Nexium i përket një klase ilaçesh të quajtur frenuesit e pompës protonike (PPI) që mund të ndihmojnë në trajtimin e zbaticës së acidit, ulcerave, H. Pylori dhe çrregullimeve të tjera gastrointestinale. Përdorimi i zgjatur i këtij ilaçi të fuqishëm gjithashtu mund të shkaktojë mangësi të vitaminave dhe mineraleve, infeksione të mushkërive, probleme të veshkave dhe thyerje të kockave. Nexium gjithashtu mund të shkaktojë efekte anësore duke përfshirë dhimbje koke, nauze, diarre, skuqje dhe ndërveprime me ilaçe të tjera. Para se të ndaloni marrjen e Nexium, vizitoni mjekun tuaj për t'u siguruar që është një vendim i shëndetshëm. Nëse keni urth, ka shumë gjëra që mund të bëni për të zvogëluar ndezjet pas ndalimit. Ju madje mund të provoni ilaçe natyrale, por së pari duhet të merrni miratimin e mjekut tuaj.
Hapa
Metoda 1 nga 3: Vizitoni mjekun tuaj
Hapi 1. Lini një takim me mjekun tuaj
Para se të ndaloni çdo mjekim, gjithmonë flisni së pari me mjekun tuaj. Mjeku juaj mund t'ju ndihmojë me çdo efekt anësor që mund të rezultojë nga ndalimi. Ata madje mund t'ju përshkruajnë një ilaç tjetër.
- Nëse keni çrregullim të refluksit gastroesophageal (GERD) ose Ezofag Barrett, mjeku juaj mund të përcaktojë që ju duhet të qëndroni në një PPI si Nexium.
- Shumicën e kohës, nuk do të keni nevojë të nxitoni të ndaloni zbritjen nga Nexium. Në vend të kësaj, ju dhe mjeku juaj do të hartoni një plan për t’ju marrë me doza gradualisht më të ulëta. Kjo rrit shansin tuaj për sukses.
Hapi 2. Tregoni mjekut tuaj pse doni të ndaloni Nexium
Në shumicën e rasteve, nuk duhet të ndaloni një mjekim para se të keni mbaruar një kurs të plotë. Nëse keni efekte anësore të pakëndshme, megjithatë, mjeku juaj duhet ta dijë. Efektet anësore të zakonshme të Nexium përfshijnë:
- Dhimbje stomaku
- Diarre
- Dhimbje koke
- Nauze
- Marramendje
- Goje e thate
Hapi 3. Merrni një recetë tjetër
Ndalimi i Nexiumit papritmas mund të shkaktojë një rritje të acidit në stomak, urth ose kthim të simptomave. Në varësi të gjendjes që po përdorni Nexium për të trajtuar, mjeku juaj mund të përshkruajë një ilaç të ndryshëm.
- Nexium përdoret më së shpeshti për të trajtuar urthin dhe zbaticën e acidit. Në këtë rast, mund t'ju përshkruhen bllokues H-2, si Zantac.
- Nëse keni qenë në Nexium për një infeksion H. Pylori, mjeku juaj mund të sugjerojë një bllokues H-2 ose një ilaç subsalicilat bismut, si Pepto-Bismol.
- Nëse keni ulcera peptike, mjeku juaj mund të përshkruajë një bllokues H-2 dhe një mbrojtës si sukralfati (Carafate).
- Përveç kësaj, mund të provoni një antacid pa recetë si TUMS ose karbonat kalciumi të përgjithshëm për të lehtësuar simptomat tuaja. Bisedoni me farmacistin tuaj për gjetjen e trajtimit të duhur për simptomat tuaja.
Hapi 4. Shkurtoni Nexium gradualisht
Ulni dozën tuaj Nexium për 2-4 javë. Nëse keni marrë një pilulë në ditë, merrni një pilulë çdo ditë tjetër. Nëse keni marrë dy pilula në ditë, merrni një pilulë në ditë për 1-2 javë, dhe pastaj merrni një pilulë çdo ditë tjetër për 1-2 javë të tjera. Nëse zbuloni se jeni ende duke luftuar me simptoma të rënda, mund të zvogëloheni edhe më gradualisht. Në vend të 2-4 javëve, planifikoni për 8-12 javë.
Përdorni një ditar, kalendar ose aplikacion planifikimi për t'ju ndihmuar të mbani mend kur të merrni dozën tuaj të radhës
Hapi 5. Konsideroni kirurgjinë
Në disa raste, kushtet si GERD mund të rregullohen përmes operacionit. Këto janë operacione invazive që do të kërkojnë shërime të gjata, por ato mund të jenë në gjendje të parandalojnë nevojën që ju të merrni PPI në të ardhmen. Para se të merrni këtë vendim, bëni një bisedë të gjatë me mjekun tuaj për rreziqet dhe kohëzgjatjen e shërimit që lidhen me operacionin.
Ju mund të keni nevojë të qëndroni në spital deri në një javë për këtë operacion. Mund të ndodhë gjithashtu gjakderdhje dhe dhëmbëza
Metoda 2 nga 3: Trajtimi i urthit tuaj pa Nexium
Hapi 1. Merrni një antacid pa recetë
Edhe nëse nuk keni pasur kurrë refluks acid më parë, ndalimi i PPI -ve si Nexium ndonjëherë mund të shkaktojë fillimin e simptomave. Për t'ju dhënë lehtësim, merrni një antacid pa recetë, të tilla si Tums ose Rolaids.
Gjithmonë konsultohuni me mjekun tuaj nëse është mirë të merrni ilaçe pa recetë apo jo
Hapi 2. Ndaloni pirjen e duhanit
Pirja e duhanit mund të rrisë zbaticën e acidit ndërsa ndikon në atë se sa mirë funksionon sfinkteri juaj ezofageal. Bisedoni me mjekun tuaj për mënyrat për të lënë duhanin. Ju gjithashtu mund të dëshironi të shmangni pirjen e duhanit të dorës së dytë.
Hapi 3. Humbni peshë
Ruajtja e një peshe të shëndetshme është një mjet i rëndësishëm në zvogëlimin e shpeshtësisë së urthit. Nëse jeni mbipeshë, bisedoni me mjekun tuaj ose një dietolog të regjistruar për humbjen e peshës.
Ngrënia e vakteve më të vogla do t'ju ndihmojë të humbni peshë, dhe gjithashtu mund të ndihmojë në parandalimin e urthit. Ulni porcionet tuaja të ushqimit. Nëse ndiheni të ngopur, ndaloni së ngrëni
Hapi 4. Shmangni ushqimet acidike dhe rënduese
Disa ushqime mund të shkaktojnë ose përkeqësojnë urthin. Për të zvogëluar shpeshtësinë e urthit tuaj, provoni të hiqni ushqimet dhe pijet e mëposhtme nga dieta juaj:
- Hudhër
- Qepë
- Qitro
- Ushqim i skuqur ose pikant
- Kafe
- Sode dhe pije të tjera të gazuara
- Alkooli
- Domate
- Cokollate
Hapi 5. Shmangni ngrënien e vakteve 2-3 orë para gjumit
Ushqimi i ushqimeve të rënda para se të shkoni në shtrat mund të përkeqësojë zbaticën e acidit. Shmangni ngrënien e vakteve të mëdha 2-3 orë para se të shkoni në shtrat kurdo që të jetë e mundur.
Hapi 6. Mbështetuni kur jeni duke fjetur
Për të zvogëluar urthin gjatë natës, vendosni një pykë midis dyshekut tuaj dhe pranverës së kutisë për të ngritur kokën e shtratit tuaj me rreth 6–9 inç (15–23 cm). Ju gjithashtu mund të vendosni blloqe druri ose çimentoje nën vetë shtratin.
Mbështetja me jastëkë nuk është aq efektive sa të ngresh një pjesë të shtratit tënd
Hapi 7. Vishni rroba të gjera kur është e mundur
Rrobat e ngushta mund të bëjnë presion shtesë në stomakun tuaj. Kjo mund të shkaktojë ose përkeqësojë simptomat e urthit. Vishni rroba të lirshme sa herë të jetë e mundur për të ndihmuar në zbutjen e kësaj.
Metoda 3 nga 3: Provimi i mjeteve juridike natyrore
Hapi 1. Gëlltitni një lugë uthull molle dhe mjaltë
Ndërsa efektiviteti i uthullës së mollës në zbaticën e acidit nuk është studiuar, shumë njerëz raportojnë përmirësim pas marrjes së tij. Merrni një lugë çaji uthull molle të përzier me një lugë çaji mjaltë pas çdo vakti.
Hapi 2. Përtypni një tabletë jamballi
Tabletat e jamballit mund të ndihmojnë në trajtimin e ulcerave peptike. Ato gjithashtu mund të përdoren në kombinim me disa ilaçe për të trajtuar infeksionet e H. Pylori. Këto mund të blihen në dyqanet e ushqimit të shëndetshëm ose në internet.
Bisedoni së pari me mjekun tuaj nëse tabletat e jamballit do të ndërveprojnë me ilaçet tuaja
Hapi 3. Provoni teknikat e relaksimit
Ulja e stresit dhe ankthit mund të ndihmojë në zvogëlimin e simptomave të GERD. Provoni terapi të tilla si meditimi ditor ose ushtrime të frymëmarrjes për t'ju ndihmuar të relaksoheni dhe menaxhoni nivelet tuaja të përditshme të stresit.
Hapi 4. Merrni një dozë iberogast
Iberogast është një shtesë e lëngshme që përmban nëntë barëra të ndryshme. Mund të ndihmojë në uljen e acidit dhe trajtimin e dispepsisë duke parandaluar spazmat e zorrëve dhe tonifikimin e muskujve të lëmuar brenda traktit tretës. Kontrolloni me mjekun tuaj për t'u siguruar që nuk do të ndërhyjë në ilaçet tuaja.
