Prerjet në gojë mund të ndodhin nga larja e dhëmbëve, ngrënia, kafshimi i brendshëm i gojës ose mbajtja e mbajtësve të dhëmbëve. Shumica e shkurtimeve janë të vogla dhe shërohen më vete. Sidoqoftë, ato mund të jenë të dhimbshme ose të kthehen në plagë të bardha. Për të shëruar një prerje në gojën tuaj, shmangni ushqimet irrituese, bëni gargarë me ujë të kripur, përdorni një vaj, ose provoni një agjent natyral antibakterial.
Hapa
Metoda 1 nga 3: Ndihma e Parë për Plagët e Gjakderdhjes
Hapi 1. Shpëlajeni gojën me ujë të ftohtë
Nëse prerja në gojën tuaj po rrjedh gjak, filloni duke e shpëlarë gojën me ujë të ftohtë për disa minuta. Rrokullisni ujin përreth në gojën tuaj, duke u siguruar që ta spërkatni atë rreth zonës me prerjen. Kjo ndihmon në heqjen e gjakut, larjen e çdo papastërtie ose mbeturinash në gojën tuaj dhe ndalimin e gjakderdhjes.
Hapi 2. Aplikoni presion në plagë për 15 minuta
Nëse shpëlarja e gojës nuk ndalon gjakderdhjen, mund të bëni presion në prerje me një copë garzë. Shtypni butësisht garzën kundër prerjes për disa minuta për të ndaluar gjakderdhjen.
- Mos shikoni nën garzë para se të mbarojnë 15 minuta, pasi kjo mund të shqetësojë mpiksjen që po formohet dhe të bëjë që gjakderdhja të fillojë përsëri. Nëse garza ngjyhet, thjesht vendosni një copë të freskët sipër saj.
- Nëse gjakderdhja është e rëndë ose nuk ndalet pas 15 minutash, kërkoni ndihmë mjekësore.
- Nëse keni gjakderdhje brenda buzës, gjithashtu mund të ushtroni presion duke shtypur butësisht plagën kundër dhëmbëve ose mishrave të dhëmbëve nga jashtë.
Hapi 3. Përdorni një kompresë të ftohtë për të ngadalësuar gjakderdhjen
Shtypja e një komprese të ftohtë ose akulli kundër prerjes së gjakderdhjes gjithashtu mund të ndihmojë në ndalimin e gjakderdhjes. Mbështilleni akullin në një leckë dhe vendoseni kundër prerjes. Kjo ndihmon në zvogëlimin e inflamacionit dhe ngushtimin e enëve të gjakut, gjë që do të ndihmojë në ndalimin e gjakderdhjes.
- Ju gjithashtu mund të thithni një kub akulli ose një flluskë për të ngadalësuar gjakderdhjen dhe për të qetësuar zonën.
- Akulli është gjithashtu i shkëlqyeshëm për të zvogëluar dhimbjen dhe ënjtjen.
Metoda 2 nga 3: Kujdesi ditor
Hapi 1. Mbroni plagën me një vaj
Ju mund të blini pomada që janë bërë për të trajtuar dhe qetësuar plagët e gojës, të tilla si Orabase ose Anbesol. Këto vajra përmbajnë qetësues dhimbjesh dhe gjithashtu mund të mbrojnë prerjen gjatë shërimit. Ata gjithashtu mund të zvogëlojnë ënjtjen në vendin e plagës.
Kur përdorni pomada orale, sigurohuni që të lexoni me kujdes udhëzimet
Hapi 2. Gargaroni me ujë të ngrohtë me kripë
Përdorimi i ujit të kripur është një nga mënyrat më të zakonshme për të shëruar prerjen e gojës. Përzieni 1 lugë çaji (6 g) kripë me 1 filxhan (240 ml) ujë të ngrohtë. Përziejini derisa kripa të tretet plotësisht. Hidhni tretësirën në gojën tuaj, duke u siguruar që i kushtoni vëmendje të madhe zonës me prerjen. Spërkoni ujin e kripur kur të keni mbaruar shpëlarjen.
- Kripa ka veti antiseptike që mund të pastrojnë prerjen.
- Especiallyshtë veçanërisht e dobishme të shpëlani ujin me kripë pas ngrënies, pasi ndihmon në heqjen e grimcave të ushqimit në gojën tuaj që mund të irritojë plagën.
Hapi 3. Aplikoni mjaltë për të nxitur shërimin dhe qetësuar dhimbjen
Mjalti është një substancë antibakteriale dhe antiseptike që mund të ndihmojë në forcimin e sistemit imunitar. Aplikimi i mjaltit në prerjet në gojën tuaj mund të ndihmojë në vrasjen e baktereve, të shërojë plagën dhe të zvogëlojë dhimbjen. Vendoseni mjaltin e papërpunuar në prerje 3 herë në ditë.
Mjalti i papërpunuar dhe i pastër funksionon më së miri. Ju mund të gjeni mjaltë të papërpunuar në shumicën e dyqaneve të ushqimit të shëndetshëm, ose mund të jeni në gjendje ta merrni atë nga dyqani juaj ushqimor lokal
Hapi 4. Bëni një pastë sode buke dhe lyeni me plagë
Soda e bukës ka veti antibakteriale. Kjo mund të ndihmojë në vrasjen e baktereve në prerjen në gojën tuaj dhe të nxisë shërimin, dhe gjithashtu mund të ndihmojë në zvogëlimin e dhimbjes dhe acarimit. Bëni një pastë me 1 lugë çaji (4 g) sode buke dhe një sasi të vogël uji. Vendoseni pastën në prerje 2 deri në 3 herë në ditë.
- Përndryshe, shpërndani 1 lugë çaji (4 g) sode buke brenda 1⁄2 filxhan (120 ml) ujë të ngrohtë dhe shpëlajeni atë në gojën tuaj 2-3 herë në ditë.
- Ju gjithashtu mund të provoni të lani dhëmbët me pastën e sodës së bukës, por shmangni larjen e zonës së plagosur, përndryshe ju mund ta lëndoni atë dhe të shkaktoni që të fillojë të rrjedh gjak përsëri.
Hapi 5. Hidhni vajin e kokosit në gojë për shërim më të mirë
Vaji i kokosit ka veti antimikrobike, dhe acidet natyrore në vaj mund të ndihmojnë në qetësimin dhe shërimin e plagëve të gojës. Kur zgjoheni në mëngjes, derdhni 1 lugë gjelle (15 ml) vaj kokosi në gojën tuaj për rreth 20 minuta, pastaj pështyjeni dhe shpëlajeni gojën me pak ujë të ngrohtë me kripë.
- Nëse nofulla juaj fillon të dhemb, nuk keni pse të shpërtheni për 20 minuta të plota. Synoni për të paktën 5 minuta, por bëni gjithçka që ju pëlqen.
- Ndërsa "tërheqja e vajit" bëhet tradicionalisht në mëngjes, ju mund ta bëni atë në çdo kohë gjatë ditës.
Hapi 6. Pyesni mjekun tuaj për përdorimin e suplementeve të zinkut për të përshpejtuar shërimin
Shtojcat e zinkut mund të ndihmojnë në shërimin e disa llojeve të plagëve të gojës, të tilla si ulcerat afte. Provoni të thithni një pastë zinku 4-6 herë në ditë derisa ulçera të shërohet.
- Para se të filloni ndonjë vitaminë ose shtojcë të re, bisedoni me mjekun tuaj-veçanërisht nëse jeni duke marrë ilaçe të tjera. Zinku mund të ndërveprojë me antibiotikë të caktuar, ilaçe për presionin e gjakut dhe ilaçe për artritin.
- Marrja e zinkut për një kohë të gjatë mund të çojë në mungesë bakri, prandaj pyesni mjekun tuaj për marrjen e suplementeve të bakrit nëse planifikoni të merrni zink për më shumë se disa ditë.
Metoda 3 nga 3: Menaxhimi i Dhimbjes
Hapi 1. Shmangni ushqimet pikante ose të forta
Disa ushqime mund të irritojnë prerjen në gojën tuaj. Mos hani asgjë që është shumë pikante ose e kripur, pasi kjo mund të pickojë dhe të shkaktojë dhimbje. Ju gjithashtu duhet të shmangni ngrënien e ushqimeve të forta ose të thata. Në vend të kësaj, hani ushqime të buta dhe të buta që nuk do të irritojnë indet në gojën tuaj.
- Mund të provoni të hani produkte të qumështit si akullore, mish të butë dhe perime të gatuara.
- Shmangni ushqimet acidike, si domatet dhe agrumet.
Hapi 2. Pini shumë ujë për të shmangur tharjen e gojës
Duke pirë shumë lëngje, ju do ta mbani gojën të lagur. Një gojë e thatë mund të shkaktojë dhimbje dhe të irritojë prerjen në gojën tuaj. Shmangni pijet që mund të shkaktojnë dhimbje, si lëngjet e agrumeve ose pijet acidike.
- Shmangni pijet alkoolike sepse ato mund të shkaktojnë djegie dhe acarim.
- Pijet e ftohta, si uji i akullit, gjithashtu mund të ndihmojnë në qetësimin e dhimbjeve dhe inflamacionit.
Hapi 3. Qëndroni larg shpëlarësve të gojës që përmbajnë alkool
Mos i shpëlani shpëlarësit e gojës që përmbajnë alkool sepse mund të dëmtojnë indet e plagosura në gojën tuaj dhe të pengojnë procesin e shërimit. Në vend të kësaj, përmbajuni larjeve pa alkool.
Shpëlarësit e gojës me peroksid hidrogjeni gjithashtu mund të irritojnë plagën tuaj në gojë, prandaj shmangni ato nëse mjeku ose dentisti juaj nuk ju këshillon ndryshe
Hapi 4. Kufizoni lëvizjen e gojës tuaj
Ju nuk mund të ndaloni së foluri dhe të përdorni gojën tuaj, por jini më të kujdesshëm me mënyrën se si e përdorni gojën tuaj ndërsa një prerje po shërohet. Mos e hap gojën shumë gjerë. Kjo mund të tërheqë indet brenda gojës dhe të hapë përsëri prerjen ose të vonojë procesin e shërimit.
Sa më shumë që të jetë e mundur, shmangni të qeshurit, zhurmën ose veprimet e tjera që përfshijnë hapjen e gojës tuaj-veçanërisht nëse keni një prerje të freskët që mund të fillojë të rrjedh gjak përsëri
Hapi 5. Përdorni dylli për të parandaluar prerjet dhe për të zvogëluar dhimbjen nëse keni mbajtëse
Aplikoni dyll ortodontik në zonat e mprehta të jashtme të kllapave tuaja që tentojnë të irritojnë pjesën e brendshme të gojës tuaj. Kjo do të zvogëlojë dhimbjen tuaj duke kufizuar acarimin në prerje dhe gjithashtu do të parandalojë prerjet e ardhshme.
