Nëse keni një gërvishtje ose çarje të vogël, ose një prerje të cekët që nuk rrjedh shumë gjak, ka të ngjarë të jeni në gjendje ta trajtoni atë në shtëpi me ndihmën e parë. Megjithatë, nëse plaga juaj është e zbrazët ose gjakoset shumë, është më e thellë se 1⁄4 inç (0.64 cm), ose është shkaktuar nga metali, kafshimi i kafshës, ose një objekt i ngulur ose i hedhur, do t'ju duhet të shkoni në dhomën e urgjencës. Marrja e hapave për të shëruar plagët e hapura shpejt do t'i parandalojë ata që të infektohen dhe do të lënë shenja minimale. Nëse plaga e hapur nuk ndalon gjakderdhjen pas 10-15 minutash, kërkoni menjëherë kujdes mjekësor profesional.
Hapa
Metoda 1 nga 3: Ndihma e parë
Hapi 1. Lani duart me sapun dhe ujë të butë
Para se të prekni plagën e hapur, pastroni duart. Pastaj, vendosni doreza mjekësore nëse mundeni. Kjo do të mbrojë plagën nga ekspozimi ndaj baktereve dhe mikrobeve nga duart tuaja.
- Nëse prekni plagën e hapur të dikujt tjetër, vishni doreza mjekësore për të mbrojtur duart tuaja dhe për të parandaluar përhapjen e mikrobeve.
- Nëse nuk keni qasje në sapun dhe ujë, bëni çmos për të fshirë çdo papastërti të dukshme dhe përdorni një dezinfektues të vogël të duarve nëse e keni.
Hapi 2. Shpëlajeni plagën nën ujë të ngrohtë dhe të rrjedhshëm
Lëreni ujin të lajë çdo papastërti ose mbeturina në plagë. Mos e pastroni ose kapni plagën gjatë shpëlarjes, pasi kjo mund të shkaktojë më shumë dëme. Shpëlajeni nga qendra e plagës jashtë, pastaj thajeni zonën me një leckë të pastër ose garzë.
- Nëse është e mundur, përdorni tretësirë sterile të kripur për të shpëlarë plagën në vend të ujit të thjeshtë. Ju gjithashtu mund të përdorni një pastrues komercial të plagëve, të tilla si Constant-Clens, nëse e keni.
- Nëse keni sapun, përdorni atë për të larë zonën rreth plagës. Sidoqoftë, përpiquni të mos merrni sapun direkt në plagë, pasi mund të jetë irrituese.
- Mos e shpëlani plagën me antiseptikë irritues, të tillë si alkool ose peroksid hidrogjeni. Këto kimikate mund të ndezin indin e dëmtuar dhe të ngadalësojnë shërimin.
Hapi 3. Përdorni një leckë të pastër dhe të thatë dhe presion të drejtpërdrejtë për të ndaluar gjakderdhjen
Shtypni plagën me një leckë të pastër dhe të thatë, duke ushtruar presion të barabartë me duart tuaja për disa minuta derisa gjakderdhja të ngadalësohet. Plagët e vogla duhet të ndalojnë gjakderdhjen brenda pak minutash pasi të ushtroni presion mbi to.
Nëse plaga nuk ndalon gjakderdhjen pasi keni ushtruar presion për 10-15 minuta, shkoni te mjeku. Plaga mund të jetë shumë e thellë për tu trajtuar në shtëpi
Hapi 4. Ngrini plagën mbi zemrën tuaj për të ngadalësuar gjakderdhjen
Nëse plaga është në këmbën, këmbën ose gishtat, vendoseni këmbën në një karrige ose jastëk në mënyrë që të ulet mbi zemrën tuaj. Nëse plaga është në krahun tuaj, duart ose gishtat, ngrini atë mbi kokën tuaj për të ndihmuar në ngadalësimin e gjakderdhjes. Nëse plaga është në bustin tuaj, kokën ose zonën gjenitale, kërkoni kujdes mjekësor sa më shpejt që të keni mundësi. Të gjitha dëmtimet e kokës, në veçanti, duhet të vlerësohen nga një mjek.
Nëse plaga e hapur nuk ndalon gjakderdhjen pas 10-15 minutash, pavarësisht ngritjes së saj dhe ushtrimit të presionit, shkoni tek mjeku juaj
Hapi 5. Aplikoni pomadë antibiotike ose vazelinë në plagë
Përdorni garzë të pastër për të aplikuar 1-2 shtresa vaji ose pelte. Kjo do ta mbajë zonën me lagështi dhe do të parandalojë infeksionin, i cili do të përshpejtojë shërimin.
- Kini kujdes që të mos shtypni shumë mbi plagën e hapur kur aplikoni vajin, veçanërisht në çdo zonë që është e kuqe ose e fryrë.
- Një salcë speciale e plagëve prej silikoni është gjithashtu një mundësi e mirë për ta mbajtur plagën tuaj të lagur dhe të mbrojtur, gjë që mund të nxisë shërimin më të shpejtë. Ju mund t'i blini këto veshje pa recetë në shumicën e barnatoreve.
Hapi 6. Vendosni një fashë ngjitëse në një prerje të vogël
Përdorni një Band-Aid që është mjaft i madh për të mbuluar prerjen. Kini kujdes që të mos mbuloni asnjë plagë me ngjitësin ngjitës në fashë, pasi kjo mund të irritojë plagën.
Hapi 7. Përdorni garzë në një plagë më të madhe
Merrni një copë garzë që është mjaft e madhe për të mbuluar plagën e hapur ose përdorni gërshërë të pastër për të prerë garzën që të përshtatet. Vendoseni atë në plagë dhe përdorni shirit mjekësor rreth tij për ta siguruar atë.
Nëse nuk keni garzë në dorë, mund të përdorni një Band-Aid, përderisa është mjaft e madhe për të mbuluar të gjithë plagën
Hapi 8. Merrni ilaçe kundër dhimbjeve pa recetë
Plaga e hapur mund të ndihet e lënduar ose e irrituar ndërsa shërohet. Merrni acetaminofen (Tylenol) ose ibuprofen (Motrin) për të ndihmuar me dhimbjen çdo 4-6 orë ose siç specifikohet në etiketë. Ndiqni dozën e rekomanduar në etiketë dhe kurrë mos e tejkaloni sasinë e rekomanduar.
Mos merrni aspirinë, pasi mund të shkaktojë gjakderdhje të plagës
Metoda 2 nga 3: Kujdesi ditor i plagës
Hapi 1. Ndryshoni veshjen 2 herë në ditë
Lani duart para se të ndryshoni veshjen. Hiqeni fashën në drejtim të rritjes së flokëve tuaj në mënyrë që të mos dëmtoni lëkurën. Nëse vëreni që zgjebja është ngjitur në fashë, njomeni fashën me një përzierje prej 1 lugë (6 g) kripë në 1 gallon (3.8 l) ujë, ose përdorni ujë steril nëse e keni në dorë. Pasi fasha të jetë njomur për disa minuta, hiqeni butësisht.
- Nëse zgjebja është ende e ngjitur në fashë, thitheni përsëri derisa të lirohet. Mos e tërhiqni ose mos e tërhiqni, pasi kjo mund të dëmtojë plagën dhe të bëjë të rrjedh gjak përsëri.
- Pasi të keni hequr fashën, shpëlajeni plagën me ujë të ngrohtë ose solucion steril të kripur dhe thajeni me një leckë të pastër ose garzë. Pastaj, aplikoni pomadë antibiotike ose vazelinë direkt në plagë ose në fashë për të nxitur shërimin.
- Gjithmonë ndërroni fashën nëse laget ose ndotet.
Hapi 2. Shmangni kapjen ose gërvishtjen e plagës
Plaga e hapur mund të ndiejë kruajtje ose acarim kur fillon të shërohet, veçanërisht pasi fillon të zgjebe. Rezistojini dëshirës për të kapur, gërvishtur ose fërkuar plagën e hapur, pasi kjo do të ngadalësojë shërimin. Mbajeni plagën të mbuluar në mënyrë që të mos tundoheni ta prekni.
Ju gjithashtu mund të aplikoni vaj në plagë, i cili mund ta mbajë lëkurën të lagur dhe ta parandalojë atë të kruhet ndërsa shërohet
Hapi 3. Mos përdorni antiseptikë të fortë në plagë
Peroksidi i hidrogjenit, alkooli dhe jodi janë kaustikë dhe mund të djegin indet tuaja, duke dëmtuar lëkurën tuaj më tej dhe duke shkaktuar plagë. Pomada antibiotike dhe vazelina janë më se të mjaftueshme për ta mbajtur plagën sterile dhe të pastër.
Hapi 4. Mbani plagën të mbuluar dhe të mbrojtur
Mos e ekspozoni plagën e hapur në ajër, pasi kjo do të ngadalësojë shërimin dhe mund të çojë në plagë. Mbajeni plagën të fashuar gjatë gjithë kohës, veçanërisht nëse jeni duke dalë jashtë dhe duke ekspozuar lëkurën tuaj në diell.
- E vetmja herë që duhet të hiqni fashën është në dush ose banjë, pasi lagështia është e mirë për plagën.
- Pasi plaga të jetë shëruar me lëkurë të re, mund ta ekspozoni në ajër. Vazhdoni ta lidhni për mbrojtje në situata kur mund të rihapet, siç janë ngjarjet sportive.
- Especiallyshtë veçanërisht e rëndësishme të mbuloni plagët në vendet ku ato do të ekspozohen ndaj shumë papastërtive ose acarimeve nga veshjet tuaja, të tilla si në dorën ose gjurin tuaj.
Hapi 5. Hani ushqime të shëndetshme dhe qëndroni të hidratuar për të nxitur shërimin më të shpejtë
Kujdesi i mirë për të gjithë trupin tuaj do t'ju ndihmojë të shëroheni më mirë dhe më shpejt. Ndërsa plaga juaj po shërohet, pini shumë ujë dhe hani një dietë të ekuilibruar. Për të marrë të gjitha vitaminat dhe mineralet që ju nevojiten, hani fruta dhe perime në një ylber ngjyrash. Zgjidhni burime të shëndetshme të proteinave, të tilla si mish pa yndyrë, vezë, kos, arra dhe fasule.
Ka disa dëshmi se agjërimi i përhershëm mund të përshpejtojë procesin e shërimit. Bisedoni me mjekun tuaj se si të agjëroni në mënyrë të sigurt, veçanërisht nëse keni një gjendje mjekësore siç është diabeti
Metoda 3 nga 3: Kujdesi Mjekësor
Hapi 1. Shkoni te mjeku nëse plaga është më e thellë se 1⁄4 inç (0.64 cm)
Plagët aq të thella zakonisht kërkojnë kujdes mjekësor profesional dhe nganjëherë qepje për tu shëruar siç duhet. Mos u mundoni t’i trajtoni në shtëpi, pasi kjo mund të çojë në infeksion dhe dhëmbje.
Hapi 2. Shihni mjekun tuaj nëse plaga nuk shërohet brenda 2-3 javësh
Nëse plaga nuk mbyllet dhe fillon të shërohet, ajo mund të jetë më e thellë nga sa e keni kuptuar dhe kërkon kujdes mjekësor profesional. Shko te mjeku për trajtim.
Shërimi i vonuar i plagëve mund të jetë gjithashtu një shenjë e një infeksioni ose një gjendje themelore mjekësore, siç është qarkullimi i dobët
Hapi 3. Kërkoni kujdes mjekësor nëse plaga duket e infektuar
Nëse shihni shenja të infeksionit, shihni një mjek sa më shpejt të jetë e mundur. Infeksioni mund të përkeqësohet nëse vononi. Plaga mund të infektohet nëse është:
- Nxehtë
- E kuqe
- I fryrë
- Gjithnjë e më shumë e dhimbshme
- Plot qelb
Hapi 4. Shkoni te mjeku nëse plaga është nga kafshimi i kafshës
Të gjitha kafshimet e kafshëve, sado të vogla, duhet të shihen nga një mjek. Ata do të ndjekin një protokoll të krijuar nga Qendra për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve (CDC) dhe Kontrollin e Kafshëve.
- Shumica e kafshimeve, nga të lehta në të rënda, do të duhet të trajtohen me një antibiotik, siç është Augmentin.
- Nëse jeni kafshuar nga një kafshë e egër, mund t'ju duhet të bëni një goditje kundër tërbimit. Mjeku juaj gjithashtu mund të rekomandojë një goditje me tetanoz, veçanërisht nëse nuk e keni bërë atë në 5 vitet e fundit.
Hapi 5. Lejoni mjekun tuaj të trajtojë plagën
Mjeku juaj do të ekzaminojë plagën për të përcaktuar se sa e rëndë është. Ata pastaj mund të rekomandojnë qepje për të mbyllur plagën dhe për ta ndihmuar atë të shërohet.
- Nëse prerja është e vogël, mjeku juaj mund të përdorë zam mjekësor për të mbyllur plagën.
- Nëse plaga është e madhe dhe e thellë, ata do të përdorin fije mjekësore dhe një gjilpërë për ta qepur atë. Pastaj do të duhet të ktheheni në zyrën e mjekut për rreth një javë për të nxjerrë qepjet.
