Flluskat zakonisht shërohen vetë brenda 3 deri në 7 ditë, por mund të jetë e vështirë të merresh me to për një kohë të gjatë. Meqenëse marrja e një flluskë mund të shkaktojë një infeksion dhe të zgjasë kohën e shërimit, basti juaj më i mirë për të hequr qafe flluskat shpejt është t'i lini ato vetëm dhe t'i lini të shërohen. Sidoqoftë, ju mund të kulloni flluskat tuaja nëse grumbullimi i lëngjeve po shkakton dhimbje. Ekzistojnë gjithashtu disa ilaçe shtëpiake që mund të përpiqeni të shpejtoni kohën tuaj të shërimit të flluskave. Ashtu si me çdo dëmtim, shikoni për shenjat e një infeksioni dhe telefononi ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor nëse vëreni ndonjë.
Hapa
Metoda 1 nga 3: Promovimi i shërimit të shpejtë me ndihmën e parë themelore
Hapi 1. Mundohuni të mos shpërtheni flluskën ose të hiqni lëkurën nëse është ende e paprekur
Flluska mund të dalë vetë ose mund të shërohet pa u shfaqur. Rezistojini dëshirës për të kapur flluskën me gishta ose për të ushtruar presion mbi të. Detyrimi i flluskës të plasë mund të fusë baktere në plagë, të cilat mund të çojnë në infeksion.
Këshillë: Lëkura e fryrë që mbulon plagën vepron si një fashë natyrale, kështu që mund të mos keni nevojë të fashoni flluskën fare nëse mund t'i rezistoni dëshirës për ta plasur atë.
Hapi 2. Vendoseni flluskën me një fashë në formë donuti nëse është në këmbën tuaj
Nëse flluska është diku në të cilën ju bëni presion rregullisht, si në pjesën e poshtme ose anën e këmbës, atëherë aplikimi i një fashë në formë donuti mund të ndihmojë. Vendoseni fashën në formë donut rreth flluskës në mënyrë që të zvogëlojë presionin mbi të.
Ju mund të gjeni flluska të mbushura, në formë donut në seksionin e ndihmës së parë në një dyqan droge ose ushqimore
Hapi 3. Mbuloni flluskën me një fashë të thatë dhe sterile nëse shpërthen vetë
Nëse flluska plas, lëreni që lëngu të kullojë prej tij. Pastaj, mbulojeni lirshëm flluskën me një copë garzë sterile dhe sigurojeni garzën me një fashë. Kjo do t'ju ndihmojë të mbani flluskën të pastër dhe të thatë. Ndryshoni fashën çdo ditë ose në çdo kohë që laget.
Hapi 4. Telefononi mjekun tuaj nëse vëreni ndonjë shenjë të një infeksioni
Importantshtë e rëndësishme të kontrolloni flluskën çdo ditë dhe ta shikoni atë për shenja të një infeksioni. Këto shenja mund të përfshijnë cilindo nga sa vijon:
- Qelb i gjelbër ose i verdhë
- Skuqje ose skuqje e shtuar
- Nxehtësia
- Ënjtje
- Dhimbje
- Ethe
Metoda 2 nga 3: Kullimi i një flluskë të dhimbshme për të rritur komoditetin
Hapi 1. Lani duart dhe sterilizoni një gjilpërë me alkool
Nëse keni nevojë të lehtësoni presionin në një flluskë, mund ta shponi me një gjilpërë të vogël sterile. Lani duart së pari për të shmangur futjen e baktereve në plagë. Pastaj, merrni gjilpërën më të vogël që mund të gjeni dhe fshijeni me një pambuk të njomur me alkool për të sterilizuar.
- Një gjilpërë e vogël qepëse ose kunj punon mirë për të shpuar një flluskë.
- Sigurohuni që t’i lyeni duart me sapun për 20 sekonda dhe t’i shpëlani tërësisht. Pastaj, thajini duart me një peshqir të pastër ose peshqir letre.
Hapi 2. Futeni gjilpërën sterile në skajin e flluskës dhe lëreni lëngun të kullojë
Gjeni një vend pranë buzës së flluskës. Mos e futni gjilpërën në qendër të flluskës. Pastaj, futeni gjilpërën në flluskë rreth 0.5 cm (0.20 in) ose aq sa të bëni një vrimë të vogël. Lëreni lëngun të kullojë ndërsa e bëni këtë.
- Nëse flluska është e madhe, atëherë mund t'ju duhet të bëni 2 deri në 3 vrima për ta kulluar.
- Nëse ka shumë lëngje, fshijeni atë me një top pambuku ose një copë garzë pambuku. Nëse është e nevojshme, ju gjithashtu mund të ushtroni presion të butë në flluskë me një top pambuku ose një copë garzë për të ndihmuar flluskën të thahet.
Hapi 3. Mbuloni flluskën me vazelinë dhe një fashë për 2-3 ditë
Pasi lëngu të jetë kulluar nga flluska, aplikoni vazelinë e mjaftueshme në flluskë për ta mbuluar plotësisht dhe më pas mbulojeni me një copë garzë pambuku ose një fashë. Lëreni vazelinë dhe fashojeni në vend për 2 deri në 3 ditë. Vaji i naftës do ta zbusë lëkurën duke e mbrojtur atë, dhe gjithashtu mund të ndihmojë në përshpejtimin e procesit të shërimit.
Ju mund të aplikoni vazelinë me majat e gishtave ose të përdorni një shtupë pambuku
Hapi 4. Sterilizoni një palë gërshërë dhe piskatore duke i zhytur në alkool
Ju mund të sterilizoni një palë gërshërë të vogla dhe piskatore duke i zhytur në një filxhan me alkool. Sigurohuni që të zhytni tehet e gërshërëve dhe majat e piskatoreve. Pastaj, vendosni gërshërët dhe piskatoret në një peshqir letre të pastër dhe lërini alkoolin të thahet plotësisht para se t'i përdorni.
Fërkimi i alkoolit thahet shpejt, kështu që gërshërët dhe piskatoret tuaja duhet të jenë gati për t’u përdorur brenda pak minutash
Hapi 5. Pritini lëkurën e vdekur me gërshërë dhe piskatore të sterilizuara
Hiqeni fashën dhe përdorni piskatore për të tërhequr butësisht prapa buzës së lëkurës. Pastaj, përdorni gërshërët për të prerë lëkurën e vdekur që mbulon plagën e flluskës. Kjo lëkurë do të duket e bardhë ose e verdhë. Largojeni lëkurën e vdekur plotësisht dhe hidheni atë.
Kini kujdes që të mos priteni shumë pranë lëkurës tuaj të gjallë, përndryshe do të dëmtoni veten. Pritini vetëm lëkurën për të cilën jeni të sigurt se ka vdekur. Mund ta kapni së pari për të parë nëse ka ndonjë ndjenjë në të
Këshillë: Sigurohuni që të kontrolloni flluskën çdo ditë për të kontrolluar për ndonjë shenjë të një infeksioni. Nëse vëreni, skuqje, ënjtje, dhimbje ose qelb, atëherë mund të jetë i infektuar. Shikoni mjekun tuaj nëse kjo ndodh.
Hapi 6. Riaplikoni vazelinë dhe fashën për të vazhduar mbrojtjen e zonës
Ju mund të aplikoni më shumë vazelinë në zonën nën lëkurën e vdekur pasi ta keni prerë atë. Pastaj, aplikoni një fashë të pastër në zonë për të nxitur shërimin në këtë zonë.
Mos e prishni lëkurën përsëri. Pas 2 deri në 3 ditë, lëkura duhet të shërohet dhe mund ta hiqni fashën
Metoda 3 nga 3: Përshpejtimi i kohës së shërimit me mjetet juridike në shtëpi
Hapi 1. Ndiqni një dietë të shëndetshme që siguron proteina të mjaftueshme
Ushqyerja luan një rol të rëndësishëm në shërimin e plagëve, kështu që ndjekja e një diete të shëndetshme mund të ndihmojë që flluska juaj të shërohet më shpejt. Especiallyshtë veçanërisht e rëndësishme të hani proteina të mjaftueshme për të lejuar trupin tuaj të rigjenerohet, kështu që përfshini shumë ushqime të pasura me proteina në dietën tuaj, të tilla si:
- Mish, të tilla si viçi, pulë dhe derri
- Peshk, të tillë si salmoni, toni dhe karkalecat
- Vezë
- Produktet e qumështit, të tilla si qumështi, djathi dhe kosi
- Tofu
- Fasule dhe bishtajore
- Arrat dhe farat
Hapi 2. Merrni një multivitaminë ditore me vitamina A, C dhe E
Një multivitaminë e përditshme mund të sigurojë sigurim ushqyes dhe vitamina të caktuara mund të ndihmojnë në promovimin e shërimit të plagëve. Vitaminat A, C dhe E janë veçanërisht të rëndësishme për shërimin e plagëve, prandaj sigurohuni që ato të përfshihen në multivitaminën tuaj të përditshme. Ju gjithashtu mund të merrni vitamina A, C dhe E nga ushqimet që hani.
- Ushqimet e pasura me vitaminë A përfshijnë patate të ëmbla, mëlçi viçi, spinaq, karrota, pjepër, kungull dhe mango.
- Ushqimet e pasura me vitaminë C përfshijnë portokall, brokoli, speca, lulelakër, lakër jeshile, patate të ëmbël, lakër brukseli, luleshtrydhe, guava, papaja dhe kivi.
- Ushqimet e pasura me vitaminë E përfshijnë avokado, speca të kuq, fara luledielli, mango, kunguj, asparagus, gjalpë kikiriku dhe embrion gruri.
Hapi 3. Provoni glukozaminën dhe bromelanin nëse keni shpesh flluska
Këto lëndë ushqyese shtesë janë treguar gjithashtu se ofrojnë një përfitim për normat e shërimit të plagëve. Nëse flluskat janë një problem i zakonshëm për ju, atëherë mund të konsideroni marrjen e 1 ose të dy prej këtyre shtojcave për të përshpejtuar shërimin tuaj.
- Sigurohuni që të kontrolloni udhëzimet e prodhuesit për mënyrën e përdorimit të këtyre shtojcave.
- Pyesni mjekun tuaj para se të merrni ndonjë nga këto shtesa, veçanërisht nëse tashmë jeni duke marrë një ilaç me recetë.
Hapi 4. Thithni ose lyeni flluskat tuaja me çaj jeshil
Teashtë vërtetuar se çaji jeshil promovon shërimin më të shpejtë, kështu që mund të jetë e vlefshme t’i jepni njomë flluskave tuaja për të shpejtuar kohën e tyre të shërimit. Krijoni një filxhan çaj jeshil me forcë të rregullt dhe lëreni të ftohet në temperaturën e dhomës. Pastaj, ose zhytni duart ose këmbët tuaja të skuqura në çaj, ose zhytni një top pambuku në çaj dhe vendoseni në flluskat tuaja.
Nëse njomni flluskat tuaja, mbajini të zhytura për 5 deri në 10 minuta
Këshillë: Mbani në mend se çaji jeshil mund të pickojë pak. Sigurohuni që të jetë temperatura e dhomës ose më e ftohtë para se ta aplikoni në flluskat tuaja.
