Vetë-nxirësi është një mënyrë e shkëlqyeshme për t'i dhënë lëkurës tuaj një shkëlqim të puthur nga dielli nëse nuk jetoni në një zonë më të ngrohtë. Sidoqoftë, mund të jetë e vështirë të aplikoni vetë -rrezitje për veten tuaj, veçanërisht në zona si shpina juaj. Nëse keni nevojë të aplikoni vetë-rrezitje në shpinë, mund të bëni një mjet të thjeshtë me një dorezë për rrezitje dhe lugë druri. Aplikoni rrezitje në shpinë dhe lëreni të thahet për një nxirje të lëmuar dhe të barabartë.
Hapa
Pjesa 1 nga 3: Përgatitja e shpinës për vetë-rrezitje
Hapi 1. Punoni në një zonë pranë një pasqyre të madhe
Ashtë një ide e mirë të punoni pranë një pasqyre të madhe. Në këtë mënyrë, ju mund ta ktheni shpinën në pasqyrë dhe të mbani një sy në atë që po bëni.
Hapi 2. Rruajeni shpinën, nëse është e nevojshme
Flokët mund ta bëjnë vetë-nxirjen më pak efektive. Nëse keni flokë në kurriz, rruajini ose fshijini ato para se të aplikoni vetë-rrezitje. Kjo do të ndihmojë që vetë-nxirësi të aplikohet në mënyrë të barabartë në shpinë.
Meqenëse mund të jetë e vështirë të rruani ose të depiloni shpinën tuaj, mund të dëshironi të keni rruajtje të shpinës në mënyrë profesionale para se të aplikoni vetë-rrezitje
Hapi 3. Eksfoloni së pari
Eksfolimi i lëkurës tuaj është i rëndësishëm para se të aplikoni vetë-rrezitje. Kjo do të ndihmojë që nxirja juaj të duket e lëmuar dhe e barabartë. Përdorni një fërkim trupi eksfolues dhe një furçë ose sfungjer. Fërkoni pastrimin e trupit në lëkurën tuaj për të hequr qelizat e vdekura të lëkurës dhe për ta lënë lëkurën tuaj të freskët. Shpëlajeni pastrimin kur të keni mbaruar.
- Lëreni çdo zonë ku planifikoni të aplikoni vetë-rrezitje.
- Kur eksfoloni zona si shpina juaj, është më e lehtë të eksfoloni në dush.
- Meqenëse arritja e shpinës mund të jetë e vështirë, provoni të përdorni një furçë dushi me një dorezë të gjatë.
Hapi 4. Thani lëkurën plotësisht
Vetë-nxirësi duhet të aplikohet në lëkurë të thatë. Sigurohuni që ta lagni shpinën me një peshqir pas eksfolimit. Për rezultate më të mira, prisni rreth 20 minuta pasi të dilni nga dushi për të aplikuar vetë-rrezitje.
Pjesa 2 nga 3: Aplikimi i lëkurës në shpinë
Hapi 1. Zonat e nxirjes që mund të arrini duke përdorur duart tuaja
Alwaysshtë gjithmonë më mirë të aplikoni vetë-rrezitje me duart tuaja, pasi kjo ju lejon të keni më shumë kontroll. Aplikoni vetë-rrezitje në çdo zonë në kurrizin tuaj që lehtë mund ta arrini së pari. Vendosni një dorezë për rrezitje me njërën dorë. Shtoni një pompë vetë-rrezitjeje në një dorezë për rrezitje dhe fshijini zonat ku mund të arrini si supet tuaja, pjesën e poshtme të shpinës dhe pjesën e sipërme të shpinës me vetë-rrezitje.
Hapi 2. Lidhni një dorezë për rrezitje në fund të një lugë druri
Merrni një lugë druri nga kuzhina juaj. Lidhni dorashka për rrezitje rreth lugës prej druri duke përdorur një brez gome.
Hapi 3. Aplikoni më shumë lëkurë dore në dorashkë
Shtoni dy pompa bujare të rrezitësit në dorashkë për të aplikuar lëkurën në shpinë. Meqenëse mund të jetë e vështirë të kontrollosh me saktësi dorezën kur aplikon vetë-rrezitje duke përdorur një lugë, një nxirës i vogël shtesë është i rëndësishëm. Ju mund të prisni që ndonjë regjës lëkurësh të njolloset dhe të bjerë gjatë procesit.
Hapi 4. Fshijeni lugën me lëvizje lart e poshtë
Ndërsa aplikoni rrezitje në shpinë, fshijeni lugën me lëvizje lart e poshtë. Kaloni çdo zonë të shpinës që nuk mund ta mbuloni me duart tuaja disa herë. Kjo do të ndihmojë që vetë-nxirësi të përhapet në shtresa të lëmuara dhe të barabarta, duke ju lënë një cirk me pamje realiste.
Mund të ndihmojë të qëndroni me shpinë në një pasqyrë dhe të shikoni mbi supe. Kjo do t'ju lejojë të shihni se ku po aplikoni rrezitje
Pjesa 3 nga 3: Përfundimi i Procesit
Hapi 1. Përdorni një formulë mjegull për të rregulluar linjat e ashpra
Pasi të keni aplikuar lëkurën tuaj, shikoni shpinën në pasqyrë për të ekzaminuar punën tuaj. Kur aplikoni rrezitje duke përdorur një lugë druri, mund të vini re linja të ashpra. Për të rregulluar linjat e ashpra, përdorni një formulë mjegulle në të cilën mund të spërkatni. Përkuluni përpara dhe ulni kokën poshtë. Pastaj, spërkatni regjës lëkurën nga njëra anë në tjetrën, duke e mbajtur shishen pak mbi kokën tuaj. Formula duhet të shpërndahet në të gjithë shpinën tuaj. Kjo duhet të heqë çdo vijë të ashpër që është lënë gjatë lëvizjeve lart e poshtë që keni bërë më parë me dorashkë për rrezitje.
Hapi 2. Lëreni tharësin të thahet plotësisht
Para se të vishni rrobat tuaja, është e rëndësishme të lini lëkurën tharëse të thahet plotësisht. Mos vishni derisa rrezja të jetë tharë plotësisht në prekje. Kohët ndryshojnë në varësi të llojit të lëkurës që keni përdorur.
Për të përshpejtuar procesin, merrni një tharëse flokësh dhe fryjeni në lëkurën tuaj në zonat ku keni aplikuar rrezitje
Hapi 3. Rregulloni çdo arna që vëreni pas nxirjes
Të nesërmen, pas dushit, mund të vëreni disa arna, veçanërisht në zona të vështira për t'u arritur si shpina juaj. Shtoni pak më shumë vetë-rrezitje në çdo zonë me copa. Lëreni të thahet ashtu siç keni bërë më parë. Kjo duhet ta bëjë cirkun tuaj të duket më i njëtrajtshëm dhe natyral.
