Melanina është një pigment që është përgjegjës për tonin e lëkurës tuaj. Në përgjithësi, të kesh më shumë melaninë do të thotë që ke lëkurë më të errët. Nëse dëshironi të zvogëloni përmbajtjen tuaj të melaninës, atëherë në thelb po e ndriçoni lëkurën tuaj. Ju keni disa mundësi për këtë. Metoda më e sigurt dhe më efektive është një trajtim me lazer nga një dermatolog. Ju gjithashtu mund të provoni disa kremra të aprovuar të lëkurës për të zbardhur zonën e prekur. Gjithmonë bëjeni këtë nën mbikëqyrjen e një dermatologu për të përjetuar rezultatet më të mira.
Hapa
Metoda 1 nga 2: Nënshtrimi i një procedure Laser
Hapi 1. Vizitoni një dermatolog për një konsultë në lidhje me trajtimin me lazer
Një trajtim me lazer i synuar është procedura më e zakonshme dhe efektive për të zvogëluar melaninën. Especiallyshtë veçanërisht e dobishme sepse një dermatolog mund të përqëndrohet në mënyrë specifike në njolla të errëta pa zbardhur të gjithë lëkurën tuaj. Nëse dëshironi këtë trajtim, atëherë kontaktoni një dermatolog profesionist për një konsultë. Dermatologu do t'ju sjellë më pas për të përcaktuar nëse jeni një kandidat i mirë për trajtim me lazer.
- Dermatologët zakonisht përdorin lazer tek njerëzit me njolla të errëta ose njolla në lëkurën e tyre. Nëse dëshironi të ndriçoni zonat më të mëdha, atëherë ata me siguri do të përdorin një krem ose lëvozhgë në vend.
- Vizitoni vetëm një dermatolog të licencuar dhe të certifikuar për një trajtim me lazer. Disa klinika kozmetike mund të ofrojnë trajtim, por ato nuk mund të përdorin teknikat ose pajisjet më të mira.
- Sigurimi juaj mund të mbulojë ose jo trajtimin, kështu që mbani parasysh koston.
Hapi 2. Lëreni dermatologun të testojë lëkurën tuaj për të siguruar që një trajtim me lazer është i sigurt
Para procedurës, dermatologu ndoshta do të bëjë një test për të siguruar që nuk jeni tepër të ndjeshëm ndaj lazerit. Kjo përfshin përqëndrimin në një pjesë të vogël të lëkurës tuaj për një periudhë të shkurtër kohe. Dermatologu do t'ju dërgojë në shtëpi për të parë nëse keni ndonjë reagim gjatë ditëve të ardhshme, dhe më pas caktoni trajtimin tuaj me lazer nëse gjithçka duket mirë.
- Shenjat e një reagimi negativ përfshijnë skuqje të tepërt, ënjtje, djegie dhe kruajtje. Njoftoni menjëherë dermatologun tuaj nëse përjetoni këto efekte anësore.
- Nëse keni një reagim negativ ndaj lazerit, atëherë dermatologu juaj mund të rekomandojë teknika të tjera ndriçimi.
Hapi 3. Bëni një trajtim me lazer 30-60 minuta
Gjatë procedurës, dermatologu do t'ju japë mbrojtje të syve për t'ju mbrojtur nga lazeri. Ata pastaj do të fërkojnë një pajisje lazer në zonën e prekur, dhe ndoshta do të fryjnë ajër të ftohtë në lëkurën tuaj për të parandaluar që lazeri t'ju mbinxehtë. Trajtimi zgjat 30-60 minuta dhe më pas mund të shkoni në shtëpi.
- Trajtimi mund të ndihet pak me gjemba ose i nxehtë, por ju nuk duhet të ndjeni dhimbje. Lëreni dermatologun të dijë menjëherë nëse trajtimi ju lëndon.
- Nëse jeni duke trajtuar vetëm disa pika, atëherë seanca ndoshta do të jetë më e shkurtër. Nëse jeni duke trajtuar një zonë të madhe, atëherë do të jetë më e gjatë.
Hapi 4. Kthehuni për seanca të përsëritura nëse është e nevojshme
Nëse keni nevojë për më shumë seanca apo jo varet nga sa e madhe e një zone që keni trajtuar. Dëgjoni udhëzimet e dermatologut tuaj dhe caktoni trajtime pasuese nëse është e nevojshme.
Dermatologu ndoshta do të dëshirojë të ekzaminojë lëkurën tuaj në një javë ose 2 pavarësisht se si të shëroheni
Hapi 5. Lani zonën me sapun pa aromë çdo ditë
Mbajtja e pastër e zonës ndihmon në parandalimin e infeksioneve dhe komplikimeve. Lageni atë me ujë të pastër dhe të ngrohtë dhe më pas fërkoni butësisht pak sapun pa aromë mbi të. Shpëlajeni zonën dhe thajeni me një peshqir.
- Zona ndoshta do të jetë e ndjeshme për disa ditë, kështu që mos e fërkoni fort ose mos përdorni një leckë larëse. Kjo do të jetë e dhimbshme nëse zona nuk është shëruar ende.
- Mos zgjidhni asnjë zgjebe që formohet. Kjo mund të shkaktojë një mbresë.
Hapi 6. Aplikoni xhel ose krem aloe vera për të qetësuar zonën derisa të shërohet
Mund të keni disa djegie të vogla ose acarim pas procedurës. Ju mund ta qetësoni zonën me xhel ose krem aloe vera për të zvogëluar djegien dhe shqetësimin. Provoni ta aplikoni një ose dy herë në ditë sipas nevojës. Sigurohuni që çdo karrem që përdorni është pa aromë për të shmangur acarimin.
- Ndiqni të gjitha udhëzimet e kujdesit të dermatologut tuaj. Nëse ata ju thonë se vendosja e ndonjë kremi në zonë nuk është e sigurt, atëherë dëgjojini ata.
- Ju gjithashtu mund të përdorni një kompresë të ftohtë për të lehtësuar dhimbjen nëse dermatologu thotë se nuk mund të përdorni krem aloe.
Hapi 7. Mbroni zonën me krem kundër diellit për të paktën 6 muaj pas trajtimit
Zona do të jetë më e ndjeshme ndaj dritës së diellit, meqë melanina është hequr. Sigurohuni që ta mbroni atë për të paktën 6 muaj pas procedurës. Aplikoni krem kundër diellit me të paktën 30 SPF sa herë që dilni jashtë për të shmangur djegiet nga dielli.
- Edhe nëse është një ditë me re, aplikoni krem kundër diellit ose mbajeni me vete. Asnjëherë nuk e dini kur dielli mund të dalë.
- Nëse vendi është në një zonë që mund ta mbuloni me rrobat tuaja, atëherë nuk keni nevojë për krem mbrojtës nga dielli.
Metoda 2 nga 2: Përdorimi i produkteve për zbardhjen e lëkurës
Hapi 1. Përdorni një lëvozhgë kimike për të hequr sipërfaqen e melaninës
Nëse dëshironi të ndriçoni njolla të mëdha të lëkurës në vend të disa njollave, atëherë dermatologu juaj mund të provojë një lëkurë kimike për të zvogëluar pigmentimin e melaninës. Ata do të fërkojnë një agjent acid në lëkurën tuaj dhe do ta lënë atë të qëndrojë për rreth 30 minuta. Gjatë kësaj kohe, ajo shpërndan shtresat sipërfaqësore të lëkurës. Pastaj, dermatologu do të lajë maskën.
- Dermatologu juaj ndoshta do të përdorë një lëkurë të lehtë deri në thellësi të mesme për të filluar. Në përgjithësi, sa më e lehtë të dëshironi lëkurën tuaj, aq më e thellë duhet të jetë lëvozhga.
- Nëse keni lëkurë të ndjeshme, dermatologu juaj mund të mos përdorë një lëkurë kimike. Vendosja e acidit në lëkurën e ndjeshme mund të shkaktojë shumë acarim.
- Ju mund të keni nevojë për lëvozhgime të shumta kimike për të hequr melaninën e tepërt.
- Peeling kimik pa recetë dhe të blerë në dyqan nuk rekomandohet dhe mund të jetë i dëmshëm. Bëni vetëm një trajtim të lëkurës kimike nën mbikëqyrjen e një dermatologu.
Hapi 2. Vizitoni dermatologun tuaj për një trajtim me mikrodermabrazion
Ky trajtim përfshin përdorimin e kristaleve të imëta për të fshirë shtresat e sipërme të lëkurës dhe për të zbuluar lëkurën e freskët nën të. Kjo zakonisht përdoret për të hequr plagët, por gjithashtu mund të ndriçojë lëkurën tuaj. Dermatologu do të mpirë lëkurën tuaj, pastaj do të kalojë disa minuta duke u bluar në vendin e errët. Pasi të përfundojë trajtimi, do të dërgoheni në shtëpi për tu shëruar.
- Lëkura juaj do të irritohet dhe skuqet për disa ditë pas trajtimit. Dermatologu juaj mund t’ju thotë të merrni qetësues dhimbjesh dhe t’ju japë udhëzime për larjen që do t’ju ndihmojnë të shëroheni më shpejt.
- Mikrodermabrasioni zakonisht përdoret vetëm në copa të vogla, kështu që dermatologu juaj mund të përdorë një krem ose lëkurë nëse dëshironi një zonë të madhe të ndriçohet.
Hapi 3. Pyesni dermatologun tuaj për një krem zbardhues me recetë
Nëse nuk doni të keni një procedurë në zyrë, mund të merrni edhe një produkt me recetë për t’u aplikuar në shtëpi. Shumica e këtyre kremrave përmbajnë retinoide ose hidrokinon, të dyja këto mund të ndriçojnë lëkurën. Aplikoni kremin në lëkurën tuaj saktësisht sipas udhëzimeve. Në shumicën e rasteve, do të duhet të përdorni kremë me recetë për rreth 3 muaj për të përfunduar trajtimin.
- Udhëzimet e aplikimit ndryshojnë me produkte të ndryshme, por në shumicën e rasteve ju do ta aplikoni kremin 1 ose 2 herë në ditë. Fërkojeni plotësisht dhe më pas lani duart tërësisht.
- Mbajeni kremin larg gojës ose syve tuaj.
- Mos e merrni kremin tek dikush tjetër, përndryshe mund të zbardhë lëkurën e tyre.
- Ata me nuanca më të errëta të lëkurës duhet të kenë kujdes nëse mendoni të përdorni një produkt që përmban hidrokinon, pasi mund të shkaktojë njollë të pakthyeshme dhe errësim të lëkurës.
Hapi 4. Aplikoni një krem hidrokinon 2% pa recetë
Hydroquinone është një produkt i zakonshëm zbardhues që është efektiv për ndriçimin e lëkurës. Përqendrime të ulëta janë në dispozicion nga farmacitë pa recetë. Kontrolloni udhëzimet e aplikimit dhe aplikoni kremin në zonën e prekur saktësisht sipas udhëzimeve.
- Kremrat OTC duhet të japin rezultate brenda 4 muajve. Nëse nuk vëreni ndonjë ndryshim, kontaktoni dermatologun tuaj.
- Produktet me një përqendrim hidrokinon më të lartë se 2% zakonisht nuk janë në dispozicion pa recetë. Kjo ndodh sepse hidrokinoni mund të shkaktojë probleme shëndetësore në përqëndrime të larta dhe me përdorim afatgjatë.
- Disa vende kanë ndaluar hidrokinonin pa recetë ose krejt për shkak të rreziqeve të mundshme shëndetësore. Sidoqoftë, studimet tregojnë se përqendrimet midis 2-4% nuk janë të rrezikshme
Hapi 5. Merrni një krem për lëkurën që përmban acid kojik
Ky është një përbërës tjetër i zakonshëm që përdoret në shumë produkte për zbardhjen e lëkurës. Kjo ndodh sepse mund të zvogëlojë sasinë e melaninës në lëkurën tuaj dhe të parandalojë formimin e qelizave të reja të melaninës. Kontrolloni farmacinë ose blini online për një krem me acid kojik dhe aplikojeni atë saktësisht sipas udhëzimeve.
- Acidi Kojic nuk ka rreziqe të mundshme shëndetësore të hidrokinonit, kështu që ju mund ta përdorni nëse vendi juaj ka ndaluar hidrokinonin. Efekti anësor më i zakonshëm është dermatiti i kontaktit.
- Ju gjithashtu mund t'i kërkoni dermatologut tuaj një krem të acidit kojik me recetë.
Këshilla
- Mënyra më e lehtë për të ndriçuar lëkurën tuaj është të kufizoni ekspozimin tuaj në diell. Mbuloni sa më shumë lëkurën tuaj dhe aplikoni krem kundër diellit sa herë që dilni jashtë.
- Shumica e trajtimeve për zbardhjen e lëkurës janë të përkohshme, kështu që mund t'ju duhet të shkoni për trajtime të përsëritura ose të ndërmerrni hapa për të parandaluar ekspozimin në diell.
- Vishni krem kundër diellit pasi të keni zbardhur lëkurën sepse do të digjeni më lehtë me më pak pigment.
- Mos harroni se lëkura juaj ka nevojë për pak melaninë, përndryshe ajo nuk do të jetë në gjendje të mbrojë veten nga dielli. Mos u përpiqni të zbardhni lëkurën tuaj shumë.
Paralajmërimet
- Ka disa ilaçe shtëpiake për zvogëlimin e melaninës, si fërkimi i lëngut të limonit në lëkurën tuaj. Këto trajtime nuk janë të verifikuara dhe mund të jenë të rrezikshme.
- Asnjëherë mos u përpiqni të ndriçoni lëkurën tuaj pa folur më parë me një dermatolog. Mund të shkaktoni dëm serioz nëse përdorni produkte ose metoda të gabuara.
