Shenjat e shtrirjes, ose striat, zhvillohen kur lëkura juaj papritmas duhet të shtrihet përtej kufijve të normës së saj natyrore të rritjes. Shtresa e mesme e lëkurës tuaj prishet në vende, duke bërë që shtresat e poshtme të lëkurës tuaj të shfaqen. Shenjat e shtrirjes "aktive" kanë tendencë të jenë të kuqe ose vjollce, duke u zbehur në ngjyrë të bardhë argjendtë me kalimin e kohës, megjithëse ngjyrat do të ndryshojnë në varësi të tonit të lëkurës tuaj. Deri në 90 përqind të grave shtatzëna shfaqin strija gjatë shtatëzanisë së tyre. Shenjat e shtrirjes gjithashtu mund të zhvillohen kur goditni një rritje të shpejtë si një adoleshent, humbni shumë peshë shpejt ose nëse ndërtoni muskuj jashtëzakonisht shpejt. Shumica e profesionistëve mjekësorë e konsiderojnë kohën si "trajtimin" më të mirë për strijat. Ata përfundimisht do të zbehen dhe zvogëlohen në dukje. Shenjat e shtrirjes aktive mund t'i përgjigjen një sërë trajtimesh, por mbani në mend se efektiviteti i çdo trajtimi mund të jetë i kufizuar.
Hapa
Metoda 1 nga 3: Ndjekja e mjeteve juridike në shtëpi
Hapi 1. Pini shumë ujë
Uji është mënyra më e shpejtë dhe më efikase për të minimizuar shfaqjen e strijave. Lëkura e hidratuar siç duhet është më e butë dhe më elastike, duke bërë që lëkura juaj të duket më e tonifikuar dhe duke eleminuar disa nga cilësitë "me gunga" të strijave. Mbajtja e hidratuar gjithashtu do të ndihmojë në parandalimin e formimit të strijave të reja.
Udhëzimet specifike ndryshojnë, por konsideroni të pini deri në dhjetë gota ujë në ditë për ta mbajtur lëkurën tuaj të hidratuar dhe për të minimizuar shfaqjen e strijave
Hapi 2. Administroni aloe vera
Aloe vera mund të jetë ilaçi më efektiv i shëndetit në shtëpi për trajtimin e strijave. Kjo bimë është e njohur për vetitë e saj qetësuese dhe shëruese; shumë njerëz e përdorin atë për të trajtuar djegien nga dielli. Shkëputni një gjethe nga një bimë aloe vera dhe aplikoni sipërfaqen e thyer direkt në lëkurën tuaj. Pas disa minutash, shpëlajeni me ujë të vakët. Përndryshe, merrni parasysh përdorimin e një preparati të bërë duke përdorur xhel aloe vera.
- Kombinoni 1/4 filxhan (60 ml) xhel aloe vera me vajin nga dhjetë kapsula të vitaminës E dhe vajin nga pesë kapsula të vitaminës A.
- Aplikojeni këtë përzierje një herë në ditë, duke e fërkuar në lëkurën tuaj derisa të absorbohet.
Hapi 3. Përdorni të bardhat e vezëve
Aminoacidet dhe proteinat në të bardhën e vezës punojnë për të riparuar lëkurën e dëmtuar. Ky trajtim mund të japë rezultate në vetëm disa javë.
- Rrihni butësisht dy të bardhat e vezëve me një kamxhik derisa të formohen majat e buta.
- Përdorni një furçë grimi ose sfungjer për të aplikuar një shtresë të trashë të bardhë veze të rrahur në strijat tuaja dhe lëreni të thahet plotësisht.
- Shpëlajeni me ujë të ftohtë.
- Aplikoni një shtresë të lehtë vaj ulliri për të hidratuar lëkurën tuaj pasi të keni shpëlarë të bardhat e vezëve.
Hapi 4. Eksfoloni me sheqer
Sheqeri është një eksfoliant natyral i lëkurës - një substancë që fshin qelizat e vdekura për të rinovuar lëkurën tuaj. Konsiderohet gjithashtu si ndër ilaçet më të mira në shtëpi për strijat. Krijoni një fshirje nga sheqeri i grimcuar:
- Kombinoni një lugë sheqer me disa pika vaj bajame dhe lëng limoni dhe përzieni mirë.
- Aplikoni direkt në strijat tuaja, duke e fërkuar përzierjen në lëkurën tuaj për tetë deri në dhjetë minuta.
- Dush pas trajtimit.
- Për rezultate më të mira, ndiqni këtë regjim sa herë që bëni dush deri në një muaj.
Hapi 5. Aplikoni lëng patate
Ndërsa ne përgjithësisht nuk i konsiderojmë patatet si "lëng", lagështia e patateve të papërpunuara që lëshohen kur pritet përmban vitamina dhe minerale të vlefshme. Këto lëndë ushqyese promovojnë restaurimin dhe rritjen e qelizave tuaja të lëkurës.
- Pritini një patate të mesme në feta të trasha.
- Fërkoni butësisht njërën nga feta mbi strijat tuaja për disa minuta, duke i mbuluar strijat tërësisht me "lëngun" që lëshon patatja.
- Lëreni lëngun të thahet.
- Shpëlajeni lëkurën tuaj me ujë të vakët.
Hapi 6. Thitheni në lëng limoni
Acidi në lëngun e limonit ndihmon në zvogëlimin e njollave të lëkurës. Pritini një limon në gjysmë dhe fshijeni butësisht një fund të prerë mbi strijat tuaja. Lëreni lëngun të ulet në lëkurën tuaj deri në 10 minuta para se ta shpëlani me ujë.
Hapi 7. Lyejeni me vaj ulliri
Vaji i ullirit përmban lëndë ushqyese të dobishme dhe antioksidantë, dhe për shkak se është një hidratues natyral nuk duhet ta shpëlani pas përdorimit. Thjesht masazhoni vajin në strijat tuaja. Konsideroni të ngrohni pak vajin për të përmirësuar qarkullimin e gjakut në lëkurën tuaj.
Hapi 8. Hidratoni me gjalpë kakao
Gjalpi i kakaos shquhet për aftësinë e tij për të zbutur lëkurën e rrudhosur ose të dëmtuar. Masazhoni strijat tuaja me gjalpë kakao dy herë në ditë për rezultate më të mira.
Metoda 2 nga 3: Përdorimi i Trajtimeve Farmaceutike
Hapi 1. Përdorni kamuflazh të lëkurës
Shumë farmaci ofrojnë produkte pa recetë që mund të përdoren për të maskuar zona të vogla të lëkurës të prekura nga shenjat e lindjes ose strijat. Disa lloje janë madje të papërshkueshëm nga uji dhe do të qëndrojnë në vend për dy deri në tre ditë.
Hapi 2. Aplikoni krem tretinoin
Produktet Tretinoin shpesh quhen kremra "retinoid". Ato punojnë duke ndihmuar trupin tuaj të rindërtojë kolagjenin në lëkurën tuaj. Edhe pse produktet që përmbajnë tretinoin nuk mund të eliminojnë plotësisht strijat, provat shkencore tregojnë se ato përmirësojnë pamjen e tyre.
- Vini re se këto produkte ndonjëherë mund të irritojnë lëkurën e ndjeshme.
- Konsultohuni me mjekun tuaj para se të përdorni kremra që përmbajnë këtë substancë nëse jeni shtatzënë ose jeni në gji.
Hapi 3. Përdorni kremra që përmbajnë vitaminë E, vitaminë C, prolinë, bakte-peptide, ose ATP
Këta përbërës veprojnë në mënyrë të ngjashme me tretinoin, duke stimuluar zhvillimin e kolagjenit të ri të lëkurës dhe mirëmbajtjen e lëkurës tuaj. Vini re se këto produkte nuk i eliminojnë strijat plotësisht, por ato bëjnë që ato të bëhen më pak të dukshme me kalimin e kohës.
Vetëm strijat me ngjyrë rozë dhe vjollce do t'i përgjigjen trajtimit me tretinoin. Ato me ngjyrë argjendi ose të bardhë, për fat të keq, nuk i përgjigjen këtij trajtimi
Hapi 4. Investoni në një produkt që përmban acid glikolik
Ky acid alfa hidroksi rrjedh nga kallami i sheqerit. Gjithashtu, mund të përmirësojë prodhimin e kolagjenit në trupin tuaj. Ndërsa zakonisht mund të gjeni tonerë, pastrues dhe hidratues në dyqan që përmbajnë acid glikolik, një dermatolog mund të jetë në gjendje të ofrojë një dozë më të lartë nëse është e nevojshme. Ashtu si me tretinoin, ekzistojnë disa dëshmi shkencore që sugjerojnë se në minimum acidi glikolik mund të përmirësojë pamjen e strijave tuaja.
- Merrni parasysh kombinimin e një produkti të bazuar në acid glikolik me krem tretinoin; disa dëshmi tregojnë se duke bërë kështu prodhon rezultate më të forta.
- Ju gjithashtu mund të provoni një lëkurë kimike; mund të shihni rezultate në 2-3 trajtime.
Metoda 3 nga 3: Kuptimi i Opsioneve Kirurgjikale
Hapi 1. Konsultohuni me mjekun tuaj për trajtimin me lazer
Trajtimi me lazer përdor gjatësi vale intensive të dritës për të stimuluar prodhimin e kolagjenit, elastinës ose melaninës në lëkurën tuaj. Mjeku juaj mund të rekomandojë lloje të ndryshme trajtimesh në varësi të konfigurimit dhe moshës së strijave tuaja dhe nga toni i lëkurës tuaj.
Hapi 2. Rishfaqja lazer fraksionale është një nga trajtimet më efektive për zbutjen e shfaqjes së strijave
Trajtimet me lazer me bojë të pulsuar janë procedura pa dhimbje që përdoren në strijat e freskëta ose "aktive". Energjia e lazerit shkakton shembjen e enëve të gjakut, duke bërë që ngjyra e strijave të kuqe ose vjollce të zhduket plotësisht ose të bëhet e bardhë
Hapi 3. Konsideroni mikrodermabrazionin
Praktikuesi juaj do të përdorte një pajisje të mbajtur me dorë për të fryrë kristale të vegjël mbi lëkurën tuaj. Këto kristale gërryejnë, ose "lustrojnë" sipërfaqen e lëkurës tuaj. Një vakum pastaj heq si kristalet ashtu edhe qelizat e vdekura të lëkurës që rezultojnë. Heqja e kësaj shtrese të sipërme të lëkurës suaj nxit rritjen e lëkurës së re, më fleksibël.
Vini re se ky është një nga trajtimet e pakta të treguara si të dobishme për minimizimin e strijave të vjetra
Hapi 4. Flisni me mjekun tuaj për kirurgjinë kozmetike si mjetin e fundit
Një abdominoplastikë, ose barku, mund të heqë palosjet e lëkurës të dëmtuara nga strijat. Mbani parasysh, megjithatë, se kirurgjia kozmetike mund të jetë e shtrenjtë dhe e rrezikshme. Konsideroni me kujdes nëse shqetësimi juaj për strijat tuaja e bën të vlefshme një qasje të tillë invazive. i vlefshëm. [22] Shumica e mjekëve rekomandojnë një fshirje të barkut mbi mikrodermabrazionin dhe trajtimet me lazer, sepse rezultatet e një barku janë më tërheqës nga ana kozmetike.
