Plagët e hapura në fytyrën tuaj mund të jenë zhgënjyese sepse nuk mund t'i fshehni aq lehtë sa në pjesët e tjera të trupit tuaj. Këto plagë mund të jenë nga aknet, plagët e ftohta ose gërryerja. Për ta shëruar plagën shpejt, mbajeni të pastër, mbajeni me lagështi dhe përpiquni të mos e acaroni.
Hapa
Metoda 1 nga 4: Të kujdesesh për plagën tënde
Hapi 1. Lani duart
Para se të prekni ose trajtoni plagët në fytyrën tuaj, sigurohuni që të lani duart. Përdorni ujë të ngrohtë dhe sapun antibakterial. Thani ato me një leckë të pastër. Mos prekni asgjë pas larjes së duarve sepse kjo mund t'i kontaminojë ato.
Prekja e plagëve tuaja të hapura në fytyrë me duar të ndyra mund të transferojë papastërtitë dhe bakteret në plagë, të cilat mund të ngadalësojnë procesin e shërimit
Hapi 2. Pastroni plagën
Lani plagën në fytyrë me ujë të ngrohtë. Shmangni përdorimin e ujit të nxehtë sepse kjo mund të bëjë që plaga të fillojë të rrjedh gjak. Mos përdorni sapun sepse kjo mund të shkaktojë acarim të plagës. Hiqni mbeturinat ose papastërtitë nga plaga.
Larja e plagës gjithashtu mund të largojë çdo bakter që mund të çojë në infeksion
Hapi 3. Aplikoni vajin
Mbajtja e plagës me lagështi ndihmon në përshpejtimin e procesit të shërimit. Ju mund të përdorni vazelinë ose pomadë antibiotike. Ju mund ta vendosni vajin në plagë me gishta të pastër ose me një shtupë pambuku.
Hapi 4. Mbuloni plagën me një fashë
Plagët e hapura janë shumë të prekshme. Ata janë të ekspozuar ndaj papastërtisë, mbeturinave dhe ndotësve që mund të çojnë në infeksion. Për të ndihmuar në mbrojtjen e plagëve të hapura në fytyrën tuaj dhe për t'u siguruar që ato të shërohen më shpejt, vendosni një fashë mbi to.
- Mundohuni të gjeni një fashë që merr frymë, si garzë. Kjo ndihmon që ajri të arrijë akoma në plagë, gjë që do ta bëjë atë të shërohet më shpejt sesa nëse nuk merr ajër.
- Një fashë mund të ndihmojë në mbajtjen e plagës me lagështi në mënyrë që të shërohet.
Hapi 5. Mbani lëkurën rreth plagës të pastër
Për të mbrojtur plagën dhe për të parandaluar infeksionin, mbajeni lëkurën të pastër rreth plagës së hapur. Mund ta pastroni atë pjesë të fytyrës tuaj me një larje fytyre ose sapun antibakterial.
Ju gjithashtu duhet ta thani atë zonë mirë pasi të keni mbaruar dhe ta mbani lëkurën të thatë
Metoda 2 nga 4: Kërkimi i vëmendjes mjekësore
Hapi 1. Shikoni për shenjat e infeksionit
Plagët e hapura janë të prekshme nga infeksioni. Monitoroni plagën tuaj për infeksion. Simptomat e infeksionit përfshijnë skuqje, ënjtje ose ngrohtësi rreth plagës. Çdo qelb ose shkarkesë me ngjyrë tregon infeksion.
- Ju gjithashtu mund të keni ethe, të dridhura ose lodhje nëse infeksioni përkeqësohet ose përhapet. Kërkoni kujdes mjekësor nëse kjo ndodh.
- Një infeksion i pakomplikuar në fytyrën tuaj ndonjëherë mund të kthehet në celulit të fytyrës. Ky është një infeksion i shtresave më të thella të lëkurës dhe indit themelor dhe mund të shkaktojë komplikime serioze nëse nuk trajtohet. Shikoni për skuqje, dhimbje dhe ënjtje dhe qelb të verdhë ose jeshil.
Hapi 2. Shihni një mjek nëse keni një gjendje
Disa njerëz shërohen më ngadalë ose janë në rrezik të komplikimeve nga infeksionet, përfshirë ata që janë obezë, diabetikë, kanë rrjedhje të dobët të gjakut për shkak të arteriosklerozës, tymosin, përdorin alkool shumë ose janë nën stres.
Shikoni një mjek për plagën tuaj në fytyrë nëse bini në njërën nga këto kategori. Ajo mund t'ju këshillojë për planin më të mirë të trajtimit
Hapi 3. Shkoni te mjeku për plagë të thella në fytyrë
Vetëm plagët e vogla duhet të trajtohen në shtëpi. Vizitoni një mjek nëse keni plagë të thella me skaje të ashpra ose të pabarabarta, nëse nuk mund t'i sillni skajet së bashku, ose nëse nuk mund ta pastroni siç duhet plagën. Ju mund të keni nevojë për qepje për të tërhequr lëkurën së bashku, ose mund të jeni në rrezik për infeksion.
- Nëse plaga nuk ndalon gjakderdhjen, duhet të shkoni edhe te mjeku sepse kjo tregon se është një plagë më serioze.
- Shikoni gjithashtu një mjek, nëse zona përreth plagës bëhet shumë e fryrë, e kuqe dhe e butë në prekje. Ju mund të keni nevojë për një antibiotik oral.
Hapi 4. Merrni ilaçe antivirale për plagët e ftohta
Nëse plaga e hapur në fytyrën tuaj është shkaktuar nga një plagë e ftohtë, mjeku juaj mund të përshkruajë antiviralë për të ndihmuar në shërimin e plagës së ftohtë. Këto ilaçe mund të jenë në formë pilule ose krem. Pilulat në përgjithësi shërojnë plagët e ftohta më shpejt se kremrat.
Nëse nuk doni të shkoni te mjeku, mund të blini krem pa recetë që do të shërojë plagën e ftohtë
Metoda 3 nga 4: Promovimi i një Mjekimi Shërues
Hapi 1. Hiqni çdo presion nga zona e prekur
Disa plagë të fytyrës shkaktohen nga presioni i diçkaje që fërkohet në lëkurën delikate të fytyrës. Kjo mund të jetë për shkak të një tubi oksigjeni ose edhe syzeve. Nëse ky është shkaku i plagës suaj të fytyrës, hiqni burimin e plagës për periudha kohore, veçanërisht kur është duke u shëruar.
Nëse nuk jeni të sigurt se si të ndryshoni mënyrën e mbajtjes së syzeve ose tubave të oksigjenit, bisedoni me mjekun tuaj
Hapi 2. Rritni proteinën tuaj
Dieta mund të ndikojë në vetitë shëruese natyrore të trupit tuaj. Për të siguruar që plagët e fytyrës tuaj të shërohen sa më shpejt që të jetë e mundur, rrisni marrjen tuaj të proteinave. Provoni të shtoni mish, qumësht, drithëra, bishtajore dhe perime në ushqimet tuaja.
- Mishi i ligët është një burim i madh i proteinave. Provoni gjoksin e pulës, peshkun, derrin, vezët ose viçin pa dhjamë.
- Produktet e qumështit gjithashtu përmbajnë shumë proteina. Kosi grek, gjizë dhe djathi me pak yndyrë mund të bëjnë ushqime të mira për të rritur proteinën tuaj.
- Drithërat, si quinoa dhe bulgur, përmbajnë shumë proteina, ashtu si fasulet e zeza, thjerrëzat, fasulet e sojës, fasulet e kuqe ose fasulet. Provoni perimet jeshile për proteina, të tilla si spinaqi ose brokoli.
- Shmangni ushqimin junk që rrit inflamacionin dhe pengon shërimin.
Hapi 3. Përdorni suplemente
Një mënyrë për të ndihmuar plagët të shërohen shpejt është të përmirësoni sistemin tuaj imunitar me shtesa dietike. Kjo përfshin vitamina si vitaminat C, B, D dhe E. Vaji i peshkut dhe zinku gjithashtu ndihmojnë në promovimin e shërimit dhe ndalimin e infeksioneve të lëkurës.
Hapi 4. Shmangni marrjen e zgjebeve
Kur plagët tuaja të hapura fillojnë të zgjebehen, mos i kapni ato. Zgjedhja e tyre mund të ngadalësojë procesin e shërimit dhe të çojë në dhëmbëza. Lëreni mbresën vetëm.
Vazhdoni të shtoni vazelinë në plagë për të ndihmuar në mbajtjen e lagësht së zgjebes
Hapi 5. Shmangni zgjidhjet e ashpra në plagët e fytyrës
Kur trajtoni plagët në fytyrën tuaj, mos u përpiqni t'i pastroni ato me zgjidhje të ashpra. Kjo mund të dëmtojë indin e dëmtuar ose të irritojë plagën, gjë që do të ngadalësojë procesin e shërimit.
Mos përdorni zgjidhje antibakteriale, peroksid hidrogjeni ose zgjidhje jodi
Hapi 6. Përmbahuni nga lëvizja e muskujve të fytyrës tuaj shumë
Ndërsa plaga juaj po shërohet, përpiquni të kufizoni sa i përdorni muskujt rreth plagës. Nëse lëvizni muskujt tuaj, mund të irritoni dhe tërheqni plagën, gjë që mund të ngadalësojë procesin e shërimit.
Mundohuni të mos buzëqeshni, përtypni ose flisni me lëvizje të ekzagjeruara. Merreni me qetësi pasi plaga juaj shërohet
Hapi 7. Përdorni një pako akulli
Nëse plaga juaj e hapur ka ënjtje rreth saj, provoni të përdorni një pako akulli. Merrni një kompresë të ftohtë ose akull të mbështjellë me një peshqir dhe vendoseni në plagë për rreth 10 deri në 20 minuta. Ju mund ta bëni këtë shumë herë në ditë.
Asnjëherë mos vendosni akull direkt në plagë. Kjo mund të bëjë që fytyra juaj të digjet
Hapi 8. Shmangni nxehtësinë në plagë
Për të zvogëluar acarimin dhe ënjtjen rreth plagës tuaj, duhet të shmangni aplikimin e nxehtësisë në atë zonë. Mos e lani fytyrën me ujë të nxehtë ose mos bëni një dush të nxehtë. Gjithashtu nuk duhet të përdorni jastëkë ngrohjeje, të hani ushqime të nxehta ose pikante ose të pini lëngje të nxehta.
Metoda 4 nga 4: Shërimi i Plagëve Natyrisht
Hapi 1. Bëni një kompresë kamomili
Kamomili gjithashtu ndihmon në shërimin sepse ka veti antibiotike dhe antiseptike. Thithni një leckë në çaj kamomili të vakët dhe shtypeni kundër plagës.
Ju gjithashtu mund të vendosni qese të ftohta çaji direkt në plagë
Hapi 2. Provoni aloe vera
Aloe vera mund të përdoret për të trajtuar plagët për shkak të vetive të saj shëruese. Provoni një pomadë që përmban aloe vera. Ju gjithashtu mund të shkurtoni një copë gjethe aloe nga bima. Rrëshqisni pjesën e brendshme të gjethes në formë xheli nëpër plagën tuaj.
Hapi 3. Aplikoni vajin e pemës së çajit
Vaji i pemës së çajit është një vaj esencial që ka veti antimikrobiale dhe antibakteriale. Për ta përdorur atë për plagën tuaj, vendosni dy pika vaj në një filxhan me ujë të ngrohtë. Vendosni një top pambuku në tretësirë dhe më pas fshijeni në plagë.
- Për shkak se është shumë i fortë, duhet të hollohet me ujë.
- Ju mund të dëshironi të testoni vajin e pemës së çajit në një pjesë të vogël të lëkurës para se ta vendosni në plagën tuaj. Disa njerëz janë të ndjeshëm ndaj vajit të pemës së çajit.
Hapi 4. Përdorni vajra esenciale
Vajra esenciale të ndryshme mund të ndihmojnë në shërimin e plagës tuaj. Përzieni disa pika të njërit prej vajrave esencialë me një vaj bartës, si vaji i ullirit ose i bajames.
