Luhatjet e peshës, shtatzënia dhe rritjet e shpejta mund të shkaktojnë shtrirje dhe mbresë të lëkurës. Jo vetëm shtimi në peshë, por edhe humbja e peshës gjithashtu mund të shkaktojë strija. Shumë gra zhvillojnë lezione të kuqe ose të bardha në kofshët e tyre të brendshme, kofshët e jashtme dhe viçat. Edhe pse lëkura juaj do të shërohet me kalimin e kohës, shumë njerëz dëshirojnë të fshehin strijat e tyre gjatë zhdukjes së tyre. Mënyra më e sigurt për të parandaluar shfaqjen e strijave në këmbë është veshja e pantallonave. Sidoqoftë, nëse doni të vishni veshje më të lehta, ka mundësi për ju që t’i bëni strijat tuaja më pak të dukshme.
Hapa
Metoda 1 nga 3: Përdorimi i kozmetikës për të mbuluar shenjat e shtrirjes
Hapi 1. Eksfoloni lëkurën tuaj
Përdorni një pastrim trupi në mëngjes para se të doni të mbuloni strijat tuaja. Provoni një pastrim trupi të bërë me kafeinë. Kjo mund ta bëjë lëkurën tuaj të duket më e fortë dhe më e lëmuar.
Hapi 2. Krahasoni disa produkte kozmetikë
Provoni një krem për mbulimin e këmbëve dhe trupit. Ka një numër mbulimesh në treg që do të mbulojnë strijat dhe linjat e tjera që pakësojnë lëkurën me pamje të shëndetshme. Askush nuk ka të njëjtën lëkurë, kështu që mund t'ju duhet të provoni disa produkte për të parë se cila është më e mira për ju.
- Zgjidhni një ngjyrë që do të përputhet me tonin e lëkurës tuaj. Mos harroni se mund të jetë më e lehtë ose më e errët se përbërja e fytyrës tuaj.
- Zgjidhni një mbulesë trupi që përfshin krem kundër diellit nëse ekspozoheni rregullisht në rrezet e diellit. Djegiet nga dielli zvogëlojnë elasticitetin e lëkurës tuaj dhe i bëjnë strijat më të dukshme.
- Nëse nuk keni qasje në mbulimin e këmbëve dhe trupit, përdorni një hidratues primer ose një korrektor të papërshkueshëm nga uji. Zgjidhni një korrektor me nuanca jeshile për të mbuluar shenjat e kuqe.
Hapi 3. Provoni mbulesën ose korrektorin tuaj
Zhyt një furçë themeli të sheshtë në produktin mbulues. Aplikojeni butësisht në zonat me shenja shtrirjeje. Synoni të përdorni një shtresë shumë të lehtë grimi. Vlerësoni mbulimin që merrni me një shtresë të vetme. Shtrojeni përbërjen në shtresa të holla derisa të arrini efektin e dëshiruar. Do të jetë shpejt e qartë për ju nëse funksionon.
- Nëse do të vishni rroba banje, vendoseni para se të aplikoni grim në këmbë.
- Përdorni një furçë pluhuri për të aplikuar pluhur vendosës. Lëreni pluhurin disa minuta para se të ndryshoni në një skaj të shkurtër ose pantallona të shkurtra.
- Një fiksues grimi me llak do të funksionojë gjithashtu për të vendosur mbulesën ose fshehjen.
Metoda 2 nga 3: Përdorimi i Sunless-Tanner për të mbuluar strijat
Hapi 1. Zgjidhni një lëkurë vetë-rrezitje
Markat e shumta të farmacive bëjnë produkte për rrezitje pa diell të dizajnuara për përdorim në këmbë. Këto mund të ndihmojnë në errësimin e lëkurës pa e ekspozuar ndaj rrezatimit të dëmshëm UV nga dielli ose një shtrat për rrezitje. Testoni produktin në një pjesë të vogël të lëkurës për të kontrolluar alergjitë. Pyesni mjekun ose dermatologun tuaj për një produkt të rekomanduar nëse keni lëkurë të ndjeshme ose jeni të prirur ndaj alergjive të lëkurës.
- Zgjidhni një vetë-nxirëse që nuk vjen në një shishe llak. Ju do të keni nevojë për një produkt locioni që etiketohet "pa vija".
- Ju gjithashtu mund të konsideroni të rezervoni një trajtim për rrezitje në një sallon. Ata mund të të fshijnë me ajër për një nxirje të sigurt, të shpejtë dhe madje pa diell.
- Jini të vetëdijshëm se rrezja e rregullt - qoftë në diell apo në një shtrat për rrezitje - nuk është efektive në mbulimin e strijave. Kjo ndodh sepse strijat janë inde mbresë, të cilat nuk nxihen. Në fakt, rrezitje mund t'i bëjë ato më të dukshme.
Hapi 2. Përgatitni këmbët për rrezitje
Lëreni këmbët tuaja me një scrub trup në mëngjes para se të aplikoni vetë-rrezitje. Kjo do të largojë qelizat tuaja të vdekura të lëkurës. Lëkura e eksfoluar gjithashtu do të qëndrojë rrezitje më gjatë. Mos aplikoni asnjë produkt tjetër të lëkurës ditën kur do të aplikoni rrezitje.
Hapi 3. Aplikoni regjës lëkurësh
Shtrydhni pak lëkurë vetë në një pjatë ose në një tas. Pjata do të jetë paleta juaj e kozmetikës. Fshijeni vetë-lëkurën me një shtupë pambuku. Fshini tepricën në një pjesë tjetër të pjatës. Aplikoni përgjatë vijës së strijës së bardhë. Fshijeni lëkurën e tepërt të lëkurës me fundin e pastër të shtupës së pambukut.
- Më pas aplikoni rrezitje në të gjithë krahët dhe këmbët për një nxirje të barabartë, me pamje natyrale.
- Nëse e keni të vështirë të arrini të gjitha strijat tuaja, përdorni një pasqyrë ose kërkoni një mik t'ju ndihmojë.
Hapi 4. Korrigjoni çdo gabim
Lëreni lëkurën tuaj të thahet për të parë se si doli nxirja. Vija ose njolla të errëta mund të fiksohen duke i fërkuar me një leckë dhe ujë. Një pastrim eksfolues mund të fshijë vija në zona të mëdha të lëkurës.
Metoda 3 nga 3: Kujdesi për lëkurën tuaj
Hapi 1. Vini re nëse strijat tuaja janë me ngjyrë të kuqe ose të bardhë
Shenjat e shtrirjes së kuqe janë të freskëta, dhe ato mund të minimizohen ose zvogëlohen me produkte të caktuara. Strijat e bardha janë më të vjetra dhe shumica e kremrave nuk do të ndryshojnë pamjen e tyre. Sidoqoftë, rutinat e mira hidratuese do të ndihmojnë lëkurën tuaj të shërohet me kalimin e kohës, madje edhe strijat e bardha duhet të duken më pak të dukshme.
Hapi 2. Tonifikoni këmbët tuaja
Punoni kofshët tuaja të brendshme dhe të jashtme duke përdorur ecje, pilates, yoga, barre, vrapim, goditje dhe mbledhje. Kërkoni ndihmën e një traineri personal për të zhvilluar një rutinë të këmbëve që do të forcojë muskujt nën shenjat tuaja të shtrirjes. Nëse keni shtuar peshë, ushtrimet aerobike mund t’ju ndihmojnë të humbni disa kilogramë dhe të hiqni presionin nga lëkura juaj.
- Edhe pse muskujt e fortë nuk do të heqin qafe strijat, ato mund të zvogëlojnë shfaqjen e celulitit, i cili shpesh shfaqet në të njëjtat zona ku shfaqen strijat.
- Humbja minimale e peshës mund të bëjë që disa strija të freskëta të shërohen dhe pothuajse të zhduken. Humbja e konsiderueshme e peshës mund të çojë në lëkurë të tepërt në disa zona të këmbëve.
Hapi 3. Merrni një recetë për krem ose kozmetikë
Vizitoni dermatologun tuaj dhe pyesni për kremin Retin-A. Kjo përdoret për të trajtuar strijat e kuqe. Përbërësi aktiv është vitamina A, e cila është provuar efektive në zvogëlimin e shenjave.
Dermatologu juaj gjithashtu mund të përshkruajë steroide aktuale për t'u përdorur me Retin-A
Hapi 4. Kujdesuni mirë për lëkurën tuaj
Lëkura e shëndetshme dhe e lagur tregon njolla më pak të dukshme sesa lëkura e thatë dhe e irrituar. Kjo gjithashtu do të bëjë kremëra të tjerë dhe kozmetikë më pak të ashpër në këmbët tuaja. Aplikoni një hidratues, siç është gjalpi i kakaos, çdo ditë. Nëse keni strija të dobëta, kjo madje mund t'i bëjë ato praktikisht të padukshme në vetvete.
Këshilla
- Nëse nuk keni kohë për të gjetur krem për mbulimin e trupit dhe këmbëve, provoni një korrektor dhe fondatinë të papërshkueshëm nga uji nga një farmaci lokale.
- Nëse nuk mund të gjeni një bazë ose të mbuloni ngjyrën e kremës që është një ndeshje perfekte, blini një produkt më të lehtë dhe më të errët dhe përzieni ato.
- Nëse mbulesa juaj ose korrektori nuk përputhet me ngjyrën e lëkurës tuaj, provoni të përdorni pudër fytyre. Kjo mund të gjendet në dyqanet e kozmetikës dhe farmacitë. Ajo i jep lëkurës tuaj një pamje të lëmuar pas.
