjen, si rezultat i gëlltitjes, thithjes, prekjes ose injektimit të një substance që është e rrezikshme. Ju mund të helmoheni nëse thithni tym ose monoksid karboni, gëlltisni substanca pastruese ose gjëra të tjera toksike, ose mbidozoni një ilaç ose ilaçe. Mënyrat më të rëndësishme për të shpëtuar veten nga helmimi janë të njihni kur jeni në telashe, të dilni nga rruga e dëmit dhe të kërkoni ndihmën e duhur mjekësore kur është e nevojshme.
Hapa
Metoda 1 nga 3: Kërkoni ndihmë
Hapi 1. Thirrni për ndihmë nëse mendoni se jeni helmuar
Nëse dyshoni se jeni helmuar, është e rëndësishme që menjëherë të telefononi për ndihmë. Vonesa kohore midis helmimit dhe trajtimit mund të nënkuptojë ndryshimin midis jetës dhe vdekjes në disa raste. Prandaj, telefononi menjëherë shërbimet e urgjencës ose qendrën tuaj lokale të Kontrollit të Helmeve për këshilla se si të veproni më mirë.
- Numri i telefonit për linjën telefonike kombëtare të Ndihmës për Helmet në Shtetet e Bashkuara është 1-800-222-1222. Kur u jepni atyre informacionin rreth helmimit, ata mund t'ju japin këshilla se çfarë të bëni më pas dhe nëse do të merrni kujdes mjekësor urgjent.
- Informacioni që mund të keni nevojë të jepni përfshin moshën tuaj, cilën substancë mund të ketë shkaktuar helmimin, sa substancë ju keni qenë të ekspozuar (ose gëlltitur) dhe çdo simptomë që mund të keni. Nëse nuk i dini të gjitha këto detaje, thjesht jepni sa më shumë informacion që mundeni.
Hapi 2. Kërkoni kujdes mjekësor urgjent nëse keni simptoma të helmimit
Nëse vëreni ndonjë nga shenjat ose simptomat e mëposhtme, telefononi menjëherë ndihmë. Këto simptoma mund të jenë shenja të helmimit të rëndë dhe/ose kërcënues për jetën:
- Konfuzion
- Përgjumje ose ndryshim i nivelit të vetëdijes
- Vështirësi në frymëmarrje ose gulçim
- Konfiskimet
- Shqetësim ose agjitacion i pakontrollueshëm
Hapi 3. Mblidhni çdo informacion përkatës në lidhje me burimin e helmimit
Pavarësisht nga lloji i helmimit, sa më shumë informacion specifik që mund t'u ofroni profesionistëve të kujdesit shëndetësor, aq më të mira janë shanset tuaja për të shpëtuar veten dhe për t'i mbijetuar incidentit. Nëse është e mundur, tregojini atyre se në cilën substancë jeni ekspozuar, sa jeni ekspozuar dhe sa kohë më parë ka ndodhur helmimi.
- Për shembull, nëse keni mbidozuar me ilaçe ose ilaçe të paligjshme, tregoni profesionistëve mjekësorë që flisni me atë që keni marrë dhe sa.
- Nëse është e mundur, sillni çdo produkt, pako ose shishe pilule me vete në spital ose vendosini në dispozicion për t'i treguar personelit të urgjencës.
Metoda 2 nga 3: Dalja nga Rruga e Dëmit
Hapi 1. Hiqni çdo veshje me substanca toksike mbi të
Nëse veshja juaj është e kontaminuar me një substancë helmuese ose toksike, hiqeni atë sa më shpejt të jetë e mundur për të parandaluar kontaktin e mëtejshëm të helmit me lëkurën tuaj. Vishni doreza nëse mundeni në mënyrë që duart tuaja të zhveshura të mos vijnë në kontakt të panevojshëm me substanca të rrezikshme.
Hapi 2. Pastroni lëkurën tuaj me dush ose leckë
Nëse lëkura juaj ka një substancë helmuese, hidheni në dush ose përdorni një leckë të lagur për ta hequr atë sa më shpejt të jetë e mundur. Sa më pak kohë që lëkura juaj kalon në kontakt me materiale toksike, aq më mirë, pasi kjo do të zvogëlojë dëmtimin e lëkurës, si dhe thithjen e mundshme të helmit përmes lëkurës tuaj.
Hapi 3. Shpëlajini sytë me ujë të pastër
Nëse keni marrë një substancë helmuese në syrin tuaj dhe keni një stacion për larjen e syve (siç ka në shumë laboratorë të kimisë dhe mjedise akademike), përdorni stacionin e larjes së syve menjëherë për të larë syrin tuaj. Nëse jeni në shtëpi ose në një mjedis tjetër, drejtojeni rubinetin me ujë të ftohtë ose të vakët dhe vendosni syrin e prekur nën të. Shpëlajeni syrin deri në 20 minuta, ose derisa të arrijë ndihma mjekësore.
Hapi 4. Lëvizni në një zonë me ajër të pastër për t'u larguar nga tymi
Nëse keni thithur një helm të tillë si tymi nga zjarri ose monoksidi i karbonit, dilni jashtë në ajër të pastër sa më shpejt të jetë e mundur. Sa më pak kohë të kaloni në thithjen e tymit toksik aq më mirë. Arritja në ajër të pastër mund të ndihmojë për të parandaluar dëmtimin serioz të mushkërive dhe, në raste të rënda, vdekjen.
Hapi 5. Lexoni etiketën për udhëzime nëse keni gëlltitur një helm
Nëse keni gëlltitur një substancë toksike dhe e dini se çfarë është substanca (të tilla si një agjent pastrimi në shtëpi), lexoni etiketën për të parë nëse ka udhëzime se si të minimizoni efektet dëmtuese. Mund të ketë gjithashtu informacion në lidhje me një antidot të mundshëm.
Metoda 3 nga 3: Marrja e trajtimit mjekësor
Hapi 1. Shkoni në dhomën e urgjencës për të monitoruar shenjat tuaja vitale
Gjëja e parë që do të ndodhë kur të mbërrini në departamentin e urgjencës është që një infermiere do të kontrollojë shenjat tuaja vitale, duke përfshirë shkallën tuaj të frymëmarrjes, pulsin tuaj, presionin e gjakut dhe të dhëna të tjera të rëndësishme siç janë nivelet e oksigjenit në gjakun tuaj. Ju ka të ngjarë të jeni të lidhur me monitorët për vlerësimin e vazhdueshëm të shenjave tuaja vitale pasi mjekët identifikojnë dhe trajtojnë shkakun e helmimit tuaj.
Ju mund të keni nevojë të merrni lëngje IV, të jepni oksigjen përmes kunjave të hundës ose të merrni mbështetje tjetër mjekësore për të siguruar që shenjat tuaja vitale të mos hyjnë në një gamë të rrezikshme
Hapi 2. Administroni qymyr druri aktiv nëse është e nevojshme
Nëse keni gëlltitur një substancë toksike (përfshirë mbidozimin e pilulave), mjeku i urgjencës mund t'ju japë qymyr aktiv. Qymyr druri i aktivizuar ndihmon në parandalimin e absorbimit të substancës toksike në qarkullimin tuaj të gjakut. Varet nga shkaku i helmimit tuaj nëse kjo është apo jo efektive. Në raste të caktuara, nëse administrohet mjaft shpejt pas gëlltitjes, qymyri i aktivizuar mund të shpëtojë jetën tuaj.
- Nëse hidhni qymyr druri aktiv, për fat të keq, duhet të merrni një dozë tjetër.
- Mos u mundoni ta trajtoni veten me qymyr të aktivizuar në shtëpi. Ky trajtim duhet të administrohet nga një profesionist mjekësor.
Hapi 3. Flisni me mjekun tuaj për teste dhe trajtime të tjera që mund t'ju nevojiten
Ju mund të keni nevojë të bëni një skanim CT, të bëni një EKG (një test në zemrën tuaj) dhe/ose të bëni teste gjaku ose urine për të ndihmuar mjekun tuaj për të konfirmuar diagnozën dhe burimin e helmimit tuaj. Pasi të jetë konfirmuar shkaku i helmimit tuaj, mjeku juaj mund të administrojë çdo antidot për të ndryshuar efektet e helmit, nëse ekziston një antidot specifik për formën tuaj të helmimit. Nëse jo, ata do t'ju trajtojnë në bazë të simptomave, duke ju dhënë ilaçe sipas nevojës për t'ju mbajtur të sigurt derisa të shëroheni.
