Kur keni një djegie të keqe nga dielli, mund të jeni të gatshëm të provoni gjithçka për të marrë një lehtësim. Lëkura e kruajtur, e kuqe dhe e lëkundur mund të jetë çdo gjë nga një bezdi në një përvojë të dhimbshme. Fatmirësisht, shumica e djegieve nga dielli mund të shërohen me disa ilaçe natyrale që mund t’i bëni në shtëpi. Kërkoni kujdes mjekësor nëse shfaqni simptoma të dehidratimit ose nëse djegia nga dielli nuk është zhdukur pas 1 jave.
Hapa
Metoda 1 nga 3: Aplikimi i trajtimeve aktuale
Hapi 1. Fërkoni aloe verën në djegien nga dielli
Aloe vera është një agjent qetësues natyral që është i shkëlqyeshëm për parandalimin e djegieve nga dielli dhe riparimin e lëkurës së djegur nga dielli. Blini xhel ose locion të pastër aloe vera që përmban aloe vera dhe fërkojeni direkt në lëkurën e prekur. Ose, prerë një copë aloe vera nga baza e bimës dhe prerë një të çarë poshtë qendrës për të ekspozuar xhelin, pastaj fërkojeni xhelin në djegien nga dielli.
- Këto produkte mund t’i gjeni në shumicën e barnatoreve.
- Ju mund të riaplikoni xhel aloe vera gjatë gjithë ditës sa herë që djegia nga dielli fillon të ndihet e dhimbshme.
- Konsideroni mbajtjen e disa gjetheve të aloe verës në frigorifer për një efekt ftohës shtesë.
- Ju gjithashtu mund të përdorni vajra livando, temjan ose mente për të ndihmuar në lehtësimin e lëkurës së irrituar dhe të përflakur.
Hapi 2. Ftoheni lëkurën tuaj me një leckë të ftohtë ose dush
Lagni një leckë larëse me ujë të ftohtë nga lavamani juaj dhe fshijeni tepricën. Vendosni leckën e larjes butësisht në lëkurën tuaj për të lehtësuar dhimbjen dhe ndjenjën e nxehtësisë. Ose, bëni një dush që është pak më i ftohtë se i vakët për të ftohur të gjithë trupin tuaj.
- Nëse spërkatja nga dushi është shumë e dhimbshme për lëkurën tuaj të butë, bëni një dush të ftohtë në vend.
- Mos përdorni ujë të ftohtë të ngrirë, sepse mund të jetë shumë i ashpër për trupin tuaj. Në vend të kësaj, mbajeni ujin të freskët, por jo të ftohtë.
Hapi 3. Bëni një vë llapë nga qeset e çajit për të qetësuar djegien
Krijoni një filxhan çaj kamomili, pastaj lëreni qesen e çajit të ftohet deri në fund. Pasi të jetë ftohur në prekje, vendoseni qesen e lagur të çajit mbi djegien nga dielli për të qetësuar lëkurën tuaj të djegur.
Hapi 4. Shmangni përdorimin e produkteve të benzokainës, pasi ato mund të shkaktojnë një reaksion alergjik
Benzokaina është një anestezik lokal që e aplikoni në vend. Megjithëse produktet e benzokainës ndonjëherë tregtohen drejt lehtësimit të djegies nga dielli, ato në të vërtetë mund të irritojnë lëkurën tuaj ose madje t'ju japin një reaksion alergjik. Rrini në produktet e aloe verës ose kalaminës për një ilaç natyral, qetësues.
Paralajmërim:
Benzokaina gjithashtu është lidhur me një gjendje të rrallë por fatale që zvogëlon sasinë e oksigjenit që mund të mbajë gjaku juaj.
Metoda 2 nga 3: Shëroni djegien nga dielli shpejt
Hapi 1. Qëndroni larg diellit sa më shumë që të jetë e mundur
Edhe pse mund të duket e qartë, djegia nga dielli do të shërohet shumë më shpejt nëse nuk e përkeqësoni atë duke e ekspozuar në rrezet e diellit. Mundohuni të qëndroni brenda ose në hije sa më shumë që të jetë e mundur derisa djegia nga dielli të shërohet.
Në varësi të ashpërsisë së djegies nga dielli, mund të zgjasë deri në 1 javë për tu shëruar
Këshillë:
Nëse duhet të jeni jashtë, visheni me veshje të lehta, mbrojtëse, si pambuku ose liri, dhe vishni një kapelë me buzë të gjera.
Hapi 2. Pini ujë për të qëndruar të hidratuar
Kur lëkura juaj është djegur, ajo nuk mban lëngun. Sigurohuni që jeni duke pirë ujë sa herë që keni etje dhe përpiquni të qëndroni larg lëngjeve dehidratuese si kafeja, sodeja dhe alkooli.
Mbani një shishe uji aty pranë për ta pirë sa herë që keni etje
Hapi 3. Qëroni lëkurën tuaj butësisht nëse fillon të lëkundet
Pas disa ditësh, djegia nga dielli mund të fillojë të heqë shtresën e saj më të lartë të lëkurës. Kjo është një shenjë e mirë dhe do të thotë që djegia nga dielli është duke u shëruar. Lani duart me sapun dhe ujë dhe më pas provoni ta tërheqni butësisht lëkurën e prekur nga zona me gishta për të përshpejtuar procesin.
Vazhdoni të hidratoni ndërsa qëroni lëkurën tuaj për të ndihmuar në shërimin
Hapi 4. Shmangni ekspozimin e përsëritur në diell sapo djegia nga dielli të jetë shëruar
Nëse merrni djegie nga dielli shpesh në të njëjtën zonë të trupit tuaj, mund të jeni në rrezik për rrudha të parakohshme, njolla të errëta, apo edhe disa lloje të kancerit të lëkurës. Pasi djegia nga dielli të shërohet, përdorni një krem dielli me SPF 30 ose më të lartë në çdo kohë që jeni jashtë për të parandaluar që kjo të ndodhë përsëri.
Nëse keni lëkurë të lehtë dhe të ndritshme, jeni më të rrezikuar për djegie nga dielli
Metoda 3 nga 3: Kur të kërkoni kujdes mjekësor
Hapi 1. Shihni mjekun tuaj nëse keni lëkurë të kuqe që nuk largohet pas 1 jave
Lëkura e kuqe është një simptomë e zakonshme e djegies nga dielli. Nëse keni lëkurë të kuqe që nuk do të largohet edhe pas trajtimit të saj, flisni me mjekun tuaj për t'u siguruar që nuk ka ndonjë problem më serioz. Mjeku juaj mund të jetë në gjendje të përshkruajë ilaçe për t'ju ndihmuar të shëroheni.
Këshillë:
Ndjeshmëria e lehtë, kruajtja dhe qërimi i lëkurës janë simptoma të zakonshme të djegies nga dielli dhe nuk kërkojnë trajtim mjekësor.
Hapi 2. Merrni trajtim mjekësor nëse zhvilloni një reagim pas përdorimit të një ilaçi natyral
Edhe trajtimet më të buta natyrore mund të shkaktojnë një reagim tek disa njerëz. Nëse vëreni acarim ose shenja të një reaksioni alergjik pas përdorimit të trajtimit natyral për djegien nga dielli, ndaloni përdorimin e ilaçit menjëherë dhe shihni një mjek.
- Kërkoni kujdes urgjent mjekësor nëse shfaqni simptoma të rënda të reaksionit alergjik, të tilla si rrahjet e shpejta të zemrës, vështirësi në frymëmarrje, ose nëse ndjeni se fyti juaj mund të mbyllet.
- Nëse shfaqet një skuqje e dhimbshme, shkoni në dhomën e urgjencës ose në një klinikë të kujdesit urgjent.
Hapi 3. Konsultohuni me një mjek nëse shfaqni flluska në trupin tuaj
Djegia e rëndë e diellit mund të përfshijë lëkurë të kuqe dhe flluska të vogla në sipërfaqen e lëkurës tuaj. Nëse zhvilloni flluska të mëdha mbi një pjesë të trupit tuaj, kjo mund të çojë në infeksion serioz.
- Mos u përpiqni të shpërtheni ose të kulloni flluskat, përndryshe mund të merrni një infeksion.
- Shmangni vendosjen e kremit në flluska.
Hapi 4. Kërkoni trajtim urgjent nëse zhvilloni një infeksion të lëkurës
Shikoni për qelb, ënjtje ose vija të kuqe që dalin nga çdo flluskë që zhvillohet. Ato mund të jenë shenja të një infeksioni dhe mund të jenë shumë të rrezikshme. Shkoni menjëherë në një dhomë urgjence ose në një klinikë të kujdesit urgjent për trajtim urgjent.
- Infeksionet e patrajtuara mund të çojnë në probleme serioze shëndetësore dhe vdekje.
- Mos u përpiqni të kulloni ndonjë flluskë që mund të jetë e infektuar.
Hapi 5. Merrni kujdes mjekësor urgjent nëse keni ethe, të dridhura ose dehidratim
Qëndrimi në diell për një kohë të gjatë mund të shkaktojë dehidratim. Nëse shfaqni simptoma të dehidrimit, duhet të shkoni shpejt në një klinikë të kujdesit urgjent ose në një dhomë urgjence.
- Thirrni një ambulancë nëse nuk mund të shkoni në dhomën e urgjencës.
- Simptomat e dehidrimit përfshijnë tharjen e gojës, marramendje, dhimbje koke, përgjumje, frymëmarrje të shpejtë dhe rrahje të zemrës dhe urinë me ngjyrë të errët.
Hapi 6. Shkoni te një dermatolog nëse zhvilloni nishane të reja në lëkurën tuaj
Nishanet ndonjëherë mund të bëhen kancerogjene. Djegia nga dielli dëmton lëkurën tuaj dhe mund të çojë në zhvillimin e qelizave të kancerit. Kur trajtoni djegien nga dielli, vëzhgoni çdo nishan që keni. Nëse zhvilloni të reja ose ndryshimet tuaja në nishanet tuaja ekzistuese, bëni një takim për të parë një dermatolog.
- Nëse nishanet tuaj ekzistues bëhen më të mëdhenj, ndryshojnë formë ose rriten, shkoni te një dermatolog.
- Shikoni menjëherë një mjek nëse nishanet tuaja bëhen të dhimbshme ose të fryra.
- Kushtojini vëmendje ngjyrës së nishaneve tuaj. Nëse ndonjëri prej tyre bëhet më i errët ose më i lehtë, shihni një dermatolog.
Këshilla
- Edhe pse djegiet nga dielli janë kruajtëse dhe të dhimbshme, ato zakonisht largohen brenda 1 jave më vete.
- Trajtimet aktuale si vajrat esenciale, bollgur, sodë buke dhe lajthi nganjëherë rekomandohen për shërimin e djegieve nga dielli, por ato nuk janë të vërtetuara shkencërisht dhe në fakt mund të shkaktojnë acarim të lëkurës.
