Lëkura e djegur mund të marrë shumë kohë për tu shëruar. Për fat të mirë, ka një sërë mënyrash për të përshpejtuar procesin e rimëkëmbjes. Nëse mendoni se djegia juaj është serioze, filloni duke kërkuar kujdes mjekësor. Për djegie më të vogla, përqendrohuni në pastrimin dhe mbrojtjen e plagës. Dhënia e karburantit që i nevojitet trupit tuaj për tu rikuperuar duke ngrënë një dietë të shëndetshme do të ndihmojë gjithashtu.
Hapa
Pjesa 1 nga 3: Marrja e Veprimit të Menjëhershëm
Hapi 1. Identifikoni shkallën e djegies tuaj
Disa djegie janë të mira për tu trajtuar në shtëpi, por të tjerat kërkojnë kujdesin e një profesionisti mjekësor. Menjëherë pasi të keni marrë djegien, merrni një moment për të vlerësuar shkallën e dëmtimit tuaj. Possibleshtë e mundur që djegia juaj të përkeqësohet gjatë 5 ditëve të ardhshme, kështu që mbani një sy të ngushtë se si po shërohet.
- Një djegie e vogël e shkallës së parë do të skuqet, por nuk do të flluskojë lëkurën tuaj. Ju mund të prisni që të shëroheni pa dhëmbje në më pak se 10 ditë në shumicën e situatave.
- Një djegie e shkallës së dytë shkakton skuqje dhe flluska. Niveli i dhimbjes mund të jetë mjaft i lartë dhe shpesh është një ide e mirë të kërkoni kujdes mjekësor për të parandaluar plagët ose infeksionin.
- Një djegie e shkallës së tretë është një djegie e thellë që depërton në shtresa të shumta të lëkurës. Kërkon ndihmë urgjente.
Hapi 2. Kaloni ujë të ftohtë mbi djegiet
Kjo ndihmon në zbutjen e djegies dhe fillimin e procesit të shërimit duke minimizuar sasinë fillestare të dëmtimit të lëkurës tuaj. Sa më shpejt që të mundeni pas djegies, mbajeni lëkurën e dëmtuar nën ujë të ftohtë ose derdhni ujë mbi të. Mundohuni ta mbani lëkurën tuaj nën ujë për rreth 20 minuta ose më shumë.
- Kjo është e dobishme nëse djegia është e shkallës së parë, e shkallës së dytë ose e shkallës së tretë. Sidoqoftë, mos derdhni ujë të ftohtë mbi djegie të rënda që mbulojnë zona të mëdha të trupit. Kjo mund ta bëjë personin me djegie më të ndjeshëm ndaj hipotermisë dhe goditjes.
- Vendosja e akullit në një djegie në fakt mund të shkaktojë dëme shtesë në lëkurë. Në vend të kësaj, rrini me ujë të ftohtë të rrjedhshëm mbi zonën.
Hapi 3. Vendosni një leckë të ftohtë dhe të pastër mbi një djegie të rëndë derisa të arrijë ndihma e urgjencës
Kjo do të ndihmojë në mbajtjen e lëkurës të freskët, në mënyrë që të fillojë procesin e shërimit. Gjithashtu do të minimizojë ekspozimin e djegies ndaj mikrobeve. Ngrini dhe zhvendosni leckën herë pas here për të mos ngjitur në lëkurën tuaj.
Mos përdorni një çarçaf të lagur ose veshje të lagur
Hapi 4. Ngrini zonat e djegura rëndë mbi zemrën
Kjo vlen si për djegiet e shkallës së dytë ashtu edhe ato të shkallës së tretë. Ngrini zonën e djegur në mënyrë që të minimizoni ënjtjen dhe dhimbjen.
Për shembull, nëse djegia ndodhet në parakrah, personi me djegie duhet të shtrihet në shpinë dhe të mbështesë krahun e djegur në një jastëk me gëzof që është pranë tyre
Hapi 5. Kërkoni trajtim urgjent për çdo djegie të shkallës së tretë
Ky lloj i djegies mund të duket i bardhë, i verdhë ose i kuq i ndritshëm, pasi shtresat e sipërme të lëkurës janë djegur. Merrni personin e dëmtuar në siguri dhe më pas telefononi për ndihmë menjëherë. Nëse jeni vetëm, thirrni për ndihmë menjëherë, pasi djegiet e shkallës së tretë mund të çojnë në tronditje.
Veshja mund të mbajë nxehtësinë, kështu që nëse veshja nuk është e mbërthyer ajo duhet të hiqet sa më shpejt të jetë e mundur. Materiali që mund të jetë ngjitës, si najloni, duhet të mbetet i ndezur
Hapi 6. Kërkoni ndihmë urgjente nëse një djegie mbulon një zonë të ndjeshme të trupit
Pavarësisht nga ashpërsia e djegies, është një ide e mirë që menjëherë të kërkoni kujdes mjekësor urgjent nëse djegia ndodhet në një zonë veçanërisht të ndjeshme. Këto zona përfshijnë: fytyrën, duart, këmbët, ijën, vithet dhe nyjet kryesore. Rezultat
0 / 0
Pjesa 1 Kuiz
Kur duhet të shmangni rrjedhjen e ujit të ftohtë mbi djegie?
Kur djegia është e ndezur.
Jo tamam! Një djegie e shkallës së dytë mund të shfaqet, por rrjedhja e ujit të ftohtë mbi të do të ndihmojë në fillimin e procesit të shërimit. Edhe nëse fillimisht pini ujë të ftohtë mbi një djegie të shkallës së dytë, është një ide e mirë të merrni ndihmë mjekësore më pas për të parandaluar shfaqjen e plagëve ose infeksionit. Zgjidhni një përgjigje tjetër!
Kur djegia mbulon një zonë të madhe të lëkurës.
Absolutisht! Nëse djegia është intensive dhe mbulon një zonë të madhe të lëkurës, mos derdhni ujë të ftohtë mbi të menjëherë. Kjo mund të shkaktojë hipotermi dhe tronditje. Lexoni për një pyetje tjetër kuizi.
Menjëherë pasi u dogj.
Provo përsëri! Në shumicën e rasteve, përpiquni të derdhni ujë të ftohtë mbi djegie sapo ta merrni. Uji do të minimizojë dëmtimin fillestar në lëkurën tuaj dhe do të ndihmojë në fillimin e procesit të shërimit. Klikoni në një përgjigje tjetër për të gjetur përgjigjen e duhur…
Kur mund të merrni ndihmë mjekësore profesionale menjëherë.
Jo! Edhe nëse ndihma është në rrugë, rrjedhja e ujit të ftohtë mbi një djegie është zakonisht një mënyrë e mirë për ta ndihmuar atë të fillojë të shërohet. Mbani një leckë të pastër dhe të ftohtë mbi djegie derisa të arrijë ndihma për të filluar procesin e shërimit. Klikoni në një përgjigje tjetër për të gjetur përgjigjen e duhur…
Dëshironi më shumë kuize?
Vazhdoni të testoni veten!
Pjesa 2 nga 3: Ndiqni këshillat e mjekut tuaj
Hapi 1. Dijeni kur të shihni mjekun tuaj
Pjesë e shërimit të shpejtë është të qenit aktiv dhe të dish kur ke nevojë për ndihmë shtesë. Kontaktoni mjekun tuaj nëse keni ethe ose nëse plaga juaj fillon të lëshojë një erë të keqe. Këto mund të jenë shenja të një infeksioni. Ju gjithashtu duhet të kërkoni kujdes mjekësor nëse plaga juaj bëhet më e kuqe, e dhimbshme, e fryrë ose nëse kullon sasi të mëdha të lëngshme.
Especiallyshtë veçanërisht e nevojshme të kërkoni kujdes mjekësor nëse lëngu që derdhet nuk është i qartë
Hapi 2. Ndryshoni veshjet sipas udhëzimeve të mjekut tuaj
Nëse keni një djegie të lehtë dhe veshje të vetë-aplikuara, mund t'i kontrolloni ato çdo 2 ditë për ndotje. Nëse keni një djegie më të rëndë dhe veshje të aplikuara nga mjeku, atëherë ka të ngjarë të keni nevojë t'i hiqni dhe zëvendësoni ato çdo 4-7 ditë. It’sshtë e rëndësishme të mbani veshjet tuaja sa më të pastra dhe të thata për të përshpejtuar shërimin.
Hapi 3. Merrni çdo antibiotik ose steroid siç është përshkruar
Nëse mjeku juaj përshkruan ilaçe, atëherë ata janë të shqetësuar për mundësinë e sëmundjes ose infeksionit shtesë. Nëse djegia juaj infektohet, do të kthejë prapa procesin e shërimit. Kjo është arsyeja pse është kaq e rëndësishme të merrni kursin e plotë të çdo antibiotiku ose steroidi që ju është dhënë.
Për shembull, mjeku juaj mund të përshkruajë një antibiotik të zakonshëm, siç është oksacilina, për të luftuar çdo infeksion. Ose, ata mund t'ju japin pilula steroide ose një injeksion për të shkurtuar kohën totale të shërimit
Hapi 4. Masazhoni plagën me një locion të miratuar nga mjeku
Ju do të dëshironi të shmangni aplikimin e shumicës së kozmetikës ose kremrave pa recetë në lëkurën tuaj të djegur. Sidoqoftë, mjeku juaj mund t'ju përshkruajë një locion të veçantë ose të sugjerojë një markë të veçantë që mund të përdorni për të parandaluar shfaqjen e dhëmbëve dhe për të pakësuar kruajtjen. Zakonisht do t’ju duhet ta aplikoni këtë locion në lëkurën tuaj rreth 4 herë në ditë.
Lëvizni gishtat në lëvizje rrethore kur aplikoni locionin për të rritur mbulimin dhe absorbueshmërinë
Hapi 5. Vishni çdo veshje nën presion sipas udhëzimeve për djegie të rënda
Me djegie të vogla, veshja e rrobave të lirshme mund të parandalojë acarimin e mëtejshëm të lëkurës shëruese. Por, me djegie të shkallës së dytë dhe të tretë, procesi i shërimit mund të përshpejtohet duke veshur një rrobë nën presion. Kjo veshje do të barazojë presionin ndaj lëkurës tuaj dhe do ta inkurajojë atë të shërohet pa probleme, në vend që të ketë gunga.
Terapisti juaj fizik ose profesional mund të urdhërojë një veshje të veçantë, të pajisur me presion për ju
Rezultat
0 / 0
Pjesa 2 Kuiz
Në çfarë situate duhet të shihni një mjek për djegien tuaj?
Nëse keni djegie në një zonë të ndjeshme.
Mbylle! Pavarësisht nga ashpërsia e djegies, duhet ta kontrolloni atë nga një mjek nëse është në një zonë të ndjeshme të lëkurës si qafa ose fytyra. Sidoqoftë, kjo nuk është arsyeja e vetme për të shkuar te një mjek për djegie. Provoni një përgjigje tjetër…
Nëse keni ethe pasi keni djegur.
Pothuajse! Mbani një sy në djegien tuaj dhe shëndetin tuaj të përgjithshëm për javën e parë ose më shumë pasi ta keni marrë atë. Një ethe tregon që ju duhet të shkoni tek mjeku sepse mund të nënkuptojë që ju keni zhvilluar një infeksion, por ka shenja të tjera përveç kësaj që mund të keni nevojë për ndihmë mjekësore. Zgjidhni një përgjigje tjetër!
Nëse zona juaj e djegur fillon të kullojë lëngun.
Nuk e keni gabim, por ka një përgjigje më të mirë! Lëngu i kullimit mund të jetë një shenjë e një infeksioni që ka nevojë për trajtim shtesë mjekësor, si antibiotikët. Sidoqoftë, ka shenja të tjera që mund t'ju kenë nevojë të vizitoni një mjek për djegie. Klikoni në një përgjigje tjetër për të gjetur përgjigjen e duhur…
Të gjitha sa më sipër.
Pikërisht! Djegiet janë të prekshme nga infeksionet dhe mund të shkaktojnë probleme më serioze shëndetësore nëse nuk trajtohen sa më shpejt të jetë e mundur, kështu që nëse përjetoni ndonjë nga sa më sipër pasi jeni djegur, sigurohuni që ta kontrolloni atë. Edhe djegiet e vogla mund të shkaktojnë pasoja serioze për shëndetin tuaj. Lexoni për një pyetje tjetër kuizi.
Dëshironi më shumë kuize?
Vazhdoni të testoni veten!
Pjesa 3 nga 3: Përpjekja e mënyrave shtesë për të rritur shërimin
Hapi 1. Merrni një ilaç anti-inflamator
Ibuprofen mund të zvogëlojë ënjtjen shpejt dhe ta bëjë më të lehtë për trupin tuaj që të përqëndrohet në shërimin e vetë lëkurës. Lexoni me kujdes udhëzimet e çdo ilaçi. Nëse jeni duke marrë ilaçe të përshkruara, kontrolloni me mjekun tuaj para se të merrni një ilaç pa recetë. Ju ndoshta do të keni nevojë të merrni një pilulë çdo 4-6 orë.
Shmangni vendosjen e një kremi ose vaji, siç është vazelina, në djegie të rënda, sepse kjo mund të ndërhyjë në aftësinë e ofruesit tuaj të kujdesit shëndetësor për të parë dhe vlerësuar djegiet
Hapi 2. Aplikoni mjetet juridike të djegies pa recetë
Farmacitë dhe dyqanet ushqimore mbajnë një larmi të madhe kremrash dhe xhelësh të destinuara për lehtësimin dhe shërimin e djegieve. Kërkoni një produkt që përmban aloe vera ose hidrokortizon. Shmangni produktet me bazë nafte ose ato me benzokainë ose lidokainë. Këta përbërës mund të shkaktojnë acarim të lëkurës.
- Lexoni dhe ndiqni udhëzimet nga afër për çdo metodë OTC.
- Aloe vera ndihmon në rimbushjen e ushqyesve të lëkurës tuaj, ndërsa hidrokortizoni do të minimizojë çdo kruajtje.
Hapi 3. Aplikoni kapsulat e vitaminës E në vend pasi të konsultoheni me mjekun tuaj
Ju mund të blini kapsula xhel vitaminë E nga farmacia juaj lokale. Për të aplikuar vitaminën E në vend, shponi fundin me një gjilpërë sterile dhe më pas shtrydhni xhelin në lëkurën tuaj të djegur. Kjo mund të ndihmojë në rindërtimin e lëkurës sapo të ketë filluar të formohet lëkura e re. Si një alternativë, thjesht gëlltisni një kapsulë ashtu siç është.
Merrni parasysh marrjen e zinkut dhe vitaminës C së bashku me vitaminën E, pasi ky kombinim mund të nxisë shërimin e shpejtë të plagëve
Hapi 4. Aplikoni mjaltë në plagë
Merrni mjaltë organik të rritur në vend. Përdorni një lugë për të lyer majat e gishtërinjve tuaj me mjaltë. Pastaj, shkoni në qarqe të vogla dhe fërkojeni mjaltin në lëkurën tuaj të dëmtuar. Përsëriteni 2-3 herë në ditë. Mjalti ndihmon në bllokimin e baktereve të këqija dhe minimizon ënjtjen, e cila nxit shërimin e shpejtë.
- Ju gjithashtu mund të fërkoni pak mjaltë në garzë sterile dhe pastaj të mbështillni plagën tuaj në të. Kjo është një metodë që funksionon më mirë nëse jeni të shqetësuar për infeksionin, pasi minimizon kontaktin me dorën në djegie.
- Nëse nuk mund të gjeni mjaltë organik të rritur në vend, kërkoni mjaltin Manuka, i cili ka veti antibakteriale.
Hapi 5. Pini shumë ujë
Synoni për të paktën 8 gota në ditë, nëse jo më shumë. Trupi juaj kërkon një sasi të konsiderueshme uji në mënyrë që të shërohet dhe të shmangë dehidratimin. Urina juaj duhet të jetë pothuajse e qartë. Nëse është më e verdhë, atëherë përpiquni të pini edhe më shumë ujë.
Hapi 6. Mbani një dietë ushqyese
Djegiet bëjnë që trupi juaj të punojë me një numër kalorish shumë shpejt. Në thelb, ato krijojnë një nxitje të metabolizmit gjatë periudhës së shërimit. Sigurohuni që të hani ushqime që janë të larta në proteina, të tilla si vezë ose gjalpë kikiriku. Shmangni ushqimet junk dhe kaloritë ‘boshe’, si lëngjet.
Një djegie e vetme mund të bëjë që metabolizmi juaj të kërcejë me 180%
Hapi 7. Hani ushqime ose merrni suplemente me omega-3
Si pjesë e procesit të shërimit, trupi juaj duhet të ulë nivelet e inflamacionit rreth plagës. Ushqimi i ushqimeve të tilla si peshku i freskët, mund të ndihmojë në minimizimin e ënjtjes dhe të sigurojë karburant për shërimin.
Ushqime të tjera të pasura me omega-3 përfshijnë soje, arra dhe fara liri
Hapi 8. Flini 8-9 orë gjumë çdo natë
Fikni dritat plotësisht ose përdorni perde të mbyllura. Kërkojini kujtdo që jeton me ju të mos ju shqetësojë gjatë natës. Përdorni një maskë gjumi dhe mbajeni dhomën mjaft të freskët. Trupi juaj përshpejton krijimin e hormonit të rritjes për orët e para pasi të keni fjetur. Ky hormon mund të përshpejtojë procesin e shërimit.
Hapi 9. Vishni rroba të gjera
Shkoni me përzierjet e pambukut që rrjedhin larg nga lëkura juaj, në vend që të ngjiteni drejtpërdrejt në të. Përndryshe, veshja juaj mund të ngjitet në plagën tuaj dhe të shkaktojë dëme shtesë kur e tërhiqni. Mbajtja e rrobave tuaja të lira gjithashtu lejon që ajri të rrjedhë rreth djegies, gjë që mund të përshpejtojë zgjebimin dhe shërimin.
Hapi 10. Shmangni marrjen në zonën e djegur
Hapja e flluskave ose heqja e lëkurës së dëmtuar ju bën edhe më të prekshëm nga një infeksion i keq. Prisni derisa ndonjë lëkurë e vdekur të bjerë vetë, pasi ajo mbron rritjen e re të lëkurës nën të.
Nëse veshja juaj ose një fashë ngjitet në plagë, provoni të njomni leckën me ujë të pastër para se ta tërhiqni butësisht
Rezultat
0 / 0
Pjesa 3 Kuiz
Pse duhet t'i kushtoni vëmendje të veçantë dietës tuaj kur keni djegie?
Sepse disa ushqime parandalojnë infeksionin.
Jo tamam! Disa ushqime, si ato që përfshijnë omega-3, mund të zvogëlojnë ënjtjen, por ushqimi nuk do të ndihmojë trupin tuaj të parandalojë infeksionin. Sidoqoftë, duke e mbajtur veten të hidratuar dhe plot me ushqime ushqyese do t’ju ndihmojë të qëndroni të shëndetshëm dhe më të aftë për të luftuar insektet nëse kapni një të tillë. Me mend përsëri!
Sepse disa ushqime do ta bëjnë djegien tuaj të shërohet më ngadalë.
Jo! Ju nuk do të rrezikoni të rrisni kohën tuaj të shërimit duke ngrënë ushqime të caktuara. Sigurohuni që e mbani djegien tuaj të pastër, të thatë dhe të mbuluar për të ndihmuar në minimizimin e kohës tuaj të shërimit në vend që të përqendroheni në ushqimet specifike që duhet të hani për të shpejtuar shërimin. Me mend përsëri!
Sepse trupi juaj djeg më shumë kalori ndërsa shërohet nga një djegie.
Po! Ndërsa jeni duke u shëruar nga një djegie, metabolizmi juaj mund të rritet deri në 180%. Mundohuni të hani shumë proteina dhe ushqime me omega-3 gjatë shërimit tuaj për të qëndruar të shëndetshëm. Lexoni për një pyetje tjetër kuizi.
Dëshironi më shumë kuize?
Vazhdoni të testoni veten!
Video - Duke përdorur këtë shërbim, disa informacione mund të ndahen me YouTube
Këshilla
- Gjithmonë lani duart tërësisht me ujë të ngrohtë dhe sapun para se të prekni plagën tuaj ose të trajtoni ndonjë garzë që do të kalojë mbi të. Kjo minimizon përhapjen e mikrobeve në zonë.
- Konsideroni të aplikoni aloe vera në mënyrë topike në djegiet tuaja. Kjo mund të nxisë shërimin e plagëve për djegiet e shkallës së parë dhe të shkallës së dytë, por kërkime të mëtejshme ende duhet të bëhen për të përcaktuar efektivitetin e saj.
Paralajmërimet
- Nëse keni djegie në fytyrë, shmangni grimin në plagë. Kjo mund të ngadalësojë shërimin dhe potencialisht të shkaktojë një infeksion.
- Edhe pse djegia juaj mund të duket e vogël në fillim, besoni instinkteve tuaja nëse do të kërkoni apo jo ndihmë mjekësore.
