Nëse jeni djegur nga dielli kudo, mund të shqetësoheni për kthimin në punë ose shkollë. Për fat të mirë, ka disa këshilla dhe truqe që mund të provoni për të minimizuar skuqjen! Për një djegie të lehtë nga dielli, përdorimi i hidratuesit dhe rregullimi i rutinës tuaj të grimit mund të ndihmojë. Aplikoni një abetare me ngjyrë të gjelbër për të neutralizuar skuqjen dhe ndiqeni atë me një korrektor dhe fondatinë të lehtë, pa vaj. Nëse lëkura juaj është e prishur ose flluskë, shmangni grimin dhe mbroni lëkurën tuaj me pëlhura të lehta, syze dielli dhe një kapelë me buzë të gjerë.
Hapa
Metoda 1 nga 3: Fshehja e skuqjes me kozmetikë
Hapi 1. Përdorni kozmetikë në lëkurën që nuk është e thyer ose e flluskuar
Mbulimi i një djegieje të rëndë nga dielli me kozmetikë nuk është e shëndetshme ose e rekomanduar. Kjo mund të jetë e dhimbshme dhe të shkaktojë probleme shtesë, si një infeksion. Nëse lëkura juaj është e flluskuar ose e thyer, lëreni të zbuluar dhe prekeni sa më pak të jetë e mundur derisa të shërohet.
Hapi 2. Hidratant i butë që përmban aloe ose soje në të gjithë fytyrën tuaj
Spërkateni butësisht fytyrën me ujë të ftohtë për të pastruar dhe qetësuar lëkurën. Lyeni fytyrën me një peshqir të butë, por mos e thani plotësisht lëkurën. Pastaj, aplikoni një sasi bujare të hidratuesit në të gjithë fytyrën tuaj dhe jepini disa minuta që të thithet.
- Do të keni më shumë përfitime nëse aplikoni hidratues në lëkurën e lagur.
- Shmangni hidratuesit me bazë vaji dhe vaji. Këto mund të bllokojnë nxehtësinë afër lëkurës tuaj dhe të përkeqësojnë djegien nga dielli.
- Përdorni një hidratues me SPF 30 gjatë ditës për të parandaluar dëmtime shtesë të lëkurës.
Hapi 3. Aplikoni një abetare të gjelbër që korrigjon ngjyrën në fytyrën tuaj për të neutralizuar skuqjen
Lyejeni butësisht një abetare të pastër, me ngjyrë të gjelbër në të gjithë fytyrën tuaj me majat e gishtave për të barazuar tonin e lëkurës tuaj dhe për të fshehur skuqjen. Primer gjithashtu i jep përbërjes tuaj diçka për t'u ngjitur dhe e ndihmon atë të zgjasë më gjatë.
Këshillë:
Zgjidhni formula të lehta dhe të buta të grimit për të parandaluar acarim shtesë të lëkurës. Shmangni produktet me aromë, alkool, ngjyra, vaj dhe parabene.
Hapi 4. Mbuloni zonat problematike me një korrektor pa vaj, nëse është e nevojshme
Nëse abetarja jeshile nuk neutralizon të gjithë skuqjen, fshijeni butësisht një shtresë të hollë të korrektorit pa vaj vetëm në ato zona. Prekni përbërjen butësisht në lëkurën tuaj me një majë gishti të pastër. Përdorni një korrektor që është 1 nuancë më i lehtë se ngjyra e lëkurës tuaj.
Shkoni me një korrektor pa vaj, pasi produktet me vaj mund të bllokojnë nxehtësinë kundër lëkurës tuaj dhe të përkeqësojnë skuqjen
Hapi 5. Aplikoni fondatinë pa vaj ose krem BB me një furçë themeli
Përdorni një bazë të lëngshme ose krem BB që përputhet me tonin tuaj normal të lëkurës. Merrni një sasi të vogël me një furçë themeli dhe prekni themelin në të gjithë fytyrën tuaj. Përzieni përbërjen me furçë, duke filluar në qendër të fytyrës tuaj dhe duke dalë drejt vijës së flokëve.
- Kërkoni një themel pa vaj dhe pa aromë për të parandaluar acarim shtesë.
- Shmangni aplikimin e fondatinës së rëndë në lëkurën e djegur nga dielli. Ngjiteni me një formulë të lehtë. Kremrat BB dhe CC janë opsione të shkëlqyera.
- Përdorni një bazë me nuanca të verdha për të fshehur çdo skuqje të mbetur.
Hapi 6. Përdorni një furçë të pastër dhe me gëzof për të aplikuar pluhur mineral të lyer, nëse dëshironi
Pluhuri i lyer është thjesht pluhur që ka ngjyrë mishi dhe jo i tejdukshëm. Rrotulloni një furçë të madhe grimi me gëzof, si një furçë kabuki, në pluhur të lirshëm ose të shtypur. Nëse fytyra juaj është me vaj ose me shkëlqim, pastroni butësisht pluhurin në të gjithë fytyrën tuaj. Përndryshe, përqendrojeni aplikacionin tuaj vetëm në zonat më të kuqe.
- Pluhurat minerale janë opsionet më të mira për lëkurën e kuqe dhe të ndjeshme.
- Një pluhur me ngjyrë të verdhë mund të ndihmojë për të mbuluar çdo skuqje që është ende duke parë.
Këshillë:
Ju mund t'i përdorni këto truke grimi në zona të tjera të vogla të trupit tuaj, si supet tuaja ose majat e këmbëve tuaja. Shmangni vendosjen e grimit në zona të mëdha të trupit tuaj, si shpina ose këmbët tuaja.
Metoda 2 nga 3: Mbulimi i djegies nga dielli me veshje dhe aksesorë
Hapi 1. Vishni një këmishë me mëngë të gjata për të mbuluar shpinën dhe shpatullat e djegura nga dielli
Pëlhura natyrale, si pambuku, janë të frymëmarrjes dhe të lehta, kështu që nuk do të bllokojnë nxehtësinë kundër lëkurës tuaj të djegur. Një majë pambuku me mëngë të gjata do t'i mbajë krahët, shpinën dhe shpatullat tuaja të mbuluara dhe të mbrojtura. Shmangni pëlhurat e ngushta si Spandex, të cilat mund të bllokojnë nxehtësinë afër lëkurës tuaj dhe të bëjnë shumë presion mbi djegiet.
- Vishni pëlhura me ngjyra të lehta dhe shmangni ngjyrat e errëta që tërheqin nxehtësi.
- Kërkoni pëlhura mbrojtëse nga dielli që mbrojnë lëkurën tuaj nga rrezet UV për mbrojtje shtesë jashtë. Rrobat mbrojtëse nga dielli do të kenë një etiketë të veçantë, kështu që kërkoni atë kur jeni duke bërë pazar.
Hapi 2. Mbroni fytyrën dhe qafën tuaj nga dielli me një kapelë me buzë të gjerë
Lëkura e djegur nga dielli është jashtëzakonisht e ndjeshme ndaj dritës së diellit. Nëse planifikoni të dilni jashtë me një djegie nga dielli, lyeni me krem mbrojtës dhe vishni një kapelë me buzë të gjera për të mbrojtur zonat e ndjeshme si fytyra, qafa, veshët dhe kokës.
Hapi 3. Mbuloni zonën rreth syve tuaj me syze dielli mbrojtëse UV
Syzet e mëdha të diellit me mbrojtje UV mund të mbrojnë lëkurën e ndjeshme rreth zonës së syve tuaj dhe të ndihmojnë në maskimin e djegieve nga dielli në fytyrën tuaj. Kontrolloni lentet për një etiketë të veçantë që thotë se syzet e diellit mbrojnë nga rrezet UV para se të blini një palë syze dielli të reja.
Metoda 3 nga 3: Kujdesi për djegien nga dielli
Hapi 1. Merrni banja ose dush të ftohtë të shpeshtë për lehtësimin e dhimbjeve
Mbushni një vaskë me ujë të ftohtë ose hidheni në një dush të ftohtë për të pastruar dhe qetësuar lëkurën e djegur nga dielli. Nëse keni nevojë të hiqni grimin ose papastërtitë, bëjini të pastrohen me një sasi pastrimi të butë në madhësinë e një monedhe. Përdorni një prekje të lehtë për të shmangur acarimin e lëkurës tuaj edhe më shumë. Pastaj, thajeni lëkurën tuaj me një peshqir të butë dhe të pastër derisa të jetë i lagësht, por jo plotësisht i thatë.
- Përdorni pastrues pa alkool dhe aroma. Shmangni pastruesit e akneve me përbërës të ashpër si acid salicilik dhe peroksid benzoyl.
- Asnjëherë mos përdorni produkte eksfoluese për djegie nga dielli. Lëreni të zhvishet natyrshëm.
Hapi 2. Mbani lëkurën të njomë me një locion me bazë soje ose aloe
Aplikoni krem hidratues në lëkurën e lagur dhe të pastër të paktën një herë në ditë për të zbutur dhe hidratuar djegien nga dielli. Ju gjithashtu mund të aplikoni një krem kortizonik direkt në zonën e prekur për lehtësimin e dhimbjeve. Sidoqoftë, shmangni kremrat që përmbajnë benzokainë ose lidokainë.
Hapi 3. Pini shumë ujë për të hidratuar lëkurën tuaj dhe për të minimizuar lëkurën
Peeling është zakonisht i pashmangshëm për djegiet nga dielli, por ju mund të vononi fillimin dhe të minimizoni ashpërsinë e lëkurës duke e mbajtur veten sa më të hidratuar! Hidratimi gjithashtu mund të lehtësojë dhimbjen e djegies nga dielli duke e mbajtur lëkurën të zhdërvjellët.
Hapi 4. Merrni një ilaç kundër dhimbjeve pa recetë për të pakësuar ënjtjen
NSAIDs si ibuprofen dhe naproxen mund të ndihmojnë në trajtimin e skuqjes dhe ënjtjes. Nëse planifikoni të mbuloni djegien nga dielli me kozmetikë ose veshje, së pari merrni një qetësues dhimbjesh për të qetësuar butësinë.
