Shumë individë me psoriasis përjetojnë shpërthime pas marrjes së vaksinimeve. Nuk ka asnjë mënyrë për të garantuar që këto komplikime nuk do të shoqërojnë një vaksinim, por ka hapa që mund të ndërmerrni për të zvogëluar rrezikun e shpërthimeve dhe trajtimin e tyre nëse ato ndodhin. Mënyra më e mirë për të zvogëluar shanset tuaja për një shpërthim është të merrni parasysh me kujdes kur merrni një vaksinë. Ju gjithashtu mund të jeni në gjendje të merrni një vaksinë me një rrezik më të ulët të komplikimeve të psoriasis. Bisedoni me mjekun tuaj se si të vaksinoheni në mënyrë të sigurt dhe të zvogëloni shanset tuaja për komplikime të psoriazës.
Hapa
Metoda 1 nga 4: Reduktimi i Rrezikut të Komplikimeve
Hapi 1. Programoni vaksinimet midis shpërthimeve
Marrja e një vaksinimi ndërsa jeni duke përjetuar një shpërthim të psoriasis rrit në mënyrë dramatike rrezikun për të pasur një reagim negativ. Bëjani me dije mjekut tuaj që keni psoriazë dhe përpiquni të punoni rreth shpërthimeve tuaja për të zvogëluar rrezikun e komplikimeve.
Përhapja psoriatike që mund të ndodhë pasi të merrni një vaksinë quhet përgjigje Koebner
Hapi 2. Merrni vaksinimet në mot të ngrohtë
Studimet kanë treguar se njerëzit me psoriasis kanë më shumë gjasa të përjetojnë lezione të lëkurës në muajt e dimrit sesa në verë. Nëse është e mundur, përpiquni të planifikoni vaksinimet tuaja gjatë muajve të ngrohtë.
Hapi 3. Vaksinoheni para fillimit të terapisë biologjike
Individët me psoriazë që kanë nevojë për një vaksinim kanë më shumë gjasa të përjetojnë shpërthime nëse marrin vaksinimin pas fillimit të terapisë biologjike (biologjikë). Nëse keni filluar terapinë biologjike, mjeku juaj do të duhet të vlerësojë rastin tuaj për të përcaktuar nëse përfitimet e vaksinimit tejkalojnë rreziqet.
- Asnjëherë mos merrni vaksina të gjalla ose vaksina të zbutura të gjalla nëse tashmë jeni duke marrë terapi biologjike.
- Disa vaksina të zbutura të gjalla dhe të gjalla që duhet të shmangen gjatë marrjes së terapisë biologjike përfshijnë vaksinat për linë e dhenve, herpesit, tifoidit oral, ethet e verdha, gripin brenda hundës dhe shytat/fruthin/rubeolën.
Hapi 4. Provoni vaksina të tjera
Ndonjëherë mundësitë tuaja janë të kufizuara në lidhje me vaksinën që merrni. Sidoqoftë, nëse keni mundësi, duhet të flisni me mjekun tuaj për gjetjen e një vaksine me një rrezik më të ulët të komplikimeve të psoriazës. Jo të gjitha vaksinat do të kenë alternativa në dispozicion, megjithëse ilaçet antimalarial janë një lloj vaksine për të cilat ekzistojnë alternativa.
- Shumë vaksina kundër malaries shkaktojnë shpërthime të psoriazës. Sidoqoftë, disa kanë më shumë gjasa se të tjerat të shkaktojnë komplikime të rëndësishme.
- Droga antimalariale hidroksilklorina, për shembull, është vaksina më pak e mundshme që të shkaktojë komplikime për njerëzit me psoriazë.
- Mjeku juaj është personi i vetëm që mund të bëjë rekomandime pro ose kundër një vaksine të caktuar, dhe ka shumë të ngjarë që ajo të rishikohet rast pas rasti.
Hapi 5. Shmangni kontaktin me të vaksinuarit së fundmi
Disa njerëz me psoriazë të rëndë mund të përjetojnë shpërthime pas kontaktit të ngushtë me dikë që është vaksinuar. Këta individë mund të vuajnë nga komplikimet e vaksinës së psoriasis, edhe nëse ata vetë nuk kanë marrë një vaksinë.
Ky lloj shpërthimi nuk ka gjasa, por mund të ndodhë nëse kontaktoni me dikë që ka marrë një vaksinim të drejtpërdrejtë
Metoda 2 nga 4: Përpjekja e trajtimeve të zakonshme për shpërthimet psoriatike
Hapi 1. Përdorni retinoidë lokalë
Disa retinoide me recetë si tazarotene (Tazorac, Avage) mund të ndihmojnë në trajtimin e shpërthimeve të psoriazës. Ky ilaç zvogëlon inflamacionin dhe ndihmon në stabilizimin e aktivitetit të ADN -së në lëkurën tuaj.
- Retinoidët lokalë mund të shkaktojnë ndjeshmëri ndaj fotos në disa individë. Ju mund t'i zvogëloni këto ndërlikime duke veshur krem kundër diellit sa herë që aplikoni retinoidë lokalë.
- Disa retinoidë lokalë mbartin një rrezik të defekteve të lindjes. Shmangni përdorimin e këtyre ilaçeve nëse jeni shtatzënë ose ushqeni me gji ose nëse keni ndërmend të mbeteni shtatzënë gjatë trajtimit të psoriazës tuaj.
Hapi 2. Aplikoni kortikosteroidet aktuale
Ky lloj ilaçi me recetë mund të ndihmojë në trajtimin e shpërthimeve të buta deri të moderuara të psoriazës duke vepruar si një anti-inflamator aktual. Jini të vetëdijshëm, megjithatë, se përdorimi i tepërt i kortikosteroideve të fortë ose përdorimi i tyre për periudha të gjata kohore mund të irritojë lëkurën tuaj dhe të zvogëlojë efektivitetin e këtij ilaçi.
- Përdorni kortikosteroide me fuqi të ulët në fytyrë, organet gjenitale dhe zona të tjera të ndjeshme.
- Ju mund të përdorni kortikosteroide të fuqisë së mesme në bustin tuaj, si dhe krahët dhe këmbët, pasi këto zona janë më pak të ndjeshme.
- Pomadat kortikosteroide funksionojnë më së miri për lëkurën e thatë, me luspa, por ato mund të jenë me vaj dhe të vështira për t'u larë.
- Në përgjithësi rekomandohet që të përdorni kremra dhe xhel për të trajtuar psoriasis në lëkurën e kokës tuaj dhe të aplikoni kremëra kortikosteroide në zona të tjera të trupit.
Hapi 3. Pyetni për frenuesit e kalcineurinës
Frenuesit e kalcineurinës janë treguar se ndihmojnë në trajtimin e psoriazës në disa individë. Ky ilaç funksionon duke prishur aktivizimin e qelizave T për të zvogëluar inflamacionin në lëkurë dhe për të parandaluar ndërtimin e pllakave. Sidoqoftë, frenuesit e kalcineurinës mbartin një rrezik të efekteve anësore serioze. Pyesni mjekun tuaj nëse përdorimi afatshkurtër i frenuesve të kalcineurinës mund të jetë i përshtatshëm për ju.
- Disa frenues të zakonshëm të kalcineurinës të përshkruar për trajtimin e psoriasis përfshijnë tacrolimus (Prograf) dhe pimecrolimus (Elidel).
- Jini të vetëdijshëm se frenuesit e kalcineurinës mund të rrisin rrezikun e kancerit të lëkurës dhe limfomës. Për këtë arsye, shumica e ekspertëve këshillojnë kundër përdorimit afatgjatë ose të vazhdueshëm të këtyre ilaçeve.
Hapi 4. Konsideroni antralinën
Anthralin mund të ndihmojë në stabilizimin e aktivitetit të ADN -së në qelizat e lëkurës tuaj. Gjithashtu mund të heqë luspat nga lëkura, duke lënë një ngjyrë më të lëmuar. Ky ilaç është i disponueshëm vetëm me recetë, prandaj pyesni mjekun tuaj nëse antralina mund të ndihmojë psoriazën tuaj.
- Anthralin mund të shkaktojë acarim të lëkurës. Gjithashtu mund të njollos lëkurën dhe çdo sipërfaqe me të cilën vjen në kontakt.
- Disa njerëz kanë përjetuar humbje të flokëve me thyerje pas përdorimit të antralinës.
- Mjekët në përgjithësi rekomandojnë trajtim të shkurtër me antralinë për të shmangur njollosjen. Lëreni antralinën në lëkurën tuaj për periudha të shkurtra kohore (përgjithësisht nga 10 deri në 30 minuta), pastaj shpëlajeni plotësisht.
Hapi 5. Provoni analogët e vitaminës D
Disa forma sintetike të vitaminës D dihet se ngadalësojnë rritjen e qelizave të lëkurës, të cilat mund të ndihmojnë individë të caktuar me psoriazë. Këto ilaçe janë të disponueshme vetëm me recetë. Jini të vetëdijshëm, megjithatë, se disa analoge të vitaminës D mund të irritojnë më tej lëkurën.
- Analogët e zakonshëm të vitaminës D të përshkruara për psoriasis përfshijnë kalcipotriene (Dovonex) dhe kalcitriol (Rocaltrol).
- Disa studime sugjerojnë se kalcitrioli mund të jetë më pak irritues sesa kalcipotrieni, por mund të jetë shumë i shtrenjtë.
Hapi 6. Konsideroni ciklosporinën
Ky ilaç ndihmon në zvogëlimin e përgjigjes së sistemit imunitar të trupit tuaj, i cili mund të ndihmojë në përmirësimin e simptomave të psoriasis. Gjithashtu mund të ngadalësojë rritjen e qelizave të lëkurës dhe të zvogëlojë inflamacionin, ashtu si metotreksati.
- Ciklosporina, si shumë ilaçe të tjera imunosupresive, mund të rrisë rrezikun e problemeve shëndetësore. Mos merrni ciklosporinë nëse keni kancer, sistem imunitar të komprometuar, përdhes të rëndë, sëmundje të veshkave, tension të lartë të gjakut, ose nëse jeni shtatzënë, ushqeni me gji ose i nënshtroheni trajtimit me rrezatim.
- Rreziku i efekteve anësore negative rritet në mënyrë dramatike kur ciklosporina përdoret në doza të larta ose për periudha të zgjatura kohe.
Hapi 7. Merrni metotreksat
Methotrexate është një ilaç oral me recetë që mund të ndihmojë në ngadalësimin e rritjes së qelizave të lëkurës dhe zvogëlimin e inflamacionit. Shumica e mjekëve rekomandojnë marrjen e metotreksatit në doza të ulëta dhe për periudha të shkurtra kohore, pasi metotreksati dihet se shkakton efekte anësore.
- Doza të larta të metotreksatit mund të shkaktojnë shqetësim të stomakut. Përdorimi i zgjatur mund të çojë në dëmtimin e mëlçisë dhe zvogëlimin e prodhimit të qelizave të gjakut.
- Bisedoni me mjekun tuaj për rreziqet dhe përfitimet e methotrexate.
Hapi 8. Shikoni biologjinë
Biologjikët janë ilaçe imunomodulator që ndryshojnë sistemin imunitar dhe përmirësojnë psoriazën e moderuar në të rëndë. Ky ilaç me recetë administrohet intravenoz, veçanërisht për individët, psoriaza e të cilëve nuk është përmirësuar me trajtime të tjera.
- Biologjikët e zakonshëm përfshijnë etanercept (Enbrel), infliximab (Remicade), adalimumab (Humira) dhe ustekinumab (Stelara).
- Mbani në mend se marrja e ilaçeve biologjike paraqet një rrezik të lartë të infeksionit, veçanërisht në pacientët që pinë duhan, janë më të vjetër, kanë një histori infeksionesh ose që kanë diabet.
Metoda 3 nga 4: Përpjekja e trajtimeve të psoriazës pa recetë
Hapi 1. Përdorni shampo dhe tretësira mjekësore
Shumë shampo dhe tretësira pa recetë mund të ndihmojnë në heqjen e qelizave të vdekura të lëkurës dhe në zvogëlimin e incidencës së peshoreve të lëkurës. Këto produkte zakonisht përfshijnë acid salicilik dhe janë më efektive për trajtimin e psoriasis të kokës.
Hapi 2. Provoni katranin e qymyrit
Katrani i qymyrit është bërë nga produktet e naftës. Mund të përdoret lokalisht për të lehtësuar kruajtjen dhe inflamacionin dhe për të zvogëluar incidencën e luspave të lëkurës. Sidoqoftë, produktet e katranit të qymyrit kanë një erë të fortë dhe mund të njollosin veshjet dhe shtratin tuaj.
- Katrani i qymyrit vjen në shampo, kremra dhe vajra. Shtë në dispozicion në shumë farmaci pa recetë.
- Shumica e ekspertëve këshillojnë që gratë që janë shtatzënë ose ushqehen me gji nuk duhet të përdorin produkte të katranit të qymyrit.
Hapi 3. Hidratoni lëkurën tuaj
Hidratimi i lëkurës tuaj është një detyrë thelbësore e përditshme kur trajtoni psoriasis. Në varësi të ashpërsisë së psoriazës tuaj, mund t'ju duhet të hidratoheni vazhdimisht gjatë gjithë ditës. Bisedoni me dermatologun tuaj se si ta mbani lëkurën tuaj të shëndetshme.
- Zgjidhni një hidratues me bazë vaji, pasi kjo do të ndihmojë në trajtimin e lëkurës tuaj më mirë sesa kremrat ose kremrat.
- Nëse keni lëkurë shumë të thatë ose të irrituar, mund të gjeni vajra hidratues edhe më efektivë sesa vaji.
- Hidratoni lëkurën tuaj pas larjes, gjatë motit të ftohtë ose të thatë dhe çdo herë tjetër lëkura juaj ndihet e thatë ose e irrituar.
Metoda 4 nga 4: Bërja e ndryshimeve në stilin e jetës
Hapi 1. Ulni nivelet tuaja të stresit
Stresi e bën një individ më shumë të ngjarë të ketë një shpërthim të psoriasis pas marrjes së një injeksioni. Gjetja e mënyrave për të menaxhuar stresin tuaj mund të ndihmojë në zvogëlimin e komplikimeve të psoriazës.
- Teknikat e relaksimit si joga, meditimi dhe Tai Chi mund të ndihmojnë në uljen e niveleve tuaja të stresit. Kjo, nga ana tjetër, mund të zvogëlojë incidencën e shpërthimeve të psoriazës.
- Nëse është e mundur, përpiquni të planifikoni vaksinimet gjatë periudhave të qetësisë relative në jetën tuaj.
Hapi 2. Mbroni lëkurën tuaj
Disa individë përjetojnë shpërthime të psoriasis pas çdo acarimi të lëkurës. Kjo mund të përfshijë ekspozim të tepërt ndaj rrezeve ultraviolet të diellit dhe gërvishtje të vogla në lëkurë.
Vishni mëngë të gjata/pantallona për disa ditë pas marrjes së një vaksinimi. Mundohuni të kufizoni ekspozimin tuaj të përgjithshëm ndaj diellit
Hapi 3. Bëni një dush çdo ditë
Kur laheni, ju hiqni luspat dhe njëkohësisht qetësoni lëkurën tuaj. Kjo mund të zvogëlojë në mënyrë dramatike simptomat e një shpërthimi të psoriasis dhe të përmirësojë pamjen e lëkurës tuaj.
- Provoni të shtoni bollgur koloidal, kripëra Epsom ose kripëra të Detit të Vdekur në ujin tuaj të banjës.
- Përdorni ujë të vakët në vend të ujit të nxehtë për të qetësuar lëkurën tuaj dhe për të zvogëluar shanset e acarimit.
- Mos përdorni sapunë/vajra të ashpër, pasi këto mund të irritojnë më tej lëkurën tuaj. Në vend të kësaj, përdorni sapunë të butë me yndyrna dhe vajra të shtuar.
