Estrogjeni është një hormon që ndikon në sistemin riprodhues dhe zhvillimin e karakteristikave sekondare të seksit (të tilla si gjinjtë dhe qimet pubike). Nivelet e estrogjenit gjithashtu mund të ndikojnë në gjendjen shpirtërore dhe shëndetin e lëkurës, kockave, mëlçisë dhe zemrës. Pavarësisht nëse jeni shtatzënë, po përpiqeni të mbeteni shtatzënë, jeni të shqetësuar për një çekuilibër të mundshëm të hormoneve ose merrni ilaçe të bazuara në hormone, mund t'ju duhet të mbani një sy në nivelet tuaja të estrogjenit. Vizitoni ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor për të testuar nivelet tuaja, ose kërkoni nga ofruesi juaj i kujdesit shëndetësor të porosisë një çantë testimi në shtëpi për ju.
Hapa
Metoda 1 nga 2: Testimi në Zyrën e Ofruesit tuaj të Kujdesit Shëndetësor
Hapi 1. Lini një takim me ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor për t'u testuar
Bisedoni me ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor për çdo shqetësim që keni në lidhje me nivelet tuaja të estrogjenit dhe tregojini atyre që dëshironi të testoheni. Ofruesi juaj i kujdesit shëndetësor mund t'ju pyesë për çdo simptomë që po përjetoni, të tilla si:
- Ndryshimet në periudhën tuaj menstruale
- Blicet e nxehta ose djersitjet e natës
- Ndryshimet e humorit ose shqetësime të tjera të humorit, të tilla si depresioni ose ankthi
- Lodhje ose probleme me gjumin
- Ndryshimet në dëshirën seksuale
- Shtim në peshë, veçanërisht në ijet, kofshët dhe belin
- Gungat në gjinjtë ose mitrën
- Lëkurë të thatë
- Problemet e fertilitetit
- Zgjerimi ose butësia e gjinjve (tek burrat ose gratë)
Hapi 2. Diskutoni historinë tuaj mjekësore me ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor
Nivelet normale të estrogjenit ndryshojnë shumë nga një person në tjetrin. Ju mund të ndihmoni ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor të kuptojë më mirë atë që është normale për ju duke u treguar atyre për historinë tuaj shëndetësore, stilin e jetës dhe çdo ilaç ose suplement që mund të merrni. Tregojini ofruesit tuaj të kujdesit shëndetësor nëse:
- Keni një histori të kushteve të caktuara shëndetësore që mund të lidhen me nivelet tuaja të estrogjenit, të tilla si shtatzënia, sindroma e vezoreve policistike (PCOS), anoreksia nervoze, obeziteti, diabeti, ose probleme me gjëndrat e hipofizës ose veshkave tuaja.
- Po merrni ilaçe që mund të ndikojnë në hormonet tuaja, të tilla si pilula të kontrollit të lindjes, terapi zëvendësuese të hormoneve, steroide, ilaçe të fertilitetit ose tetraciklina.
- Hani një dietë të pasur me ushqime që mund të ndikojnë në nivelet tuaja të estrogjenit, siç janë perimet kryqëzuese (si brokoli, lakra dhe lulelakra), produkte soje, manaferrat, farat, arrat, drithërat dhe vera.
Hapi 3. Pyesni ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor kur të testoheni
Megjithëse nuk keni nevojë të bëni asgjë të veçantë për t'u përgatitur për një test estrogjeni, ofruesi juaj i kujdesit shëndetësor mund të dëshirojë të kryejë testin në një kohë të caktuar për të marrë rezultatet më domethënëse. Për shembull, ata mund të urdhërojnë teste të estrogjenit në pika të veçanta gjatë shtatzënisë suaj, ose në një pjesë të caktuar të ciklit tuaj menstrual.
Hapi 4. Lejoni ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor të marrë një mostër gjaku
Metoda më e zakonshme për testimin e niveleve të estrogjenit është marrja e një mostre gjaku. Ofruesi juaj i kujdesit shëndetësor mund t'ju dërgojë në një laborator ose të marrë mostrën në zyrën e tyre. Mostrat e gjakut zakonisht merren nga një venë në krahun tuaj, në brendësi të nyjës së bërrylit.
Hapi 5. Siguroni një mostër të urinës, nëse ofruesi juaj i kujdesit shëndetësor e kërkon atë
Në disa raste, një mostër e urinës mund të jetë më e dobishme sesa një mostër gjaku. Testet e urinës mund të tregojnë jo vetëm sasinë e estrogjenit në trupin tuaj, por edhe se si nivelet e estrogjenit tuaj lidhen me metabolizmin tuaj dhe si trupi juaj po përdor hormonet që prodhon.
- Ju mund të keni nevojë të siguroni një mostër të vetme të mbledhur herët në mëngjes, ose një mostër të mbledhur gradualisht gjatë gjithë ditës (një mostër urine 24-orëshe).
- Një avantazh tjetër i testimit të urinës është se shpesh mund të mblidhni mostrën në shtëpinë tuaj, sipas dëshirës tuaj.
Hapi 6. Flisni me ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor për rezultatet e testit
Pasi të përfundojë testimi, ofruesi juaj i kujdesit shëndetësor do t'ju kontaktojë për të diskutuar rezultatet. Ata gjithashtu mund të rekomandojnë krijimin e një takimi pasues në kohën kur administrohet testi. Bëni ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor t'ju shpjegojë rezultatet e testit dhe të parashtrojë çdo pyetje ose shqetësim që mund të keni.
- Nëse rezultatet e testit tuaj tregojnë se nivelet e estrogjenit tuaj janë jashtë kufijve të pritur për moshën, gjininë ose shëndetin tuaj të përgjithshëm, diskutoni shkaqet e mundshme dhe hapat e ardhshëm me ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor.
- Nëse keni simptoma shqetësuese, por nivelet tuaja të estrogjenit duken normale, bisedoni me ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor për atë që tjetër mund të jetë duke i shkaktuar simptomat.
Metoda 2 nga 2: Përdorimi i një çantë testimi në shtëpi
Hapi 1. Kërkojini ofruesit tuaj të kujdesit shëndetësor të porosisë një çantë testimi të hormoneve të pështymës
Një sërë komplete testesh janë në dispozicion për të kontrolluar nivelet e hormoneve tuaja në shtëpi, megjithëse do t'ju duhet ofruesi juaj i kujdesit shëndetësor për të porositur një për ju. Në disa raste, kompania e testimit mund të jetë në gjendje t'ju referojë tek një ofrues i kujdesit shëndetësor i cili mund të urdhërojë testin.
Shumë komplete testojnë një shumëllojshmëri të llojeve të ndryshme të estrogjenit, të tilla si estradiol, estrone dhe estriol. Ato gjithashtu mund të përfshijnë hormone të tjera, të tilla si testosteroni ose kortizoli
Hapi 2. Ndiqni me kujdes udhëzimet e kompletit të testit
Shumica e kompleteve të testimit në shtëpi kërkojnë që të mblidhni disa mostra të pështymës në kohë të veçanta gjatë rrjedhës së një dite të vetme. Ju gjithashtu mund të keni nevojë të ndiqni udhëzime të tjera të veçanta, të tilla si të mos hani ose të shmangni produkte të caktuara (p.sh., shpëlarës goje, pastë dhëmbësh ose duhan) brenda një periudhe të caktuar kohe para se të grumbulloni çdo mostër.
Hapi 3. Dërgoni pajisjen tuaj në laborator për testim
Kontrolloni udhëzimet në çantën tuaj të provës për të gjetur se ku ta dërgoni. Pasi laboratori të marrë dhe përpunojë pajisjen tuaj, ata do t'i bëjnë rezultatet në dispozicion për ju ose për ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor. Në varësi të laboratorit, mund të merrni një raport me email, ose mund t'ju duhet të kontaktoni laboratorin ose të regjistroheni në faqen e tyre të internetit për të parë rezultatet tuaja.
Disa laboratorë ofrojnë një konsultim në lidhje me rezultatet. Ju mund të keni nevojë të paguani një tarifë të veçantë për të marrë një konsultë
Hapi 4. Flisni me ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor për rezultatet, nëse keni shqetësime
Rezultatet e testit tuaj duhet të tregojnë nëse ndonjë nga nivelet tuaja të estrogjenit është jashtë kufirit normal për moshën, gjininë dhe shëndetin tuaj të përgjithshëm. Nëse rezultatet e testit tuaj duken jonormale, caktoni një takim me ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor për të folur se çfarë mund të nënkuptojnë këto rezultate.
- Ofruesi juaj i kujdesit shëndetësor mund të rekomandojë teste të mëtejshme për të marrë një ide më të mirë të asaj që po ndodh me nivelet tuaja të estrogjenit.
- Edhe nëse rezultatet e testit tuaj duken normale, bëni një takim me ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor nëse keni akoma shqetësime.
