Importantshtë e rëndësishme të veproni menjëherë në trajtimin e një viktime të goditjes nga nxehtësia. Goditja nga nxehtësia mund të çojë në paaftësi të përhershme, përfshirë dështimin e veshkave ose të mëlçisë. Mund të shkaktojë edhe vdekje. Nëse dyshoni se dikush po vuan nga goditja nga nxehtësia, telefononi menjëherë shërbimet e urgjencës. Ndërsa prisni që profesionistët mjekësorë të vijnë, jepni ndihmën e parë. Ka hapa që mund të ndërmerrni për të ulur temperaturën bazë të trupit që mund të përmirësojë në mënyrë dramatike rezultatin për një viktimë të goditjes nga nxehtësia.
Hapa
Metoda 1 nga 3: Marrja e ndihmës
Hapi 1. Telefononi 911 ose shërbimet e urgjencës
Koha është thelbësore nëse përfshihet goditja nga nxehtësia. Nëse nuk jeni vetëm, një person mund të fillojë ndihmën e parë ndërsa tjetri telefonon. Nëse jeni vetëm, atëherë pasi ta dini se ndihma është në rrugën e saj, mund të përqendroheni në përdorimin e teknikave të ndryshme të ftohjes të listuara për të ndihmuar viktimën e goditjes nga nxehtësia - por sigurohuni që së pari të telefononi për ndihmë.
Hapi 2. Jepni një vendndodhje të saktë
Kujdesuni që të siguroni udhëzime të qarta dhe të sakta për vendndodhjen tuaj (ose një adresë të saktë) kur telefononi shërbimet e urgjencës. Ky duhet të jetë informacioni i parë që jepni. Edhe pse koha është vendimtare, qëndroni të qetë. Fol ngadale. Sigurohuni që operatori të kuptojë qartë se ku jeni.
Hapi 3. Qëndroni pranë viktimës kur telefononi
Mund t'ju kërkohet të jepni informacion shtesë në lidhje me gjendjen e viktimës nga goditja në nxehtësi. Kjo mund të kërkojë të flisni me viktimën, ose të vëzhgoni simptomat në distancë të afërt dhe t'i lidhni ato me operatorin.
- Nëse gjendja fizike e viktimës po përkeqësohet me shpejtësi, do t'ju duhet të jeni në gjendje ta kuptoni këtë në mënyrë që të mund ta bëni thirrjen shpejt dhe t'i drejtoheni menjëherë viktimës.
- Operatori mund të jetë në gjendje t'ju udhëzojë se si ta ndihmoni më së miri viktimën ndërsa prisni ndihmë.
Metoda 2 nga 3: Njohja e simptomave të goditjes nga nxehtësia
Hapi 1. Shikoni për shenjat fizike të goditjes nga nxehtësia
Ju mund të jeni në gjendje të diagnostikoni goditjen nga nxehtësia duke shikuar nga afër sjelljen dhe trupin e dikujt. Shenjat e goditjes nga nxehtësia mund të përfshijnë:
- Një fytyrë e kuqe
- Duke u penguar ose duke rënë
- Frymëmarrje ose gulçim i shpejtë
Hapi 2. Bëjini viktimës pyetje nëse ajo mund të flasë
Ju duhet t'i bëni viktimës pyetje për të përcaktuar nëse ajo po shfaq simptoma të goditjes nga nxehtësia. Pyetjet për të bërë përfshijnë:
- A ndiheni të trullosur?
- Keni dhimbje koke?
- A po përjetoni të përziera?
Hapi 3. Kërkoni simptoma të konfuzionit, çorientimit dhe agjitacionit
Kur temperatura e trupit rritet, trupi e tregon atë. Dhe kur trupi nxehet, truri, i cili vepron në një gamë të ngushtë të temperaturës, fillon të dështojë. Goditja nga nxehtësia mund të ndikojë në sjelljen e viktimës së saj. Disa nga simptomat e tij janë delikate.
Hapi 4. Vendoseni dorën në lëkurën e viktimës për të parë nëse lëkura është e thatë dhe e nxehtë
Temperatura e trupit mund të rritet në 106 ° F (41.1 ° C) ose më e lartë në një viktimë të goditjes nga nxehtësia dhe mund të ndodhë shpejt - brenda dhjetë deri në pesëmbëdhjetë minuta. Lëkura e viktimës së goditjes nga nxehtësia mund të duket e skuqur ose e kuqe. Mund të jetë gjithashtu e thatë sepse viktima ka ndaluar së djersituri. Me gojë, temperatura mund të jetë mbi 103 ° F (39.4 ° C).
Hapi 5. Merrni pulsin e viktimës dhe kontrolloni për një ritëm të shpejtë
Kjo mund të bëhet duke vendosur gishtin tuaj tregues mbi arterien radiale, e vendosur në anën e pëllëmbës së kyçit të dorës dhe vetëm nën gishtin e madh. Ndërsa nxehtësia e trupit rritet, enët e gjakut sipërfaqësore zmadhohen dhe pulsi rritet, gjë që bën një tendosje në zemër dhe sistemin e qarkullimit të gjakut. Rrahjet e zemrës mund të rriten deri në 180 rrahje në minutë.
Metoda 3 nga 3: Trajtimi i goditjes nga nxehtësia
Hapi 1. Zhvendoseni personin në një vend të freskët
Nëse është e mundur, një shtëpi e ftohtë dhe një dhomë me ajër të kondicionuar do të ishin ideale. Një shtëpi do të përfshijë gjithashtu materialet, të tilla si një vaskë, dush dhe/ose akull, të nevojshme për metoda të tjera të trajtimit.
Zhvendoseni personin nën hije nëse një objekt i brendshëm nuk është i disponueshëm. Objektivi kryesor është të qetësoni personin sa më efektivisht dhe shpejt të jetë e mundur. Sa më pak kohë që një person po pëson goditje nga nxehtësia, aq më të mëdha janë shanset për të zvogëluar dëmin
Hapi 2. Vendosni qeset e akullit mbi pjesën më të madhe të trupit
Vendet në trup ku enët e mëdha të gjakut janë afër sipërfaqes së lëkurës duhet të synohen. Kjo përfshin qafën, sqetullat dhe zonën e ijëve. Masazhoni butësisht muskujt e personit me paketat e akullit për t'i ndihmuar ata të ftohen edhe më shpejt. Përsëri, sa më shpejt të zvogëlohet temperatura e trupit aq më mirë.
Hapi 3. Përdorni ujë
Zhyteni viktimën në një vaskë me ujë të ftohtë nëse keni qasje në të. Uji i ftohtë shpërndan nxehtësinë nga trupi 20 deri në 30 herë më shpejt se ajri në të njëjtën temperaturë.
- Vendoseni viktimën në një dush të ftohtë nëse viktima mund të qëndrojë e sigurt.
- Përdorni një shishe llak për të mjegulluar lëkurën e viktimës nga goditja nga nxehtësia. Ndërsa avullon uji do të freskojë lëkurën.
- Vazhdimisht derdhni ujë akulli drejtpërdrejt mbi personin për t'i ndihmuar ata të ftohen.
- Thithni një ose dy fletë në ujë të ftohtë. Mbulojeni viktimën me çarçafë të njomur me ujë të ftohtë. Lagja e rrobave me ujë të vakët mund të jetë gjithashtu e dobishme.
Hapi 4. Kërkoni ndonjë metodë për ta ftohur shpejt personin
Mbështetuni në sensin e përbashkët. Provoni të lironi ose hiqni veshjet, nxitni viktimën, apo edhe ta ftohni viktimën me një zorrë kopshti. Mos harroni, ju jeni duke punuar me sistemin e ftohjes së trupit. Sistemi ka dështuar dhe ju po i jepni atij një forcë në çdo mënyrë që të mundeni, me qëllim uljen e temperaturës bazë të viktimës së goditjes nga nxehtësia.
Hapi 5. Mbroni rrugët e frymëmarrjes së personit nëse kanë probleme me frymëmarrjen
Goditja nga nxehtësia mund ta bëjë të vështirë për personin të marrë frymë. Lironi çdo rrobë të shtrënguar për t'i ndihmuar ata të marrin frymë pak më lehtë. Monitoroni frymëmarrjen e personit dhe telefononi shërbimet e urgjencës nëse simptomat e tyre përkeqësohen.
Këshilla
- Qëndroni të hidratuar. Pasi trupi të shterojë furnizimin e tij me kripë dhe ujë, djersitja ndalon, dhe me këtë, aftësia për të ulur temperaturat e trupit.
- Ilaçet antipiretike të përdorura për të ulur ethet, të tilla si acetaminophen, nuk do të funksionojnë për të trajtuar goditjen e nxehtësisë.
- Vishni rroba të gjera dhe të lehta.
- Përdorni krem kundër diellit për të shmangur djegien nga dielli.
Paralajmërimet
- Asnjëherë mos lini një fëmijë ose qen në një makinë të parkuar.
- Mos e teproni gjatë pjesëve më të nxehta të ditës.
- Fëmijët e vegjël dhe të moshuarit janë në një rrezik në rritje për goditje nga nxehtësia. Fëmijët e vegjël mbështeten tek të rriturit për t'i udhëzuar ata se si të vishen siç duhet në mot të nxehtë. Të moshuarit janë më pak të ndjeshëm ndaj ndryshimeve të temperaturës dhe aq më të ndjeshëm ndaj goditjes nga nxehtësia.
- Kur trajtoni goditjen e nxehtësisë me materiale ftohëse, ngadalësoni procesin e ftohjes nëse ndodh dridhje. Dridhja gjeneron më shumë nxehtësi dhe ngre temperaturën bazë.
- Shmangni ilaçet dhe substancat që mund të kontribuojnë në goditjen e nxehtësisë. Alkooli, amfetaminat, antihistaminet, beta-bllokuesit, diuretikët dhe laksativët janë disa nga substancat që duhen shmangur.
